636-Органза >Живот ушел почти полностью , бедра немного, но по сравнению с тем что было прогресс значительный, джинсы, которые раньше еле одевала сейчас и после стирки без пояса носить не могу. Вообще судя по одежде я бы сказала сбросила больше, но весы показывают так. Вес у меня сейчас 54,7 , был 57 при росте 159, но я не сумашедшая )))) просто кость легкая, у меня подруги моего роста весят 60, но выглядят гораздо стройнее, моя цель 50

641-зоомаг >А возраст?

641, зоомаг, да, бывает так, что весят больше, а выглядят стройнее. Это еще и потому, что жира на них меньше))) Жир объемный и легкий, а мышцы - тяжелые..) Так что с одним весом можно выглядеть и стройняшкой и пончиком))У меня та же фигня - мышц нет, один жир.( Вот скину немного (а то тяжело просто заниматься) и в зал пойду.) И параллельно - бодифлекс..

642-КИП1 > 27

644-зоомаг >а, тогда я вас понимаю:) Вам мышцы делать нужно, чтоб потом они на вас работали - самое время.

645-КИП1 >Да и я это понимаю, в тренажерный бы? Но с маленьким ребенком это сложно, мое время с 6 до 7 утра ))) купила абонемент в фитнес клуб - больше половины прогорел: то сын заболел, то муж, то поздно с работы пришел.

646-зоомаг >ага, именно. Но, ниче позже пойдешь, если время будет

зы: у мну два прогорело:((

А про Slender+ никто ничего не слышал? Во всему интернету столько рекламы. Просто интересно работает это хоть как то или нет. Никто не пробовал?

Девочки, хочу поделиться. Купила сегодня чудный, давно забытый плод топинамбур))) с удовольствием похрустела)
Второй день на диете, все бы ничего, но дико хочется чая с сахаром, как быть? Без сахара вообще не хочется, пью воду(

648-Adellena > а что это?
649-Рыжык > я тоже ни чай, ни кофе, которое раньше пила только с молоком и сахаром вообще не пью, только воду. Думаю, ничего плохого в этом нет )))

649-Рыжык > это как кабачок, только в виде цветочка? )))) или я ошибаюсь

648-Adellena > я скачала эту програмку, несколько раз просматривала, но системы так добиться и не могу, поэтому эффективна она или лохотрон - не скажу:)))

Всем доброе утро!!!! Отчитываюсь:
Вес за неделю - 900 гр, всего от начала - 2,6
Талия - 2,5 см; всего - 4 см
Бедра - 1 см; всего - 4 см
Грудь - 1 см; всего - 2 см
Довольна собой безмерно!!! Я - молодец! )))

Девчонки, делитесь своими результатами, пусть и маленькими, вместе веселей и легче кг уходят.

Привет!

[b]Отчет понедельника:[/b]

За 27 дней строгой диеты:

вес - 7,5 кг, сейчас 72,4 кг (за неделю - 2 кг)
об - 8 см, сейчас 104 см (- 3 см за неделю)
ог - 6 см, сейчас 97 см (- 3 см за неделю)
опг - 6 см, сейчас 79 см (- 1 см за неделю)
от - 7,5 см, сейчас 74,5 см (- 3 см за неделю)

По моим подсчетам я отстаю на 600 грамм по весу, объемы уходят отлично!!!

[b]Девочки, хотелось бы и вас услышать!!!

Создатель темы - Лисена, аууууу!!!!![/b]

654-КИП1 > отличный результат!!!!! Мы, по-моему, вдвоем остались ))))

2-Каберне >648-Adellena > вы в это верите??? [b]А не страшно, если даже и работает??? [/b]Если там что-то работает, то ведь это влияние на подсознание!!!

655-зоомаг >у тебя тоже - поздравляю!!!

Ага, что-то остальных не слышно и не видно......а жаль, [b]вроде у всех было и желание и мотивация....
[/b]

657-КИП1 > ну и ладно, зато мы будем стройными и красивыми. Хотела спросить, как-то говорила про процедуры против целлюлита, какие более эффективные и на какой стадии их лучше проводить, в процессе или когда уже достигнешь желаемого веса? В крема, если честно, не верю, уже столько их было...

658-зоомаг >по мне лучше LPG нет, + конечно, мезо. Я LPG делаю, но, не чаще раза в неделю - не успеваю, а в этот раз 2 недели ппропустила - при болезни нельзя. Косметолог сказала, что уже после курса лпджи и диеты добъем мезой

659-КИП1 > спасибо, узнаю у своего косметолога делает ли она, потому что объемы уходят, но дряблость ног и попы отвратительная.

660-зоомаг >в сочи есть лпджи точно, но, аппаратов немного- спрошу сегодня

661-КИП1 > да, знаю что есть, даже представляю где они могут быть и цены на процедуры )))) у нас же город специфический, в центральном районе цены КРАЙНЕ завышены.

662-зоомаг >у вас да, знаем-знаем!!!

У меня объёмы по замерам прошлой недели ушли по 1 см везде. Вес прыгает вверх-вниз, так как я немного отекаю на этой фазе цикла. На следующей фазе должен быть неплохой скачок вниз и по весу и по объёмам, жду.

всем привет!

653-зоомаг >654-КИП1 >с успехами!!!

у меня с колебаниями плюс\минус за неделю весь на месте((, но! сегодня первый день цикла, надеюсь завтра с лишней жидкостью уйду в минус
но! блин, по понедельникам не могу с утра загнать себя в зал, прям ужас какой-то(((а начинать со вторника- не успеваю с недельной нагрузкой ( сегодня с учетом того, что живот побаливает разрешила себе пропустить, но надо как-то бороться с этим

658-зоомаг > та же фигня, хочу попробовать медовый массаж мужа попросить поделать, если не поможет- тогда буду изыскивать средства)

664-shmel >665-Все будет кока кола >МОЛОДЦЫ!
Я тоже думала, что все будет стоять, сама жду Кр.дней со дня на день, а нет, и объемы и вес подвинулись. Если еще после их начала будет больше, я буду совсем счастлива. Очень жду первую 6-ку, причем, как по весу, так и в талии!

650-зоомаг >так а хоооочетсяяяя)))))) без них мне хуже всего:(
651-зоомаг >не, цвяточек то патиссон)) а топинамбур-земляная груша, репа ее еще называют. Клевая штука diamart.su/index.php?option=com_content&task=view&id=5
для худеющих так вообще лакомство))))
У меня все еще нет весов, объемы мерить в третий день смысла не вижу. У меня цель влезть в свою одежду добеременную, когда влезу-значит есть результат)))

666-КИП1 >ну я еще страчивала два дня подряд(( на меня отвратительно действуют лениво-холодные дни, а здесь и погода(( и муж болеет(( а еще то шарлотку мальчикам приготовила, то свекровь с блинами....вообщем я не молодец! но буду исправляться)

но по одежде все равно чувствую значительные улучшения)

[b]Девушки: ПрекраснаяБруня, Настасья краса, chen, yanada, пузь, Liya, Utka, Лисёна, елоччка, Katss, Добрыня, Вика Ника, Лимонный цветок, KotЁnok GaFFF, Большая Булавка - как Ваши результаты, где вы все?????????[/b]

666-КИП1 > 666)))))))
А это как то влияет? У меня все как раз началось после полутора лет (берем+гв)
Не худеется при них? Не отчаиваться мне пока?

про чай и кофе- чай всегда без сахара. кофе раньше с тремя ложками, сейчас с 1 табл.сахарозаменителя, и то сладко черезчур)

666-КИП1 > этот номер поста тебе знак)))) хочешь шестерок-БУДУТ!!!

671-Все будет кока кола > сахарозаменитель буэээ лучше уж вообще без кофе

668-Все будет кока кола >поэтому я и выбрала для себя прослим - там с дистанции сходить нельзя, все очень и очень строго, но, мои понимают.... я уже тоже хочу мяса, рыбы и сильно, но, до 12.04 нет и еще раз нет. Балую себя иногда вкусным капучинно в де марко.

670-Рыжык >не отчаиваться, конечно - терпение и еще раз терпение.... в гормональные нарушения больше не верю!!!! Верю в самообман:)

Я ксати заметила одну вещь, у меня раньше живота не было вообще и талия довольно тонкой была, и стройнел он первый, а сейчас равномерно так идет - с возрастом и фигура меняется, причем не только по себе заметила.

669-КИП1 >я здесь :))) не могу понять что у меня с весом. было 64, к середине прошлой недели стало 61,9, и вот сегодня утром (после вчерашней тренировки+ 4 часовой бани) опять почти 64.... я думала что в парилке из меня все лишнее вышло :))))
-----------
кто-нибудь употребляет л-кранитин и жиросжигатели из спортивного питания?

665-Все будет кока кола > я кстати, раньше обмазывалась медом и маслом льняным, потом в пленку и на тренировку. Результат хороший был.
667-Рыжык >Редьку ела, а такую штуку нет, спасибо за наводку. Без измерений и весов стимула не будет. В начале измерилась?
668-Все будет кока кола > мне если безумно чего-то хочется я сбиваю оскому, но только с утра и медленно наслаждаясь. За срыв я это не считаю, если безумно хочется я съем 1 конфетку или один блин, используя нож и вилку, но до 10-ти, максимум 11-ти часов. Это помогает не сорваться.

678-зоомаг >а мед с маслом не вытекает? я хожу на стрейчинг, мы там сильно разогреваемся, вот я думаю не расплавится ли мед?

643-Органза > А бодифлексом дома занимаетесь или ходите куда? и сколько раз в неделю и по сколько часов?