| 0
- 19.03.2021 - 17:08
|
Взяла на себя смелость предложить вам, уважаемые соратники по нелегкой борьбе с лишним весом, писать здесь кто как питается. Цели наши ясны, калораж примерно одинаковый, плюс-минус. Делимся рационом и результатами.     | | |
| 521
- 28.03.2021 - 17:26
|
543-Kahn > ну ведь правда они не носят каблы и обтяг. А у меня это была повседневная обувь в институт | | |
| 522
- 28.03.2021 - 19:04
| У меня полно кожаных туфель и выбросить жалко и уже не одену никогда. | | |
| 523
- 28.03.2021 - 19:15
| В Ашане вкусный хлеб выпекают, набрала две булки кукурузного...ммм, какой запах, какая хрустящая корочка сверху покрытая чем-то вкусным.....вот как тут худеть? | | |
| 524
- 28.03.2021 - 20:16
| Цитата:
И,кстати,почему только прям молодые? Не,не только)) А придумали это...как бы так потолерантнее..короче особенные кутюрье,которым очень хочется,что тем девушкам,кому таки есть что показать,это не показывали,а упомянутые выше.. так себе привлекательные спрятали те "прелести",о которых писал выше)) А так,да, согласен - всем теперь очень удобно)) | | |
| 525
- 28.03.2021 - 20:52
| 548-брандер >Молодость и красоту ничем не испортишь. И прелесть красивой фигурки всё равно видна. А мода она всегда меняется, никуда не денешься. | | |
| 526
- 28.03.2021 - 21:16
| 550-Арина_ >Ну да, Монро даже в мешке выглядела очень сексуально. Ну конечно, это был не мешок, а такое интересное платье, это уже критики окрестили мешком... | | |
| 527
- 29.03.2021 - 20:00
| Что то у меня такая слабость с этими диетами. Наверно я все таки не доедаю. Я сегодня не могла даже идти. Так тяжело было. Правда на работе у сотрудницы ковид плюс выявили. Тоже слабость была. И теперь я не знаю, что делать. С чем связать. Вроде после обеда немного легче стало | | |
| 529
- 29.03.2021 - 20:39
| 553-Виски девки и стрельба >Я видела, еще там буквы были напечатаны. Красиво смотрится. | | |
| 530
- 29.03.2021 - 20:53
| Сижу ем тыквенные семечки. Вторую пачку. Вкусные. Хорошо, что я не худею))) | | |
| 531
- 29.03.2021 - 20:59
| Я обратила внимание, что мои рецепторы во рту просят вкусовых ощущений. Голод при этом я не испытываю. Вот он секрет переедания) | | |
| 532
- 29.03.2021 - 21:01
|
Пью чудо чай. Чабрец шиповник иван чай. И еще сухофрукты манго вместо конфет. Отпускает тяжесть. | | |
| 533
- 29.03.2021 - 22:04
| А я на ужин съела беляш. Удивительно, но в нем всего 114 ккал. | | |
| 534
- 30.03.2021 - 15:13
| 559-Sensimilia > А мне можешь сдать? Я жить не могу без вяленой рыбы. | | |
| 535
- 30.03.2021 - 18:38
|
559-Sensimilia >пеленгас прекрасен. зы:Мама передала нам жереха вяленого (крупного), муж на работе угостил коллег. Теперь выстроилась очередь, хотим, купим. | | |
| 536
- 30.03.2021 - 18:39
|
У меня сейчас муж эксперементально худеет. Не ест 16 часов подряд, еще и работает без продыху. Посмотрю, что получится:) | | |
| 537
- 30.03.2021 - 18:47
| 562-Silky >это получается он один раз в 16.00 ест и все? | | |
| 538
- 30.03.2021 - 18:48
|
563-Эволюция >нет, каждые 2 часа - 8 часов, а потом 16 часов не ест, только воду пьет. Не знаю, что из этого выйдет, но пока ему всё нравится. | | |
| 539
- 30.03.2021 - 19:00
| 562-Silky >у меня всегда такой образ жизни был, до 3-5 вечера обычно ничего, ну и после 9 уже ничего, отлично было. а тренер буквально заставляла есть маленькими порциями начиная с утра и для меня это было ужасно. учитывая, что я всегда более менее в одном весе ид дома весов нет годами, то когда я пыталась следовать ее соверу, было прям ужасно-ужасно. а в обычном режиме и даже работать энергии больше, когда живот к спине прилипает :) | | |
| 540
- 30.03.2021 - 20:46
| 564-Silky >ааа..ну это вполне норм. Мне и мужу достаточно не есть после 18.00. Он уже минус 5 кг, я пока 3. | | |
| 541
- 30.03.2021 - 20:48
| Цитата:
| | |
| 542
- 30.03.2021 - 20:52
| .......... | | |
| 543
- 30.03.2021 - 21:23
| 567-F121 > Ешь сельдерей, и тогда завидовать будут тебе ;) | | |
| 545
- 31.03.2021 - 13:55
|  | | |
| 546
- 01.04.2021 - 11:13
| Худеющие, как у вас дела? Софа пропала.. | | |
| 547
- 01.04.2021 - 11:15
|
572-Эволюция >у мужа -3 устойчивых кг за неделю, но он и носится по стройкам, как заведенный. Я не худею:)) | | |
| 548
- 01.04.2021 - 11:22
| Я за неделю на 1,5 кг похудела. Записываю все в приложение. | | |
| 549
- 01.04.2021 - 11:36
|
574-No Pasaran >у меня тоже есть приложение, как-то ради интереса пару-тройку недель записывала. Получалось не больше 1700. Но это если все-все записывать. В иные дни может и 700 выйти. Мне кажется, что нужно просто больше двигаться. | | |
| 550
- 01.04.2021 - 11:55
| 573-Silky >так держать!) у меня на завтрак овсянка, в обед стакан кефира | | |
| 551
- 01.04.2021 - 11:55
| 574-No Pasaran >молодца! второй день держу вес 78,5, утром было 78, 1 | | |
| 552
- 01.04.2021 - 12:13
| 576-Sensimilia > Спасибо! Всю, что я люблю, и недалеко. | | |
| 553
- 01.04.2021 - 12:19
| Я не придерживаюсь диет,вес 68 кг,меня устраивает. | | |
| 554
- 01.04.2021 - 12:19
| 576-Sensimilia >Оооо! Наркоманский магазинчик. Отписалась от него от греха подальше:)) | | |
| 555
- 01.04.2021 - 12:23
| Почему-то всегда нравились полненькие,и мужчины и женщины,но только полные,не жирные.На худых смотрю только с жалостью,что с ними не так,болезными? | | |
| 556
- 01.04.2021 - 12:24
| Наверное потому что очень люблю обнимашки,а с костями,жилами как-то мало приятного обниматься. | | |
| 557
- 01.04.2021 - 12:25
| 582-Vodsanova >ты прям, как мой муж. Он тоже тощих баб не любит. А мне и хорошо:)) | | |
| 558
- 01.04.2021 - 12:29
|
572-Эволюция > у меня все плохо: минус 2, а потом плюс 3 За эти пару недель. | | |
| 559
- 01.04.2021 - 12:30
| У меня была коллега на прошлой работе,она,как и я обнимальщица,так классно было,обнять ее сзади,по спинке "почухать" и она меня) ну класс же! А была другая-она совершенно не любила прикосновений даже,хотя подрабатывала массажистом.Удивительно. | | |
| 560
- 01.04.2021 - 12:32
| И дочь у меня с детства любительница обнимать,а потом ее подружки обнимали,говорили,что не могут удержаться,чтобы не обнять) | | |
| 561
- 01.04.2021 - 12:36
| 572-Эволюция > я не пропала. Нормально дела. Вечером правда есть хочется. Но ем сельдерей, пью кефир. Еще сушенное манго | | |
| 562
- 01.04.2021 - 12:37
| 586-Vodsanova > это что за работа такая, где коллег обнимают и по спинке чухают? | |
