К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Дневник питания для худеющих и наоборот

1_1
0 - 19.03.2021 - 17:08
Взяла на себя смелость предложить вам, уважаемые соратники по нелегкой борьбе с лишним весом, писать здесь кто как питается.
Цели наши ясны, калораж примерно одинаковый, плюс-минус.
Делимся рационом и результатами.



761 - 05.04.2021 - 20:53
788-без имени >Слабительное нельзя часто, только один раз и то перед голодовкой.))
*сижу, жую шоколадный батончик*))
1_1
762 - 05.04.2021 - 20:57
Не знаю, почему я в нетто одну т написала.
С дурачком там ещё можно закосить под дурочку)
763 - 05.04.2021 - 20:57
795-без имени >На 100 г 484 ккал, 133 - это одна конфета 27,5 г
764 - 05.04.2021 - 20:59
797-без имени >заметь, никто не исправляет тебя :-)))
1_1
765 - 05.04.2021 - 20:59
798-PeliPit >снова достала бумажку
Одна конфета (27,5г) содержит
Ккал 133.
Нет, все-таки со слабительным правильное решение.
ЗЫ: ты тоже того...?
1_1
766 - 05.04.2021 - 21:00
799-Атти >совесть - лучший контролёр (с, для майора)
767 - 05.04.2021 - 21:01
800-без имени >сенна ( кассия) отлично идет! Растительное слабительное . Никакой химии. Считай, зож !
Гость
768 - 05.04.2021 - 21:03
Расстройство пищевого поведения.
— класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. В числе прочих, к расстройствам приёма пищи относят нервную анорексию, нервную булимию, психогенное переедание, а также ряд других расстройств. Нарушения пищевого поведения относятся к психическим расстройствам.
1_1
769 - 05.04.2021 - 21:03
802-Атти >ее я и выпила, с чем-то ещё... вкусный слабительный чай
1_1
770 - 05.04.2021 - 21:04
803-финланд > безвольная беспринципная тварь.
Называйте вещи своими именами.
771 - 05.04.2021 - 21:05
804-без имени > бон апетит !
772 - 05.04.2021 - 21:05
799-Атти >никто не вчитывается в эти ккалы и цифры)
Гость
773 - 05.04.2021 - 21:06
Нервная булимия (НБ) характеризуется постоянной озабоченностью едой, непреодолимым патологическим желанием принимать пищу с повторными эпизодами переедания («волчий голод») с противодействующими набору веса мерами ритуального характера (рвота, голодание, самолечение с регулярным приемом лекарственных средств).
774 - 05.04.2021 - 21:06
803-финланд >норм. Сколько той жизни осталось ! Все надо попробовать !
775 - 05.04.2021 - 21:06
805-без имени > Проиграла сегодняшний бой с мозгом желу́дка? Не расстраивайся, это бой, не битва...))
Гость
776 - 05.04.2021 - 21:08
Компульсивное переедание имеет в основе озабоченность едой, которая не сопровождается активным контролем массы тела.
777 - 05.04.2021 - 21:08
807-Alisalisa > профдеформация: -(
Это сильнее меня! Это больнее огня! (с.)
804-без имени >Касторка с кефиром прикольно еще!
1_1
778 - 05.04.2021 - 21:09
где Скарли? Мне срочно нужна консультация опытного психолога!
Хелп, Скарли!
Гость
779 - 05.04.2021 - 21:10
809-Атти >Амфетамины?
780 - 05.04.2021 - 21:13
814-финланд > «Бесспорно, в жизни надо попробовать все!
Но «всё» — обычно наркотики, алкоголь, беспорядочный секс.
Гораздо реже — ядерная физика, альпинизм и шахматы.» (с.) :-)
781 - 05.04.2021 - 21:48
786-без имени > кто принес в дом стройнеющей баунти, да еще и два?)
782 - 05.04.2021 - 21:50
813-без имени > опытный психолог здесь только F121
1_1
783 - 05.04.2021 - 21:55
816-Tiziana >не я
* Оправдывается
817-F121 > у тебя документа нет.
А у Скарли скоро будет.
784 - 05.04.2021 - 22:19
818-без имени >подумаешь, нет документа)
Зато он тебе иван-чай пропишет!)Решит все проблемы на раз.
Правда два кило малины потребует.
Гость
785 - 06.04.2021 - 08:11
Запеканка получилась бомба!)) Спасибо за рецепт)
786 - 06.04.2021 - 10:13
820-Эволюция >а что за рецепт?
Гость
787 - 06.04.2021 - 10:20
.....
Гость
788 - 06.04.2021 - 10:21
821-Астра >https://www.instagram.com/p/CK4PLrkg...=16f9wve1lzr4s
789 - 06.04.2021 - 10:50
823-Эволюция >страница недоступна почему то
Гость
790 - 06.04.2021 - 10:51
824-Астра >https://www.instagram.com/p/CK4PLrkg...d=g7e4wshza3x0
791 - 06.04.2021 - 10:53
825-Эволюция >о, теперь вижу. Толстенькая такая) спасибо
792 - 07.04.2021 - 11:30
Короч, я обрадовалась своему прогрессу в деле постройнения и на выходных допустила ряд погрешностей. Начиная с КФС в пятницу, потом пару банок пепси, не без калорий, что-то ещё. В результате сегодня прежние 57. С горя нажралась бутеров с красной икрой.
И полирнула раффаэлкой
793 - 07.04.2021 - 11:32
сгорел сарай, гори и хата.
Чтоб нажрать килограмм жира, нужно 9 тысяч калорий. за выходные столько в себя не впихнешь,если не булимик
794 - 07.04.2021 - 11:35
828-flaka > а вот сама в шоке. Причем, были и пробежки, и прогулки по 10 км. Четвертинка Риттер спорт, спагетти со сливками... Тортов не было.
Но по рукам чую, вес реально пришёл. У меня четко - сначала живот, а если руки пошли - это уже край...
795 - 07.04.2021 - 11:38
829-Мария Антуанетта >отек от углеводов. 1 грамм углей задерживает 4 грамма воды. ваш кэп
796 - 07.04.2021 - 11:55
Начинаю понимать, что Риттер Спорт это не спортивная еда (с)
1_1
797 - 07.04.2021 - 12:28
827-Мария Антуанетта >это по-нашему))
Это не срыв, это путь))
798 - 07.04.2021 - 12:36
815-Атти > :) понравилось )
Гость
799 - 07.04.2021 - 12:45
Хочешь похудеть перейди на вегетарианство) я скинула 10 кг главное овощи употреблять в любом количестве и в любом виде , а мясо это тяжёлая пища
800 - 07.04.2021 - 13:05
834-Yunusova Yulia >тяжёлая пища это картошка вобщето. Мясо полегше будет.


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены