К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Дневник питания для худеющих и наоборот

1_1
0 - 19.03.2021 - 17:08
Взяла на себя смелость предложить вам, уважаемые соратники по нелегкой борьбе с лишним весом, писать здесь кто как питается.
Цели наши ясны, калораж примерно одинаковый, плюс-минус.
Делимся рационом и результатами.



1_1
721 - 04.04.2021 - 16:53
755-PeliPit > есть всесезонная резина
722 - 04.04.2021 - 16:57
Цитата:
Сообщение от София Павловна Посмотреть сообщение
Все таки думаю нельзя соленые продукты
конечно нельзя
а когда все таки ешь, то за 30 минут до еды выпей 2 стакана воды и по 2 грамма пищевой соды (четверь ч.ложки) на каждый стакан
723 - 04.04.2021 - 16:59
Цитата:
Сообщение от Атти Посмотреть сообщение
как это выглядело со стороны
миллионые просмотры были бы даже если бы ты сама сняла на телефон все свои подходы и мысли вслух
в следующий раз прежде всего включай видео
724 - 04.04.2021 - 16:59
756-без имени >Говорят, это вообще фигня)
725 - 04.04.2021 - 17:00
758-F121 >У Иван-чая есть бодрящий эффект?
726 - 04.04.2021 - 17:08
760-PeliPit > нет, сон ты им не прогонишь
бодрящий эффект у Иван-чая только в том смысле, что давление снижается, ЕСЛИ оно было повышенное, и человек лучше себя начинает чувствовать
и при ОРЗ человек выздоравливает от Иван-чая (если он его пьет в нужном количестве) и тоже естественно начинает себя чувствовать лучше и бодрее
Гость
727 - 04.04.2021 - 17:11
Цитата:
Сообщение от Фрэнк Посмотреть сообщение
731-Улитка >732-PeliPit >а ты с чем день коротаешь??
Чаи гоняю с тортиком Наполеон, мне худеть не надо и очень вкусно, повар молодец не пожалел орешков)
728 - 04.04.2021 - 17:17
761-F121 >Понятно. А мне показалось, что я заснуть долго не могу, если перед сном иван-чай попью
729 - 04.04.2021 - 17:20
763-PeliPit > это чистый иван-чай или в смеси с обычным чаем ?
фотографию упаковки выложи сюда
Гость
730 - 04.04.2021 - 17:21
Цитата:
Сообщение от PeliPit Посмотреть сообщение
если перед сном иван-чай попью
Господи, да скоро курить его начнете или жевать)
731 - 04.04.2021 - 17:26
764-F121 >Да в пакетиках. В составе кипрей узколистный ферментированный и всё.
Фотку не могу
732 - 04.04.2021 - 17:30
766-PeliPit > в пакетиках - это вообще непонятно что
я всегда беру только листовой
хоть Иван чай, хоть обычный
733 - 04.04.2021 - 17:32
Цитата:
Сообщение от Улитка Посмотреть сообщение
мне худеть не надо
очень странно что ты начала писать об этом..
каков твой рост и вес?
734 - 04.04.2021 - 17:37
766-PeliPit > из магазинных я пробовал только вот этот (из Перекрестка)
https://ivan-tea.ru/ivan_chay/russki..._chay_chernyy/
хороший качественный Иван-чай
но потом купил фермерский (на вкус хуже, но свойства теже - и дешевле в 2 раза)
735 - 04.04.2021 - 17:42
752-Tiziana > как минимум, от Краснодара до Северской. Куча участков, где 70 и камера, но между ними разгоняешься и оттормаживаешься, потому что дорога прекрасная, четыре полосы и разделитель.
Гость
736 - 04.04.2021 - 17:42
Цитата:
Сообщение от Фрэнк Посмотреть сообщение
каков твой рост и вес?
Ты уже спрашивал рост 168 вес 53 кг
Гость
737 - 04.04.2021 - 17:43
Цитата:
Сообщение от Фрэнк Посмотреть сообщение
очень странно что ты начала писать об этом..
Дразню толстушек)
738 - 04.04.2021 - 17:47
772-Улитка >вот как раз твой ник ассоциирует хозяйку толстушкой)
739 - 04.04.2021 - 18:42
А Мне лучше нравиться когда 56 килограмм попуська, а не 53
740 - 04.04.2021 - 19:08
770-7ginger7 > да, там вдоль железной дороги кусочек и потом еще немножко без камер, главное не забыть, что на мосту около Афипского камеры висят) это при общем расстоянии до Северской 35 км) просто дорога до Северской практически единственная, которую я более-менее знаю по краю) в целом на всесезонке проблем не возникает придавить иногда до 140) но я согласна, что лучше менять резину по сезону
741 - 04.04.2021 - 21:00
758-F121 >я ленивая в этом плане . Фото и видео если и делаю , то мало и потом их куда-то там выкладывать-это ж лишние телодвижения:-) Да и качество оставляет желать лучшего в большинстве своем опять же по ленивости своей .Техника в руках дикаря. Не блогер, короче:-)
742 - 04.04.2021 - 21:03
Цитата:
Сообщение от Атти Посмотреть сообщение
потом их куда-то там выкладывать-это ж лишние телодвижения
никаких движений
ты только вовремя нажми кнопку на телефоне
все остальное я беру на себя
743 - 04.04.2021 - 21:14
777-F121 >спасибо! ты просто не видел мои фото и видео:-))) Люди предлагают скинуться мне на телефон обычно после увиденного :-))
744 - 04.04.2021 - 21:45
Неплохой такой у Илюши Варлаамова ресторанчик)))




Я понимаю, есть Седьмое небо, где вся Москва как на ладони или ресторан Дома кино, где за соседним столиком очередной Бондарчрук пропивает напизженные кровно заработанные деньги, но какая такая фишка есть у Одувана?)
1_1
745 - 05.04.2021 - 06:54
Всё! Сегодня понедельник, начинаю новую жизнь.
Это будет разумное потребление.
Хватит жрать!
Мой рот будет подчиняться моему мозгу!!!
746 - 05.04.2021 - 07:20
780-без имени >А мозг будет искать любые отговорки, чтобы нажраться, типа, как у алкашей-кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт....а ведь и не возразишь....
Гость
747 - 05.04.2021 - 08:28
Не нажраться, а обеспечить организм необходимым, выводя из долгих стрессов диет, определяя для нервной системы стабильность и заканчивая тем самым запасать жировые отложения на случай войны. Питайтесь, господа и дамы, не запугивайте мозг.))
Гость
748 - 05.04.2021 - 12:07
https://www.instagram.com/p/CNR0UvyF...d=54moaexwa01z
Текст для вечно худеющих подвезли.
Гость
749 - 05.04.2021 - 12:16
780-без имени >я твой рот подчинял! (мозг)
Гость
750 - 05.04.2021 - 20:06
Готовлю запеканку по вашему рецепту)
Купила креветки вместо мяса)
Киноа приготовила в мульте. Шикарно получилось, остывает на салат.
1_1
751 - 05.04.2021 - 20:08
Кроме прочего, съела за вечер два Баунти.
Это конец.
Гость
752 - 05.04.2021 - 20:14
786-без имени >тебя поругать или пожалеть?)
1_1
753 - 05.04.2021 - 20:17
787-Эволюция >сейчас выпью слабительное, чтоб выгнать всё.
Хотела спросить, кто-то ещё использует слабительные для похудения?
Я стараюсь не злоупотреблять, потому что начинают мышцы дёргаться.
754 - 05.04.2021 - 20:18
788-без имени > толсто троллишь :-)
1_1
755 - 05.04.2021 - 20:20
789-Атти >то, что для тебя троллинг, для меня реальность
756 - 05.04.2021 - 20:25
790-без имени > хоть вкусненький баунти был ? Я обожаю все с кокосом !
Гость
757 - 05.04.2021 - 20:28
788-без имени >нет, я не использую. Лучшее слабительное - чернослив.
1_1
758 - 05.04.2021 - 20:32
791-Атти >наслаждение как оно есть.
759 - 05.04.2021 - 20:47
793-без имени > хоть все бросай и беги за баунти!:-).
1_1
760 - 05.04.2021 - 20:49
794-Атти >осмотрела обёртку: 133 ккал, Нето 82,5 г.
Возможно, со слабительным я поторопилась


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены