К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Дневник питания для худеющих и наоборот

0 - 19.03.2021 - 17:08
Взяла на себя смелость предложить вам, уважаемые соратники по нелегкой борьбе с лишним весом, писать здесь кто как питается.
Цели наши ясны, калораж примерно одинаковый, плюс-минус.
Делимся рационом и результатами.



81 - 20.03.2021 - 11:44
78-Рита Хейворт >не. Это правда идеальная хреновина. У меня и комбайн, и эта терочка. Терка в ходу каждый второй день
72-F121 >У меня есть кросс фит
SS
82 - 20.03.2021 - 12:04
Блин.. у меня анорексия , мне можно здесь писать жаловаться ?
banned
83 - 20.03.2021 - 12:12
82-SS > считай ккал по приложению с нами. Очень удобно.
Нужно кушать. Скоро ты начнешь выходить на улицу, дышать свежим воздухом
SS
84 - 20.03.2021 - 12:27
83-София Павловна >толку считать , не лезет ничего , я кусок в горло он обратно , прям до тошноты .заказала питание на 1000 калорий , и половину не могу съесть , каждый кусок с позывами рвоты .
85 - 20.03.2021 - 12:28
Цитата:
Сообщение от SS Посмотреть сообщение
Блин.. у меня анорексия , мне можно здесь писать жаловаться ?
Судя по количеству лекарств и херни, которые ты жрешь горстями у тебя химическая зависимость, где ты видела толстых наркоманов с хорошим аппетитом, если нет в рационе определенных таблов
SS
86 - 20.03.2021 - 12:30
85-Улитка >что ты несёшь ?)
87 - 20.03.2021 - 12:33
84-SS > после снятия ортеза состояние должно улучшиться.
88 - 20.03.2021 - 13:03
смотрите, девочки, и запоминайте

SS
89 - 20.03.2021 - 13:10
87-vikareka > надеюсь
90 - 20.03.2021 - 14:11
84-SS >может проверить желудок?
91 - 20.03.2021 - 14:48
82-SS >ты тоже в теме заявлена - "и наоборот"))
У меня осталось 800 ккал
_
92 - 20.03.2021 - 15:02
Купил в Магните рульку в маринаде, запёк в духовке по инструкции - это божественно:)
93 - 20.03.2021 - 15:06
А сперму считаете? Там тоже калории
94 - 20.03.2021 - 15:11
84-SS >Лен, держись! Как активность привычная начнется, прогулки , то отпустит.
95 - 20.03.2021 - 15:11
90-Tigriza > перед операцией полностью она проверялась, все было в норме. Это от долгого лежания, скорее всего.
banned
96 - 20.03.2021 - 15:39
91-без имени > мне после завтрака и обеда осталось 1135 ккал. А ведь на ужин у меня кефир. И я есть не хочу
Это путь к анорексии?
97 - 20.03.2021 - 15:45
96-София Павловна > Молодец!
Но еще не вечер...
98 - 20.03.2021 - 15:47
96-София Павловна > если вес еще не экстремально низкий, то нет)
99 - 20.03.2021 - 15:54
96-София Павловна >скорее, путь к рпп.
100 - 20.03.2021 - 15:58
" сидит тихонечко,сёрбает зелёный чай,заедает хлебцом с творожным сыром и котлетой"
101 - 20.03.2021 - 16:08
У меня была одна операция, тоже жрать не хотелось пока лежала. Энергия не тратится как обычно, вот и не лезет.
Сделала паровые котлеты. Вид у них такой унылый. Никакого жирка и золотистой корочки))) -:
102 - 20.03.2021 - 16:17
Я со следующей недели в коротком отпуске. До сих пор не верю своему "счастью". И, настроение не радужное.
Пытаюсь настроить себя на ударный отдых по хозяйству и набеги на здоровье.
А погода сегодня радует, пора доставать палки для скандинавской ходьбы.
Готовить вообще ничего не хочу) Сварила суп с белыми грибами. На ужин запеку ленивую рыбу. Как хорошо, что в семье кто то любит сёмгу))
103 - 20.03.2021 - 16:20
102-Астра >о,у меня ж есть рыба. На вечер придумала,что готовить)
104 - 20.03.2021 - 16:22
101-flaka > а я такие люблю, прям хоть белесые)
105 - 20.03.2021 - 16:40
84-SS > я ведь говорила, попробуй молоко пить
banned
106 - 20.03.2021 - 17:00
97-без имени > они меня соблазнили на пирожок с вишней в Маке(((
107 - 20.03.2021 - 17:09
104-arlena >вот да, белесые (((-:
108 - 20.03.2021 - 17:11
107-flaka > маму отец доставал с зажаристыми, а мне беленькие подавай! И сейчас на готовой еде, даже табрис мангал, все прошу "самое светленькое")
109 - 20.03.2021 - 17:28
сегодня встала на весы - 57,8.. нормально, не буду худеть)
110 - 20.03.2021 - 17:30
109-Шарлаханская царица > при каком росте?
111 - 20.03.2021 - 17:31
Начиталась вас, скачала это приложение.
112 - 20.03.2021 - 17:31
110-No Pasaran >164, по факту наверное 163, к земле тянет)
113 - 20.03.2021 - 17:32
Все равно неплохо, близко к идеалу)
114 - 20.03.2021 - 17:32
главное, что живота нет (контроль!), жопа не помеха))
115 - 20.03.2021 - 17:34
113-No Pasaran > спасибо, тогда пойду хачапури съем)
116 - 20.03.2021 - 18:05
Осталось 157 ккал(((
А впереди вечер.
117 - 20.03.2021 - 18:08
Цитата:
Сообщение от Шарлатанская царица Посмотреть сообщение
сегодня встала на весы - 57,8.. нормально, не буду худеть)
с ума сошла ?
какое там худеть
Павлик сейчас тебя от анорексии лечить будет
свининой и макаронами
118 - 20.03.2021 - 18:18
108-arlena >я оладьи люблю чтоб прям аж чёрные были (((-:
banned
119 - 20.03.2021 - 18:26
109-Шарлаханская царица > класс! Так держать!
banned
120 - 20.03.2021 - 18:26
116-без имени > кефир


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены