К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Дневник питания для худеющих и наоборот

1_1
0 - 19.03.2021 - 17:08
Взяла на себя смелость предложить вам, уважаемые соратники по нелегкой борьбе с лишним весом, писать здесь кто как питается.
Цели наши ясны, калораж примерно одинаковый, плюс-минус.
Делимся рационом и результатами.



Гость
441 - 26.03.2021 - 19:36
Подскажите что нибудь вкусное из палтуса
442 - 26.03.2021 - 20:39
457-slavyanka > мужчинам соя не полезна
Гость
443 - 26.03.2021 - 20:47
459-F121 >
#ятяумаляю# что там той сои. В колбасе её в разы больше))))
444 - 26.03.2021 - 21:02
460-slavyanka > потом не жалуйся, я предупреждал
445 - 26.03.2021 - 21:05
орехи. останавливает только "зубы жалко".
446 - 26.03.2021 - 21:11
461-F121 > греческие орехи оч даже в тему
а тофу я бы заменил на сулугуни или еще лучше - моцарелу
Гость
447 - 26.03.2021 - 23:37
463-F121 > это ПОСТНЫЙ вариант салата. В не постный день - да, можно и сулугуни, и даже брынзу.
Гость
448 - 26.03.2021 - 23:41
459-F121 > по поводу сои - миф, такой же как коммерческий ход рекламы "растительное масло лучше- в нем нет холестерина")))
Чтоб соя проявила свою неполезность её надо столько жрать каждый день....
Что скажу тебе от бутылки любого современного пива больше вреда, чем от кусочка соевого сыра в 30 гр. в составе салата.
449 - 27.03.2021 - 00:28
Москвичи заразились редкими паразитами после употребления мяса медведя...
В Москве три человека едва не погибли, отравившись полусырым медвежьим мясом. Мужчины подцепили редких паразитов и заболели трихинеллезом, сообщает столичный департамент здравоохранения.

Их угостили бастурмой из мяса медведя друзья-охотники. Спустя три недели у одного из пострадавших поднялась температура и началась ломота в суставах, схожие симптомы проявились и двух других мужчин, говорится на сайте департамента.

В сообщении отмечается, что лечение одновременно трех пациентов с трихиннелезом – уникальный случай, а разрозненное проявление симптомов у отравившихся осложнило диагностирование болезни.

Мда...сожрать медведя...ну кощунство же. Они близки с собаками, а мы не корейцы какие, у нас собака друг.
450 - 27.03.2021 - 12:01
Цитата:
Сообщение от Rochefort Посмотреть сообщение
Мда...сожрать медведя...ну кощунство же.
Лехко!
451 - 27.03.2021 - 16:50
466-Rochefort > в краснодарском крае трихинеллез не редкость. Многие едят кабанов.
452 - 27.03.2021 - 16:55
Цитата:
Сообщение от Мария Антуанетта Посмотреть сообщение
трихинеллез не редкость. Многие едят кабанов.
От же ж.. готовить надо нормально, термически обрабатывать или просаливать хорошо.
Жрут всякую дрянь, а потом над китайцами смеются, с их летучими мышами
453 - 27.03.2021 - 16:58
Увлёкся, одно время, вялением мяса и почитал рецепты в инете. Есть (м)чудаки, которые солят свинину всего два дня.
Ясно же, что там все паразиты живые ещё останутся.
454 - 27.03.2021 - 17:00
469-Ёроол Гуй >на кабана мужики ходят компаниями. Поймают, едят обычно опытные в виде шурпы. а неопытные делают шашлык. Шашлык по-любому недостаточно обработан, а трихинеллы в капсулах, они легко не погибают.
к тому же уставшие все, голодные, быстрей быстрей, 2 часа шурпу ждать не хочется... горячее сырым не бывает
455 - 27.03.2021 - 17:02
Цитата:
Сообщение от Мария Антуанетта Посмотреть сообщение
Шашлык по-любому недостаточно обработан
Многие вообще, любят чуть сырое внутри. Как с бифштексами.
456 - 27.03.2021 - 17:10
Цитата:
Сообщение от Rochefort Посмотреть сообщение
Мда...сожрать медведя
Я бы и собаку съел, если б жизнь заставила.
457 - 27.03.2021 - 17:33
437-Sensimilia > привет! :-) это смешно или наоборот, но в данный момент, кроме соусиков, в холодильнике три тарани и все) сегодня в кабак идём, а завтра идти добывать еду
459 - 27.03.2021 - 17:43
475-Sensimilia > спасибо, все ребята шкодные такие)
461 - 27.03.2021 - 17:53
477-Kahn >
И в продолжение:

https://youtu.be/bpOFYxzhMOY
))))
462 - 27.03.2021 - 17:56
Но в плане еды у меня почти нет ограничений, кроме тех существ, которые омерзительно выглядят либо питаются всяким непотребством.. Как то: тараканы, крысы, летучие мыши и тд.
464 - 27.03.2021 - 18:04
Цитата:
Сообщение от Kahn Посмотреть сообщение
осьминогов
А на кальмаров это распространяется?
465 - 27.03.2021 - 18:26
480-Kahn > обожаю. Но вспоминаю анекдоты про осьминога и волынку)
466 - 27.03.2021 - 18:28
482-arlena > рассказывай)
468 - 27.03.2021 - 18:31
483-Ёроол Гуй > гугл знает, а то буду тут тебе в такси текст наяривать)
469 - 27.03.2021 - 18:32
484-Виски девки и стрельба >
"Мы не ангелы, мы люди. Мы все время кого-то жрем"(с)
470 - 27.03.2021 - 18:46
485-arlena > нашёл )))
Из разряда:
- хорошо, но потом ведьму сжечь! )))
471 - 27.03.2021 - 19:56
Эдак медведи переведутся....выловят их всех. А медведь это символ России...Мне кажется, что жрать его могут только люди с манией величия...Так как не понимаю жрущих лебедей, дельфинов, кошек...про собак я уже писал...да и коноедам отношусь не очень...хотя мне пару раз подсовывали конскую колбасу
472 - 28.03.2021 - 08:37
Завтрак: домашние гренки - пока 3, сыр хохланд творожный и дарницкий балык 2 ломтика.
Утреннее взвешивание 56.1
Пишите, что у вас:)
Гость
473 - 28.03.2021 - 08:41
489-Мария Антуанетта > сырники жарю. Наверно один сьем
474 - 28.03.2021 - 08:44
Цитата:
Сообщение от София Павловна Посмотреть сообщение
Наверно один сьем
Я за собой заметила, что забываю писать ту еду, которая не вписывается в стандарт. Или уменьшать её количество.
В пятницу вечером заказали 3 пиццы. Записать об этом в приложение решилась только сейчас
Гость
475 - 28.03.2021 - 08:49
Нет. Я пишу. Причем сразу когда начинаю есть. Чтоб стало стыдно и много не ела.
Кусочек пиццы был вчера на завтрак.
Вообще я ем почти все. Но мало
476 - 28.03.2021 - 08:54
А я ещё завтрак двумя кусочками Бабаевского полирнула. Побрела записывать...
Гость
477 - 28.03.2021 - 08:56
В 1м сырнике домашнем 85 ккал. Значит можно еще один съесть
Гость
478 - 28.03.2021 - 09:21
Итого. 2 домашних сырника, малиновое варенье 1 ложка, кофе с молоком и сахаром. Выходит 253 ккал
479 - 28.03.2021 - 09:27
495-София Павловна > если ты всегда так мало ешь, откуда лишний вес? Должна быть стройна, как Атти
Гость
480 - 28.03.2021 - 09:31
496-Мария Антуанетта > не всегда.
До этого могла горячий бутерброд с сыром и колбасой съесть. Да много всего нарушала. Особенно шоколадки. И мучное я же убрала почти. Хлеб вообще не ем.
481 - 28.03.2021 - 09:31
496-Мария Антуанетта > так она же кофе с сахаром пьет, а не с кардамоном
Гость
482 - 28.03.2021 - 09:33
498-F121 > с кардамоном? Никогда не пробовала. Интересно
483 - 28.03.2021 - 09:35
499-София Павловна > найди арабов
они тебе подробно расскажут про это
p.s. но надо иметь ввиду, что кардамон среди прочего имеет и эффект слабительного
купальник в этом случае не везде может выручить
Гость
484 - 28.03.2021 - 09:37
500-F121 > у нас в городе с арабами туго. Я их тут даже ни разу не встречала.


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены