К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Дневник питания для худеющих и наоборот

1_1
0 - 19.03.2021 - 17:08
Взяла на себя смелость предложить вам, уважаемые соратники по нелегкой борьбе с лишним весом, писать здесь кто как питается.
Цели наши ясны, калораж примерно одинаковый, плюс-минус.
Делимся рационом и результатами.



601 - 01.04.2021 - 15:40
Цитата:
Сообщение от Атти Посмотреть сообщение
я укусила
Зато кусать уже можешь. Это же прекрасно:))
602 - 01.04.2021 - 15:43
620-Silky >так я ж передними всегда и кусала:-))). Жевательных нет пока. Жду, когда нарастет костная ткань на имплантах. Но жить стало значительно лучше без постоянной боли !
603 - 01.04.2021 - 15:52
576-Sensimilia >большое человеческое спасибо
604 - 01.04.2021 - 16:06
622-ЁлкА ТигровАЯ > не за что:))
616-Silky > а кинься, пожалуйста, тоже.
605 - 01.04.2021 - 17:08
616-Silky > Сначала я в неё этим рецептом кинул...)
606 - 01.04.2021 - 21:12
И хоть бы один поделился (кинулся) рецептом. Жадины:((
607 - 01.04.2021 - 21:18
625-Sensimilia >https://www.instagram.com/p/CK4PLrkg...=16f9wve1lzr4s
608 - 01.04.2021 - 21:57
626-Silky >ой, благодарю:))
609 - 01.04.2021 - 21:57
627-Sensimilia >нема за ще:))
Только прочла. Реально офигенный рецепт.
Гость
610 - 01.04.2021 - 22:08
626-Silky >очень круто, спасибо!
611 - 01.04.2021 - 22:14
628-Silky > Да я так и поняла, спасибо большое!
612 - 02.04.2021 - 21:01
Самое сложное на диете готовить еду не худеющим членам семьи.
Они же постоянно просят боинчики оладушки и так далее. А на мучное и сладости у меня однозначный запрет.
При этом я совершенно не представляю как можно жарить блины и при этом не попробовать хоть кусочек
1_1
613 - 02.04.2021 - 21:03
Тоже роллы заказали.
На этом мой вклад в семейный пятничный ужин закончен.
614 - 02.04.2021 - 22:48
631-София Павловна >
Те блины,что ты рекомендуешь,легко можно не пробовать,никакого желания не возникает, проверено)
Гость
616 - 03.04.2021 - 10:02
весы порадовали с утра. 77,6. Хотя вечером были бутеры с форелью малосольной и пивом)
на завтрак: яйца пашот и салат с капустой и горошком.
617 - 03.04.2021 - 10:08
Смешно про блины и оладьи. Ни мать не готовила, ни тем более я. Мясо-рыба.
618 - 03.04.2021 - 10:20
633-брандер > вот ты злопамятный:)))
619 - 03.04.2021 - 10:38
637-No Pasaran > обидчивый Рачок ©
620 - 03.04.2021 - 10:44
631-София Павловна > пусть сами готовят. Полезно чему-то новому учиться. Профилактика альцгеймера.
621 - 03.04.2021 - 11:41
Я бегала с утра. Всего 30 минут, но всё же.
Вес 55.7
1300 в день не получается. Либо 900, либо 1600 и больше, если имеют место бургеры и пепси, пироги и всё такое
622 - 03.04.2021 - 11:58
640-Мария Антуанетта > молодец! Я тоже с утра прогулку устроила. Не бегаю, но гуляю. Сегодня уже 8470 шагов. И настроение бомба!
623 - 03.04.2021 - 12:02
Классно вам! Похудели и сразу молодые, и внешне, и ливер такой подстроился)
624 - 03.04.2021 - 12:09
642-arlena > не, ещё круговую - и норм:))
625 - 03.04.2021 - 12:28
643-No Pasaran > [*****], не могу не ржать. Например, живёт страшная генетически хуидла. Потом оп, как подладила, как подшила)
626 - 03.04.2021 - 12:32
644-arlena > всем хочется быть красивыми *строго*
Гость
627 - 03.04.2021 - 12:50
Девчонки, вы с зоной декольте и шеей (возрастные изменения) что-нибудь делаете? Обертывание, массажи?
628 - 03.04.2021 - 12:51
Снова ржу, оп, и красивые)
629 - 03.04.2021 - 12:52
646-Эволюция > я ничего не делаю. И вообще когда у меня есть биота, то моя кожа сама по себе в порядок приходит. Морщины исчезают
630 - 03.04.2021 - 13:05
Я вот думаю приобрести эллипсоид или купить?
631 - 03.04.2021 - 13:11
Пойду пельмени поем для привлекательности.)))
Гость
632 - 03.04.2021 - 13:13
647-arlena >без вариантов оп.
Гость
633 - 03.04.2021 - 13:14
649-София Павловна >приобрести как? Отнять, украсть, одолжить?))
634 - 03.04.2021 - 13:14
Где SS пропала? Мне нужен совет какой эллипсоид купить? Есть дорогие, есть не очень.
Стоит ли переплачивать?
635 - 03.04.2021 - 16:13
653-София Павловна > чтобы качать мышцы шеи эллипсоид не нужен
я тебе рассказываю как их качать, а ты мне 2 кг. малины по приезду
636 - 03.04.2021 - 16:15
654-F121 > ты представляешь что с той малиной будет если ее за столько км везти?
Давай лучше ты сам к нам приезжай. Я тебе ведерко дам и собирай сколько душе угодно. У нас она каждый день с июля плодоносит
637 - 03.04.2021 - 16:18
655-София Павловна > если ее везти с Атарбековского рынка, то ничего с ней не будет
я в Калерию приеду гораздо позже, чем ты приедешь (переедешь) в Краснодар
638 - 03.04.2021 - 16:21
656-F121 >разве та малина с рынка сравниться с нашей? Приезжай этим летом.
639 - 03.04.2021 - 16:59
646-Эволюция >конечно
Шея, руки, декольте, локти, колени
1_1
640 - 03.04.2021 - 17:23
Плохо, что эта тема висит - она вызывает у меня муки совести.
641 - 03.04.2021 - 17:48
659-без имени > тебе напомнить кто автор темы?


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены