| 0
- 19.03.2021 - 17:08
|
Взяла на себя смелость предложить вам, уважаемые соратники по нелегкой борьбе с лишним весом, писать здесь кто как питается. Цели наши ясны, калораж примерно одинаковый, плюс-минус. Делимся рационом и результатами.     | | |
| 561
- 01.04.2021 - 12:43
|
Брррр... не, я за соблюдение личных границ. Еще меня на работе не чухали:)) Обнимашки - это для любимых, родных и сильно близких людей. | | |
| 562
- 01.04.2021 - 12:45
| 575-Silky > заниматься спортом нужно, конечно. Тощая корова ещё не газель (с) | | |
| 563
- 01.04.2021 - 12:47
| 578-Эволюция > нифига себе, когда ты успела так набрать? Я тебя видела год назад, ты вообще стройная была. | | |
| 564
- 01.04.2021 - 12:48
| 589-Tiziana >Это в прошлом,когда я работала в больнице БСМП. | | |
| 565
- 01.04.2021 - 12:52
| А сейчас я работаю,одын,совсем одын и много людей,у меня есть напарница,с которой мы видимся,может 1 раз в 2-3 мес | | |
| 566
- 01.04.2021 - 12:58
| Сегодня приходил папа с сыном,мальчику 12 лет,папу захотелось прибить.Потом стало понятно,что мальчика все устраивает и он просто маленький,но клон | | |
| 567
- 01.04.2021 - 13:05
| 593-Vodsanova > это среди врачей такое? раньше вроде бы такого там не было | | |
| 568
- 01.04.2021 - 13:52
|
Хочешь есть съешь яблоко. Не хочешь яблоко не хочешь есть. 582-Vodsanova > с животиком мужчины))))) погладить...худяки шляпа. мое мнение. | | |
| 569
- 01.04.2021 - 13:56
| 596-Tiziana >мы медсестры;-) | | |
| 570
- 01.04.2021 - 14:01
| Что ж вы никак не похудеете...) | | |
| 571
- 01.04.2021 - 15:05
|
599-стикс >мы любим есть и обсуждать диеты. Что непонятного-то? | | |
| 572
- 01.04.2021 - 15:11
| Очень хочется кушать. | | |
| 573
- 01.04.2021 - 15:11
| 602-София Павловна >съешь яблоко! | | |
| 574
- 01.04.2021 - 15:14
|
Сижу в KFC. Я безвольный человек. | | |
| 575
- 01.04.2021 - 15:16
| Ем яблоко) | | |
| 576
- 01.04.2021 - 15:17
|
592-No Pasaran >как началась пандемия, так и набрала. Плюс перевели на новый нейролептик, от которого прет. С января этого года препараты отменили совсем. Пролактин еще высокий, но аппетит месяц назад стал умеренным. А то все, что в холодильнике - в рот!)) 585-без имени >пфф..у мужа была вечеринка на работе, провожали коллегу, +2 за один день) 588-София Павловна >в манго, мне кажется, много калорий.. | | |
| 577
- 01.04.2021 - 15:17
|
облилась биотой, епрст.. Это все вы, со своей едой. Цитата:
| | |
| 578
- 01.04.2021 - 15:18
| да и весила я всегда 72. При росте 171 это еще норма) | | |
| 579
- 01.04.2021 - 15:19
| 604-без имени >ниче там страшного нет. Вечером не ешь совсем | | |
| 580
- 01.04.2021 - 15:20
|
607-Silky >официально я в отпуске, по факту отработала с 09.00 до 15.00. Забрала ребенка с работы, угощает маму)) | | |
| 581
- 01.04.2021 - 15:20
| 606-Эволюция > я его вписываю. Если много есть то много ккал. Я не много ем | | |
| 582
- 01.04.2021 - 15:20
| Делала творожную запеканку - все честно посчитала - и творог 5%, и изюм - а она, оказывается всего лишь 152 кк на 100 г. Правда, я сахар в неё не кладу. Это же песня, а не блюдо) | | |
| 583
- 01.04.2021 - 15:22
| Цитата:
Съешь завертон за меня, мне еще нескоро гастроэнтеролог позволит:(( | | |
| 584
- 01.04.2021 - 15:23
| Я не тороплюсь, заложила 1600 кк, чтобы не огорчаться, к июлю обещали желаемый вес:))) | | |
| 585
- 01.04.2021 - 15:23
| 613-Silky >я после лечения шеи месяц на омезе сидела. И все равно не долечила желудок до того как было | | |
| 586
- 01.04.2021 - 15:24
| 612-No Pasaran >В меня Ленчик Самапосебе рецептом кидалась. Такая запеканка вкусная, можно язык проглотить:) | | |
| 587
- 01.04.2021 - 15:25
| 615-без имени > ты шею таблетками что ли лечила? | | |
| 588
- 01.04.2021 - 15:26
| 616-Silky > в меня не кидалась, но у меня тоже вкусная) | | |
| 589
- 01.04.2021 - 15:32
| 607-Silky >я укусила черри помидорку и брызнула на голубую рубашку свою :-( | | |
| 590
- 01.04.2021 - 15:40
| Цитата:
| | |
| 591
- 01.04.2021 - 15:43
| 620-Silky >так я ж передними всегда и кусала:-))). Жевательных нет пока. Жду, когда нарастет костная ткань на имплантах. Но жить стало значительно лучше без постоянной боли ! | | |
| 592
- 01.04.2021 - 15:52
| 576-Sensimilia >большое человеческое спасибо | | |
| 593
- 01.04.2021 - 17:08
| 616-Silky > Сначала я в неё этим рецептом кинул...) | | |
| 594
- 01.04.2021 - 21:18
| 625-Sensimilia >https://www.instagram.com/p/CK4PLrkg...=16f9wve1lzr4s | | |
| 595
- 01.04.2021 - 21:57
|
627-Sensimilia >нема за ще:)) Только прочла. Реально офигенный рецепт. | | |
| 596
- 01.04.2021 - 22:08
| 626-Silky >очень круто, спасибо! | | |
| 597
- 02.04.2021 - 21:01
|
Самое сложное на диете готовить еду не худеющим членам семьи. Они же постоянно просят боинчики оладушки и так далее. А на мучное и сладости у меня однозначный запрет. При этом я совершенно не представляю как можно жарить блины и при этом не попробовать хоть кусочек | | |
| 598
- 02.04.2021 - 21:03
|
Тоже роллы заказали. На этом мой вклад в семейный пятничный ужин закончен. | | |
| 599
- 02.04.2021 - 22:48
|
631-София Павловна > Те блины,что ты рекомендуешь,легко можно не пробовать,никакого желания не возникает, проверено) | | |
| 601
- 03.04.2021 - 10:02
|
весы порадовали с утра. 77,6. Хотя вечером были бутеры с форелью малосольной и пивом) на завтрак: яйца пашот и салат с капустой и горошком. | |
