| 0
- 24.02.2013 - 13:37
|
Объявляется месячный марафон. Условия простые: участвуют все желающие, точкой отсчета считается понедельник 25.02.2013. Каждый участник сам для себя определяет желаемую финишную точку веса и озвучивает количество грамм или кг которые намерен "сбросить" в течение 4х недель. Обязательны контрольные вешки: каждый понедельник каждый участник озвучивает результаты прошедшей недели. Всё остальное - на усмотрение участника (озвучивание своих принципов стремления к стройности, оглашение параметров, меню дня и т.п.). Муж над моей идеей посмеялся, но я верю в силу воли коллектива :)))
    | | |
| 1841
- 11.04.2013 - 18:51
| 1840-sportebay > да ладно уж, тут все свои )))) | | |
| 1842
- 11.04.2013 - 19:13
| 1840-sportebay >давайте о мужчинах?:))))) | | |
| 1843
- 11.04.2013 - 19:14
| Цитата:
| | |
| 1844
- 11.04.2013 - 19:17
|
Кстати, забыла отчитаться: За месяц -6 кг, в бедрах - 4см. Уже со стороны замечают, что похудела, это радует!) Еще дал результат мой курс похудательных процедур (миостимуляция, инфракрасные штаны и роликовый массажер),походить бы еще..)) | | |
| 1845
- 11.04.2013 - 19:21
| Цитата:
| | |
| 1846
- 11.04.2013 - 19:26
| 1842-КИП1 >1845-Органза > давайте, давайте *ехидно потирая руки* ))) | | |
| 1847
- 11.04.2013 - 19:29
| 1844-Органза > мне тоже каждый знакомый при встречи говорит, что я похудела ))) ооооочень приятно ))) | | |
| 1848
- 11.04.2013 - 19:30
| 1844-Органза > я вот думаю если мезотерапия не поможет на гидромассаж пойду. | | |
| 1849
- 11.04.2013 - 19:54
| зоомаг, а я еще пробовала виброплатформу и прессотерапию - тоже прикольные штуки. Особенно платформа впечатлила? я на ней минуту потряслась, мне не понравилось, но на след. день мышцы чувствовались, т.е. эффект должен быть от нее хороший!) | | |
| 1850
- 11.04.2013 - 20:02
| 1849-Органза >Уменя такое же от мезотерапии. Сегодня сделала и уже мышцы болят. | | |
| 1851
- 11.04.2013 - 20:05
| зоомаг, точно мезотерапия? не миостимуляция? | | |
| 1852
- 11.04.2013 - 20:07
| Мезо это вроде омоложение лица.. (не делала, не знаю)) | | |
| 1853
- 11.04.2013 - 20:08
| 1851-Органза > точно, точно ))) | | |
| 1854
- 11.04.2013 - 20:10
| 1852-Органза > она разная есть. Есть и на лицо, есть и на тело. Зависит от коктейля вводимого. | | |
| 1855
- 11.04.2013 - 20:10
| А, понятно.) А я не могу мио терпеть, максимум это 3-3.5, щекотно очень))) Поэтому нет такого результата, чтобы мышцы болели.. | | |
| 1856
- 11.04.2013 - 20:27
| Цитата:
| | |
| 1857
- 11.04.2013 - 20:29
| 1855-Органза > а мне больно, особенно внутреннюю часть бедра, но я терплю )) | | |
| 1858
- 11.04.2013 - 22:56
| я как то на мио ходила-ходила ..... и забеременела! так что результата я не заметила. А вот от шарко я в восторге!кожа- пэрсик! | | |
| 1859
- 12.04.2013 - 06:19
| Доброе утро. Уже стало раньше светать, начали сигналить машины, раньше просыпаются собаки )))) на меня они не реагируют, т.к. я с ними работаю, не боюсь и они это чувствуют, но иногда соседка бежит сзади и мой марафон прерывается спринтерскими перебежками до нее, чтоб собак отогнать ))) лучше, конечно бегать по темну, но раньше 5-ти вставать не представляю возможным ))) | | |
| 1860
- 12.04.2013 - 09:09
| 1858-ПрекраснаяБруня >расскажите, пожалуйста, как попасть на шарко? Нужна какая-то предварительная запись, по каким дням и по какому времени проводятся процедуры? Я б могла в обед на Захарова ездить. | | |
| 1861
- 12.04.2013 - 09:13
| 1840-sportebay >эээээ..., не уходите, пжста))) Вот у меня к вам созрел вопрос: мне сейчас хочется вкусных протеиновых коктейльчиков, желательно шоколадных. Какой бы вы порекомендовали, чтоб был без сахара, нежирный и способствовал снижению веса? | | |
| 1862
- 12.04.2013 - 10:02
| Всем здравствуйте! Тоже хочу присоединиться к марафону, читаю с самого начала, а написать решила только сейчас. Хочу сбросить 4 кг. Вес сейчас 63,3, а надо бы 59 кг к 13 июня (летим в отпуск). Вопрос про коктейли тот же, только вкус не шоколадный хочу. Собралась уже сегодня покупать, если можете, посоветуйте! | | |
| 1863
- 12.04.2013 - 10:18
| Вчера варила борщ семье, решила себе отдельно сделать на воде, без мяса и картошки. Какая вкуснотища!!!! И че я себе так раньше не делала?(себе без зажарки) | | |
| 1864
- 12.04.2013 - 11:05
|
1861-Карьеристка >1862-Снусмумрик > чтоб такого съесть сладенького, чтоб похудеть ))))) 1863-кролик1 > я уже семье без зажарки делаю с того времени как ребенка прикармливать стала, разницы нет. А зачем ты себе без мяса сделала? | | |
| 1865
- 12.04.2013 - 11:17
| А я сейчас делаю бисквит ))) такие ароматы. Потом фото выложу, если напомните как это делать))) | | |
| 1866
- 12.04.2013 - 11:20
|
1865-зоомаг >подразнить нас?)) 1861-Карьеристка >угу, тоже интересует) и про смеси для мороженого тоже интересно 1864-зоомаг >я тоже так варю, как мелкая начала есть, и вообще у нас с ней намного полезнее питание стало Всем Добрый день))) | | |
| 1867
- 12.04.2013 - 11:54
|
1864-зоомаг >Организм требует 3-С (ССС - Секс-Стресс-Сладкое) За отсутствием первых двух компонентов - придется догоняться чем-то сладким)))) 1865-зоомаг >я тоже на днях бисквит пекла - шоколадный с кусочками шоколада (разломала на квадратики плитку темного шоколада и добавила в тесто, пока теплый - внутри жидкие прослойки шоколада, когда остывает - они становятся твердыми) 1866-Все будет кока кола >я в магазине спорт-питания, где л-карнитин покупала, такие смеси видела (р-н Северная-Тургенева), картинки очень аппетитные. Меня смутило только то, что продаются они в таааких огромных пакетах, как корм для собак)))Хотя, может просто расход большой. | | |
| 1868
- 12.04.2013 - 11:56
| 1867-Карьеристка >угу, я тоже видела, хочется знать подробности от знатоков) | | |
| 1869
- 12.04.2013 - 11:59
| 1868-Все будет кока кола >я сегодня буду в этом магазине, поспрашиваю продавца, он вроде неплохо ориентируется. Ну и состав почитаю, это важно, ибо во многих белковых коктейлях, например, есть сахар, а не его заменители. Продавец мне посоветовал взять какой-то мультисоставной белковый коктейль с банановым вкусом, который нужно пить вечером, чтоб есть не хотелось. Пока думаю..... | | |
| 1870
- 12.04.2013 - 12:26
| 1867-Карьеристка > лучше упор делать на первое "С" полезно и для фигуры и для организма в целом ))) я делаю с фруктами сегодня )) | | |
| 1871
- 12.04.2013 - 12:41
| Цитата:
| | |
| 1872
- 12.04.2013 - 12:51
| Цитата:
Если по простому, то чистейшей очистки - гидролизат. Вариант самого вкусного, в том числе по откликам женского общества  http://www.sportebay.ru/catalog/138/1495/ | | |
| 1873
- 12.04.2013 - 12:53
| Цитата:
Про пиво и футбол же Вам, наверно, не интересно))) | | |
| 1874
- 12.04.2013 - 13:06
|
1871-Органза > я имела ввиду бисквит с фруктами ))))))) но такая версия тоже ничего ))) 1873-sportebay > как это не интересно???? Мы в постах часто пишем, что от пива отказаться сложнее всего, да и тему футбола я лично могу поддержать ))) смотрюрешающие матчи с 98 года ))) в школе была фанаткой Роналдо и круглый год ходила с шпрфон Интер он тогда там играл ))) | | |
| 1875
- 12.04.2013 - 13:23
| ураааааааааааааааа) сегодня человека уже сказали,что я схуднула-сбляднула)))) продолжаю в том же духи. меня это подзадорило аж))) | | |
| 1876
- 12.04.2013 - 13:32
|
1872-sportebay >мда, не дешевый...А на Северной (почти угол с Тургенева) не ваш магазин? 1870-зоомаг >у меня у мужа сейчас второе С((((( А за первое С я всегда всеми руками "за", ибо "Хорошего секса много не бывает")) 1871-Органза >также прочитала, подивилась фантазии зоомаг))) 1874-зоомаг >а я и сейчас фанатка Роналдо, только когда на него смотрю, от футбола отвлекаюсь...Правда, сейчас он излишне истеричный стал, и 10 минут матча не проходит, чтоб он не упал и не начал рыдать, жалуясь судье на несправедливость и вселенский заговор. | | |
| 1877
- 12.04.2013 - 13:45
| 1876-Карьеристка > мы о разных Роналдо )))) мой уже на пенсии, он бразилец, а твой Криштиан Роналдо )))) он мне не нравится, слишком смазливый и манерный ))) мужиком от него не пахнет)) | | |
| 1878
- 12.04.2013 - 13:47
| 1876-Карьеристка >1877-зоомаг > я думаю sportebay в таком контексте тему о футболе тоже не поддержит )))) | | |
| 1879
- 12.04.2013 - 13:48
| 1877-зоомаг >а мне для "попялиться" в самый раз. Но не для жизни, ест-нно. | | |
| 1880
- 12.04.2013 - 13:54
| 1879-Карьеристка > не, мне даже "пялится" на него не хочется. Своими манерами он даже от своей виртуозной игры отвращает ))) также как и Бэкхем в свое время своими волосами уложенными ))) мне нравятся МУЖИКИ )))) и в жизни, и на экране )) | |
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
