| 0
- 26.07.2010 - 18:56
|
Добрый день уважаемые господа! Обратил внимание, что на форуме нет темы посвящённой Бодибилдингу и пауэрлифтингу. БИ есть, тренажёрные залы есть, а этой темы нет. Сам я полный 0 в этом деле, только планирую начать, поэтому по теме не скажу ничего дельного. Но думаю, что многим нашим кубанским спортсменам, будет интересно поделиться своим мнением, а многим начинающим будет интересно узнать что-то новое. Предлагаю открыть ветку посвящённую этому и включить в неё все темы посвящённые этому прекрасному виду спорта.
    | |
| 401
- 08.12.2010 - 08:58
| Подскажите, где в Краснодаре можно купить сухое ОБЕЗЖИРЕННОЕ молоко? | |
| 402
- 16.12.2010 - 14:32
| Ребята, Всем привет! Знаю что на этом форуме бывают люди, не по наслышке знающие что-то о спортивном питании...Так вот))) мне нужен МДС...думаю понятно. Критика и пафос ни к чему)). Кто может - помогите с этим. | |
| 403
- 17.12.2010 - 10:53
| сухое молоко есть в перекрестке.и коровье и соевое.метан в аптеке.но без рецепта не продадут.может лучше радиолу розовую:-):-):-):-):-):-):) | |
| 404
- 17.12.2010 - 11:27
| вот ведь умник))) а без вые..нов ни как))) про сухое молоко я бы тоже поржал, а вот на счет моей просьбы...я и без Вас, сударь, понимаю... | |
| 405
- 17.12.2010 - 12:30
|
метан в аптеке.но без рецепта не продадут.может лучше радиолу розовую:-):-):-):-):-):-):) __________________________________________________ ________________________ Метана в аптеках нет уже лет 8-10, из оральных стероидов сейчас в аптеках есть тока андриол, но для наборы мышечной массы он неочём… | |
| 406
- 17.12.2010 - 12:44
| вот.значит и в аптеке нет.в контакте есть куча групп с интернет магазинами где есть доставка по России любых анаболических препаратов. | |
| 407
- 17.12.2010 - 12:50
|
Ребята, Всем привет! Знаю что на этом форуме бывают люди, не по наслышке знающие что-то о спортивном питании...Так вот))) мне нужен МДС...думаю понятно. Критика и пафос ни к чему)). Кто может - помогите с этим. __________________________________________________ ________________________ Если нет знакомого дилера через форум никто тебе меташку не продаст, ибо это всё равно, что просить продать тебе героина, под одну статью попадает… Я уже писал реально девствующий способ как достать АС если нет знакомых дилеров, причём он реально проверен и работает… Так вот в Аптеках есть такие замечательные препараты как сустанон 250, омнадрен 250 и тестостерона пропионат, официально без рецепта тебе их никто не продаст конечно же, но если обойти 10 аптек то ампул 5 суста тебе точно где-нибудь продадут, причём это не зависит от аптеки продают как в крупных аптеках в центре так и в мелких на отшибе(чаше конечно в мелких и особенно суст ибо он самый дорогой из выше перечисленных, но одновременно и самый действенный) … Если не получается купить в Краснодарских аптеках, то рядом есть замечательная республика Адыгея в ихних аптеках с этим вообще проблем нет, из 10 аптек в 3-4 продадут… Иногда, особенно когда в аптеках работают молоденькие девчонки фармацевты, действуют так же уговоры, надо давать на то что мол мне надо готовится к соревнованиям… | |
| 408
- 17.12.2010 - 12:52
|
вот.значит и в аптеке нет.в контакте есть куча групп с интернет магазинами где есть доставка по России любых анаболических препаратов. __________________________________________________ ________________________ Это всё на*балтельство, через интернет ещё никто и никогда не продавал настоящие рабочие препы, ибо проше продать феик, или вообще на*бать, чем сесть за продажу не разращенных препаратов… | |
| 409
- 17.12.2010 - 13:42
| наверное так и есть.сам не покупал.просто часто присылают они рекламу в группы. | |
| 410
- 17.12.2010 - 19:03
|
SHMEL ты ошибаешься по поводу никто и никогда, но на*бательства действительно много | |
| 411
- 17.12.2010 - 19:12
|
А по поводу аптечных препов, там цены не сложить... суст по 800р ампула... даже если по 2 в неделю ставить, кругленькая сумма выйдет! | |
| 412
- 17.12.2010 - 20:33
| где ж интересно парни,принимающие фарму берут то ее?аж интересно стало. | |
| 413
- 17.12.2010 - 20:38
| А где наркоманы берут героин? =) У дилеров естесно… | |
| 414
- 17.12.2010 - 20:39
| Да суст дорогое удовольствие, ну правда самое прущие… Омка с пропиком тоже ничё… | |
| 415
- 18.12.2010 - 08:46
| получается те же наркоманы.кто то пьет водочку,кто то по вене.кто то кушает продукты натуральные,кто то по вене.и первые и вторые уверены что в меру ни так уж и вредно,и что в любой момент смогут бросить | |
| 416
- 18.12.2010 - 08:49
| первые зависят от иллюзорного состояниЯ эйфории,вторые от отражения в зеркале ,чужого мнения и железа.я предпочитаю просто от железа зависеть.каждому свое | |
| 417
- 18.12.2010 - 09:38
| спасибо ребят, вот примерно такого обсуждения я и добивался, сделал выводы: купить можно либо у знакомых врачей, дилеров, либо же в аптеках, да и то - суст...хм, ну по крайней мере разговор получился что надо))) всем спасибо, особенно шмелю ;-) | |
| 418
- 18.12.2010 - 09:41
| скиньте мне прогу с сустом, если у кого есть | |
| 419
- 19.12.2010 - 23:21
|
Елисей9 не нужно сравнивать социально опасные и приводящие к деградации личности зависимости, с спортивной фармакологией. Ты занимаешься для себя, чтобы хорошо выглядеть и так далее... Спортивной фармой пользуются те, кто хочет стать, либо уже соревновательный спортсмен. А по поводу твоего вопроса кто где берет ? Тебе никто и никогда не скажет, если он конечно не дурак полный. Ignition зайди на steelfactor форум, там полно программ и шарящих людей | |
| 420
- 20.12.2010 - 10:25
| если бы только соревновательные ребята.сейчас многие от мала до велика бахают.ну это не мое дело. | |
| 421
- 20.12.2010 - 12:10
|
Ну каждый пытается реализовать свои амбиции, а уж у кого получается, у кого нет, таков закон жизни! | |
| 422
- 20.12.2010 - 12:33
|
Да и все абсолютно непросто даже с фармой, не выйдет - купить, сожрать и сразу вырасти. Нужно соблюдать строгий режим, полноценное питание (скушать нужно на сумму вдвое превышающую стоимость самого курса). На это все нужно много денег, сейчас все дорого, приведу пример пока время есть: Стоимость простейшего курса на массу: 300 таб. метандиенона по 10мг в таблетке, уже около 3 тыс. руб, добавим сюда качественной деки - еще 2 тыс. рублей, без тестостерона никуда, плюсуем еще около 2 штук, на выход станазолол 1 пачка еще тысяча. Итого вышло около 8 тысяч на 5 недель, естественно необходимо будет сделать послекурсовую терапию, провирон, тамоксифен и т.д. еще рубалек выложить. Для хорошего эффекта нужно будет ведро нормального гейнера 2тыс., и протеина с высоким содержанием белка - 2тыс. Питаться нужно как минимум 4 раза в день, я не включаю употребление белковых коктейлей в прием пищи. Куриные грудки по 170 руб за кг, голени - 150 за кг, уходит в день около 2 пачки грудок и голеней = 300руб, плюс рис, гречка, бобовые, молоко, итого еще около 100 руб., Итого: 400руб. в день чисто на еду! 400*5 недель=14800 рублей. Подведем итог: 27800 рублей на курс в 37 дней, я не беру в расчет аминокислоты, витамины, так было бы за 30 штук. Ну ни для кого не секрет, что после курса надо еще более усиленно питаться и тренироваться и более строго соблюдать режим, иначе можно посыпаться в кратчайшие сроки. На себе знаю, что неделя "праздников" забирает около 3-4 кг мяса. | |
| 423
- 20.12.2010 - 19:00
| ужас | |
| 424
- 20.12.2010 - 20:25
| мне латка с филе на неделю хватает:-):-) | |
| 425
- 26.12.2010 - 21:10
|
Может кому будет полезно узнать, начинается новогодняя акция в Новоспорте. http://www.novosport.ru/index.php/20...7-2010-9-2011- | |
| 426
- 26.12.2010 - 21:12
|
Может кому будет полезно узнать, начинается новогодняя акция в Новоспорте. http://www.novosport.ru/index.php/20...7-2010-9-2011- | |
| 427
- 27.12.2010 - 15:52
| лучше уж творог с медом:-) чем ваш мультиповер порошковый:-) | |
| 428
- 27.12.2010 - 17:17
| Это кому что. Мне например нравится кефир, фрукты, орехи, мед, творог, перепелиные яйца, протеин либо гейнер. Всё это смешать в миксере. Вылить в шейкер, добавить сырые овсяные хлопья. Через пол часа готова суперсмесь. А чисто творог с мёдом достал. Тем более творог долго усваивается. | |
| 429
- 27.12.2010 - 17:59
| Тем более творог долго усваивается. разве это плохо? | |
| 430
- 27.12.2010 - 19:44
| обезжир не долго.а после такой ацкой смеси наверное ацкий пердеж:-) | |
| 431
- 27.12.2010 - 20:22
|
Нет не плохо, в течении дня и перед сном. Просто после треньки бесполезно. И при чём здесь обезжиренный? Структура белка, как была долгоиграющей, так и осталась. Жир убрали и всё. Хотя может с обезжириванием какую-то дрянь типа химии и добавляют, для разрушения белка на пептиды. Тогда согласен. Как ни странно частота и сила пердежа остаётся в штатном режиме. Побочный эффект, перестаёшь простудными заболеваниями болеть и появляется куча энергии. О других побочках я скромно умолчу. | |
| 432
- 27.12.2010 - 20:50
|
а что лучше всего кушать до тренировки? и за сколько времени? После стараюсь не кушать вообще ничего, кроме зеленого чая, т.к. заканчиваю поздно | |
| 433
- 28.12.2010 - 08:46
|
446, а вот после тренировки кушать как раз полезно, цитата... После физической нагрузки организм обладает потрясающей способностью быстро усваивать питательные вещества, такие как белки и углеводы. Их усвоение происходит в 3-4 раза быстрее, чем обычно. Такое положение дел связано опять же с гормональными сдвигами и банальным расходом энергии. Эта способность сохраняется в течение примерно 30-40 минут после окончания нагрузки...это всем известно... | |
| 434
- 28.12.2010 - 11:31
| натуральное все равно лучше и безопаснее.лично я так считаю.а там каждому свое.многие с пеной у рта твердят что ас безвредны,и даже полезны:) | |
| 435
- 28.12.2010 - 11:59
|
447-Новенький > я с большим трудом похудела на 17 кг, теперь у меня фобия - страшно боюсь набрать весь лишний жир обратно. Вареная курица или сыр с кефиром подойдет, или м.б. что-нить полегче? | |
| 436
- 28.12.2010 - 12:07
| если вы после тренировки не будете употреблять углеводы,ваш организм,как только вы их все таки употребите,будет создавать запас,в виде жировых отложении ,дабы следующий раз после энергозатратнои тренировки не страдать.если не хотите поправится после тренировки все таки лучше немного покушать,лучше жидкого.например молоко с какао сладким.и спать будете хорошо и стресса не будет для организма. | |
| 437
- 28.12.2010 - 12:16
| 450-Елисей9 > ясно, спасибо. Просто я после тренировки дома только в 21:00, а в 23:00 ложусь спать. Не поздно ли будет поесть всего за 2 часа до сна? | |
| 438
- 28.12.2010 - 13:02
| уверен что нет. | |
| 439
- 28.12.2010 - 20:31
| аналогично, согласен. | |
| 440
- 29.12.2010 - 07:41
|
ААААА! я в шоке: за месяц +1 кг прибавила и объемы местами на 1 см увеличились. Как понять, жир это или не жир? ведь пропорционально нагрузкам и аппетит растет мать его, плюс на сладкое тянет все чаще и чаще... Тренер говорит что это нормально, но я все равно волнуюсь... | |
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
