1880-зоомаг >а мне разные мужчинки нравятся, смотря с какой целью их использовать))))

Вот это мой )))) [url]http://www.google.ru/imgres?imgurl=http://cobra.lv/_pu/9/67337003.jpg&imgrefurl=http://cobra.lv/publ/novosti_sporta/ronaldo_quot_zubastik_quot_ukhodit_iz_bolshogo_sporta/12-1-0-911&usg=__o9lS8GMlRLiRQtyBewcdfMcyQOY=&h=309&w=300&sz=15&hl=ru&start=5&zoom=1&tbnid=zQ_qnumojSFCGM:&tbnh=117&tbnw=114&ei=yuhnUZaMIqbv4QTS24CgBQ&prev=/search%3Fq%3D%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25BB%25D0%25B4%25D0%25BE%2B%25D0%25B7%25D1%2583%25D0%25B1%25D0%25B0%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BA%26hl%3Dru%26client%3Dsafari%26sa%3DX%26tbm%3Disch&itbs=1&sa=X&ved=0CC8QrQMwBA[/url]

1881-Карьеристка > мне тоже разные нравятся, но есть такая категория которые меня вообще незаинтересует. И от внешности это не зависит )))

1882-зоомаг >гыыы)))Зубастик....

1883-зоомаг >а мне еще разные части у разных мужчин нравятся. Вот, например, руки Николаса Кейджа, или взгляд и улыбка Брюса Уиллиса (умереть не встать ващщще).

1885-Карьеристка >+ харизма и жесткость в общении нашего нынешнего президента.

1884-Карьеристка > да, у меня своеобразный вкус ))) к меня вся комната была в его плакатах, все вырезки из газет собирала, а когда они в 98-м году ЧМ проиграли, меня мама валерьянкой отпаивала )))))

1885-Карьеристка > а я не ровно к пятой точке отношусь ))))
1886-Карьеристка > + 100000000000 мне посчастливилось по работе ег видеть и ДАЖЕ здороваться )))) так от него взгляд отвести невозможно, от него такая энергетика идет бешеная, там хотьбыли еще президенты и звезды эстрады перед ними выступали, но была такой уставшей, что сил не было на них смотреть, а его как увидела и как будто душ приняла холодный ))) это было еще в то его президенство, но я думаю с возрастом эта сила и какое-то магическое воздействие только увеличилось.

1885-Карьеристка > никогда не обращала внимание на руки Кейджа ))) специально гляну )))

1888-зоомаг >пАдругааааа!!!!! Так редко можно встретить людей, разделяющих мою точку зрения насчет энергетики ВВП!
1889-зоомаг >там все дело в пальцах...они длинные и с четко выступающими костяшками (блин, это как-то даже называется, я забыла)

1864-зоомаг >я тоже делаю семье без зажарки, просто муж иногда просит прям настоящий, жирненький и с зажаркой-вот это был такой борщ))))
Без мяса-ХЗ.. я на ужин борщ ела, решила что так диетичнее)))

1890-Карьеристка > они его просто не видели ))) хотя он и через экран ооочень харизматичен )))

Эх, девчонки, вы тут мучаетесь со всякими мезотерапиями для лица, кремами-масочками, а япошки вон какой тренажер придумали))) Обещают вечную молодость и полное отсутствие мимических и носогубных морщин.
[img]http://s2.uploads.ru/G5qo0.jpg[/img]

[quote=Карьеристка;29989977]1888-зоомаг >пАдругааааа!!!!! Так редко можно встретить людей, разделяющих мою точку зрения насчет энергетики ВВП![/quote]
я с вами:)))

Девушки, вес засекла, с наступлением 2-й фазы цикла и введения в пищу мяска, рыбки – набора веса нет, объемы идут вниз, но, так как сегодня 12-е, а это чревоугодие, пошла я начинать:))) Буду оччень стараться не навредить. Даю себе два загрузочных дня:))))

1893-Карьеристка > не надо, спасибо ))))))) лучше уж мезотерапия )))) а для ног они, кстати, ничего не придумали ??? ))))) может тоже что-то подобное)))))

1893-Карьеристка >представляю реакцию мужа :)))) он заходит домой, а я тут "тренируюсь" :)))))

1895-КИП1 > все как по статье морковки. Дефицит питания начался- организм стал экономить

[quote=Карьеристка;29988867] 1872-sportebay >мда, не дешевый...А на Северной (почти угол с Тургенева) не ваш магазин? [/quote]

Нее, у нас, если говорить об одном из..., то на Тургенева, 109 (пересечение с Гагарина), непосредственно на территории спортивного клуба Арриба.


P.S. Вы так меня допытаете))) что отправят меня в банн...париться. Я ж тут не рекламщик...мне тема интересна....похудатель я со стажем... 10 лет боксировал - постоянно худел.
Помню и голодовки и безводовки, когда в бане потом себя сидишь, скоблишь мыльницей, а туда ни капли пота)))

Самый смех, когда опакетивался с ног до головы, одевался в 3-е штанов и на дискотеку ходил в кубанский университет, а там жешь такая дискотека была и с белыми танцами.. Меня постоянно хотели пригласить на денс, ну я морозился с выражением морды лица, как Кузя из "Универа". Наверно удивлял студенток)))

на дискотеку, в смысле,не отдыхать, а чтобы попотеть и сбросить вес))

сейчас так подумал, смешно было бы на сегодня видеть на дискотеке человека в растянутых адиках и в свитере с оленем. А тогда, можно было никого не стеснять и не удивлять своим таким видом....да и вообще с какого то года ж перестали пускать на танцы в трениках и кроссовках))

1899-sportebay >я сегодня купила себе коктейльчик, только немного другой DYMATIZENutrition ISO 100. Как часто его можно принимать? Два раза в день достаточно? И когда лучше, утром или после тренировки (как в инструкции)? Мне было б удобнее на полдник и вечером за пару часов до сна.

[quote=Карьеристка;29994131] Принимать, исходя из потребности и режима Вашего питания.

Стандарт такой - при обычной жизнедеятельности хватает 0,8 - 1 г. белка на 1 кг. своего тела.
При интенсивных спортивных занятиях около 2 г.
Считаете сколько поступает Вам белка из обычной пищи.
Отсюда решаете 1 или 2 раза в день.

Если 2 раза, то по- мне так такой протеин лучше принимать, когда это раннее утро до завтрака (хорошо как раз если зарядка, прогулка, пробежка) и сразу же после тренинга

Забыл сказать, что с водой пить не очень и вкусно, ну, как какао с молоком и с водой. В курсе?

В порции порошка 24 г., в молоке 1, 5 - 2,9 (по - моему на 100 мл). Наливаете 300 мл. сверху порошок, мешаете, в итоге получается, что получаете около 34 г. пчелка в шейкере.
Кстати шейкер купили? А где вообще купили протеин?
Давайте бальзамчика или добавьте злости))) мне сейчас все равно 10-ку бежать, так хоть, когда буду коротать время и о всем подумаю и передумаю, то уделю минутку и порадуюсь за Вас или позлюсь, что упустил))) лишний стимул, так сказать, забыть о дистанции и времени)))

1901-sportebay > что-то всплыл образ: растянутые штаны, свитер и сандали на носок или ТУФЛИ )))) у нас весь центральный рынок так ходит, внимания никто не обращает )))

Сегодня мой рацион: 5 грецких орехов, такое чувство, что живот к позвоночнику прилип, но только зашла домой и думаю, что есть не стоит перед сном.

а я сегодня пеленгаса запекала, у нас рядом на рыночке тетя теперь постоянно стоит с местной рыбкой, вкусняяятина пеленгасик получился) и карпы зеркальные у нее красавцы)

1893-Карьеристка >особенно хороша в нижнем правом углу))))

из футбола-очень нравился Оливер Кан, и Зидан(молодец он Матерацци дал)...вообщем присоед к 1880-зоомаг >

1907-Все будет кока кола > а я вчера дорадо запекала, тоже рыбка шикарная, я люблю маленьких порционных рыбок. Всегда брала форель радужную, а тут дорадо на глаза попалась, взяла и не пожалела.

1909-Все будет кока кола > ооооо, Зидан мой злейший враг )))) в 98 я его прямо ненавидела ))) он бразильцам забил, точно не помню, но вроде 3 гола в финале ЧМ. Но Матерацци хорошо дал )))

1910-зоомаг >да, дорадо тож вкусна)про форель- что-то вспомнила , муж зимой с кп привозил слабосоленую с ф.хозяйства- вот она вкуснааая)

1909-Все будет кока кола > мне Кан тоже нравится )))

1912-Все будет кока кола > я форель всегда живую беру, ну или горячего копчения на нашем форелевом хозяйстве (в магазинах не беру) вкус фантастический, а еще под пиво.... Ммммм...

1911-зоомаг >блин, я как вспомню в 2002 на чм я из-за экзамена по экономике не успела на полуфинал Бразилия-Англия((((кста, болела за Бразилию(мне Роналдо как игрок тоже очень нравился)

1914-зоомаг >ага, мне тогда привозили видов 5-6 рыбы, и свежую, и горячего копчения тоже- вся вкусна)
а вот рыбу с пивом я не люблю, больше по отдельности

1915-Все будет кока кола >А я перед ЧМ раньше в макдональс ходила, там на их листах, которые они в поднос кладут, с обратной стороны всегда была сетка игр, я брала одну домой, вписывала результаты и всегда знала кто в какой группе с кем играет )))

1917-зоомаг > гыы, про макданальдс, я первый раз в нем была именно в Сочи, оч.давно,... наверно из-за этого его и не люблю

1897-KotЁnok GaFFF >а что, сей девайся может вполне разнообразить сексуальную жизнь супругов ;)
1904-sportebay >я уже попробовала, с обезжиренным молоком, ничего , пить можно, особенно при отсутствии сладкого в рационе. Шейкер не купила - позаимствовала аналог у сына младшего (к упаковке какао Несквик прилагался). Протеиновый коктейль покупала там же, где и л-карнитин до этого, в магазине Спорт- питание на Северной (рядом с пересечением с Тургенева).

1916-Все будет кока кола > не, мне одну рыбку горячего копчения, бутылочку пива, а лучше бокал Белого пива из Тинькофф и пусть весь мир подождет ))))