я в городе и по 2200 находил, не люблю заниматься беготней чес слово, 2к за него норм.

Я не говорю, что ты за дорого купил, цена очень даже адекватная, дешевле, чем в разрекламированных инет магазинах. Просто тебя навели на ещё более заманчивую цену, а ты проигнорировал. Самое забавное, походу купил в том же магазине, о котором я и писал, но купил напрямую, а заказал бы через ихний инет магазин, 200 руб. сэкономил.

я через дубль гис посмотрел, единственный магаз похожий на то, что ты сказал это был новоспорт на против медаккадемии, ну я скачал прайс и пошел туда) ну в следующий раз буду знать....

1003-sadman > Так а ты понял что это за магазин? )) Я например, так и не получил ответа))

я по его адресу я не нашел магазинов. Самое подходящее- новоспорт напротив мед.аккадемии. а так хз может там и вправду чудо магаз есть.)))

Ну так и я, меньше,чем в этом маге цену так и не нашел))

Народ, кто что пробовал из средств для суставов и связок? что есть хорошее и рабочее? (интересуют только реальные отзывы, а не аля чудо рекламка и пиар попсы)

Какой нафиг чудомагазин. Это он и есть. В левом верхнем углу на сайте есть кнопочка интернет-магазин. Заказал, подождал немного, когда со склада подвезут, приехал забрал. Минус – нужно ждать, а не сразу берёшь. Плюс – дешевле. По акции так вообще сказка. Например экдистерон - 560 руб. Везде он раза в 2 дороже стоит.

4ek1sT – возьми Flex (Universal). Дороговат, но реально помогает.

1009-rom > По поводу флекса наслышан, просто интересно есть ли достойная альтернатива. Утром на трене плечо вывихнул, вот и думаю чтоб прикупить для профилактики

4ek1sT – от добра добра не ищут. Реальный опыт приёма, показал, что хорошая вещь. Если есть какие-то опасения, попробуй, глюказамин-хондроитин-мсм от ультимейт, но чтобы почувствовать улучшения нужно минимум месяц пить. Короче, если лечить, то флекс, если для профилактики постоянно пить, то глюказамин-хондроитин-мсм от ультимейт. Но это моё мнение.

rom, блин я не увидел сразу линк инет-магазина)) кстати,там на сайте траблы с отображением шрифта,хотелось бы за скидку узнать.Цена реально ниже,чем по прайсу.Не знаешь,если заказывать через инет магазин скидки есть?

1012-tih_online_ > В инет магазине уже идёт цена с учётом скидки. По карте скидка только при покупке по ценам магазина.

1008-rom > Если товар есть в наличии в магазе, то можно забрать его сразу в день покупки... Сделал заказ, через час отзвонился менеджеру подкорректировал его по вкусам и наличию и вперёд за плюшками)))

tih_online_ - я с оперы смотрю, всё ок со шрифтами. Скидки от 15 тыс. Там же всё написано. Карты не работают. Я в Аргосе так покупал. Хорошо, когда знаешь, что нужно. Выбрал по каталогам, тебе вынесли со склада, ушёл.
4ek1sT – хорошо придумал, если нужна срочность. Но я заранее стараюсь покупать, а в инет магазине ассортимент шире. Лень заворачиваться со звонками, выяснять, что есть, а чего нету. Несколько дней можно подождать.

1014-rom > Ну хз, мне просто пару раз они сами меняли мой заказ, мотивируя это тем, что на складах краснодара этого нету а вести из новоросса и сочей им лень

Скиньте ссылочку на этот магазин пожалуйста, а то что то не найду

1018-crass> [url]http://www.novosport.ru/index.php?option=com_virtuemart&Itemid=82[/url]

А кто в курсе,где можно в Краснодаре купить обычное соевое сухое молоко? Как-то видел пачку 500гр..белка 40%.

в перекрестке

соя не труЪ, молочный хотяб, в чем проблема то? купить норм протеин не судьба?

В последнее время новоспорт стал поднимать цены в инет магазине =\

кста народ, кто нибудь пробовал трибулус? есть какие-либо мнения\отзывы?

1020-4ek1sT > [b]кто нибудь пробовал трибулус?[/b] посмотри несколько страниц назад - обуждали эту тему

Трибулус имхо - пустышка в плане наращивания массы.Как афродизиак да,но не более.Заменить можно красным корнем,экстрактом левзеи и пр. Реально действующим потенциомеором тесты является эврикома длиннолистная.Но ее трудно достать. Тонгат Али платинум по сути единственный бад,который содержит ее,но его,тем не менее достать трудно.
1020-sadman >Что значит не труъ? как можно сравнивать импортный протеин с минимальной ценой в 620 руб за кило(Dimatyze),и это при скидке,и это,если брать ведро 5 кило( в пересчете на кило - так получается дешевле), и это при том,что фирма то сама далеко не труъ, и по слухам мануфактура ее находится в азии,а? При том,что на соевого молоко( за 1 кг) цена составляет менее 100 руб за кило.

ну белок разный бывает, соевый вродеж не самый лучший, нормальный - яичный или сывороточный. а лучше всего сывороточный изолят. усваемость разная и эффект соответственно.

ну насчет чистого изолята я бы поспорил)) А вот если в сборе с концентратом и гидролизатом,связующими пептидами,то самое то) Мне нравится немецкий пауэр системс :)

не ну в чистом виде это жесть)))

Пасаны кто нить занимался по программе Алексея Фалеева? Какие мнения?

Ничего нового в системе Фалеева нет. Он взял то,что уже было придумано гораздо ранее

1019-старший брат > просто, доступно и понятно, мне нравится

ps на ник не смотрите =)

1027, в этой ветке, с полгода назад примерно обсуждали Фалеева, да и вообще инфы по т.н. его методу достаточно в Интернете.

Информации достаточно.но при чем это здесь? Я спросил мнение тех кто пробовал заниматься по его системе. О результатах. Что просто и понятно это да!

я пробовал, пробую, часть методики использую, что конкретно интересует?

[url]http://forum.steelfactor.ru/[/url], там мусолили долго, если не лень читать,через поисковик можно найти и почитать

кто-нибудь занимается железками с плече-лопаточным периартритом? 3 мес эта фигня, доктора прописывают полный покой, но никакой разницы не замечаю - что занимаешься - болит, что не занимаешься - болит.

Как и любая другая система тренинга,система занятий по Фалееву,во-первых,не является новой,а во-вторых потенциальна, как ошибочная.Фалеев рекомендует заниматься часто,до пяти раз в неделю( а это много).Также, пропагандирует лишь три базовых упражнения,с отказом от вспомогательных упражнений и тренировок других групп мышц целенаправленно( и это ошибка).В его системе есть рациональное зерно в том,что базовыми(ориентировочными) упражнениями являются становая,жим и присед. Эти упражнения он рекомендует делать два раза в неделю,а это много,будь это легкая тренировка или тяжелая(неважно).

1020-tih_online_ > ну зато там все для новичка просто и доступно, взял оттуда 3 базовых, 3 тренировки в неделю: присед+дельты-отдых-жим+грудь-отдых-становая бицеп-трицепс- 2 дня отдыха как-то так выглядит программа, на базе 5Х8, остальные группы 3-4 упражения по 3-4 подхода на 8 раз, время в зале немного больше часа.

Очень забавно, наверное, качать плечи с ногами в один день; сперва верхнюю часть,а потом кровь гнать в нижнюю(или наоборот) :) Я уверен,что это фундаментальнейшая ошибка построения сплита. Единственным возможным решением здесь было бы сочетание ног и спины. Это логично с точки зрения выполнения и нагрузки на смежные группы мышц.И то,если невозможно прокачать спину отдельно в рамках недельного сплита.

1020-tih_online_ > ноги + спина = присед + становая? и на каком из них выкладываться? присесть нормально, чтоб потом не мочь вытянуть хоть что-то или наоборот? =)

Эх... Задолбали меня уже умники, которые на каждой тренировке пристают с нравоучениями: Ты же девушка, не женское это дело - железо качать, твоя участь - это обруч крутить и на скакалке прыгать, а то накачаешься как Шварценеггер"... Как им объяснить, что мен просто это нравится, это моя жизнь, я дышу этим, да и в сухую никогда не накачаюсь?))

1038-очень даже запросто,если после 7-8 подходов с приседаниями перейти на становую. А вот если полноценно долбить бедра несколькими упражнениями,то выполнить становую уже не получится.