0
- 19.05.2012 - 22:56
|
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые отложения накапливаются в области бедер и ягодиц. «Груша» — самый женственный из всех типов — с тонкой талией, изящными руками, красивой грудью и длинной шеей. У «груш» повышенный уровень женского полового гормона — эстрогена, поэтому они очень привлекательны и плодовиты. Но в этом есть и "обратная сторона медали": избыток женских половых гормонов может спровоцировать появление образований — полипов, фибромиом и др. В то же время жир, который откладывается на бедрах, вырабатывает гормон адипонектин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ОПАСНЫЕ ЗОНЫ. Женщинам такого типа, как бы они ни старались, практически невозможно поправиться в верхней части тела, зато жирок на бедрах и надоевший целлюлит — их беда. ХАРАКТЕР. «Груша» обладает обостренной интуицией. Ей подходит творческая работа. Смысл жизни «груши» — это любовь. Секс имеет для нее большое значение. Ей нравятся уверенные в себе, надежные мужчины-кобели. Представительницы этого типа очень часто из-за половой неудовлетворенности изменяют мужьям, что ведет к ссорам и разводам. ПИТАНИЕ. Такому типу навсегда следует забыть о всевозможных булочках, макаронах, масле, сливках, соусах и шоколаде. И вместо этого наполнить свой стол овощами и фруктами (особенно капустой). Капуста имеет в своем составе уникальные жиросжигающие вещества и позволяет наполнить желудок "пустыми" углеводами. Лучший друг «груш» — томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи и улучшающие обменные процессы в организме, поэтому они рекомендуется для похудения. «Грушам» опасно пропускать завтрак: без него они будут испытывать голод на протяжении дня и постоянно что-то жевать на ходу. В течение дня можно "обманывать" желудок низкокалорийными овощными супами. Основной прием пищи для этого типа — это ужин. Вечером у "груш" обменные процессы протекают быстрее всего. В меню ужина можно включать побольше грубой клетчатки — каш или овощных салатов, это поможет предотвратить запоры, которыми часто страдают "груши". ТАБУ. «Грушам» противопоказано все, что повышает аппетит, — вкусовые добавки, острая, пряная и кислая еда. СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ. Нужно уделять особое внимание нижней части тела. Для этого подойдет фитнесс с динамической нагрузкой на ноги: аэробика, танцы, плавание. Также можно делать замечательное упражнение: лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на мяч. Поднимите ягодицы вверх и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 12—15 раз. За счет большого числа повторов усиливается общий «жиросжигающий» эффект именно в области бедер и ног. Помогут в этом и велотренажер, бег, ролики и прыжки. Хорошим дополнением к упражнениям будут антицеллюлитные шорты, бриджи, брюки, которые помогут быстрее справится с надоевшим целлюлитом. Идеальная салонная процедура для «груш» — ультразвук на область бедер. Под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки легче расстаются со своими запасами. Эта процедура создает эффект лимфодренажа, при котором ткани избавляются от избытка жидкости, а объемы «тают». | |
401
- 21.05.2012 - 16:47
|
Мерзость, однако. ... Покажите и мне Кошки фотографии, у меня есть её настоящие. | |
402
- 21.05.2012 - 16:47
| а я бы спецом их в субжи заманивала чтобы они жирели ,жирели :) | |
403
- 21.05.2012 - 16:47
| 398-Кошка в босоножках >ну если бы ты не оправдывалась - это была бы другая история | |
404
- 21.05.2012 - 16:48
| 398-Кошка в босоножках >плюсую | |
405
- 21.05.2012 - 16:48
| 397-gasana >дык не меня же он пиарит, а ресурс :))) это ж разные вещи :))) | |
406
- 21.05.2012 - 16:48
| 405-Проходящая >одно плавно переходит в другое) | |
407
- 21.05.2012 - 16:49
| Фигасе, курятник клокочет..)))) | |
408
- 21.05.2012 - 16:50
| 401-Юзефа > сдается мне что никто их тебе не покажет. | |
409
- 21.05.2012 - 16:51
| 408. Кошь, да и мне так сдаётся. | |
410
- 21.05.2012 - 16:51
| 408-Кошка в босоножках >мне скорее всего тоже )) видно показывают "избранным" ))) | |
411
- 21.05.2012 - 16:51
| А те, кто на фоне жОскосрущихся по-быстрому источают доброту и незамутненность - тоже еще те гуси! Если окружение мерзко, то нефиг по дешевке на его фоне позировать ангела. А называйте вещи своими именами, и валите от г-на подальше, чтобы крылья не пачкать. | |
412
- 21.05.2012 - 16:52
| 411-Люси была здесь >плюс мильон люси ))) | |
413
- 21.05.2012 - 16:52
|
411. Люсь, у меня крыльев нет, поэтому буду Кошь поддерживать. Но мерзость всё это. | |
414
- 21.05.2012 - 16:53
| (орёт): давайте фотографии. | |
415
- 21.05.2012 - 16:53
| 414-Юзефа > третейским судьей будешь?;)) | |
416
- 21.05.2012 - 16:54
| 414-Юзефа >да-да, давайте, но только не в лички, а то это уже выглядит совсем некрасиво... | |
417
- 21.05.2012 - 16:54
| мда, уже домой добрался, в тут все по прежнему-)))) а ведь все навсего разговор начался о груше-)))как можно тему развить, девушки восхищен вами-))))))))))))))) | |
418
- 21.05.2012 - 16:55
| надо позицию свою высказывать? кому она нужжна. но я тоже за кошу. | |
419
- 21.05.2012 - 16:57
|
415. Кошь, но я-то оригинал видела. хи-хи 416. Гасана, но, фотки кошки, это её право вывешивать их или нет. | |
420
- 21.05.2012 - 16:58
| 419-Юзефа > ну почитай что дама Пик обо мне пишет;))) я в восхищении просто;)))). | |
421
- 21.05.2012 - 16:58
| 416+ и потом не возмущайте своим мнением по их поводу ЖВшное болото, ни сразу ни впоследствии. Ну неужели и правда совсем чутье различать приличное от непристойного пропало? | |
422
- 21.05.2012 - 17:02
| *тоже хочет фотки* | |
423
- 21.05.2012 - 17:02
| 420-Кошка в босоножках >мдя.. а что под сорок это какой то приговор ? а сама видно молодуха ... | |
424
- 21.05.2012 - 17:03
|
420. Что-то мне подсказывает, что тебе можно по примеру клетчатого коллеги кота Бегемота кричать: "Поздравляю вас, господин Соврамши!" (тут, правда госпожи будут) ... Люблю Михал Афанасьевича за меткость фраз: «А он попросту соврал! – звучно, на весь театр сообщил клетчатый помощник и, обратясь к Бенгальскому, прибавил: – Поздравляю вас, гражданин, соврамши»! | |
425
- 21.05.2012 - 17:03
| 421-Люси была здесь >конечно пропало, только ты сейчас что, пытаешься к ангелам примазаться?-)) | |
426
- 21.05.2012 - 17:04
| 411-Люси была здесь >судя по всему, камень в мой огород? (так как я одна написала про радушную улыбку) Ты опять ничего не поняла, никто ниче тут не источает и уж доброту тем более, было любопытно что за фото обсуждают. | |
427
- 21.05.2012 - 17:04
|
422. Ла фамм, не дають. (опечалилась и вздохнула) 423. СС, да ты что, тут же все молодухи 20-летние, но выглядящие на 16. | |
428
- 21.05.2012 - 17:04
| 425-shakti2 > в части различия оттенков неприличного я точно ангел :) | |
429
- 21.05.2012 - 17:05
|
421-Люси была здесь >знаешь, Люсиль, про различия - у меня тоже есть фотки некоторых ЖВ-ников, некоторые даже с закрытых вечеринок, но я никогда даже не намекала на то, что могу их опубликовать или как-то негативно комментировать. Но ВИПа очень давно потеряла чутье на то, что можно говорить в шутку, а что нельзя никому ни под каким соусом. Да и к тому ж, что такого в её фотках особенного? Она вон и сама не возражает. Вы ещё больше ажиотажу ненужного нагнетаете на пустом месте. | |
430
- 21.05.2012 - 17:06
| 427-Юзефа >одна я бедная на все свои ))) | |
431
- 21.05.2012 - 17:06
| 427-Юзефа >может, там и нет никаких фоток? | |
432
- 21.05.2012 - 17:06
| 425-shakti2 >ыы) какой тонкий намек)) | |
433
- 21.05.2012 - 17:06
| 429-gasana > ну так одно дело видеть фотки, а другое, слать невесть что. А если нет реальных то чего врать то? | |
434
- 21.05.2012 - 17:07
| 428-Люси была здесь >вот-вот, у меня именно ощущение неприличия, а вовсе не ангельство, это как чтение чужих писем | |
435
- 21.05.2012 - 17:07
| 427-Юзефа >я наоборот :( *пичаль* | |
436
- 21.05.2012 - 17:08
|
430. СС, подвинься, бедная, я рядом присяду. хи-хи 431. ЛА фамм, так я об этом и говорю. | |
437
- 21.05.2012 - 17:09
| 435. Покорная, что ты, что ты... в таком на ЖВ признаваться. | |
438
- 21.05.2012 - 17:10
|
тэкс-ссс, я таки дочитала))) возник вопрос: пошто травите Кошу? кстати, я её фото как-то видела (теперь засомневалась, что её, гы-гы)) тоненька высокая блондинка, очень симпатичная! з.ы. по теме: фигура "т. Груша" у меня, гы-гы или "песочные часы", я таки уже засомневалась:-)) И еще вопрос: раз тетки после 30 такой отстой, чего всякие "малолетки" на улице подкатывают с целью познакомиться? Одета прилично, призывные взгляды не кидаю. мне сегодня аж стыдно перед дочкой старшей стало. Вот! похвалилась, ага *ржот* | |
439
- 21.05.2012 - 17:11
| 438-шелковая >ты, видимо, перепутала с Дамой Пик) | |
440
- 21.05.2012 - 17:11
| 438. шёлковая, вот и я такую фотографию видела. | |
|
| Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |