| 0
- 19.05.2012 - 22:56
|
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые отложения накапливаются в области бедер и ягодиц. «Груша» — самый женственный из всех типов — с тонкой талией, изящными руками, красивой грудью и длинной шеей. У «груш» повышенный уровень женского полового гормона — эстрогена, поэтому они очень привлекательны и плодовиты. Но в этом есть и "обратная сторона медали": избыток женских половых гормонов может спровоцировать появление образований — полипов, фибромиом и др. В то же время жир, который откладывается на бедрах, вырабатывает гормон адипонектин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ОПАСНЫЕ ЗОНЫ. Женщинам такого типа, как бы они ни старались, практически невозможно поправиться в верхней части тела, зато жирок на бедрах и надоевший целлюлит — их беда. ХАРАКТЕР. «Груша» обладает обостренной интуицией. Ей подходит творческая работа. Смысл жизни «груши» — это любовь. Секс имеет для нее большое значение. Ей нравятся уверенные в себе, надежные мужчины-кобели. Представительницы этого типа очень часто из-за половой неудовлетворенности изменяют мужьям, что ведет к ссорам и разводам. ПИТАНИЕ. Такому типу навсегда следует забыть о всевозможных булочках, макаронах, масле, сливках, соусах и шоколаде. И вместо этого наполнить свой стол овощами и фруктами (особенно капустой). Капуста имеет в своем составе уникальные жиросжигающие вещества и позволяет наполнить желудок "пустыми" углеводами. Лучший друг «груш» — томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи и улучшающие обменные процессы в организме, поэтому они рекомендуется для похудения. «Грушам» опасно пропускать завтрак: без него они будут испытывать голод на протяжении дня и постоянно что-то жевать на ходу. В течение дня можно "обманывать" желудок низкокалорийными овощными супами. Основной прием пищи для этого типа — это ужин. Вечером у "груш" обменные процессы протекают быстрее всего. В меню ужина можно включать побольше грубой клетчатки — каш или овощных салатов, это поможет предотвратить запоры, которыми часто страдают "груши". ТАБУ. «Грушам» противопоказано все, что повышает аппетит, — вкусовые добавки, острая, пряная и кислая еда. СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ. Нужно уделять особое внимание нижней части тела. Для этого подойдет фитнесс с динамической нагрузкой на ноги: аэробика, танцы, плавание. Также можно делать замечательное упражнение: лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на мяч. Поднимите ягодицы вверх и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 12—15 раз. За счет большого числа повторов усиливается общий «жиросжигающий» эффект именно в области бедер и ног. Помогут в этом и велотренажер, бег, ролики и прыжки. Хорошим дополнением к упражнениям будут антицеллюлитные шорты, бриджи, брюки, которые помогут быстрее справится с надоевшим целлюлитом. Идеальная салонная процедура для «груш» — ультразвук на область бедер. Под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки легче расстаются со своими запасами. Эта процедура создает эффект лимфодренажа, при котором ткани избавляются от избытка жидкости, а объемы «тают».     | | |
| 41
- 20.05.2012 - 10:45
| 18-slavyanka > это - не груша ,Валерия - тоже. | | |
| 42
- 20.05.2012 - 10:47
| Необратимость в каком веке-то снимали? | | |
| 43
- 20.05.2012 - 10:54
| 39-thought process >плин ... а у меня нет этого вторичного полового признака )) | | |
| 44
- 20.05.2012 - 10:55
| http://www.eg.ru/upimg/photo/121370.jpg Что здесь хорошего? Кляча... Отредактировано Attention; 20.05.2012 в 11:43. | | |
| 45
- 20.05.2012 - 10:57
| 44-Батрак >что то она на лицо прям кабардика горская , бррр | | |
| 46
- 20.05.2012 - 10:58
| 44-Батрак > А что плохого? Что там не так? | | |
| 47
- 20.05.2012 - 10:59
| 44-Батрак >45-SUKA SAN > ну не знаю ! по ходу вы рыбяты зожрались ! | | |
| 49
- 20.05.2012 - 11:03
| если честно затрахали вы все уже с Моникой Белуччи, сделали из нее "в кажной бочке затычку" | | |
| 50
- 20.05.2012 - 11:05
| 49-Мачо Котячо >переживешь | | |
| 51
- 20.05.2012 - 11:07
| 48-АптекаУлицаФонарь >Анджели Джоли ужас ужас фигура | | |
| 52
- 20.05.2012 - 11:07
| а фигура "трехстворчатый шкаф" есть? | | |
| 53
- 20.05.2012 - 11:08
| 52-flaka >это как ?) | | |
| 54
- 20.05.2012 - 11:10
| 0-Lissi > Чушь. Каждый случай рассматривать надо. Бывают и "песочные часы" такие, что без слез не взглянешь, особенно когда над джинсами уши торчат, которые не в стороны тянутся, а вверх, к талии, которая оказывается на уровне груди. | | |
| 55
- 20.05.2012 - 11:10
| 53-SUKA SAN > примерно как я (((-: | | |
| 56
- 20.05.2012 - 11:12
| 49-Мачо Котячо > Согласен. Она уже давно в тираж вышла. У нее предплечья толщиной с мою шею, ну и т.п. Устарела, короче, и раскабанела... | | |
| 57
- 20.05.2012 - 11:24
| 55-flaka >наговариваете на себя | | |
| 58
- 20.05.2012 - 11:27
|
что за бред? узкие плечики с большим задом в топку самый красивый тип - песочные часы | | |
| 59
- 20.05.2012 - 11:28
| *бессовестные* | | |
| 60
- 20.05.2012 - 11:31
| 58-ЁлкА ТигровАЯ > добавь: и достаточно редкий) | | |
| 61
- 20.05.2012 - 11:33
| 60-АптекаУлицаФонарь > иди в топку, груша. за мной будешь) | | |
| 62
- 20.05.2012 - 11:34
| 60-АптекаУлицаФонарь >ну, все красивое должно быть редким | | |
| 63
- 20.05.2012 - 11:37
| http://i004.radikal.ru/1010/57/301028f1104b.jpg -я часто такой тип фигуры наблюдаю. но что это? яблоко, груша или пес.часы? | | |
| 64
- 20.05.2012 - 11:41
| 63-_Buka_ >Это рисунок :) | | |
| 65
- 20.05.2012 - 11:44
| 64-la femme >ну я знаю, что рисунок. подруга бы мне такое фото не дала выставить)) просто такие фигуры есть у знакомых девушек - да и на улице летом часто вижу, но более одетыми конечно))) а что за тип? | | |
| 66
- 20.05.2012 - 11:57
| 65-_Buka_ > песочные часы | | |
| 67
- 20.05.2012 - 12:08
| 37-Мила25 > так фильм 202 года, эжто 10 летоФФ назад, тогда она да! более конфетная была))) сейчас немного курглее. | | |
| 68
- 20.05.2012 - 12:08
| 67-slavyanka > звыняйте, 2002 года | | |
| 69
- 20.05.2012 - 12:12
|
58-ЁлкА ТигровАЯ > Цитата:
| | |
| 70
- 20.05.2012 - 12:12
|
56 - бред. она сейчас выгляит очень даже хорошо honeystorm.org/news/monika_belluchchi_i_bjanka_balti_dlja_dolce_gabban a_vesna_leto_2012/2012-01-13-289 ей 47 лет. | | |
| 71
- 20.05.2012 - 12:14
|
69-slavyanka > которыжки?) 70-thought process > меня так отфотошопь, я еще лучше буду выглядеть. | | |
| 72
- 20.05.2012 - 12:14
| если это предплечья, как ваша шей, не понятно тогда, как на такой шее голова держится | | |
| 73
- 20.05.2012 - 12:17
| 71 - ну да. на самом деле она весит 120 кг. а это все фотошоп ))) | | |
| 74
- 20.05.2012 - 12:18
| 73-thought process > а кто вам сказал, что я 120 вешу?) | | |
| 75
- 20.05.2012 - 12:20
|
73-thought process > на, любуйся http://stars365.livejournal.com/1829676.html#cutid1 | | |
| 76
- 20.05.2012 - 12:22
| 74 - а где я сказала, что вы 120 кг весите? ))) | | |
| 77
- 20.05.2012 - 12:23
| 76-thought process > а где я сказала, что она 120 кг весит? (с) почти | | |
| 78
- 20.05.2012 - 12:24
| Снова из-за разности жоп сруццо....бабы-дуры...)))) | | |
| 79
- 20.05.2012 - 12:24
| 78-финланд > а чо они? :( чуть что - сразу в топку | | |
| 80
- 20.05.2012 - 12:28
| 75 - ну что. очень хорошо выглядит. можно только руки немного подкачать. уж получше второй селедки, что справа от нее. | |
