| 0
- 19.05.2012 - 22:56
|
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые отложения накапливаются в области бедер и ягодиц. «Груша» — самый женственный из всех типов — с тонкой талией, изящными руками, красивой грудью и длинной шеей. У «груш» повышенный уровень женского полового гормона — эстрогена, поэтому они очень привлекательны и плодовиты. Но в этом есть и "обратная сторона медали": избыток женских половых гормонов может спровоцировать появление образований — полипов, фибромиом и др. В то же время жир, который откладывается на бедрах, вырабатывает гормон адипонектин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ОПАСНЫЕ ЗОНЫ. Женщинам такого типа, как бы они ни старались, практически невозможно поправиться в верхней части тела, зато жирок на бедрах и надоевший целлюлит — их беда. ХАРАКТЕР. «Груша» обладает обостренной интуицией. Ей подходит творческая работа. Смысл жизни «груши» — это любовь. Секс имеет для нее большое значение. Ей нравятся уверенные в себе, надежные мужчины-кобели. Представительницы этого типа очень часто из-за половой неудовлетворенности изменяют мужьям, что ведет к ссорам и разводам. ПИТАНИЕ. Такому типу навсегда следует забыть о всевозможных булочках, макаронах, масле, сливках, соусах и шоколаде. И вместо этого наполнить свой стол овощами и фруктами (особенно капустой). Капуста имеет в своем составе уникальные жиросжигающие вещества и позволяет наполнить желудок "пустыми" углеводами. Лучший друг «груш» — томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи и улучшающие обменные процессы в организме, поэтому они рекомендуется для похудения. «Грушам» опасно пропускать завтрак: без него они будут испытывать голод на протяжении дня и постоянно что-то жевать на ходу. В течение дня можно "обманывать" желудок низкокалорийными овощными супами. Основной прием пищи для этого типа — это ужин. Вечером у "груш" обменные процессы протекают быстрее всего. В меню ужина можно включать побольше грубой клетчатки — каш или овощных салатов, это поможет предотвратить запоры, которыми часто страдают "груши". ТАБУ. «Грушам» противопоказано все, что повышает аппетит, — вкусовые добавки, острая, пряная и кислая еда. СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ. Нужно уделять особое внимание нижней части тела. Для этого подойдет фитнесс с динамической нагрузкой на ноги: аэробика, танцы, плавание. Также можно делать замечательное упражнение: лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на мяч. Поднимите ягодицы вверх и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 12—15 раз. За счет большого числа повторов усиливается общий «жиросжигающий» эффект именно в области бедер и ног. Помогут в этом и велотренажер, бег, ролики и прыжки. Хорошим дополнением к упражнениям будут антицеллюлитные шорты, бриджи, брюки, которые помогут быстрее справится с надоевшим целлюлитом. Идеальная салонная процедура для «груш» — ультразвук на область бедер. Под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки легче расстаются со своими запасами. Эта процедура создает эффект лимфодренажа, при котором ткани избавляются от избытка жидкости, а объемы «тают».     | | |
| 121
- 21.05.2012 - 13:35
| 119-_Artviz >ну да..я уже выше писала, что на кладбище пора собираться. нуачо?)))) | | |
| 122
- 21.05.2012 - 13:35
|
105-Дама Пик >да это гон. посмотри ее в фильмах,клипах. никаким гримом такое не скрыть. я считаю это гон. 106-shakti2 >да видела и не раз. бешеные результаты. в нете валом фоток http://becti.net/uploads/posts/2010-...t210703n26.jpg http://chukcha.net/photorep/14589-ly...u-50-foto.html | | |
| 123
- 21.05.2012 - 13:38
|
122-NUTS > как раз-таки это фото без прикрас, фотошопов и прочего ретуширования. И в фильмах кстати тоже все давно и удачно ретушируют. Даже помню ссыль какую-то про то как недостатки убирали в фильме "Если свекровь монст" - где-то сиськи округлили, где-то потеки пота убрали, где-то мощины замазали. | | |
| 124
- 21.05.2012 - 13:39
| Цитата:
про убогенько ты это им расскажи) | | |
| 125
- 21.05.2012 - 13:40
| 124-NUTS >ну им же не за 40 :)))) | | |
| 126
- 21.05.2012 - 13:40
| 121-ксенн > ну нафига-ж сразу крайности такие ? :) | | |
| 127
- 21.05.2012 - 13:42
| 123-Фея Динь Динь > я видела ее выступление на примии муз тв в мини. никакого целлюлита. | | |
| 128
- 21.05.2012 - 13:42
| у груш растет жеппа, у не груш пузо... нет таких, которые бы только хорошели с годами без уходов, пластик, диет и прочего... | | |
| 129
- 21.05.2012 - 13:42
| 125-Проходящая >им ровно от 50 ти лет | | |
| 130
- 21.05.2012 - 13:43
| 127-NUTS > ну хз... Может он перманентно, может чем обкалывают. Я с ним, в смысле целлюлитом, пока не сталкивалась. | | |
| 131
- 21.05.2012 - 13:44
| 128-казя > есть! Сухарь! | | |
| 132
- 21.05.2012 - 13:45
| 129-NUTS >капец :))) | | |
| 133
- 21.05.2012 - 13:46
| http://prikol.bigmir.net/view/185054/ я не говорю,что она выглядит свежо. но ей 74 года и начала заниматься она обычной расплывшейся теткой за 50. было бы желание | | |
| 134
- 21.05.2012 - 13:47
| 132-Проходящая >я ссыль закрыла, но поверь на слово. это конкурс чо то типа плачтической хирургии. я давно еще восхищалась) красивые тела. ) | | |
| 135
- 21.05.2012 - 13:47
| 133-NUTS > эммм, меня смущает слово прикол в ссылке %)) | | |
| 136
- 21.05.2012 - 13:48
|
132-Проходящая >ну бывают такие женщины, которым природа щедро отсыпала. и дядьки бывают, что 45 лет-а тело как у 30 летнего. Причем без особых усилий. Генетика. Но мы же говорим про обычных людей. А не про исключения) 126-_Artviz >твоей жене не исполнится никогда 40? а после ее ДР ты напрочь исключишь секс из вашей жизни?) | | |
| 137
- 21.05.2012 - 13:48
|
опять коллективно решаем, как бы постареть достойно? Ну нафига усиленно делать тело, если оно на тебя не работает? | | |
| 138
- 21.05.2012 - 13:48
| 135-Фея Динь Динь >да брось)ее показывали в новостях недавно по первой. реальная баба. | | |
| 139
- 21.05.2012 - 13:49
| Цитата:
| | |
| 140
- 21.05.2012 - 13:49
| 131-Фея Динь Динь > сухари внешне стареют быстрее, да и пузиками обзаводятся отличными, бо привычка кушать остается, а организм перестроился. | | |
| 141
- 21.05.2012 - 13:50
|
138-NUTS > Я уже давно новости не смотрю. Сплошное тошнотворное зрелище... В любом случае, ссыль смогу оценить только дома) | | |
| 142
- 21.05.2012 - 13:51
| 140-казя > Это да((( Годам к 35 надо хотя бы пару см нажрать повезде, чтоб кожа натягивалась. | | |
| 143
- 21.05.2012 - 13:51
| 141-Фея Динь Динь >тебе понравицо) чудесная бабуля) хотя бабулей не назовешь) | | |
| 144
- 21.05.2012 - 13:54
| ага, субжевый вы*ер - наверняка очередной доклад онглийскех учоных)) Причем собирали по 300 штук "груш",садили их в резервацию, и изучали как они будут реагировать на вялый член руководителя исследования)) | | |
| 145
- 21.05.2012 - 13:54
| http://s017.radikal.ru/i422/1110/a4/c4e1dc5fd717.jpg ничо такой сухарь! Хоть и 81 уже. | | |
| 146
- 21.05.2012 - 13:55
| Фейко, пластики и фотошопы. Штоп я так жил. | | |
| 147
- 21.05.2012 - 13:56
| 139-NUTS > невозможного нет, согласна. Но в возрасте у гармоничного человека как правило много других приоритетов, чем идеальная внешность. И если это не напрямую твоя карьера и благополучие, то фанатичная погоня за внешностью как-то естественно отступает. А с годами для идеальной тушки требуется именно фанатизм, а не просто здоровый образ жизни. | | |
| 148
- 21.05.2012 - 13:57
|
146-казя > не не не. Там реально зачотная бабуля - самая старая фотомодель Кармен Делл’Орефис. Ну пластики все же, думаю да. http://images.yandex.ru/yandsearch?t...oreask=1&lr=35 | | |
| 149
- 21.05.2012 - 13:57
| 136-ксенн > причем тут секасы и женитьбы ? | | |
| 150
- 21.05.2012 - 13:59
| переходите к простым смертным щасливицам - свои близкие, родственники, коллеги. Есть кто-нить хорошо за 40, кто реально не надрываясь имеет суперскую внешность в любом ракурсе и при любом освещении? | | |
| 151
- 21.05.2012 - 14:00
| 147-Люси была здесь >Люсь, я постоянно ощущаю себя как в кино в подобных темах. Объясни мне пожалуйста, среднестатистическая тетка замужняя и с детьми, работающая как минимум с 8 до 5 и получающая средние денежки, как и ее муж, может себе позволить с утра до ночи эти все уходы-массажи-спорты и тп? кто в это время делает уроки с детьми, варит борщ, занимается семьей и домом? она что, после работы идет на спорт и красоту и приходит домой в 9 вечера, зато красивая? и так каждый день?-))) я ни одной реальной такой не знаю, ни в россии, ни тут-)))) | | |
| 152
- 21.05.2012 - 14:00
| 147-Люси была здесь >у гармоничного чела,всегда в приоритете здоровье. в здоровом теле здоровый дух) и не нужно гнать на монику, я повторюсь) | | |
| 153
- 21.05.2012 - 14:02
| 147-Люси была здесь > очень тяжело абстрагироваться от красивых картинок, рекламок и прочего, где та же белуччи в свои 46 "выглядит на 23" (с). зомбируешься, мечтаешь о гладкой коже на бедрах, лице без морщин и 42 размере (которые природа матушка в принципе не выдала). При наличии неудач в жизни, начинаешь пенять на рожу и истошно борешься со всем этим, забывая собсна жить. Чувствовать себя хорошо и уверенно в своем теле - это наверное дар. | | |
| 154
- 21.05.2012 - 14:02
| 151-shakti2 > воообще людей волевых мало( | | |
| 155
- 21.05.2012 - 14:02
| 150-Люси была здесь >у меня сотруднице 45. Выглядит отлично. Ну, может не совсем идеально-идеально. Ибо суж ЖВ слишком суров. Но она имеет хорошую фигуру, красивые черты лица, не омраченные морщинами, глубокими носогубками или двойным подбородком. и, главное, нрав имеет оч. позитивный. | | |
| 156
- 21.05.2012 - 14:03
| 150-Люси была здесь >Бросьте вы это дело))вы же взрослая женщина))После 40 надо не о внешности думать, а том,как накопить на пенсию)) Суперская внешность в этом возрасте - это результат фотошопа) | | |
| 157
- 21.05.2012 - 14:03
| 149-_Artviz >а при том))) если людям приятно вместе заниматься сексом и есть много общего, то почему бы им и не создать семью? Но, кажется мпне, что ты считаешь, что секса после 40 не бывает) | | |
| 158
- 21.05.2012 - 14:06
|
151-shakti2 >обычно к 40 годам дети вырастают. и учат уроки сами) Просто права казя. Чувствовать себя хорошо и уверенно в своем теле - это наверное дар. и вот хочется этот дар обрести. Потому как знаю реально теток. с целлюлитом, брюшком и с активной жизнью)) в том числе и половой) Просто они такие вот))) | | |
| 159
- 21.05.2012 - 14:06
| 148-Фея Динь Динь > спасибо) обалдеть) засмотрелась не оторваться) | | |
| 160
- 21.05.2012 - 14:08
| 156-tih_online_ > я уверенна что не одной мне хочется тебя далеко послать вместе с твоими комментами в адрес сорокалетних, и уверенна что я здесь не одна у кого выражено чувство такта и уважения к молодым, поэтому ты еще не послан далеко и в грубой форме... | |
