Груша

Гость

0 - 19.05.2012 - 22:56

Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые отложения накапливаются в области бедер и ягодиц. «Груша» — самый женственный из всех типов — с тонкой талией, изящными руками, красивой грудью и длинной шеей. У «груш» повышенный уровень женского полового гормона — эстрогена, поэтому они очень привлекательны и плодовиты. Но в этом есть и "обратная сторона медали": избыток женских половых гормонов может спровоцировать появление образований — полипов, фибромиом и др. В то же время жир, который откладывается на бедрах, вырабатывает гормон адипонектин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
ОПАСНЫЕ ЗОНЫ. Женщинам такого типа, как бы они ни старались, практически невозможно поправиться в верхней части тела, зато жирок на бедрах и надоевший целлюлит — их беда.
ХАРАКТЕР. «Груша» обладает обостренной интуицией. Ей подходит творческая работа. Смысл жизни «груши» — это любовь. Секс имеет для нее большое значение. Ей нравятся уверенные в себе, надежные мужчины-кобели. Представительницы этого типа очень часто из-за половой неудовлетворенности изменяют мужьям, что ведет к ссорам и разводам.
ПИТАНИЕ. Такому типу навсегда следует забыть о всевозможных булочках, макаронах, масле, сливках, соусах и шоколаде. И вместо этого наполнить свой стол овощами и фруктами (особенно капустой). Капуста имеет в своем составе уникальные жиросжигающие вещества и позволяет наполнить желудок "пустыми" углеводами. Лучший друг «груш» — томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи и улучшающие обменные процессы в организме, поэтому они рекомендуется для похудения. «Грушам» опасно пропускать завтрак: без него они будут испытывать голод на протяжении дня и постоянно что-то жевать на ходу. В течение дня можно "обманывать" желудок низкокалорийными овощными супами.
Основной прием пищи для этого типа — это ужин. Вечером у "груш" обменные процессы протекают быстрее всего. В меню ужина можно включать побольше грубой клетчатки — каш или овощных салатов, это поможет предотвратить запоры, которыми часто страдают "груши".
ТАБУ. «Грушам» противопоказано все, что повышает аппетит, — вкусовые добавки, острая, пряная и кислая еда.
СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ. Нужно уделять особое внимание нижней части тела. Для этого подойдет фитнесс с динамической нагрузкой на ноги: аэробика, танцы, плавание. Также можно делать замечательное упражнение: лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на мяч. Поднимите ягодицы вверх и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 12—15 раз. За счет большого числа повторов усиливается общий «жиросжигающий» эффект именно в области бедер и ног. Помогут в этом и велотренажер, бег, ролики и прыжки. Хорошим дополнением к упражнениям будут антицеллюлитные шорты, бриджи, брюки, которые помогут быстрее справится с надоевшим целлюлитом.
Идеальная салонная процедура для «груш» — ультразвук на область бедер. Под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки легче расстаются со своими запасами. Эта процедура создает эффект лимфодренажа, при котором ткани избавляются от избытка жидкости, а объемы «тают».

Гость

1281 - 23.05.2012 - 08:27

1279- Cosmo- вот и я еле-еле разобралась)))

Гость

1282 - 23.05.2012 - 08:27

1279-Cosmo > а что тут путать, Санчесу сказали же под 50 и 2-е детей, мне-Санчо 30 и детей нет...проще простого-0)))1280-Модест Селянин > нее..хватит с меня, что я вечно женат и с детьми...а еще и чьим-то сыном-)))неее-)))

Гость

1283 - 23.05.2012 - 08:59

1282-Санчо > 5 баллов за рекламу) уважаю)

Гость

1284 - 23.05.2012 - 09:03

Снова запуталась. А любовь с томатиком (ну, виртуальным конечно же, миаморе и тд - это с кем? С Санчо или с Санчесом?
И с кем я как-то созванивалась по делу одному?!
В общем, понарегили себе ников одинаковых, хрен разберешь кто есть кто))))

Гость

1285 - 23.05.2012 - 09:05

мне-Санчо 30 и детей нет...
На живца ловишь? ;)

Гость

1286 - 23.05.2012 - 09:05

1283-NUTS > та какая тут реклама, почти год тут, а никак ник не запомнят. я ж не виноват, что с 99 года с таким ником был..1284-Cosmo > тут у меня любви не реальной ни виртуальной не было, ни с томатиком, ин с помидоркой-))) не звонила точно мне-)))не по делу, не просто так-)))

Гость

1287 - 23.05.2012 - 09:07

1285-Модест Селянин > боже упаси-))) вариант- клёв будет такой, что клиент забудет обо всем не моё-)))) не знаю уже что сказать. чтобы запомнили, я конечно знаю, про "отличную" женскую память-))но все ж--)))

Гость

1289 - 23.05.2012 - 09:12

1288-gusevandkozlov > та я тут 90% вообще не знаю-))) что ж поделаешь-))

Гость

1291 - 23.05.2012 - 09:14

Угу, кажись разобрались))))
У Санчеса ник длиннее, он старше. У Санчо - короче (Ник!!!), он моложе)))

Гость

1292 - 23.05.2012 - 09:14

1286-Санчо > да ты отличаешься от местных дядек. хотя может изменишься еще.это заразно)а пока нет в тебе желания унизить бабцов, оскорбить, сомоутвердиться, понтануться, диалоги ведешь мягко, с интересом,мне оч нравится)

Гость

1293 - 23.05.2012 - 09:15

1291-Cosmo > ну только девушка может запоминать ник по его длине-)))))))))))

Гость

1294 - 23.05.2012 - 09:16

1284-Cosmo > Санчо ходил раньше вот в таком варианте(примерно) и ты его видела:
S_A_N_C_H_O или Пентуриккио
С томатиком у Санчо любовей никогда не было,то Санчес эфиры забивал с ней "миаморами")

Гость

1295 - 23.05.2012 - 09:16

У Санчеса ник длиннее
У Санчо - короче
)))) ай, малацца ))))

Гость

1296 - 23.05.2012 - 09:17

1294-АптекаУлицаФонарь > миамориться могут токо женатики. инфа189%. санчо холост. гыгы

Гость

1297 - 23.05.2012 - 09:17

1292-NUTS > а с какой радости мне девушек-то унижать??я тех. кого видел и общаюсь никогда не унижаю. а уж незнакомых с чего?:) да и богатый чатланский опыт все ж дает о себе знать. тогда никто не парился о возрасте, груше, статусе работы и прочим-)) есть минутка на работе..захожу общаюсь, была встреча сходил, с удовольствием побыл, жаль больше не организуют на природе..еще бс удовольствием попал бы..ну или хотя бы в кабаке где-то...но это тут больная тема как я понял уже-))))

Гость

1298 - 23.05.2012 - 09:18

1293-Санчо >ой,прости если что, уже и не помню,как было написан ник)

Гость

1299 - 23.05.2012 - 09:18

1294-АптекаУлицаФонарь >Да, да, я разобралась))))
1295-Модест Селянин > ну а как еще?!))))))))
Так что оставляй, Санчо, Пентуриккио. Он гораздо длиннее)))))

Гость

1300 - 23.05.2012 - 09:18

1294-АптекаУлицаФонарь > ты прямо мой летописец-)))))))

Гость

1301 - 23.05.2012 - 09:20

1299-Cosmo > не, Петуриккио то на время бана, просто порой очень у нас дебаты на Спорте активные бывают когда наши продуют-)))запасной вариант-)))

Гость

1304 - 23.05.2012 - 09:21

1297-Санчо >блин брателло,я ж тоже с чата начинала)хахахаха) правда я там привирала себе в плюс годков 5 )ахахаха)

Цитата:

Сообщение от Санчо

была встреча сходил, с удовольствием побыл, жаль больше не организуют на природе.

та все организуют. ты главное общайся с теми, кто в курсе когда организуют)

Цитата:

Сообщение от Санчо

ты прямо мой летописец-

да щаз. раскатал губу) аптя- общая!

Гость

1305 - 23.05.2012 - 09:22

1302-gusevandkozlov > Эфа,маршируй в офф,там тебя хоть не забанят)

Гость

1308 - 23.05.2012 - 09:28

во-первых, я не эфа

Гость

1310 - 23.05.2012 - 09:31

1303-gusevandkozlov >а зачем меня читать если я вам не писал?:)) пусть те читают. к кому обращаюсь-)

Гость

1312 - 23.05.2012 - 09:33

1304-NUTS > а в чате какой ник был?:))) на КЛП бывала?:)) та раньше темы были про природу..теперь тишина..весна прошла-глухо..все по норам...Аптя общая..я не против-))))

Гость

1313 - 23.05.2012 - 09:35

1311-gusevandkozlov > а меня видеть и не надо-)))

Гость

1314 - 23.05.2012 - 09:35

1312-Санчо > Natashenka ))))))пошли в офф.модер седня угрюмый, атата сделает

Гость

1315 - 23.05.2012 - 09:38

1314-NUTS >за что атата?:))) офф это на тему?:))) ник такой помню, но лично кажется не общался-)