| 0
- 19.05.2012 - 22:56
|
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые отложения накапливаются в области бедер и ягодиц. «Груша» — самый женственный из всех типов — с тонкой талией, изящными руками, красивой грудью и длинной шеей. У «груш» повышенный уровень женского полового гормона — эстрогена, поэтому они очень привлекательны и плодовиты. Но в этом есть и "обратная сторона медали": избыток женских половых гормонов может спровоцировать появление образований — полипов, фибромиом и др. В то же время жир, который откладывается на бедрах, вырабатывает гормон адипонектин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ОПАСНЫЕ ЗОНЫ. Женщинам такого типа, как бы они ни старались, практически невозможно поправиться в верхней части тела, зато жирок на бедрах и надоевший целлюлит — их беда. ХАРАКТЕР. «Груша» обладает обостренной интуицией. Ей подходит творческая работа. Смысл жизни «груши» — это любовь. Секс имеет для нее большое значение. Ей нравятся уверенные в себе, надежные мужчины-кобели. Представительницы этого типа очень часто из-за половой неудовлетворенности изменяют мужьям, что ведет к ссорам и разводам. ПИТАНИЕ. Такому типу навсегда следует забыть о всевозможных булочках, макаронах, масле, сливках, соусах и шоколаде. И вместо этого наполнить свой стол овощами и фруктами (особенно капустой). Капуста имеет в своем составе уникальные жиросжигающие вещества и позволяет наполнить желудок "пустыми" углеводами. Лучший друг «груш» — томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи и улучшающие обменные процессы в организме, поэтому они рекомендуется для похудения. «Грушам» опасно пропускать завтрак: без него они будут испытывать голод на протяжении дня и постоянно что-то жевать на ходу. В течение дня можно "обманывать" желудок низкокалорийными овощными супами. Основной прием пищи для этого типа — это ужин. Вечером у "груш" обменные процессы протекают быстрее всего. В меню ужина можно включать побольше грубой клетчатки — каш или овощных салатов, это поможет предотвратить запоры, которыми часто страдают "груши". ТАБУ. «Грушам» противопоказано все, что повышает аппетит, — вкусовые добавки, острая, пряная и кислая еда. СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ. Нужно уделять особое внимание нижней части тела. Для этого подойдет фитнесс с динамической нагрузкой на ноги: аэробика, танцы, плавание. Также можно делать замечательное упражнение: лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на мяч. Поднимите ягодицы вверх и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 12—15 раз. За счет большого числа повторов усиливается общий «жиросжигающий» эффект именно в области бедер и ног. Помогут в этом и велотренажер, бег, ролики и прыжки. Хорошим дополнением к упражнениям будут антицеллюлитные шорты, бриджи, брюки, которые помогут быстрее справится с надоевшим целлюлитом. Идеальная салонная процедура для «груш» — ультразвук на область бедер. Под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки легче расстаются со своими запасами. Эта процедура создает эффект лимфодренажа, при котором ткани избавляются от избытка жидкости, а объемы «тают».     | | |
| 81
- 20.05.2012 - 12:29
|
71-казя > Цитата:
| | |
| 82
- 20.05.2012 - 12:30
| 79-казя >вот ты с идиотками,которые по внешнему оценивают,в жизни общаешься?))) Я-практически нет.....Фтопку)) | | |
| 83
- 20.05.2012 - 12:31
|
80-thought process > я не говорю, что она плохо выглядит, я говорю, что не надо тут махать отшопленными фотками и говорить, что так и было... разница существенная, вам не кажется? http://honeystorm.org/_nw/2/25785038.jpg http://i1086.photobucket.com/albums/...SpotIn0226.jpg зы. а выглядит она вполне на свои годы. и я тоже считаю ее красивой женщиной. | | |
| 84
- 20.05.2012 - 12:31
| 77 - а где я сказала, что вы это сказали ))) это я к примеру привела ))) | | |
| 85
- 20.05.2012 - 12:34
|
81-slavyanka > я не знаю, где вы которыжек видели) 82-финланд > вообще всех в топку? 84-thought process > а почему не 300 кг? ну к примеру? | | |
| 86
- 20.05.2012 - 12:34
| 83 - я привела, что нашла ))) с телефона не очень искать удобно и фотки мелкие, не видно фотошоп или нет ))) | | |
| 87
- 20.05.2012 - 12:34
| 75-казя > у неё рост 178 см, вес около 70 кг. ну сбросить( учитывая, что она икона стиля) можно было бы 7-10 кг, но у неё аппетитная итальянская фигурка, Софи Лорен почти такая же, Орнелла Мути | | |
| 88
- 20.05.2012 - 12:36
| 81-slavyanka > а Вы где видели? к чему п 71? | | |
| 89
- 20.05.2012 - 12:37
|
85 - ну 300 это слишком. а вообще любая фигура выглядит хорошо, если ее правильно одеть. ну, за исключением 2-3 степени ожирения. | | |
| 90
- 20.05.2012 - 12:37
| 85-казя >поголовно....очищение огнём)))) | | |
| 91
- 20.05.2012 - 12:39
| 85-казя > это я для звучности написала))) ЖЖЖЖЖ! | | |
| 92
- 20.05.2012 - 12:40
| 87 - имт 21 даже при 70 кг. вполне нормально | | |
| 93
- 20.05.2012 - 12:44
|
86-thought process > ну а к чему тогда сарказм про 120 кг? 87-slavyanka > я разве где-то сказала что она жирная или урод? я просто откомментировала рекламные фото) 90-финланд > я - за!) | | |
| 94
- 20.05.2012 - 12:46
| 93 - к тому, что шопить будут в допустимых масштабах. и это не сарказм ) | | |
| 95
- 20.05.2012 - 12:49
| 94-thought process > а я что сказала, что они недопустимые?)) я написала, что если меня так отшопить, я буду выглядеть лучше) | | |
| 96
- 20.05.2012 - 12:54
| 95 - ладно. проехали. это - "а сказала - а ты сказала" можно до бесконечности гонять )) | | |
| 97
- 20.05.2012 - 22:03
|
Вот это грушка! http://www.livejournal.ru/static/fil...ote/1764_4.jpg | | |
| 98
- 20.05.2012 - 22:05
|
А это морковка вниз хвостиком. http://www.livejournal.ru/static/fil...ote/1764_7.jpg | | |
| 99
- 20.05.2012 - 22:50
| http://cs301701.userapi.com/v3017012...mzn5CC35uk.jpg какая красивая молодая груша) | | |
| 100
- 21.05.2012 - 01:03
| Чахохбили... | | |
| 101
- 21.05.2012 - 12:46
| Дело вкуса | | |
| 102
- 21.05.2012 - 12:49
| все эти груши-гитары хороши лет до 40, потом гормоны берут свое и жеппа начинает расти а целлюлит атаковать.. женщины со спортивным типом фигуры с узкими бедрами и длинными ногами кажутся молодыми гораздо дольше... | | |
| 103
- 21.05.2012 - 12:49
| руки прочь от моники) 48 лет -2 детей. чудо чудесное) | | |
| 104
- 21.05.2012 - 12:52
| 102-Дама Пик >вот именно,что кажутся) та в любом возрасте, с любой фигурой, при работе над собой будут результаты | | |
| 105
- 21.05.2012 - 12:55
|
104-NUTS > ты считаешь она мало работает над собой? http://www.platinum-celebs.com/news_...fp_7776454.jpg Отредактировано Attention; 21.05.2012 в 13:19. | | |
| 106
- 21.05.2012 - 12:55
| 104-NUTS >вот реально - ты видела когда-нибудь на ком-нибудь фантастические результаты работы над фигурой? даже если тетка занимается всяким фитнесом и прочее - фигуру не перекроить, я лично ни разу ни единой тетки не видела, которая бы обманула природу. Красивым многое дано изначально, красоту надо поддерживать и вкладывать в нее, тогда она с тобой, а когда изначально все эти груши-яблоки - я согласна с Дамой Пик. Чудес не бывает. Все чудеса - от пластических хирургов. | | |
| 107
- 21.05.2012 - 12:55
| кажутся молодыми кажутся кажутся ))))) | | |
| 108
- 21.05.2012 - 12:56
| 105-Дама Пик >вот-вот, и на нее работает толпа массажистов-косметологов-тренеров-диетологов, с ее детьми кто-то сидит, когда она в спортзале и на массаже, и тп, и все равно - фото не радует... реально хорошо выглядят в годах маленькие и тоненько-худенькие, все остальные не развернули законы гравитации вспять... | | |
| 109
- 21.05.2012 - 12:58
|
97-Батрак >кстати, вид твоей любимой груши сзади http://rihanna1photos.ru/albums/papa...v16_HQ_027.jpg Отредактировано Attention; 21.05.2012 в 13:19. | | |
| 110
- 21.05.2012 - 12:58
|
105-Дама Пик > ОМГ зачем вы это сделали((( а Валерия вживую на самом деле стройная и красивая,для своих 44 -х.пусть даже вместе с фитнесом,йогой,правильным питанием там поработали пласт.хирурги. | | |
| 111
- 21.05.2012 - 13:00
|
"после 109 упала и валяется" они ж все такие идеальные с экрана((( | | |
| 112
- 21.05.2012 - 13:01
| 111-Тиллиринель >а что, вы по-прежнему верите экрану и картинкам? вы представляете, какая армия работает на эту "красоту" и сколько художественных приемов применяет?-))) | | |
| 113
- 21.05.2012 - 13:06
|
112-shakti2 >да представляю,конечно) но иногда не хочется экранный образ видеть таким,настоящим) | | |
| 114
- 21.05.2012 - 13:08
|
Начинайте рассматривать тёток после 45-ти,вот тогда можно уже вдоволь поплясать на костях, с фразами "в любом возрасте, с любой фигурой, при работе над собой будут результаты",вовсю оспаривая этот спорный тезис)) Радикально помогает только пластика(страшненько,заметно,убого в попытках победить годы,но всё же), всё остальное - засуньте...куда-нибудь) | | |
| 115
- 21.05.2012 - 13:12
| 114-АптекаУлицаФонарь >я пытаюсь рассказать ровно то же самое, но оказывается люди верят в чудеса-)) | | |
| 116
- 21.05.2012 - 13:14
| 114-АптекаУлицаФонарь > зато чем старше женщина, тем вкусней у неё борщ! | | |
| 117
- 21.05.2012 - 13:21
|
115-shakti2 > наив,одно радует - сами всё увидят,лично,а мы пока подождём,пропуская мимо ушей вопли о "работе над собою".Можно и про "кремики от морщин" ещё раз прослушать,помогает же,на улице ни одной морщинистой нету,так и фланируют тётки с розовыми личиками "как попка младенца" мимо,так и фланируют,с открытыми паспортами на странице года выпуска)) 116-Дама Пик > и кнедлики,и шницелЯ,и голубцы с салатиками...а зимой как тепло рядом спать! Метаболизм покинул тело и она стало таким уютным,пухлым,мягким,тёплым...посоны,женитесь на тётках за 40!) | | |
| 118
- 21.05.2012 - 13:25
| Просто на тетках за 40 должны жениться не пацаны))) и к ним себя причисляющие, а мужчины, знающие толк в женщинах))) Пусть им будет даже 50)) | | |
| 119
- 21.05.2012 - 13:28
| Цитата:
| | |
| 120
- 21.05.2012 - 13:31
| знать толк в женщинах можно и в 30. Наличие развитого вкуса от возраста не зависит. | |
