| 0
- 19.09.2012 - 12:02
|
Давно пытаюсь похудеть, перепробовала кучу народных методов, голодала, занималась сыроеденьем, но ничего не помогает, а если помогает сразу, то потом вес, все равно, возвращается. Как можно похудеть и не набрать потом?
    | | ||
| 401
- 20.06.2014 - 16:18
| Цитата:
397-svetlaya40 > Тоже испытал состояния счастья, уплетая тарелку салата:) 399-Николаич > Почитаем... | | ||
| 402
- 20.06.2014 - 20:17
| добрый вечерок! у меня сегодня 5ый день,все пять дней только курица,творог, молоко-никаких косяков(медку да огурчика даже ни-ни)результат -0,5кг и то не факт,что жир,мож воды не допила. Вот что за ерунда такая, атаку могу выдержать и 10 дней,а вот есть ли смысл-задумалась? | | ||
| 403
- 20.06.2014 - 20:22
| 402-клубника петровна > Организм перепугался, что поступает один белок и решил выждать, что будет дальше? И упорно не отдаёт ничего лишнего. | | ||
| 404
- 21.06.2014 - 13:12
| 402-клубника петровна > Не надо сдаваться, если все хорошо переносится. Думаю надо попробовать месяц, чтобы понять, подходит ли диета вам и стоит ли продолжать. | | ||
| 405
- 21.06.2014 - 13:47
|
394-Николаич > Почитал... Нихрена не понял. Стало быть есть компьютерная программа, которая избавляет толстячков от избыточного веса???! Далеко наука пошла. Николаич, знаю что в программах вы не новичек, я прошу прощения, но с этим даже знакомится не хочу. Моя единственная извилина подсказывает, что это будет напрасно потраченное время. Если уже идти по пути улучшения себя, лучше заняться саентологией, но не в традиционном смысле, а чисто самостоятельно. Есть у них хороший инструмент, под названием "Самоанализ" - вот эта вещь реально улучшает человека. Это замечательная книга, которая к тому же позволяет оценить себя по вполне реальной шкале, узнать свое положение в этом мире. | | ||
| 406
- 21.06.2014 - 20:42
| Цитата:
Сама идея лечения с помощью цифрового ряда не нова. Но вот как его использовать простому человеку? Вот к.м.н. Костин А.В. и разработал эти программы для индивидуального применения. Зесь: http://demping.forum2x2.ru/t113-topic довольно-таки простым языком рассказано как все работает. Применять эти программы не сложнее, чем писать тут посты. И вот здесь: http://mirotworez.wordpress.com/%C2%...E%D1%89%D1%8C/ Очень интересная статья | | ||
| 407
- 21.06.2014 - 21:48
|
406-Николаич > при запуске программы и просмотре цифрового ряда подсознание человека получает положительные импульсы, которые препятствуют проявлению негативных потребностей в еде. Вы действительно в это верите? Это ведь тоже самое, что эффект 25 кадра. | | ||
| 408
- 22.06.2014 - 09:18
| Цитата:
| | ||
| 409
- 22.06.2014 - 14:22
| Я похудела на диете Протасова на 9 кг.за 5 недель. Диета супер, есть можно когда хочешь и сколько хочешь. Даже ночью :))) Я бы сказала девиз этой диеты "ЧЕМ БОЛЬШЕ С'ЕШЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕШЬ". Тяжело первые 2-3 дня, а потом супер. И что мне нравится, вес не возвращается, хотя позволяю себе сейчас частенько вредности :) В первые 2-3 недели ушло кг.6-7, что для меня явилось хорошим стимулом продолжать. Сидела на ней весной, вот думаю летом еще раз повторить, сейчас будет проще на ней, т.к. сезон овощей. С 64 до 55 похудела, хочу еще 2-4 кг.скинуть :))) И кстати на ней не истощаешь, уйдет только лишнее. | | ||
| 410
- 22.06.2014 - 14:26
| Кстати бонусом стало хорошее очищение лица. Хотя я витаминки пила параллельно, может и от них. А может все вместе :) | | ||
| 411
- 22.06.2014 - 19:08
|
408-Николаич > Филосовский ответ. 409-Ека терина > А что за принцип диеты? И почему вначале тяжело? | | ||
| 412
- 23.06.2014 - 08:01
|
Мой первый круг подходит к концу,итого минус 1700,думаю сегодня фрукты унесли грамм 300))) Как дела у остальных? | | ||
| 413
- 23.06.2014 - 08:46
| 411-АВИ >что Вам мешает в гугле почитать про это диету? | | ||
| 414
- 23.06.2014 - 09:28
| АВИ, если будете читать про диету Протасова, почитайте ещё про гречневую диету, если гречку любите. Может, чередовать будете. | | ||
| 415
- 23.06.2014 - 09:37
| Цитата:
Или никто не знает и не знал про к.м.н. Костина А.В.? Да тут бы уже все средства массовой информации захлёбывались от восторга от такого . Это же победа не только от ожирения, но и от кучи болячек -и диабет, и сердечно-сосудистые... | | ||
| 416
- 23.06.2014 - 09:38
| 415-нетихоня >+ пардон, победа над ожирением:) | | ||
| 417
- 23.06.2014 - 09:40
| 415-нетихоня >+ и над кучей болячек:) | | ||
| 418
- 23.06.2014 - 20:03
|
414-нетихоня > Сразу отверг эту диету, в связи с необходимостью считать калории.
Отредактировано Плюс; 24.06.2014 в 18:48. | | ||
| 421
- 25.06.2014 - 07:01
| ВАМ,как успехи? | | ||
| 422
- 25.06.2014 - 08:11
|
421-Oksakvmetr > Ох уж эти телефоны...:)) Переведу и присоединяюсь к вопросу АВИ, как успехи? | | ||
| 423
- 25.06.2014 - 09:44
| Ооо,точно,АВИ)))успехи есть? | | ||
| 424
- 25.06.2014 - 11:00
|
регестрируйтесь на fatsecret.ru и с подсчетом ккал не будет вообще никаких проблем. очень много готовых продуктов внесено в базу. ====== гречневая да и любые моно диеты бредятина полная. сравнивать её с протасовкой очень странно На протасова считать ничего не надо. но первые две недели очень тяжко жевать сырые овощи без соли :) | | ||
| 425
- 25.06.2014 - 11:03
|
406-Николаич >странно, народ убивается в залах, а у вас просто на циферки смотреть. коммерческий бред. я так думаю, что там по мимо цифрового кода будет ещё контроль питания и физ нагрузок. а цифры это так, что бы продавалось проще. | | ||
| 426
- 25.06.2014 - 11:04
| 406-Николаич >ваши ссылки и интересные статьи отбивают все желание читать фоном и шрифтом. нечитабельно вообще | | ||
| 427
- 25.06.2014 - 17:39
| Цитата:
Цитата:
Вспомните Гавриила Абрамовича Илизарова. Через какие припоны ему приходилось внедрять свой передовой метод. Возможно и знаем мы о нем, только благадаря тому, что он вылечил Валерия Брумеля. И таких примеров не мало. | | ||
| 428
- 25.06.2014 - 18:55
|
427-Николаич > Даже если на мгновение представить, что идеи с цифровым кодом действительно работают, то тут палка о двух концах -неизвестно, как эта программа подействует на психику человека. А то из двух зол - может, по старинке -немного спорта и поменьше есть ( ну или диеты какие), нежели быстро без напрягов схуднуть и иметь сдвинутые мозги... Что там в Японии с 25 кадром было? Запретили ведь... | | ||
| 429
- 25.06.2014 - 18:57
|
приветствую всех!вобщем за 8дней атаки минус только 1кг,из проблем-есть высыпания на лице,чего не было уже сто лет,Читая отзывы на всех форумах за атаку люди теряют 5-9кг,похоже для моего организма это нифига не "атака" а вполне комфортный и сытный паёк:))) Про всякие программы,помнится мне по психотерапии мы проходили такую вещь-что всякие 5ые кадры,программные гипнозы,психо-моделирования-это чистая илюзия,просто откровенный развод на деньги(программки и диски платные) | | ||
| 430
- 25.06.2014 - 20:26
|
422-нетихоня >423-Oksakvmetr > Успехов нет. Вес стоит как заколдованный. Правда я частично сам виноват, денек расслабился, попьянствовал, ел что душа пожелает. Например шоколадных конфет нажрался и других запрещенных продуктов. Так что пока с диеты не сползаю, но вера пошатнулась... Цитата:
Это разумеется только мое мнение. | | ||
| 431
- 25.06.2014 - 20:58
|
Любой человек может думать так, как он захочет. Однако если предположить, что «эффект 25 кадра» не существует, то почему тогда в некоторых странах «эффект 25-го кадра» был запрещен в торговой, а также политической рекламе? АВИ, ну что же это Вы, а? ... Может, махнёте на этого Дюкана да почитаете ещё раз всё, о чём писала МУРЕНА? Не похудеете если, то хоть здоровье не испоганите, извините... | | ||
| 432
- 25.06.2014 - 22:06
| 431-нетихоня > Чем же это я могу испоганить здоровье? Употреблением мяса и овощей? | | ||
| 433
- 25.06.2014 - 22:22
| 432-АВИ > А вон клубнику петровну ( до чего же уютный ник:) ) почитайте. У неё какая -то побочка пошла. Просто у неё вес поменьше Вашего, это выявилось быстрее, а при Вашем весе эти побочки будут незаметно протекать -чем и плохо. | | ||
| 434
- 25.06.2014 - 22:52
| 433-нетихоня > При моем весе побочки вообще не возникнут:) | | ||
| 435
- 26.06.2014 - 21:07
|
Девушки, прошу прощения за предательство, буду соскакивать, разочаровался я в диете Дюкана. Сегодня встал на весы 117, напомню начинал со 118. Толи не подходит мне эта диета, либо я что-то не так делаю. В любом случае раз заявленных результатов нет, незачем корячится. Значит не мое. Желаю вам удачи, буду рад, если вам диета поможет. | | ||
| 436
- 26.06.2014 - 23:25
| Мне понравилась диета Протасова, она долгая и выход из нее приличныый. Но похудела хорошо, улучшилась кожа, общее состояние.Ну и физкультурой занималась пару раз в неделю. И когда с нее вышла, вес не вернулся. Посмотрите , в интернете она описана | | ||
| 437
- 27.06.2014 - 09:25
|
АВИ- тихонечко читала вашу переписку и то,что Вы не выдержали диету,я не считаю предательством.Просто к Вам еще не пришло сознание,что это нужно сделать. В январе нетихоня просила меня создать тему о похудении и питании.Я обещала с 1 февраля,но сильно заболела и не сделала это.Но я хочу сказать о другом. В каждом человеке изначально заложен код генетически каким он должен быть.Я где то читала,что если бегемот худой,то это больной бегемотик,а если лань толстая,то она тоже больная.Так и люди. Я по здоровью бросила работу и год лечилась и страдала о том,что бедная несчастная.За год я поправилась до 114кг при росте 170.Появились боли в сердце,одышка и другие разные прелести в виде болей в спине и ногах.В августе прошлого года,здесь на форуме,я записалась на прием к одному врачу и она меня направила на путь истинный.Я благодарна ей по сей день!Она сказала,чтобы я шла работать как бы мне не было больно и тяжело.С 1 октября я вышла на работу и до 25 января вес стал 110 кг,т.е ушло 4 кг без диет.В январе заболела поджелудочная и желчный и я две неделе сидела на овощах,печеных яблоках,печеной рыбе.Вес стал уходить стремительно.Ни о каких диетах я не знала и не придерживалась.Единственно меня проконсультировала врач на форуме Ментол,которой я тоже очень благодарна, и придерживалась дробного питания до начала июня.Вес стал 99 кг.С 1 октября по 8 июня ушло 14 кг.Я стала заметно стройнее,посыпались комплименты,было очень приятно осознавать,что ты сделала это.Да,я забыла сказать,что в то время старалась много ходить,пробовала с палками,но неправильно дышала во время ходьбы и мне стало плохо с головой,появилось сильное головокружение и я это дело отложила.Но как только пройдут боли в ноге и тазобедренном суставе,я начну заниматься опять ходьбой. В июне я уехала в Минск и Гомель на две неделе и там сошла с питания,потому что не буду же я морочить родным голову об отдельном питании для себя.За две недели я набрала 3 кг.Но обратила внимание,что все там мои родственники,имея нормальный вес они не просто едят они хорошо кушают.Зять ест и первое и второе и мучное и всякое разное,но дрыщ еще тот.Продукты натуральные,что бульба,что молочка вся и прочее и они худые.Вот отсюда у меня и заключение в том,что имеет значение генетическая предрасположенность к полноте. Приехав домой за неделю я опять сбросила 2 кг,но вес стоит и дальше не могу пока с ним бороться,потому что очень сильные боли в ноге,пока на обезбаливающих.А там посмотрим. Так что вывод отсюда- питание дробное,максимум движения,не лежать после приема пищи.Утром овсянка сэр,без обсуждений,мясо-грудка или любое белое,рыба отварная или запеченая,исключение сахара,замена стевией или повидлом яблочным,исключение белого хлеба и мучных блюд и все живите и радуйтесь жизни без болезней. Простите за много букв.Сама удивляюсь,что решилась написать. | | ||
| 438
- 27.06.2014 - 11:54
| Цитата:
| | ||
| 439
- 27.06.2014 - 13:27
|
437-марик > Ну наконец явилась блудная дочь! Я очень рада Вас видеть в добром здравии ( ну хоть относительном) и с таким же оптимизмом:)) У Вас получится и дальше худеть ( фанатизм не присутствует? Ночами не мечтаете о корочке хлеба с колбасой:)) ) И Вас очень приятно читать, и не просто читать, а с пользой. Не исчезайте надолго:)) | | ||
| 440
- 27.06.2014 - 14:06
| нетихоня- 439- да я и не исчезала,втихоря читала ваши рассуждения.Просто хотела посмотреть сама,что с меня получится в конечном итоге.Корочка не снится,честное слово.Просто первые 10 дней, если садишься на диету,очень тяжело.А у меня это прошло легче,потому что были сильные боли,а еще обследования в СКАЛе,где то не кушать сутки перед исследованием,то назначат на 17 часов, смирилась с судьбой,а там уже легче пошло.Тяжело с домашними домочадцами бороться,одним одно приготовь,другим другое.Но они уже смирились с моим странным образом жизни.Хотя с другой стороны экономия денег на лекарствах,ведь давление пришло в относительную норму,с 180\110 до 130\90,а то и вообще падает очень низко.Хожу с палочкой,но получается быстро,потому что больно делать упор на правую ногу.Стараюсь не зацикливаться на боли,переключаюсь на общественную работу,куда-то бегу,с кем-то встречаюсь,короче занимаюсь домом на общественных началах.Вот здесь опасность на нервной почве не заедать.Это иногда может у меня быть,нужно следить за этим.Вот Ментол может прочтет и даст какие-то советы,я ее слушаюсь,но не хочу надоедать вопросами.Так что тайно я с вами. | | ||
| 441
- 27.06.2014 - 14:46
|
440-марик > Ментол вообще умница, но они тут с АВИ малость разошлись во взглядах на диеты и образ жизни, поэтому и охладела к этой теме:)) Да при давлении первым делом рекомендуют сбросить вес. Классно, что у Вас понизилось ( тьфу 3 раза) А ногой занимаетесь или тупо на обезболивающих? Может, тут что подскажут... | | ||
| 442
- 27.06.2014 - 15:20
|
Ави,я почему то не удивлена,жаль что вы так быстро сдались! я худею с сентября 2012г и еще не достигла желаемого,а вы через максимум 2 недели...((( | |
