Бодибилдинг и пауэрлифтинг

Гость

0 - 26.07.2010 - 18:56

Добрый день уважаемые господа! Обратил внимание, что на форуме нет темы посвящённой Бодибилдингу и пауэрлифтингу. БИ есть, тренажёрные залы есть, а этой темы нет. Сам я полный 0 в этом деле, только планирую начать, поэтому по теме не скажу ничего дельного. Но думаю, что многим нашим кубанским спортсменам, будет интересно поделиться своим мнением, а многим начинающим будет интересно узнать что-то новое. Предлагаю открыть ветку посвящённую этому и включить в неё все темы посвящённые этому прекрасному виду спорта.

Гость

2561 - 02.10.2013 - 13:11

Цитата:

Сообщение от ToxicCat

Ребят подскажите, есть смыл тратить бабки на стимуляторы выработки гормона щитовидной железы аля Nutrex Lipo-6X 240kap и Universal Animal Cuts 42pac, или не переводить бабки и сразу взять единственный эффективный жиросжигатель винстрол? Недавно пробовал клён+кетатифен, не смотря на то что сильно порезал калорийность пиши и увеличил количество белков, эффект оказался минимальным потерял не более 3-х кг почти за месяц приёма препарата, причём адский тремор снимать кетатифеном было нельзя, так как начиналась жёсткая сонливость, поэтому перенесённые страдания от курса не стоили такого результата.

3 кг за месяц не так уж и плохо.
термодженики липо 6 помогут при соблюдении низкокалорийной диеты.

м вминстрол поможет, но это уже химия, как отменишь курс, сразу же наберёшь вес.

при соблюдении правильной диеты и тренировках можно худеть и без спорт пита, фармы и т.д.

Гость

2562 - 02.10.2013 - 19:31

Цитата:

Сообщение от ToxicCat

Ещё хотел про йохимбина гидрохлоридИ спросить, кто-нибудь аптечный пробовал, есть эффект? И по сколько принимали?

А кто ж его сравнивал? Вопрос был в том стоит ли впуливать бобулес в жиросжигатели, или это пустая трата денег? И если хочешь добротно просушится лучше тогда сразу брать АС.. Как я написал в том-же посту, уже пробовал сушится блокатором кортизола, но эффект меня разочаровал…

Гость

2563 - 02.10.2013 - 19:33

Ой блин не то прокомментировал:D, коммент к посту № 2563 естесно =)

Гость

2564 - 03.10.2013 - 11:43

Цитата:

Сообщение от ToxicCat

Цитата: Сообщение от ToxicCat Ещё хотел про йохимбина гидрохлоридИ спросить, кто-нибудь аптечный пробовал, есть эффект? И по сколько принимали?А кто ж его сравнивал? Вопрос был в том стоит ли впуливать бобулес в жиросжигатели, или это пустая трата денег? И если хочешь добротно просушится лучше тогда сразу брать АС.. Как я написал в том-же посту, уже пробовал сушится блокатором кортизола, но эффект меня разочаровал…

Лично я ел липу и похудел с 86 до 74 кило за 4 месяца. Четкое соблюдение диеты, грамотные тренировки с железом и кардио не менее 40 минут после тренировок дали мне результат. Чтоб "добротно сушиться", нужно иметь на себе мяса, а так если ты просто толстый и без мышц, то что сушить с фармой? Кости?
Спортпит это помощник. Главное диета, тренировки, полноценный отдых (чтоб на следующей тренировке пахать на негр).

Гость

2565 - 03.10.2013 - 19:03

Цитата:

Сообщение от Lifehacker

Цитата: Сообщение от ToxicCat Цитата: Сообщение от ToxicCat Ещё хотел про йохимбина гидрохлоридИ спросить, кто-нибудь аптечный пробовал, есть эффект? И по сколько принимали?А кто ж его сравнивал? Вопрос был в том стоит ли впуливать бобулес в жиросжигатели, или это пустая трата денег? И если хочешь добротно просушится лучше тогда сразу брать АС.. Как я написал в том-же посту, уже пробовал сушится блокатором кортизола, но эффект меня разочаровал… Лично я ел липу и похудел с 86 до 74 кило за 4 месяца. Четкое соблюдение диеты, грамотные тренировки с железом и кардио не менее 40 минут после тренировок дали мне результат. Чтоб "добротно сушиться", нужно иметь на себе мяса, а так если ты просто толстый и без мышц, то что сушить с фармой? Кости? Спортпит это помощник. Главное диета, тренировки, полноценный отдых (чтоб на следующей тренировке пахать на негр).

«Сушить» есть что, за два с половиной года тренировок я набрал 26 килограмм, из которых до 10 реально лишние… Объём руки например увеличился с 32,5 сантиметров до 42, ноги грудь и остальная я к сожалению не замерял. Моя проблема в том что за эти 2 с половиной года я настолько привык жрать как свинья, что любя диета для меня жуткая пытка, вот я и пытаюсь наитии что-то такое что бы и «рубку съесть и на з*лупу не сесть» как говорится…

Гость

2566 - 04.10.2013 - 11:23

Цитата:

Сообщение от ToxicCat

Цитата: Сообщение от Lifehacker Цитата: Сообщение от ToxicCat Цитата: Сообщение от ToxicCat Ещё хотел про йохимбина гидрохлоридИ спросить, кто-нибудь аптечный пробовал, есть эффект? И по сколько принимали?А кто ж его сравнивал? Вопрос был в том стоит ли впуливать бобулес в жиросжигатели, или это пустая трата денег? И если хочешь добротно просушится лучше тогда сразу брать АС.. Как я написал в том-же посту, уже пробовал сушится блокатором кортизола, но эффект меня разочаровал… Лично я ел липу и похудел с 86 до 74 кило за 4 месяца. Четкое соблюдение диеты, грамотные тренировки с железом и кардио не менее 40 минут после тренировок дали мне результат. Чтоб "добротно сушиться", нужно иметь на себе мяса, а так если ты просто толстый и без мышц, то что сушить с фармой? Кости? Спортпит это помощник. Главное диета, тренировки, полноценный отдых (чтоб на следующей тренировке пахать на негр).«Сушить» есть что, за два с половиной года тренировок я набрал 26 килограмм, из которых до 10 реально лишние… Объём руки например увеличился с 32,5 сантиметров до 42, ноги грудь и остальная я к сожалению не замерял. Моя проблема в том что за эти 2 с половиной года я настолько привык жрать как свинья, что любя диета для меня жуткая пытка, вот я и пытаюсь наитии что-то такое что бы и «рубку съесть и на з*лупу не сесть» как говорится…

Ну тогда ни фарма, ни спортпит тебе не помощники. Это не волшебные пилюли. Все просто: чтобы худеть, нужен отрицательный баланс Ккал. Без него никуда.

Гость

2567 - 04.10.2013 - 13:24

Цитата:

Сообщение от Antonio_587

Занимаюсь железом а результаты записываю в блокнот! запарился уже. подскажите какую нибудь базу данных или сайт где можно это записывать акогда надо можно посмотреть???

Есть www.budu-luchsche.ru. Регистрация очень простая

Гость

2568 - 04.10.2013 - 19:02

Цитата:

Сообщение от iron_lifte

Цитата: Сообщение от Antonio_587 Занимаюсь железом а результаты записываю в блокнот! запарился уже. подскажите какую нибудь базу данных или сайт где можно это записывать акогда надо можно посмотреть??? Есть www.budu-luchsche.ru. Регистрация очень простая

Куда уж проще. )))

Гость

2569 - 08.10.2013 - 00:46

где в Краснодаре купить желатин, коллаген?
нужно не по 20 грамм как в магните, а 0,5-1 кг.

Гость

2570 - 08.10.2013 - 13:44

Прикольная статейка))
http://www.ironmine.narod.ru/article..._interview.htm

Гость

2572 - 11.10.2013 - 20:16

Цитата:

Сообщение от старший брат

Прикольная статейка)) http://www.ironmine.narod.ru/article..._interview.htm

0_o Друг,ты открыл мне глаза....

Я думаю каждый мыслящий человек понимает что таких результатов добиться без фармы не возможно,будь ты хоть генетически одарён как геракл.

Гость

2573 - 15.10.2013 - 16:42

EKRN спасибо кЭП, и то что в опу долбятся за деньги на препы ты видимо тоже знаешь не по наслышке

Гость

2574 - 15.10.2013 - 21:27

hi/low! Видел кто-нибудь в магазинах краснодара лифтерский пояс? Ширина 100-130, толщина до 10, застежка - карабин, как на чемодане.

Гость

2575 - 15.10.2013 - 21:40

Гость

2576 - 15.10.2013 - 21:45

2575-sportebay > Где? Сколько стоит?

Гость

2577 - 15.10.2013 - 21:49

2575-sportebay > Нужна М-ка.

Гость

2578 - 15.10.2013 - 21:55

сами ж первым словом сказали где)))
Давайте зафтра спрошу скажу?

Гость

2579 - 15.10.2013 - 21:59

2578-sportebay > Телефон в личке.

Гость

2580 - 15.10.2013 - 23:15

на ставропольской с новспорте с карабином, но какой то жёсткий слишкоми не факт что кожаный, х.з.

на яна-полуяна в Спорт эксперт есть айроменовские кожаные, но не карабин

Гость

2581 - 16.10.2013 - 00:31

Цитата:

Сообщение от DrHyder

2575-sportebay > Где? Сколько стоит?

и мне цену скажи

Гость

2582 - 16.10.2013 - 07:48

2581-Романович > Ок.

Гость

2583 - 18.10.2013 - 08:23

Всем привет! Начал заниматься усиленно бодибилдингом, хочу попробовать протеины. Подскажите какой лучше взять? Интересует также где лучше в каком магазине чтоб не нарваться на подделку!?
Спасибо!

Гость

2584 - 18.10.2013 - 13:38

Русспорт,Новоспорт. Раписал бы еще цели, свою комплекцию для начала.

Гость

2585 - 18.10.2013 - 14:40

Цитата:

Сообщение от ЦарьПерец

от протеинов не стоит и печень сядет. не боишься?

Гость

2586 - 18.10.2013 - 14:45

А яичный порошок и сухое обезжир молоко где взять?)

Гость

2587 - 18.10.2013 - 15:03

2585-Романович > Желатин нашел?

Гость

2588 - 18.10.2013 - 15:14

Цитата:

Сообщение от DrHyder

2585-Романович > Желатин нашел?

....да

Гость

2589 - 18.10.2013 - 15:16

Цитата:

Сообщение от ЦарьПерец

А яичный порошок и сухое обезжир молоко где взять?)

зачем тебе сухое молоко, там жира и углей больше чем белка.
яичный не найти

Гость

2590 - 18.10.2013 - 15:17

2588-Романович > Где? По чем? Тоже хотелось-бы прикупить.

Гость

2591 - 18.10.2013 - 15:23

Цитата:

Сообщение от DrHyder

2588-Романович > Где? По чем? Тоже хотелось-бы прикупить.

в личку

Гость

2592 - 23.10.2013 - 12:24

яичный прот есть

Гость

2593 - 23.10.2013 - 13:05

Што за крайности мля, купи себе прот яичный или сывороточный или даже говяжий аля карнивор и не .пи мозги

Гость

2595 - 01.11.2013 - 10:41

http://www.perunica.ru/zdrava/5365-k...-pitaniya.html
Все уже давно в курсе, что протеин, это жуткая химия.

Гость

2596 - 01.11.2013 - 12:16

2595-DrHyder > просто ради интереса, ответь, что такое протеин? и с каких пор ПРОТЕИН стал химией? :D

Гость

2598 - 05.11.2013 - 09:12

2597-besh2 > С ума сошел??? Конечно! Вода, это-же вообще универсальный растворитель! РАСТВОРИТЕЛЬ, блин. Конечно вода, это химия. Кстати, думаю, если регулярно употреблять воду, тоже стоять не будет. Извини, статьи найти не могу про воду.

Гость

2599 - 05.11.2013 - 09:15

2597-besh2 > Прошу прощения, будет ссылка. Вот подробнее читай: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%...81%D0%B8%D0%B4

Гость

2600 - 05.11.2013 - 13:16

вода химия. лучше поменьше её пить.

Гость

2601 - 09.11.2013 - 16:12

а протеин с водой лучше не мешать. двойной вред будет

Гость

2602 - 11.11.2013 - 11:57

.....