ок,понел

Секретный протеин из говядины))) Что только не придумають

Интересно цена в американском магазине отличается от цены в московском интернет магазине на 80 рублей. ВТФ?

Дайка ссылку на такой инет магазин

[url]http://food4strong.com/products/MUSCLEMEDS_MMEDS_CARNIVORE_1818-g[/url] Цена 2000 руб. Пардонтье это украина, просто все по русски написано.

[url]http://www.ebay.com/itm/Muscle-Meds-Carnivor-4lbs-Cherry-Vanilla/160871299154?_trksid=p2045573.m2042&_trkparms=aid%3D111000%26algo%3DREC.CURRENT%26ao%3D1%26asc%3D15932%26meid%3D9174650058217791198%26pid%3D100033%26prg%3D7611%26rk%3D2%26rkt%3D4%26sd%3D280846449486%26[/url] - Америка

Те же 2000 руб

Весело отзывы читать как дебилы проверяют кипятком говяжий белок и говорят не сворачивается, гавно протеин))))))))))))

2487-старший брат >сам то пробовал его? норм тема?

Не пробовал

хм. заценил порцию карнивора. пенится аки монтажная пена,да и вкус дерьмо. хотя,пацаны хвалят. решил не рисковать и взял ятсовский темпро. вот это бомба! *не реклама*

у Ятса как и Колемана все рабочие вещи, из ятса не пробовал блек бомб, ну на сушке точно поробую))) когда же она только будет?)))

2491-wee >кто будет? сушка? или? если че,то черная бомба в наличии в новоспорте.

ну в наличии она и у меня есть))) сушка когда у меня будет))) как видишь борьба с геранью в европе и амереке и до нас дошла и все рабочее и хорошее теперь меняют на хз какие формулы,лучше бы они так с наркотой боролись(((

Как сжечь нафиг живот?)

[quote=007;31493448] Как сжечь нафиг живот?) [/quote]Керосин. Еще с жиром говорят хорошо справляются обертывания фэйри, можно Аос (который полностью смывается водой), но эффект будет слабее...

[img]http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BA%20%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D0%B6%D0%B8%D1%80%20%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80&img_url=http%3A%2F%2Ffoto-toto.ru%2Fz%2F1%2Fsmeshnye_demotiv318.jpg&pos=0&rpt=simage&lr=35&noreask=1&source=wiz[/img]

[img]http://s48.radikal.ru/i120/1210/06/b1f7266b08b8.jpg[/img]

как, сжечь? а ты наверно методиГу сжигания жира хочешь получить бесплатно??? тогда пост 2497 тебе в помощь!!!

почему интересно циркулирует миф,что с утра спозаранку как только открыл глаза нужно вливать в себя порцию сывороточного белка или аминок,как думаете?) устал честно говоря от этого уже,на каждом шагу пропаганда))

Дык не вливай еп та

вопрос не о том,как поступаю именно я,а тренде в общем :)

Ну да есть такое

[b]tih_online[/b] Разгон метаболизма

2498-wee > я совета хочу.
В зал стараюсь регулярно ходить, 15 мин бега +силовые упражнения. 2-3 раза в неделю. Если во времени ограничен , то заезжаю хотя бы побегать пол часика и по отжиматься на брусьях.

Сейчас с парнями начали раз в неделю в футбол играть.

Работа, семья не оставляют много свободного времени. Но все же стараюсь находить его.

Уже думаю, может необходимы какие-нибудь жиросжигатели? Есть ли толк от них? Хочу именно сжечь лишний жир, убрать живот (который не такой уж прям большой), но он есть

[quote=007;31546310]Уже думаю, может необходимы какие-нибудь жиросжигатели? Есть ли толк от них? Хочу именно сжечь лишний жир, убрать живот (который не такой уж прям большой), но он есть[/quote]
Если жировая прослойка больше 15% лучше возьмись за диету. Тренировки дают ускоренный метаболизм. Ешь кашу, рыбу мясо овощи творог 5-6 раз в день и похудеешь. Жиросжигатели имхо только для рельефа.

2503-wee >насколько гласит реклама,то утренний прот нужен для пополнения аминокислотного депо ввиду голодания во сне. Другие ресурсы говорят,что нужна глюкоза,а депо ты пополнишь и так,с завтраком. Если дело в глюкозе,то нужно есть углеводы в первую очередь(даже на сушке). Во всяком случае адептом такого расклада является Пата Петриашвили,например

[b]tih_online[/b] ну если отталкиваться от продажных статей, то могу расписать целую статью и я тебя смогу заверить что утренний и ночной протеин намного сильнее чем метан с ретаболилами))) то что ты расписал это и логично, я смотрю на прием протеина как 1) наедаение своей белковой дневной нормы 2) разгон метаболизма.
Да же такой прием как - сел кушать и первым куском в рот пойдет белковая еда, то это уже повлияет кординально на разгон метаболизма.
[b]007[/b] толк есть ,НО при соблюдении рациона питания!!! Из хороших могу выделить тайт,липа концентрат,блек бомб, жиротопы на ЭКА, из подсобных но не маловажных - блокатор жиров/углеводов и йохимбе. Если сушиться будешь по уму, то это целый план-стратегия ))) Много вариантов, много влияющих факторов на это дело.

2507-wee >вполне допускаю про ночной медленный прот,учитывая эффективность низкого уровня сахара ввиду отсутствия углей на ночь. но что значит "разгон порцией сыворотки с утра"? Он же мизерный здесь, всосалось-то за 2 минуты. "Наедание нормы" тоже не понятно. В-первых - усвояемость за 1 раз всего-то не многим около 30 грамм протеина, а во-вторых - для переваривания белка нужна энергия,то есть снова углеводы(предпочтительно). хотя, углеводо-белковая еда снижает гликемический индекс принятой пищи,а в неправильной пропорции и вовсе - способствует ее гниению в кишечнике. логично затариться с утра огромной порцией углей. дать так сказать старт на день. Замечено,что если не жрешь до полудня,то потом вторая половина проходит резко со спадом энергии. Не считаешь ?:)

народ, кто сталкивался с гейнером Mass Effect? интересует вопрос чем забить его вонь и отвратительный вкус? половину первой порции выпил и чуть не вышло все обратно... очень мерзкий для меня...

[b]tih_online[/b] так, по порядку- белковая пища, а именно мы берем сывороточный протеин как самый быстро усвояемый в нашем организме, при попадании, как то смешно звучит)), в рот запускает ряд физико-химических процессов в организме.Рассмотрим что же такое происходит.Научно доказано что ощущение чувства голода в организме равноценно замедлению обмена веществ( метаболизма),что впринципе нам не так интересно ,а вот нам инересен именно аппетит- показатель разгона метаболизма.Далее если смотреть на потребление организмом белковой пищи мы видим - подавление гормона ,врать не буду не помню как его там)), отвечающего за выработку аппетита и плюс к этому высвобождает гормон, так же забыл как его))), который стимулирует подавление чувства голода!!!+ гребаный)) триптофан аминка которая вызывает чувство хорошего!!! Если ты пил сыворотку, то знаеь,что после приема коктеля мин через 20-30 жрать хочется что просто пиндец. Я думаю выводы делать каждый будет сам!
Теперь о присловутых 30гр, давай посмотрим с 2х сторон - 1) я весом 120кг и "ты" весом 65кг мы сели кушать ну как ты думаешь в кого влезет больше до момента сытости? 2) именно обмен веществ и наличие ферментов,ну и конечно вещества ускоряющие синтез белка, в товоем желудке определит переваришь ли ты 15гр белка или 50гр за раз.И о том что переварилось или сгнило - нужно смотреть по частоте и качеству,я извиняюсь, стула.
Теперь о углях и проте вкупе, мы говорим о моменте набора массы-сгона жировых отложений- либо повышения функционалки ?
[b]Замечено,что если не жрешь до полудня,то потом вторая половина проходит резко со спадом энергии. Не считаешь ?:)[/b] -считаю ))),но это не про меня))) у меня чувство аппетита атрофировано, могу по 3-4дня вообще ничего не есть, спасает только гинсенг или гхрп6.
[b]Bbl6blJIu3a6JIoKuPoBaHbl[/b] ну могу предложить только добавить какао( обычный) , либо сменить гейнер на очень хороший ... ( а то скажут что рекламирую)

2510-wee > так я mass effect и взял по рекомендации, сказали хорош для набора массы... друг взял Mutant Mass, говорит шикарная штука... до этого пил и я, и он, Hard Mass... по вкусовым качествам гораздо лучше и Mass Effect`a и мутанта... Решил попробовать что-то новое и не угадал... вчера попробовал размешать с молоком, вроде полегче пьется...

Пришло время купить новую сумку, хочу такую [url]http://www.esli-sily.net/published/publicdata/ESLISILYES/attachments/SC/products_pictures/image_prodprod980042_white450px_enl.jpg[/url]
Если заказать вместе доставка выйдет дешевле 1259 р. сумка + доставка 300-400 рублей.

[quote=Шурик;31692234] Пришло время купить новую сумку, хочу такую [url]http://www.esli-sily.net/published/p...e450px_enl.jpg[/url] Если заказать вместе доставка выйдет дешевле 1259 р. сумка + доставка 300-400 рублей. [/quote]

А де так бросово продается?

[quote=sportebay;31714975]А де так бросово продается?[/quote]
В Америке)

2510-wee >вот поэтому я всегда говорил,что бодибилдинг - строго индивидуальный вид физкультуры. Мне не хочется как раз жрать после белкового коктейля(конкретно сыворотки). Все таки калории там есть и переваривать все равно есть что.Вот поэтому подумываю перейти полностью на бцаа. Жаль только,что дорогие они.

[quote=Bbl6blJIu3a6JIoKuPoBaHbl;31607078]народ, кто сталкивался с гейнером Mass Effect? интересует вопрос чем забить его вонь и отвратительный вкус? половину первой порции выпил и чуть не вышло все обратно... очень мерзкий для меня... [/quote] Попробуй лимонным соком, а вообще если такая чувствительность к вкусовым качествам, то берите с шоколадным вкусом, а не ваниль и прочую хрень...

[b]tih_online[/b] если ты ранее читал мои сообщения, то видел ,что я рекомендую прием бцаа вместо протеина, НО при условии наличия достойного количества денег )))

2516-crass > так этот масс эффект именно шоколадный... ну я уже приспособился, мешаю с молоком 2.5%, намного легче пьется... опять же повторюсь, пил до этого тот же хард масс шоколадный - вообще сказка, как коктейль или какао ))) причем его мешал с водой )))

Тут выше отвечали,что в период "сушки" работа с железом нужна для того, чтобы мышцы "помнили" и чтобы не сдулись.
А зачем тогда на сушке качать пресс если на массе я его не качал, соответственно мышц там не наращивал и сдуваться нечему ?

[b]Allnighter[/b] я придерживаюсь обратного мнения - на сушке только железо ,а потом кардио.Естественно нужно смотреть,что нужно человеку. Ну и качать пресс на сушке ? для чего ? что бы он был виден??? Ну так пресс есть у любого человека, только количество сала у всех разное,которое его закрывает!