| 0
- 19.05.2012 - 22:56
|
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые отложения накапливаются в области бедер и ягодиц. «Груша» — самый женственный из всех типов — с тонкой талией, изящными руками, красивой грудью и длинной шеей. У «груш» повышенный уровень женского полового гормона — эстрогена, поэтому они очень привлекательны и плодовиты. Но в этом есть и "обратная сторона медали": избыток женских половых гормонов может спровоцировать появление образований — полипов, фибромиом и др. В то же время жир, который откладывается на бедрах, вырабатывает гормон адипонектин, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ОПАСНЫЕ ЗОНЫ. Женщинам такого типа, как бы они ни старались, практически невозможно поправиться в верхней части тела, зато жирок на бедрах и надоевший целлюлит — их беда. ХАРАКТЕР. «Груша» обладает обостренной интуицией. Ей подходит творческая работа. Смысл жизни «груши» — это любовь. Секс имеет для нее большое значение. Ей нравятся уверенные в себе, надежные мужчины-кобели. Представительницы этого типа очень часто из-за половой неудовлетворенности изменяют мужьям, что ведет к ссорам и разводам. ПИТАНИЕ. Такому типу навсегда следует забыть о всевозможных булочках, макаронах, масле, сливках, соусах и шоколаде. И вместо этого наполнить свой стол овощами и фруктами (особенно капустой). Капуста имеет в своем составе уникальные жиросжигающие вещества и позволяет наполнить желудок "пустыми" углеводами. Лучший друг «груш» — томат. Помидоры содержат биологически активные вещества, способствующие регенерации кожи и улучшающие обменные процессы в организме, поэтому они рекомендуется для похудения. «Грушам» опасно пропускать завтрак: без него они будут испытывать голод на протяжении дня и постоянно что-то жевать на ходу. В течение дня можно "обманывать" желудок низкокалорийными овощными супами. Основной прием пищи для этого типа — это ужин. Вечером у "груш" обменные процессы протекают быстрее всего. В меню ужина можно включать побольше грубой клетчатки — каш или овощных салатов, это поможет предотвратить запоры, которыми часто страдают "груши". ТАБУ. «Грушам» противопоказано все, что повышает аппетит, — вкусовые добавки, острая, пряная и кислая еда. СПОРТИВНЫЕ НАГРУЗКИ. Нужно уделять особое внимание нижней части тела. Для этого подойдет фитнесс с динамической нагрузкой на ноги: аэробика, танцы, плавание. Также можно делать замечательное упражнение: лягте на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на мяч. Поднимите ягодицы вверх и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Медленно опуститесь на пол. Повторите упражнение 12—15 раз. За счет большого числа повторов усиливается общий «жиросжигающий» эффект именно в области бедер и ног. Помогут в этом и велотренажер, бег, ролики и прыжки. Хорошим дополнением к упражнениям будут антицеллюлитные шорты, бриджи, брюки, которые помогут быстрее справится с надоевшим целлюлитом. Идеальная салонная процедура для «груш» — ультразвук на область бедер. Под воздействием ультразвуковых волн жировые клетки легче расстаются со своими запасами. Эта процедура создает эффект лимфодренажа, при котором ткани избавляются от избытка жидкости, а объемы «тают».     | | |
| 1201
- 22.05.2012 - 20:22
|
1191-Санчо >в Канаде люди приятные,не страшно вечером домой идти,наоборот даже,все улыбаются,здороваются просто так.все общительные,довольные,ни разу я не наткнулась там на хама или свинью.улицы каждый день моют,граждане ценят-не мусорят.бездомных животных там нету и вовсе,не говоря уже о людях,а если вдруг видят,что кто-то ночует на улице,так сразу помогают,никого в беде не оставляют. а у нас что?как прилетела в Россию и увидела мрачный город Ростов,сразу плакать стала,да еще и обслуживание было самое отвратительное,вечно всех ждешь,а на тебя потом еще и фыркают. | | |
| 1202
- 22.05.2012 - 20:23
| 1200-Кошка в босоножках >ну вот про бронь надо будет у бехолдера разузнать, но то уже ближе к подаче как соберусь, просто по моему без покупки билетов не обойдется-(( на собственность конечно возьму..вдруг пригодятся...обидно конечно, мне их Канада особо не нужна, просто к друзьям съездить. прокатится в Монреаль. на Ниагарский, ну и если получится на матч НХЛ попасть-)) будем пытаться-)) а пока поедим попьем Пражечку, крушовице и скушаем колено-))) | | |
| 1203
- 22.05.2012 - 20:24
|
1199-Санчо > ну ты на форуме Винского почитай или позадавай вопросы. В принципе каждый случай же индивидуален. Но документы не помешают. Там же еще по видимому справка о зарплате с работы должна быть. Ну и упирай что должность у тебя хорошая. | | |
| 1204
- 22.05.2012 - 20:25
|
1201- Наумовна- ну почему мы так хреново живем, блин?(( Прилетаешь из-за границы и реально плакать охота, соглашусь. | | |
| 1205
- 22.05.2012 - 20:25
|
отошла на минутку, называется)) котлеты жарю. Дочь вмешалась в разговор, если что, это не раздвоение личности)) Санчо > мой тебе совет: поменьше брехни и все будет ОК;) | | |
| 1206
- 22.05.2012 - 20:28
| 1201-Наумовна >ну-ну-ну, ладно вам идеализировать-))) вы в другие районы городов позаглядывайте-))нет бездомных-)) а животных..ну тут 2-ое ощущение...вроде их нет. зато у нас вон бегают..радуют глаз летом..дети их любят, даже памятник есть-))тут спорно-)) что чище- тут конечно молодцы они..слов нет, нам далековато..про людей уже мы решили..сам съезжу и потом отчетаюсь-)) специально понаблюдаю за их традициями-))дюже интересно-))нуу..а у нас...хочешь-пальмы, хочешь, горы, снег, жара, водопады, сталактиты, море, красивейшая природа, а законы, в неет полно ссылок на прикольные законы-))это ж отдельная тема для улыбок-)0вообщем хорошо там, где нас нет-)) | | |
| 1207
- 22.05.2012 - 20:28
| 1204-клубника_со льдом > Клубник, ну так нам же никто не виноват. Вон у брата двоюродного их рэп или кто там, подвал разгребает. Так чего там только нет. И ржавые батареи сто летней давности и гнилые тряпки и полусгнившие баллоны с соленьями. А подвалом только жители подьезда пользуются. Он там на замке. И кто все это им свалил? Сами же жители. Где живут там и гадят | | |
| 1208
- 22.05.2012 - 20:29
| 1204-клубника_со льдом >то слезы радости, что на родину вернулись. домой-))) | | |
| 1209
- 22.05.2012 - 20:29
| Цитата:
| | |
| 1210
- 22.05.2012 - 20:32
| 1203-Кошка в босоножках >та блин в эти ТА больше ходить не буду, понабирают кого не поподя, сидят ничего не знают...спрашиваю, сколько надо денег на карте..ну примерно, от скольки..ответ-чем больше тем лучше..я чтобы не в ущерб..не знаю..я не бухгалтер, пошел делать. выясняется..если в справке о зп есть сумма определенная..то сколько ан карте вообще ен надо..цирк блин..проще самому...интересно..а им какой порядок цифр необходим-)) | | |
| 1211
- 22.05.2012 - 20:33
| 1209-NUTS >а вот тут поподробнее-)))как он выглядел, как девушка, фотки нету его? у меня есть, если выложу опознаешь?:))))) | | |
| 1212
- 22.05.2012 - 20:34
|
1207- Кошка, так вот и обидно, что вроде много людей нормальных, а все равно количество быдла зашкаливает(( Где живут, там и срут. Я после Италии долго в себя прихожу, хотя не самая идеальная страна. | | |
| 1213
- 22.05.2012 - 20:37
| 1212-клубника_со льдом >после чего именно приходите в себя? | | |
| 1214
- 22.05.2012 - 20:38
| 1211-Санчо >конечно)я тыщу фоток его видела) он постоянно выкладывает.я с ним переписываюсь изредка) по смс даже бывало )девку точно не вспомню. помню что я запомнила что красивая. волосы кучерявые сильно ниже плеч. точно не блондинка. вроде рыженькая...стройная. ну точно не помню) я с ричардом же трындела) надо было не упасть в грязь литсом. ну типа рассказала, шо ландан из зе кэпитал оф грейт британ) хахахаха | | |
| 1215
- 22.05.2012 - 20:38
| 1206-Санчо > ты ошибаешься, но спорить не буду)) Ты не был, я не была. Съездишь - убедишься;) | | |
| 1216
- 22.05.2012 - 20:40
| 1215-Наумовна >съезди, когда подрастешь и будут проблемы на работе, в семье, и прочее..и сразу идеализировать многое перестанешь-))а пока мама отправляет всем все нравится-))мне тоже нравилось многое..когда я чисто отдыхал..Питер-сказка, и тд.... | | |
| 1217
- 22.05.2012 - 20:40
| 1213- Санчес- после того как сюда прилетаю и вижу весь этот бардак. | | |
| 1218
- 22.05.2012 - 20:41
| 1214-NUTS >а ну ка-))) этот?:)http://s019.radikal.ru/i606/1205/c7/cbc2ce08b2b0.jpg | | |
| 1219
- 22.05.2012 - 20:42
| 1217-клубника_со льдом >не ну я про Италию..что именно по сравнению с нашим? бардак..ну там тоже есть приколы..стукаться передом и задом машины о соседскую, чтоы с парковки выехать..вы представляете..чтобы с вами тут скажем сделали..поступи вы так же?:))) и уехав..как не в чем не бывало-0) к примеру | | |
| 1220
- 22.05.2012 - 20:44
| 1217-клубника_со льдом >а закон, если мужчина итальянец разводится. то он до конца дней бывшей жены платит ей алименты. даже если детей нет, там никто и не женится..за нашими девушками-туристами бегают-)) везде хорошо-)0 | | |
| 1221
- 22.05.2012 - 20:44
| 1218-Санчо > ДААААААААААААААА))))справа)хахахаха) ьакой зая)ахахахахахаха | | |
| 1222
- 22.05.2012 - 20:45
| 1219-Санчо > думаешь стукаются специально?;)))) | | |
| 1223
- 22.05.2012 - 20:46
| блин дочитала тему. ну и бредятина) токо санчо порадовал) ностальжи) | | |
| 1224
- 22.05.2012 - 20:46
| 1220-Санчо > женятся там и даже разводятся:))). | | |
| 1225
- 22.05.2012 - 20:47
| 1222-Кошка в босоножках >да-)))сам наблюдал эту картину, причем стукавшийся парковался, мужик, он обстучал несильно..вышел..и даже не глянул, я потом узнал. у них запрещено строить парковки..дома ж все до Н.Э. построены, только подземные или за чертой, машины ставить некуда..улочки уские..вот и мучаются.90% машин морды и зады разбитые, и они не рихтуют..смысла нет..не ты так тебя | | |
| 1226
- 22.05.2012 - 20:48
| 1221-NUTS >прикольно-)))земля круглая-))меня не было на той прогулки, я накануне его выгуливал в аэробусе-))))а та девушка на следующий день-)))))прикольно-))) | | |
| 1227
- 22.05.2012 - 20:48
| короче мой вердикт - тролль тролля кроет) випенция угарно защищает барыгу коровку , если б випенция узрела, что я меняю журналы или чо там менялось, тут [*****] б так, что не выплыла б я) но тролля прикрыть - святое) а чо б не оправдать подружку, которая нагуглила какие бывают макбуки, за 60 тыщ)))))))фу курицы) как я ненавижу брехню. фу позор) | | |
| 1228
- 22.05.2012 - 20:49
| 1225-Санчо >та ну понятно...но встречаются по 10-15 лет..чтобы понять точно это твой человек-))) и поздно очень женятся...вечные перегибы...у насребенка отцы бросят и фиг алименты платят, а там есть или нет ребенка-плати..крайности какие-то | | |
| 1229
- 22.05.2012 - 20:50
| 1224-Кошка в босоножках >тебе было | | |
| 1230
- 22.05.2012 - 20:50
| 1226-Санчо >да не говори) я сама обалдела) правда я пропустила кто он тебе, читала по диагонали, потом выцепила знакомое имя и написала) ну он такой шалунишка) хаха) признавайся,водили его в наутилус? он меня так звал туда) хахаха)))) | | |
| 1231
- 22.05.2012 - 20:52
| 1230-NUTS >мне никто, это друг моей однокласницы в Торонто-)))попросила с его культпрограммой помочь-))насчет шалунишки не знаю-))))))но я в Аэробус..точно, на 40 лет и московской..в наутилус то может они без меня уже-)) | | |
| 1232
- 22.05.2012 - 20:53
| 1227-NUTS > да умолкни уж, овца. | | |
| 1233
- 22.05.2012 - 20:54
| девочки не ссорьтесь-(( | | |
| 1234
- 22.05.2012 - 20:55
|
1228-Санчо > все по разному бывает;))). Вон и Ланселоты на Красной снимают по дешевке наташек;))) | | |
| 1235
- 22.05.2012 - 20:55
| 1233-Санчо > ;)))) see you later;))) | | |
| 1236
- 22.05.2012 - 20:56
| 1234-Кошка в босоножках >Ланкастеры.... | | |
| 1237
- 22.05.2012 - 20:57
| 1235-Кошка в босоножках >hasta La Vista-0))) | | |
| 1238
- 22.05.2012 - 20:58
| Ладно, пойду почерчу в автокаде, спасибо милые дамы за приятную беседу, хорошего вечера..не ссорьтесь-) | | |
| 1239
- 22.05.2012 - 20:59
| ADIOS ME AMIGOS!! | | |
| 1240
- 22.05.2012 - 20:59
|
1231-Санчо > ну я его честно использовала ) для поддержания навыка англ яз) но я ему честно в этом призналась сразу) хахаах 1233-Санчо > котик, випа(кошка в боссоножках) пристарелая форумчанка страстно мечтающая выйти замуж. любыми путями. ты по неосторожности выложил свои фото. там ясно показано, что парень ты вполне себе обеспеченный, внешне приятен. следующий шаг будет писать тебе в сообщениях "мурр мурр" и всячески показывать расположение. потом попросит общаться в личке .ну и так далее. короче сразу могу выслать тебе ее фото и ты поймешь в чем тут дело. чисто по дружески советую) други ричарда- мои други) хахаха | |
