| 0
- 07.07.2010 - 22:22
|
Раз Доктор сказал, что подошло Время открывать новую тему, значит так тому и быть. Приветствую всех участников в продолжении знаменитой темы! Худеем вместе!     | |
| 281
- 20.07.2010 - 21:51
|
276-artev > клевый стимул )) это хорошо показывает, что любой человек может себя сделать выставочным образцом. Надо только хорошо потрудиться)) | |
| 282
- 20.07.2010 - 21:55
| там, правда, смущает, что они все из раздела "Траснформация месяца". Сомневаюсь, чтобы за 1 месяц так можно было измениться. | |
| 283
- 20.07.2010 - 22:18
| Достиг я-таки верхнего предела своего нормального ИМТ!!! Сегодня после пробежки было 84,5! С учетом выпитой жидкости перед сном - 85. Итого - за 5 месяцев - минус 20 кг! | |
| 284
- 20.07.2010 - 22:24
|
та вы коммента почитайте:-)) Там же люди пишут, что это чудеса фотошопа:-)) А у одного мужика уши явно разные на 1 фотке и на 2-ой:-))))) В смысле форма ушей:-))) А на первой фотке девушка явно беременная... Короче, не, мне не понравилось:-(( Особенно женщины: страшные все такие:-(( А вот купальнички есть ничего, очень даже симпатЯшные:-)) | |
| 285
- 20.07.2010 - 23:32
|
сегодня была пробежка - 5 км, и это сразу после 2 км быстрым шагом. чувствую себя великолепно. в еде по прежнему себя не ограничиваю. думаю вес скоро будет снижаться. вот что значит сила мысли - никакого насилия над организмом!!!! | |
| 286
- 21.07.2010 - 00:17
| 268-Кася > муж Ваш ошибается. Да еще и сплетничает. | |
| 287
- 21.07.2010 - 06:40
| 285-Аббатисса Крусская >ну он же не с вами сплетничает, а со мной, со своей родной женой, так что это не должно вас волновать. А сплетничаю уже я, что пишу это здесь. Поняла свою ошибку. | |
| 288
- 21.07.2010 - 19:30
| куда все пропали? все мигом похудели? или от холодильников оторваться не можете? | |
| 289
- 21.07.2010 - 19:33
| 287-степашка > мысли концентрируем:-)) | |
| 290
- 21.07.2010 - 21:29
|
Начавшийся было грипп сегодня прошел и я вышел уже не просто сопровождать супругу в пробежках, а решил бегать сам. Меня опять ждало открытие. Оказывается в шлепанцах бегать нельзя! Жена всегда бегала в них и продолжает и я, чтобы не заморачиваться с кроссовками надел шлепки. После первых метров понял свою ошибку. Их нужно постоянно придерживать ногой, чтобы не слетали. Ступня работает совсем не так, как надо. Отработали обычные полтора км. Я немного отстал от жены, но списываю это на обувь. Большая 30л кастрюля с водой нагрелась, пошел купаться. Каменный век... | |
| 291
- 21.07.2010 - 22:07
|
289-АВИ > не, ну Ваша жена точно уникум:-)) Как ей удаётся бегать в шлёпках? О_о :-))))) Большая 30л кастрюля с водой нагрелась, пошел купаться. Каменный век... Радуйтесь: это ещё не самое страшное, что может случится в жизни:-)) Так что, ВСЁ ХОРОШО!!!:-))) | |
| 292
- 21.07.2010 - 22:14
| Не удержался, окрошку пересилить невозможно - 4 тарелки перед сном! | |
| 293
- 21.07.2010 - 22:45
| по прежнему бегаю мысленно и ни в чем себе не отказываю. думаю процесс пошел!!! | |
| 294
- 22.07.2010 - 01:00
|
Кася, насчет жены - сам в шоке. На тот год, будем живы, нагреватель поставлю. * Мужик и это пишет человек, с которого мы все берем спортивный пример! Нельзя так расслабляться! Кстати я уже дней пять на системе -60. Исполняю конечно не точно, вечером кваском балуюсь, кофейком с сахаром, но главный принцип блюду: после шести ни-ни. Правда совсем скоро на моря, подвиг Каси мое естество повторить не в состоянии, да и припасенный коньяк не даст, так что скоро 12 дней пьянства, обжорства, лени итд. Обещаю по приезду все честно отработать. И вот еще, для справки, в том году на море сбросил 3 кг при наличии всех вышеперечисленных составляющих отдыха. | |
| 295
- 22.07.2010 - 08:06
|
АВИ - ничего, взвесился и увидел все те же 85. Окрошка это что - овощи, чуть мяса, квас. Сейчас все перебродит и вылетит! Вот еще 10 кг сбросить - и цель достигнута! | |
| 296
- 22.07.2010 - 08:27
|
докладываю: бегала в понедельник вечером 2,5км, вчера 4 км. хожу с работы пешком в быстром темпе, гуляю с ребенком. в еде себя ограничиваю, убрала почти все сладкое, почти не ужинаю, всегда завтракаю - вес стоит на месте. вобщем, как обычно. организм стоически переносит все нагрузки и требует еще )) 289-АВИ > полюбите себя и пожалейте жену - приобретите приличную беговую обувь, ноги не вечные ) | |
| 297
- 22.07.2010 - 09:26
|
А у меня радостный момент, сегодня утром стал на весы: 104 кг. Пять дней назад было 107. Это конечно не похудение, просто организм вернулся к застабилизированному весу с помощью -60. Работает таки система! * Valmi - да есть у нее кроссовки. | |
| 298
- 22.07.2010 - 09:48
| Ави - я весы ещё не купил.....и ни кому не говорил что худею....но некоторые люди уже стали замечать, что схуднул немного )))) может и лесть конечно...но приятно )))) | |
| 299
- 22.07.2010 - 18:21
|
Я уже 5 день по системе - плотный завтрак, легкий обед и никакого ужина. Правда, пока не ограничиваю себя в кофе и воде с лимоном. Пока от кофе отказаться не могу. Надо сбросить 10 кг. Пора подключать физкультуру )) | |
| 300
- 22.07.2010 - 18:53
|
я примерно неделю....завтрак в 8....второй завтрак в 11....и в течении дня Айран, кофе, чай, яблоки....вечером если сильно жрать охота ёгурт с ягодами. | |
| 301
- 22.07.2010 - 18:56
| пора подключать физкультуру... | |
| 302
- 22.07.2010 - 21:51
| 2047 Я пол года питался так же. За аналогичную запись меня на Миримановском форуме сразу забанили. Там модераторши - звери. Но не в этом суть. Без ужина очень трудно жить. Я реально ежедневно страдал по вечерам больше, чем тогда, когда вообще не ел 12 дней. И самое интересное, что тенденция сброса веса не меняется в зависимости от того, ужинаете ли вы или нет. За последние шесть дней подсел на -60 с ужинами, как полагается. И вы знаете, вечерний жор переносится гораздо легче! Еще очень хорошо перед наступлением этого самого жора выйти на улицу погулять (или побегать), после этого совсем не хочется есть! | |
| 303
- 22.07.2010 - 22:37
| http://s48.radikal.ru/i120/1002/19/c57a81c7d11c.gif | |
| 304
- 22.07.2010 - 22:43
|
301-АВИ > а что такого криминального было в подобных сообщениях? может, потому что автор мужчина? а что касается моего ужина, так это из-за жары. зимой, конечно, ужин это святое )) | |
| 305
- 22.07.2010 - 22:48
| 303-2047 > там напишешь "вчера съела грушу" - и всё, забанили, не соблюдаешь режим питания, вон отсюда. Правило: "если продукта нет в списке, это значит, что он исключается, а не значит, что мы забыли написать его в списке". | |
| 306
- 22.07.2010 - 23:12
|
+304, Все так и есть. Если 2047 не ужинает - значит преступник! У меня 99% сообщений удалили, потому и ушел оттуда. Я сам администрирую небольшой тематический форум, за всю жизнь не забанил ни одного человека, кроме роботов и откровенной порнухи. | |
| 307
- 22.07.2010 - 23:31
|
305-АВИ > 304-Аббатисса Крусская > тогда там просто новый культ - сектанты Миримановцы (( где же творчество и понимание своего организма? например, от жары и вовсе жрать не хочетсмя. Хорошо, если что-то легкое. Оттого, что я пирожное ни утром, ни в обед, ни в ужин не съем - система Миримановой не рухнет. Я, например, в прошлом году сказочно похудел, питаясь только вареной капустой брокколи или делая салат из капусты с огурцами, плюс морепрдукты и физкультура. Системы никакой, но так желал мой организм))) | |
| 308
- 22.07.2010 - 23:54
|
306, Тамошние модераторы уверены, что только плетью и каленным железом можно навести порядок в умах заблудших толстяков. Им бесполезно объяснять, что у мужчин в мужской теме может быть своя специфика применения методики и бесполезно пытаться напоить здорового мужика рюмкой сухого красного несладкого вина и что случаются моменты, когда мужик может многое отдать за кружечку холодного пивка... В общем Кася ведет тему не хуже Миримановского форума, и у нас уживаются оба пола. Так что пусть лучше они приходят к нам. | |
| 309
- 23.07.2010 - 16:32
| мдя....верно утверждение что когда наваливается куча дел, проблем и т.д, худеется легче ... так как забываешь обо всём..... | |
| 310
- 23.07.2010 - 18:22
|
306-2047 > думаю, что им надоело слушать одно и то же: "а если я кефир ненавижу"?, "а если я рыбу не ем"?, "а если я без сладкого не могу?". А также они не хотят слушать бесконечные рассказы " я бросилась к холодильнику, дрожа от нетерпения, нажарила сковородку мясо и сожрала, урча, просто заглотила всё, как удав", "купила торт и столовой ложкой метала в рот жирный крем". Возможно, миримановцы и правы, когда банят за это. | |
| 311
- 23.07.2010 - 18:24
| 307-АВИ > да пейте что хотите. Необязательно об этом сообщать худеющим нервным людям. | |
| 312
- 23.07.2010 - 20:49
|
309-Аббатисса Крусская > цитаты как от Донцовой))) | |
| 313
- 23.07.2010 - 22:05
|
310, Это вы про себя? Тоже любите пиво? * Сегодня последний день работы - начало отдыха! Налил впервые(!) за последние три месяца бокальчик запотевшего пива из холодильника и медленно, с огромным наслаждением его выпил. Нет прекраснее напитка после жаркого летнего дня. Да здравствует море, коньяк и шашлык! За сим и прощаюсь на пару недель. | |
| 314
- 23.07.2010 - 22:10
| 312-АВИ > счастливо отдохнуть!:-) Ждём возвращения с подробным рассказом об отдыхе:-)) | |
| 315
- 23.07.2010 - 23:52
| 312-АВИ > ни разу пиво не пила. | |
| 316
- 24.07.2010 - 00:23
|
312-АВИ > Удачи! Моря, коньяка, шашлыка! | |
| 317
- 24.07.2010 - 10:17
| приятных дней, да не омрачат суеты и печали отдых твой.... | |
| 318
- 26.07.2010 - 08:24
| А чем так вредно кофе???!!! Жить без него не могу! | |
| 319
- 26.07.2010 - 08:24
| Вредно пить имею в виду, а не оно, кофе! | |
| 320
- 26.07.2010 - 09:23
|
приветы ) 312-АВИ > ждем после отдыха новых результатов ) 317-мужик > кофе вымывает полезные вещества из организма, вроде так. но я его тоже пью с удовольствием )) 309-Аббатисса Крусская > говорить все время только о здоровой пище и правильном пищевом поведении скучно )) выходные прошли в днях рождениях, шашлыках и тортиках. так что, увы, мой вес на месте ) | |
