| 0
- 15.01.2015 - 22:24
|
Есть такая практика, когда собирается группа людей в ограниченном пространстве на заранее определенное время (1-2 дня вроде бы) и все это отведенное время они могут медитировать, есть, спать, но суть в том, что нельзя разговаривать. Я не знаю, но по логике психологии, должен быть ведущий (кто контролирует процесс и выполнение правил). Вопрос: в Краснодаре такие практики проводятся? Если да - поделитесь ссылками, пожалуйста. И вообще всем, что знаете об этой практике. Может у нее название даже есть? ). Если нет - кому интересен такой опыт, предлагаю как-то собраться и подумать об организации процесса ). Возможные вопросы: "А сама не пробовала?" Пробую пару раз в год вынужденно (ларингит), дает интересные ощущения, предполагаю, что "сдвиг" в группе будет сильнее. Ну остальное в процессе темы. Добрый вечер.     | | |
| 561
- 31.01.2015 - 22:48
| 558 Один день да, на сухую норм. Просто моя фишка - не терять эффективности. Если я начинаю плохо соображать и теряю функциональность, то я не буду продолжать, ибо тогда получается потеря цели. Ну и насчет камней надо действительно аккуратно. | | |
| 562
- 31.01.2015 - 22:57
|
560. Малахова начитался. :)))))) Люблю на себе эксперименты проводить. | | |
| 563
- 31.01.2015 - 23:04
| 562. Только это, мочу не пью, навоз не ем, если чо. :)))) | | |
| 564
- 01.02.2015 - 00:02
| Ну и слава Джа :) | | |
| 565
- 01.02.2015 - 07:41
| Еще на голоде улучшается гибкость, хорошо делать растяжку, трамонтана ты садишься на шпагат, а мостик из вертикального положения делаешь? | | |
| 566
- 01.02.2015 - 10:47
| Сажусь и делаю. Не идеально, конечно и дофига над чем работать. Но. В йоге растяжка вообще не так важна как думают. Растяжка это побочный эффект. Основное это то, как начинают двигаться энергии в теле, меняться состояния, твое осознавание и влияние на эти процессы | | |
| 567
- 01.02.2015 - 11:15
|
А насчет народа, сильно голодающего и оздоравливающегося, то очень тонкая грань, когда это переходит в зацикленность. Человек начинает сам себя обманывать , типа , буду голодать - никогда не умру. Умирают и йоги, все. По этому тусовки по интересам "оздоровление" мне не были интересны. Когда человек уходит в отпуск и тратит месяц жизни для того что бы сидеть дома или в деревне и просто не есть, и гулять и общаться он не может, потому что колбасит и ослабел, то мне это странно. Можно сделать массу полезного, можно путешествовать, жить. Если мотивация избавиться от болезни, то тогда да. Принцип компании хороши в горы - пусть едят что хотят, пусть бухают, пусть хоть что, лишь бы потом шли нормально :) Ну и хорошо, если просто есть контакт. Нет - там образуется. | | |
| 568
- 01.02.2015 - 17:39
|
Анекдот в тему (от Петросяна если что). Кавказца спрашивают: скока Вам лет? Тот отвечяет - Гдэ то там сто пидиясят шест! А почему вы пьёте и курите? А то ж ваще никада не сдохну! | | |
| 569
- 03.02.2015 - 09:45
|
Итак, завтра голодаем. ( а у нас еще и баня вечером возможно) Кто хочет - присоединяемся :) | | |
| 570
- 03.02.2015 - 11:27
|
0-Маджента >я проходил, один из буддийских вариантов такой практики - ретрит на тысячерукую форму Любящих Глаз ( Авалокитешвары). Ретрит, насколько я помню длился три дня. Первый день вступительный, ознакамливаешься с практикой, можно говорить, есть и пить. Второй день уже молчание, вернее можно произносить только мантры и еще голодание. Третий день к молчанию и голоданию, добавляется запрет на питьё. Потом выход из практики. Эта практика насколько я помню относится к уровню Крия-тантр (тантра действия, основная цель очищение) и там кроме молчания, голодания и т.д. берутся 8 махаянских обетов: не употреблять алкоголь, мясо, запрет на сексуальную активность, убийство даже мелких насекомых и т.д. Как я понимаю основу воздействия на ум составляет то, что ты на время выпадаешь из привычных шаблонов действия, что приводит к ослаблению этих шаблонов и пересмотру их места в твоей жизни. Но приводит к результату это за достаточно длительный период практики, т.к. против силы привычных шаблонов используется голая сила внимательности. Это как жесткие блоки в каратэ. Более высокие виды тантр, типа анутара тантр используют силу самих привычек(шаблонов восприятия) для растворения этих привычек. Это уже больше похоже на айкидо где сила противника используется против него самого. | | |
| 571
- 03.02.2015 - 12:26
| Чё, давай с нами завтра ! | | |
| 572
- 03.02.2015 - 12:56
| в бабаню? )) | | |
| 573
- 03.02.2015 - 13:03
| голодать, потом в баню | | |
| 574
- 03.02.2015 - 13:41
| уболтала! | | |
| 575
- 03.02.2015 - 13:49
| 574-Чё > и голодать будешь? прикольно! )) | | |
| 576
- 03.02.2015 - 13:52
|
Вот, собственно для такого и весь трындеж :) Взаимомотивация! Мягкое взаимопенделирование :) Теперь Чё уже забился, в отказ идти не вариант :) | | |
| 577
- 04.02.2015 - 12:23
| Сегодня трудно не есть, т.к. я слегка простужена. Трудно - потому что хочется съесть что-то острое ))). Но я не ем. И я еще не пила сегодня, кстати )). | | |
| 578
- 04.02.2015 - 12:51
| А мы сегодня вечером еще и в баню после тренировки, так что пить воду будем :) Заодно и посмотрю как баня + голодание. Насчет не пить, пока я не чувствую однозначной уверенности в пользе этого. Возможно, мнение субъективно . | | |
| 579
- 05.02.2015 - 09:21
| Ну, собственно. Вывод: чем чаще тем проще. Тренировка прошла отлично, есть ощущение, что более плавно, расслабленно. Это ни хорошо и не плохо , просто. Баня тоже отлично, еще сильнее расслабила. | | |
| 580
- 05.02.2015 - 11:40
| В общем, сегодня с утра ужасно хотелось есть О_О Думаю, из-за простуды, которая усилилась. Потому что, когда я в нормальном состоянии голодаю, утром, после дня голодания, нет сильного желания есть. Могу вообще не завтракать). | | |
| 581
- 05.02.2015 - 11:47
| Мне есть не хотелось, но состояние слишком расслабленное, для хорошего функционирования. Поела риса, сейчас возвращается обычная активность. Думаю, на дельше уже эта расслабленность должна стать регулируемой. | | |
| 582
- 05.02.2015 - 12:26
| Поешь красного риса, действует как энерджайзер ) На самом деле хорошая штука | | |
| 583
- 05.02.2015 - 12:27
| 580-Маджента > Блин щас грипп по городу бегает, так что не насилуйте себя, ешьте все что захотите и пейте, голодовка никуда не убежит, потом проведете | | |
| 584
- 05.02.2015 - 13:02
| 582 Тут другая мулька. А вообще голод это способ вылечиться. Классика : мед, варенье - это лучший способ усилить сопли. Вообще все сладкое увеличивает слизь в теле. | | |
| 585
- 05.02.2015 - 14:52
| 584. А еще белый хлеб и молоко. | | |
| 586
- 05.02.2015 - 16:00
|
О, а почему тогда при простудах пьют молоко с медом? Еще молоко со специями рекомендуется. | | |
| 587
- 05.02.2015 - 16:07
|
586 "концепция" . А вот специи да, полезны, но не все. Варенье из малины едят, поскольку там Ацетилсалици́ловая кислота́ - жаропонижающее средство. Но тоже, сбивать температуру сразу стоит ли? | | |
| 588
- 05.02.2015 - 16:12
| Особенно в горной малине её много. Я даже как то ей отравилась. Просто съела слишком много, передозировка ацетилсалициловой кислоты. | | |
| 589
- 05.02.2015 - 16:14
| Трамонтана, а мед почему образует слизь? Вроде биоактивный продукт, если качественный. | | |
| 590
- 05.02.2015 - 16:16
| А ещё картофанчик образует слизь, поэтому не рекомендуется им злоупотреблять. :) | | |
| 591
- 05.02.2015 - 16:18
|
584-tramontanaa >А вообще голод это способ вылечиться. можно и ушатать то малое,что осталось. осмелюсь сказать. | | |
| 592
- 05.02.2015 - 16:33
| 590. Картофанчик даа, чистый крахмал, незря от него калхазанов прет, молодой вареный еще ничо. | | |
| 593
- 05.02.2015 - 16:40
|
589 Сладкий. По тиб медицине сладкое - источник слизи. При соплях не стоит. 590 ага. 591 Ну, дык это... дураку стеклянный не надолго :) | | |
| 594
- 05.02.2015 - 16:49
| 593. рафинированый сахар зло, а так для мозга нужна глюкоза и фруктоза. Мед вроде не чистый сахар, плюс курага, изюм. | | |
| 595
- 05.02.2015 - 17:13
|
Эмм... все не так )))) Молоко с медом, как муколитический сироп, - способствует отходу слизи. Т.е. слизь не увеличивается, только если она есть, она разжижается и быстрее выходит ). Т.ч. все правильно рекомендуют эти народные целители. А в малине витамин С, как в лимоне и других цитрусах. Просто поднимает иммунитет. | | |
| 596
- 05.02.2015 - 17:21
|
у меня вот как-то была фишка (очень давно) питаться только ян-продуктами. я недели две так провела, постоянно хотела жрать, т.к. пищевые привычки - другие. Например, ян-продукты - это яблоки, огурцы, соленая рыба, некоторые крупы, рис, ягоды... В общем, все более-менее калорийное и "домашнее" - всякие там макароны с мясом, плов, борщ и пр. - это инь. Алкоголь, сигареты, наркотики - инь. Кстати, на ян-питании можно хорошо похудеть, кому надо ) | | |
| 597
- 05.02.2015 - 17:40
| Цитата:
 А вообще это нектар и пыльца, который заглатывают пчелы, а потом отрыгивают. Очень полезный продукт, углевод необходимый клеткам мозга. Намного полезней сахара и сахарозаменителей. :) | | |
| 598
- 05.02.2015 - 17:42
|
596-Маджента > Да, ян-продукты это ещё морковь и гречка, которыми не наедаешься никогда.))) | | |
| 599
- 05.02.2015 - 17:47
|
афигеть вы продвинутые)) я вот люблю пожрать)) ну и готовить.. всякие бабушкины блюда.. жаркое там.. пироги.. варэнички.. ну и борщ, борщ, борщ)) | | |
| 600
- 05.02.2015 - 18:06
|
599-Менада > о, я люблю над собой экспериментировать )) я еще вегетарианкой была довольно долго (более 2 лет) и пробовала сыроедить (неделю вроде). Ну и у меня периодически возникают идеи: что-то не делать ))))). А вообще я очень люблю острую переперченую пищу... 598-Stefany > гречкой можно наестся, но дело в том, что когда ты ешь только это и больше ничего, наестся сложно. | |
