501-София Павловна > в интернете зайди на какой-нибудь русскоязычный форум с арабами
или на ютьюбе
английский конечно был бы кстати

502-F121 > может ссылку кинешь? С арабами про кофе

503-София Павловна >я с ними кофе вживую пил
точнее их кофе с привезенным мной из Краснодара (по их просьбе) кардамоном
в Москве тогда кардамона не было, а в Краснодаре он лежал на прилавке никому не нужный по 11 руб/кг. (бутылка 0,5 л. коньяка трехлетнего стоила 4 руб. 12 копеек)
поэтому ссылку так сразу не выложу
если найду- напишу

Шаурма, пиво..... бифштекс, пиво.
А, утром творог со сметаной были.

Вот тебе, Павлик, кофе с кардамоном
выбирай на свой вкус
[url]https://www.youtube.com/results?search_query=кофе+с+кардамоном[/url]

499-София Павловна >очень нежный привкус и запах дает. Я бросаю вместе с зернами кофейными кардамон.

У арабов я видела сахар с кардамоном коричневый. Купила маме привезла.. Про слабительное не знала

506-F121 > спасибо)

[quote=F121;48254927]бутылка 0,5 л. коньяка трехлетнего стоила 4 руб. 12 копеек)[/quote]
Это цена бутылки водки "Экстра" в 70х годах прошлого века.
Коньяк стоил в два раза дороже

489-Мария Антуанетта >завтрак: 2 яйца пашот, салат: капуста, огурец, крымский лук, горошек, специи, без заправки. Вес: 78.5. Была 81

Я попробовала капусные стейки готовить и поняла что это 100% моя еда, готовить просто, можно сразу на несколько дней, просто хранить в фольге, где запекается, ничего не надо жарить. И пепку а СВЧ хлеб диетический из отрубей. Утром хожу на тренировку, а вечером на массаж, пью витамин D3, коллаген, цинк, не похудела нифига)))))) а и пофиг!!

512-Дама Пик > гречка без соли + кефир не пробовала?

512-Дама Пик > а ты занимаешься спортом?

514-София Павловна > 3 раза в неделю силовые, утром, l-карнитин и липоевая вдогонку. Тело конечно подтянулось, но вес не ушёл.

513-Тот самый майор > попробую, спасибо.

515-Дама Пик > так у тебя нормальная фигура. Ты просто подкачала мышцы. Все ок. Смотришься отлично. Ты и не должна скелетом быть. В твоем возрасте нельзя. Эндокринолог говорит, что совсем худым быть риск остеопороза

О! Все таки это приложение действует! 63,9!

513-Тот самый подполковник > а что, кто-то гречку солит ?
нафига ? качественная гречка в качественной посуде и без соли вкусно получается
вместо кефира лучше использовать простоквашу (мацони), она по-гуще, по-сытнее и по-вкуснее
не сказал бы что это какая-то супер вкусная еда (с кефиром довольно гадко получается)
как по мне - гречка с качественным оливковым маслом вкуснее

Появилась новая проблема. Зачем то купила джинсы 3 недели назад. Теперь они спадают...

простоквашу лучшей делайте дома
свежая и без консервантов - полезнее
только надо научиться ее правильно делать (на правильных бактериях)

520-София Павловна > пусть лежат до лучших времён.

519-F121 > не, это два отдельных блюдА :) гречку и мухи отдельно

522-7ginger7 > я решила пояс купить)

[quote=F121;48255054]Тот самый подполковник[/quote]
ржу с Федора и не лень ему коректировать)) но мне приятно внимание и лесть я люблю ))

520-София Павловна > на сколько же ты похудела за 3 недели?

яблоко на обед)

518-София Павловна >ага.
я тоже считаю в процессе, или до еды.
чтоб сразу стыдно было.
с сег дня присоединяюсь к тебе.
на весах 59. эт самый большой мой вес после беременности(((

526-No Pasaran > 3 недели назад было 66 кг. Сейчас 63,9 кг. Цель 58 кг. Меньше не хочу. Мне оптимально.
Я не спешу. Эффект есть. Это радует

529-София Павловна > 2,1 минус - и джинсы падают... мои неправильные - такие колебания даже не замечают

Заказали доставку из KFC, еще бы пивка....)

530-No Pasaran > у меня просто живот большой. Когда я худею, сразу талия уменьшается.
У тебя наверно вес за счет бедер

532-София Павловна >какой у тебя рост?

532-София Павловна > у меня все гармонично распределяется «по всей бабке»:)

532-София Павловна > сейчас обтягивающие джинсы не носят. А бананчикам 3-5 кило незаметно
[img]https://magimoda.com/wp-content/uploads/2020/03/jeans-banan-6.jpg[/img]

537-Kahn > да это круче чем шаурму )) у ребят на завтрак)

Один кусочек шашлыка это сколько грамм?

536-Kahn > а ты не задумывался, что "то, что подчеркивает фигуру" не комфортно носить?
Как раз оверсайз популярен у молодых девушек, которым не надо быть товаром.
Молодые вообще не носят каблуки, не носят мини-юбки.
Молодцы девчонки, я как вспомню, что мы носили в 90е... это была жесть

539-София Павловна >мы всегда делаем антрекоты на 200-300 граммов

540-Мария Антуанетта >мне доча привезла шесть мешков обуви на каблуке, узких джинс и коротких платьев.("отдать бедным" ))) У неё рост 178 и вес 58, ей это все сам бог велел носить, а она десятый костюм трикотажный купила и двадцатые кроссовки.

У меня снова бургеры и пиво.
Просто так хорошо ноги отдыхают.