| 0
- 01.06.2021 - 09:03
|
Утро было тихое, город, окутанный тьмой, мирно нежился в постели. Пришло лето, и ветер был летний — теплое дыхание мира, неспешное и ленивое. Стоит лишь встать, высунуться в окошко, и тотчас поймешь: вот она начинается, настоящая свобода и жизнь, вот оно, первое утро лета.(с)     | | ||
| 1121
- 16.07.2021 - 12:18
|
1139-Шизандра > вот как раз у вас совсем не сказка ))) А определённые факторы. А сказки рассказывают о том, что любому желающему давали бесплатно квартиру, отстояв в очереди 2 года всего...... | | ||
| 1122
- 16.07.2021 - 15:01
| Цитата:
Я вам так скажу, от соли у меня исключительно обостряется остеохондроз, т.е. приходится кататься спиной на бутылке не раз в месяц, а раз в неделю, ну и вторая (основная) причина роста давления - алкоголь. Причем давление растет не сразу, а через день-два. Я уже несколько лет его ежедневно контролирую, по поручению ваших коллег и держу в интервале 130-140, как доктор прописал. Когда совсем не употребляю месяц, давление нормализуется без лекарств, не взирая на огромное количество потребляемой соли. | | ||
| 1123
- 16.07.2021 - 15:52
|
Вот не знаю, что по жизни лучше. Сидеть, давиться полезной (95% невкусной, нежелаемой)едой, истязать себя жесткими ограничениями (не говорю о клинике, назначениях по диагнозам), лишать себя всяких удовольствий ради точного следования ЗОЖ...Во-1х, нормы этих самых ЗОЖ скачут постоянно. Почитайте разработки правильного питания эдак 50 летней давности - это ж мраки. Во-2х, волшебную биохимию гормонов никто не отменял. Всякие серотонины и эндорфины тоже не дремлют, работают в организме, делают свое полезное дело.Плюс постоянное отвратное настроение и истязание окружающих. Беседую часто с одной соседкой. Она старше меня на пару лет. Разговор на 99% состоит из ее поучений, как правильно живет и питается она, и как надо кормить внучку (у нее внучка на год старше моей). У нашей - о ужас! небольшой лишний вес, а про свою она рассказывает, как ограничивает ее в питании, не дает ни объемов, ни "вредных" продуктов - хлеба, каш, сладкого, итд. Не хочу с ней ругаться, но дала слово себе, в следующий раз отправить в пеший дальний поход и сообщить, что внучка ее идет четкой дорогой к анорексии и булимии. Я не имею в виду бесконтрольное обжирательство. Но принцип - всего понемногу, без фанатизма - считаю единственно правильным. А худеть надо от любви к себе, а не от ненависти к своему телу . | | ||
| 1124
- 16.07.2021 - 16:29
| Попытаюсь и я немного порассуждать на тему ЗОЖ. Наверное, как говорится, каждому свое, все организмы ведь разные. Один ест ведрами и все подряд и ему хоть бы что - лишнего веса нет, давление в норме, бодр, здоров и весел. У другого откуда что берется : и лишний вес, и куча болезней. Вообще я думаю, что лишний вес - это уже признак того, что не все усвоилось и принесло пользу, а что-то отложилось далеко не в полезной форме. И от этих залежей, как правило, очень трудно избавиться. | | ||
| 1125
- 16.07.2021 - 16:44
| ЗОЖ..не ЗОЖ...все вредно при отсутствии меры, даже ЗОЖ)) злиться, считая каждую калорию ничуть не лучше бесконечного обжорства. | | ||
| 1126
- 16.07.2021 - 16:47
| Отчитываюсь - машина с помощью только что ушла в Пятигорскую. Благодаря моим соседям и отзывчивым форумчанам удалось загрузить половину салона пассажирской Газели. Не просто загрузить, а забить под потолок и немного утрамбовать. По дороге сосед-инициатор догружает до полной и все собранное получат в центре помощи, который в палаточном городке действует. | | ||
| 1127
- 16.07.2021 - 17:24
|
1147-Гадюка подкамодная > Вот и славно. Писала сегодня подруге в Германию, после утренних новостей. У них наводнение на юге, она живет на севере. Но все равно под впечатлением. Стихия - это страшно. | | ||
| 1128
- 16.07.2021 - 17:41
| Цитата:
С чего это вдруг правильное питание стало невкусным? С точки зрения современной диетологии ПП -это отсутствие или ограничение быстрых углеводов. Все! Мясо, рыба в любом виде, овощи, медленные углеводы -это и есть ПП. Ограничение соли только по показаниям. Гипертоникам и склонным к отекам. Цитата:
| | ||
| 1129
- 16.07.2021 - 17:45
| 1147-Гадюка подкамодная > Ну и классно!)) Я старалась положить не так много одежды, а больше бытовой химии, постельного, полотенец и посуды. Ленок, ты молодец! Спасибо, что ещё и домой приехала всё забрать. | | ||
| 1130
- 16.07.2021 - 17:46
| Цитата:
| | ||
| 1131
- 16.07.2021 - 17:50
| Мне очень нравится ПП, но готовить для меня проще обычную привыкшую еду. Мужу готовлю обычную, а себе стараюсь ПП, но очень часто мне лень для себя что-то готовить, поэтому чаще всего просто смузи - вот и всё моё ПП)) | | ||
| 1132
- 16.07.2021 - 17:52
| Цитата:
| | ||
| 1133
- 16.07.2021 - 18:10
| Цитата:
Обычная привычная еда без быстрых углеводов-это и есть ПП!!! Убираем сладкое, мучное. И ВСЕ! Смузи-шмузи -это инстаграм-мода, а не ПП. | | ||
| 1134
- 16.07.2021 - 18:18
|
1154-Ментол > Цитата:
| | ||
| 1135
- 16.07.2021 - 18:25
|
1154-Ментол > Порушили целую инстаграмм империю с чиа, кокосовым молоком, смузи и прочими крутонами. Разве может быть отварная курица быть ПП? А филе с брокколи, свекольным мармеладом и микрозеленью может! | | ||
| 1136
- 16.07.2021 - 18:27
|
1155-Кася > Опять? Жиры есть необходимо | | ||
| 1137
- 16.07.2021 - 19:10
|
-Шизандра > можно по этому фото определить какая это птица? | | ||
| 1138
- 16.07.2021 - 19:13
| Цитата:
| | ||
| 1139
- 16.07.2021 - 19:17
|
Поклонникам ЗОЖ посвящается. (Осторожно, ненормативная лексика) | | ||
| 1140
- 16.07.2021 - 19:49
| 1158-nika > Таня, вроде сойка. Немного меньше вороны, в перьях крыла яркие голубые перышки , громкий противный крик. | | ||
| 1141
- 16.07.2021 - 19:51
|  | | ||
| 1142
- 16.07.2021 - 20:53
| 1161-мумимама >вот, тоже смотрела сойку, но вроде не очень похожа, молчит, не кричит ) на крыльях вроде есть окрас, но блеклый, а на картинке прям красотка ) | | ||
| 1143
- 16.07.2021 - 21:31
|
Честно говоря, вот ни понимаю тех, которые считают съеденные белки, желтки, калории. Что захотел, то съел. Помню закодировался, ел 8мь раз в день. Хоть бы на грамм поправился.) А сечас набираю вес. Рацион не поменялся. Было два кубика, остался один. Уже две рубашки на ветошь в гойраж ушли.( | | ||
| 1144
- 16.07.2021 - 21:38
| 1163-nika >на картинке взрослая сойка, а у тебя на фото птенец-слёток. | | ||
| 1145
- 16.07.2021 - 21:52
|
1165-Гадюка подкамодная > понимаю, что фото так себе, но ближе не подойти. На картинке птица значительно меньше , чем моя. Но вот Нина пишет, немного меньше вороны. Да, именно так. Так что не птенец точно.) | | ||
| 1146
- 16.07.2021 - 22:14
| 1163-nika >Может, линяет. Крик такой средний между карканьем и треском, громкий.Обычно парами крутятся, где одна, там и другая будет рядом. | | ||
| 1147
- 16.07.2021 - 22:16
| 1166-nika >Птенец может по размерам быть немного больше взрослого, тк он еще с пухом, и объемно выглядит крупнее. У взрослых оперение плотно лежит. | | ||
| 1148
- 16.07.2021 - 22:25
| Цитата:
| | ||
| 1149
- 16.07.2021 - 23:00
| 1169-nika >На здоровье. Мне сойки нравятся, хоть и вороватые, и хулиганистые.У нас на Дубинке много их. | | ||
| 1150
- 17.07.2021 - 07:17
| Мне нравится как сойки дразнят кошек и собак. Несколько раз наблюдала - обхихикалась. Слышу жалобные вопли котеночка, аж желание бежать спасать возникло. Иду на звук...ничего, сидит взрослая кошка, спокойная...крики сверху. А там сойка, смотрит на кошку и орёт котеночком. Спрашиваю "чего орёшь", она мне "гав-гав" и хохолок дыбом делает)) | | ||
| 1151
- 17.07.2021 - 11:33
| С четверга обещают дождь, снижение температуры. Дотянуть бы... | | ||
| 1152
- 17.07.2021 - 11:53
| 1158-nika > можно . Определитель животных и растений Seek пишет, что это сойка. | | ||
| 1153
- 17.07.2021 - 13:10
|
1173-Атти > птица сегодня ближе подлетела, рассмотрела точно сойка и крылышки синие) Трясогузки близко подлетают. Прям благодать ) | | ||
| 1154
- 17.07.2021 - 16:55
|
1174-nika >обалдели от жары тоже. мы один раз видели желтую трясогузку, определяла по книге Птицы СССр. | | ||
| 1155
- 17.07.2021 - 17:13
|
Нее, здесь всего 32 и то в обед, море ж рядом и парковая зона Завтра уже возвращаться, я уже с ужасом думаю, как приноровиться к нашему пеклу. ( | | ||
| 1156
- 17.07.2021 - 18:00
|
1176-nika >главное после 11 на улицу не вылазить. Или мелкими перебежками, в шляпке и с бутылкой воды. Маман сейчас пришлось вразумлять. Собралась завтра ехать в магазин на Красной, потом на Сенной, а потом домой "по холодку". Магазин работает с 10( и лифт до сих пор не включили. Аж поругались - только переболела, колено без лифта распухло, на улице жарища - сиди ото на даче в тенёчке да прохладе. Нет, по магазинам ... или заразу подцепить, или тепловой удар. Рыба на Сенном лучше, чем на Атарбекова, на тридцать рублей дешевле. Экономия, лять.. | | ||
| 1157
- 17.07.2021 - 18:04
| Сама домой ехала - чуть не ёкнулась. Кондиционер даже по такой жаре хуже тянет. Аварий шесть штук насчитала, на Уральской со второстепенной водитель вылетел под автобус, его крутило и било об борта от капота до задней двери. В автобусе строители ехали, но ТТТ все живы, даже виновник - мелкими порезами отделался. Машина в хлам, даже марка не понятна. Похоже на перегрев. | | ||
| 1158
- 17.07.2021 - 20:15
|
1178-Гадюка подкамодная > Цитата:
| | ||
| 1159
- 17.07.2021 - 20:53
|
1177-Гадюка подкамодная > Это да. Надирает их прям. В нормальную погоду: ой, никуда не пойду, не хочу - целый день у телека. Как жара - надо срочно на Сенной. Или вариант: Не, никуда не пойду, жарко. Через час: Пойду во двор на лавочке посижу... | | ||
| 1160
- 17.07.2021 - 21:46
|
1177-Гадюка подкамодная > 11 час это еще сказка... Самая жара начинается после 15... Я сегодня работал, градусник на стоянке возле Касторамы в обед показал 49 град., хз внутри или снаружи машины. Я подумал, что он прикалывается, завел мотор и включил кондер, сам при этом оставаясь снаружи. Минут через пять уже можно находиться в машине, и кондер показал 48 град. Не знаю, кто сошел с ума, я или кондер, но через 10 мин в машине стало прохладно и и я поехал дальше по работе. Одно не могу понять, как мы раньше ездили на авто без кондеров???! Просто увидел мужика на классике с открытыми окнами... Подумал, что через 5 минут мне бы вызвали скорую... | |
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
