278-Изо_льда > о! Плюсую! Сама уже 11 кг сбросила!

279-Sofochka >вот и мне интересно что надо есть МНОГО, чтоб еще и худеть

277-Sensimilya > да задолбали, третий день в тему смерти съезжают, с учетом того, что у меня на этой неделе плотная программа по посещению похорон, задолбали вдвойне

283-Иванка >а меня похороны вообще не впечатляют, правда я и не хожу на них)

274-Tigriza >мне только не рассказывай, ладно? Я точно знаю. Но дальше каждый выбирает для себя (с)

Про соль никто не пояснил, ну ладно

283-Иванка >у меня бабушка после 50 лет сложила все себе на похороны, причем, почему то, в моем шкафу и периодически все проверяла, примеряла и обновляла. я как то сперла у нее чулки черные ,за что получила)

285-Tucshka >ааа, ну ты то точно на том свете была)))

287-Tigriza > после скольки?!!!)))

287-Tigriza > правильно сделала. Я тоже скоро буду покупать и складывать. На одну полку со страпоном.

289-Иванка >ну мама у меня в 55 умерла, бабушка в 96)

290-7ginger7 > ты уверен, что никто ничего не сопрет?

283-Иванка > ну держись, что могу сказать.

290-7ginger7 >гы) я себе землю на кладбище приобрела по случаю 25 лет назад уже) ну, правда, много-для всех сразу) все родственники на нее покушаются и нифига не получается у них-обижаются)

286-Tucshka > я вообще про вашу соль ничерта не поняла *бесится*
Поняла только, что с тремя ложками в солонку я безнадёжно опоздала

290-7ginger7 >а чего? не могут одеть то, что у тебя есть из шмотья? нафига что то покупать?)

279-Sofochka >7.30 каша овсяная на молоко воде 100 грамм (весь вес это готовый продукт), маленькая горсть голубики в кашу, штук 10. Капучино без сахара с корицей (капучино из кофе машины) 150мл, запеченое небольшое яблоко с пол чайной ложки меда, омлет из творога 50 гр, одного яйца, укропа,молоко 30мл. Это был завтрак. В 10'30 груша,зеленый чай. В 13ч рыбная котлета на пару, пол помидора. Обедать не хотела, завтрак был плотный, но подумала, что тогда до вечера проголодаюсь. В 16ч съела грамм 50 мацони, в него добавила штук 10 изюма. На ужин съела кусочек красной рыбы, 1 вареное яйцо и пол помидора. В 10 вечера еще грамм 50 мацони. Как видишь,жру я очень много)))

294-Tigriza > да ты крутыш!!!!

297-Изо_льда > я больше и чаще ем. Но принцип тот же.
А тебе ж худеть, вроде, не надо?

297-Изо_льда >о, ниче так еда, но у тебя, судя по всему, хороший метаболизм). еда мне нравится, но от нее не похудеешь, правда и не потолстеешь

298-Sensimilya >не в кремлевской стене

297-Изо_льда > ну не много. Такой рацион и у меня бывает частями.
Но одна проблема это время - когда все это готовить то?

297-Изо_льда > желудок у Изольды не больше наперстка

295-Sensimilya >ещё 3 минуты есть

299-Sensimilya >от этого не похудеешь, она за ПП) там один изюм и молоко не даст похудеть

301-Tigriza > эх!

304-Tucshka > чо делать-то надо было???

288-Tigriza >в общем, да) кое какой опыт есть, вобще как-то начала в себе копаться и поняла, что я больше боюсь жить..простите, закруглилась)

305-Tigriza > я на ПП тоже.

305-Tigriza > мне б огурец да молоко да бумагу туалетную...и тогда искать меня в поле не советую...
В принципе на этой диете тоже худеют

Всё. Я с солью не успела *рыдает*

307-Sensimilya >3 ложки соли из пакета в солонку положить

302-Sofochka >вот и я об этом подумала,Ю котлеты, рыба и еще и время на еду надо, я в 11 умотала и в 19 домой попала, только воду пила и то чуть чуть, а после 19 тока 50гр кофе с кусочком адыгейского сыра

Всем рыдающим за солью - не последнюю пятницу живете!)

311-Sensimilya >не реви, первый раз пойдет в астрал зачётом)

300-Tigriza > пью воду, полтора литра это минимум, если с тренировкой 2

309-Sensimilya >не-ну мне 1 день Изольды понравился, но это надо кучу готовки и дома быть, чтоб это все слопать

313-Tigriza > ну да. Реально нет ни времени ни сил. Пока детьми занимаешься. Еще и работа сейчас две смены. Ничего не успеваю. Максимум купить по дороге фарш и нажарить котлеты

310-Sofochka >я пробовала-у меня желудок луженый-переварит и не пикнет)

Каждую пятницу это можно делать?