К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Здоровая пища.

0 - 17.10.2018 - 23:20
Поделитесь секретами, что полезного есть в вашем рационе?
Прошлась недавно по супермаркету в поисках полезной еды и ни с чем вышла.
Вот мясо - вообще нельзя кроме куринных грудок. Я их купила. А недавно прочитала что куриц тоже всякой химией кормят. Что тогда остается? Ну рыба к примеру. Про лосось узнала, что ее выращивают тоже на химии. Теперь я и от утренних бутербродов с соленой рыбкой отказалась. Остается хек минтай и треска... но главное их не жарить. Ибо никакое масло термической обработке нельзя подвергать.



Гость
281 - 19.10.2018 - 23:42
278-Изо_льда > о! Плюсую! Сама уже 11 кг сбросила!
282 - 19.10.2018 - 23:42
279-Sofochka >вот и мне интересно что надо есть МНОГО, чтоб еще и худеть
Гость
283 - 19.10.2018 - 23:42
277-Sensimilya > да задолбали, третий день в тему смерти съезжают, с учетом того, что у меня на этой неделе плотная программа по посещению похорон, задолбали вдвойне
284 - 19.10.2018 - 23:43
283-Иванка >а меня похороны вообще не впечатляют, правда я и не хожу на них)
Гость
285 - 19.10.2018 - 23:44
274-Tigriza >мне только не рассказывай, ладно? Я точно знаю. Но дальше каждый выбирает для себя (с)
Гость
286 - 19.10.2018 - 23:45
Про соль никто не пояснил, ну ладно
287 - 19.10.2018 - 23:46
283-Иванка >у меня бабушка после 50 лет сложила все себе на похороны, причем, почему то, в моем шкафу и периодически все проверяла, примеряла и обновляла. я как то сперла у нее чулки черные ,за что получила)
288 - 19.10.2018 - 23:47
285-Tucshka >ааа, ну ты то точно на том свете была)))
Гость
289 - 19.10.2018 - 23:47
287-Tigriza > после скольки?!!!)))
290 - 19.10.2018 - 23:48
287-Tigriza > правильно сделала. Я тоже скоро буду покупать и складывать. На одну полку со страпоном.
291 - 19.10.2018 - 23:49
289-Иванка >ну мама у меня в 55 умерла, бабушка в 96)
Гость
292 - 19.10.2018 - 23:49
290-7ginger7 > ты уверен, что никто ничего не сопрет?
Гость
293 - 19.10.2018 - 23:49
283-Иванка > ну держись, что могу сказать.
294 - 19.10.2018 - 23:50
290-7ginger7 >гы) я себе землю на кладбище приобрела по случаю 25 лет назад уже) ну, правда, много-для всех сразу) все родственники на нее покушаются и нифига не получается у них-обижаются)
Гость
295 - 19.10.2018 - 23:52
286-Tucshka > я вообще про вашу соль ничерта не поняла *бесится*
Поняла только, что с тремя ложками в солонку я безнадёжно опоздала
296 - 19.10.2018 - 23:52
290-7ginger7 >а чего? не могут одеть то, что у тебя есть из шмотья? нафига что то покупать?)
297 - 19.10.2018 - 23:52
279-Sofochka >7.30 каша овсяная на молоко воде 100 грамм (весь вес это готовый продукт), маленькая горсть голубики в кашу, штук 10. Капучино без сахара с корицей (капучино из кофе машины) 150мл, запеченое небольшое яблоко с пол чайной ложки меда, омлет из творога 50 гр, одного яйца, укропа,молоко 30мл. Это был завтрак. В 10'30 груша,зеленый чай. В 13ч рыбная котлета на пару, пол помидора. Обедать не хотела, завтрак был плотный, но подумала, что тогда до вечера проголодаюсь. В 16ч съела грамм 50 мацони, в него добавила штук 10 изюма. На ужин съела кусочек красной рыбы, 1 вареное яйцо и пол помидора. В 10 вечера еще грамм 50 мацони. Как видишь,жру я очень много)))
Гость
298 - 19.10.2018 - 23:53
294-Tigriza > да ты крутыш!!!!
Гость
299 - 19.10.2018 - 23:55
297-Изо_льда > я больше и чаще ем. Но принцип тот же.
А тебе ж худеть, вроде, не надо?
300 - 19.10.2018 - 23:55
297-Изо_льда >о, ниче так еда, но у тебя, судя по всему, хороший метаболизм). еда мне нравится, но от нее не похудеешь, правда и не потолстеешь
301 - 19.10.2018 - 23:56
298-Sensimilya >не в кремлевской стене
302 - 19.10.2018 - 23:56
297-Изо_льда > ну не много. Такой рацион и у меня бывает частями.
Но одна проблема это время - когда все это готовить то?
Гость
303 - 19.10.2018 - 23:56
297-Изо_льда > желудок у Изольды не больше наперстка
Гость
304 - 19.10.2018 - 23:57
295-Sensimilya >ещё 3 минуты есть
305 - 19.10.2018 - 23:57
299-Sensimilya >от этого не похудеешь, она за ПП) там один изюм и молоко не даст похудеть
Гость
306 - 19.10.2018 - 23:57
301-Tigriza > эх!
Гость
307 - 19.10.2018 - 23:58
304-Tucshka > чо делать-то надо было???
Гость
308 - 19.10.2018 - 23:58
288-Tigriza >в общем, да) кое какой опыт есть, вобще как-то начала в себе копаться и поняла, что я больше боюсь жить..простите, закруглилась)
Гость
309 - 19.10.2018 - 23:59
305-Tigriza > я на ПП тоже.
310 - 19.10.2018 - 23:59
305-Tigriza > мне б огурец да молоко да бумагу туалетную...и тогда искать меня в поле не советую...
В принципе на этой диете тоже худеют
Гость
311 - 20.10.2018 - 00:00
Всё. Я с солью не успела *рыдает*
Гость
312 - 20.10.2018 - 00:00
307-Sensimilya >3 ложки соли из пакета в солонку положить
313 - 20.10.2018 - 00:01
302-Sofochka >вот и я об этом подумала,Ю котлеты, рыба и еще и время на еду надо, я в 11 умотала и в 19 домой попала, только воду пила и то чуть чуть, а после 19 тока 50гр кофе с кусочком адыгейского сыра
Гость
314 - 20.10.2018 - 00:01
Всем рыдающим за солью - не последнюю пятницу живете!)
Гость
315 - 20.10.2018 - 00:01
311-Sensimilya >не реви, первый раз пойдет в астрал зачётом)
316 - 20.10.2018 - 00:01
300-Tigriza > пью воду, полтора литра это минимум, если с тренировкой 2
317 - 20.10.2018 - 00:02
309-Sensimilya >не-ну мне 1 день Изольды понравился, но это надо кучу готовки и дома быть, чтоб это все слопать
318 - 20.10.2018 - 00:03
313-Tigriza > ну да. Реально нет ни времени ни сил. Пока детьми занимаешься. Еще и работа сейчас две смены. Ничего не успеваю. Максимум купить по дороге фарш и нажарить котлеты
319 - 20.10.2018 - 00:03
310-Sofochka >я пробовала-у меня желудок луженый-переварит и не пикнет)
Гость
320 - 20.10.2018 - 00:04
Каждую пятницу это можно делать?


К списку вопросов
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск




Copyright ©, Все права защищены