К списку форумов К списку тем
Регистрация    Правила    Главная форума    Поиск   
Имя: Пароль:
Рекомендовать в новости

Здоровая пища.

Гость
0 - 17.10.2018 - 23:20
Поделитесь секретами, что полезного есть в вашем рационе?
Прошлась недавно по супермаркету в поисках полезной еды и ни с чем вышла.
Вот мясо - вообще нельзя кроме куринных грудок. Я их купила. А недавно прочитала что куриц тоже всякой химией кормят. Что тогда остается? Ну рыба к примеру. Про лосось узнала, что ее выращивают тоже на химии. Теперь я и от утренних бутербродов с соленой рыбкой отказалась. Остается хек минтай и треска... но главное их не жарить. Ибо никакое масло термической обработке нельзя подвергать.



241 - 19.10.2018 - 22:50
228-slavyanka >я вообще многие пищевые зависимости считаю какой то разболтанностью. Подруга говорит -ну не могу я без мармелада или Зефира! Блин, что значит не могу? Как это, не могу? Приучи себя значит говорю, ты вон курить бросила, а мармелад не можешь?
242 - 19.10.2018 - 22:52
240-Sofochka >ооо, забыла про ряженку)
Гость
243 - 19.10.2018 - 22:52
230-Tigriza > ну это когда ты к маме в отпуск прилетаешь в 2 часа ночи и тебя прям с 2 часов ночи начинают кормить. И главное вкусно то как. И втягиваешься.....(
Приехала - муж не узнал.
244 - 19.10.2018 - 22:52
241-Изо_льда >может, но пипец как это грустно(((
245 - 19.10.2018 - 22:54
243-Sofochka >а я в Турции была((((( вот там себе иногда и вкусняшки разрешала и фсе( сразу +
Гость
246 - 19.10.2018 - 22:54
Мне кажется, природа о нас заботится, она подсказывает, что кому надо есть, вот только иногда с количеством перебарщивает )
Гость
247 - 19.10.2018 - 22:55
241-Изо_льда > я где то читала что мармелад не просто можно а даже полезно. Его покупаю.
Последнее время наши начали делать супермармелад. Тот где сахара не так много. Я с имбирем полюбила прям
https://yandex.ru/images/touch/searc...=1539978915169
248 - 19.10.2018 - 22:58
247-Sofochka >о, я тож с имбирем люблю
249 - 19.10.2018 - 23:13
240-Sofochka >Соф, прости, но ты пока не готова худеть. Я никогда не страдала лишним весом, у меня вечный недобор, но я за здоровый образ жизни и я боюсь наследственных болезней, есть в роду диабетики, поэтому я решила перейти на ПП. Я готовилась год. Я ходила на занятия, я перечитала кучу книг по этому поводу, в итоге это стало моим хобби своего рода. То, что ты сегодня ела и с какими промежутками -неправильно все. Сахар -забудь, масло, бутерброды и хлеб, любой -тоже. Хотя бы первое время. Котлету замени на простой кусок мяса на пару
250 - 19.10.2018 - 23:16
249-Изо_льда >пусть ест) хотя бы до 50)) потом уже сам организм мало что принимает)ешьте пока естся ВСЕ, только не передайте
251 - 19.10.2018 - 23:16
Цитата:
Сообщение от Sofochka Посмотреть сообщение
мармелад не просто можно а даже полезно
- ты вообще представляешь, сколько в нем сахара? Который моментально всасывается и трансформируется в жир? Ладно, девчонки, не буду вас грузить, когда нибудь после многолетних тшетных попыток похудеть за чаем с мармеладками, вы может дойдете до истины. Хотя..У каждого она своя)))
252 - 19.10.2018 - 23:17
251-Изо_льда >)) я 40кг скинула) так что) можно не учить)
Гость
253 - 19.10.2018 - 23:19
249-Изо_льда >ПП это что?
254 - 19.10.2018 - 23:20
253-Tucshka >правильное питание, наверное( с некоторых точек зрения)
255 - 19.10.2018 - 23:20
250-Tigriza >снова ошибочные рассуждения. Лет с 45 может уже и не получиться худеть, когда организм начнет готовиться к менопаузе. Вобщем, к этому делу надо подходить ответственно, а не по дилетантски. Ты удивишься, но зачастую чтоб похудеть, надо жрать) только грамотно. Это тебе даже самый обычный тренер в зале скажет
256 - 19.10.2018 - 23:21
255-Изо_льда >чтобы похудеть: надо НЕ жрать)в любом возрате
257 - 19.10.2018 - 23:22
252-Tigriza > это результат. Но тогда почему ты сейчас на диете?
Гость
258 - 19.10.2018 - 23:22
255-Изо_льда > станешь нашим жвшным тренером по похудению?)
259 - 19.10.2018 - 23:23
258-Иванка >ели чел никогда не страдал лишним весом) он об этом знает все чисто теоретически)
260 - 19.10.2018 - 23:24
257-Изо_льда >я всегда на диете) ВСЕГДА( это очень грустно
Гость
261 - 19.10.2018 - 23:24
255-Изо_льда >правда? Ты мне шаблон рвешь..*мигнула менопаузе и позвала ее в кружок*

Отредактировано Tucshka; 19.10.2018 в 23:26. Причина: 9т
262 - 19.10.2018 - 23:24
257-Изо_льда >завтра слопаю отбивную с рагу)
263 - 19.10.2018 - 23:27
256-Tigriza >нет, Тигра. Это будет очень краткосрочный результат. Только дашь слабину на олл и оппа, здравствуй жоппа))) я закончила, т.к у всех свое мнение, организм и подходы к себе.
264 - 19.10.2018 - 23:27
а вообще, я потолстела 1й раз не от еды: поехала на север и сбой какой то программы в организме случился+30кг за месяц(
265 - 19.10.2018 - 23:28
263-Изо_льда >ну и снова на диету( . я если 1 день поем-2 дня не ем и так всегда( уже 15 лет
Гость
266 - 19.10.2018 - 23:28
264-Tigriza >ого..север коварен однако...
267 - 19.10.2018 - 23:29
266-Tucshka >да гадена((и это мне 23 года было всего
Гость
268 - 19.10.2018 - 23:29
266-Tucshka >зима близко?
Гость
269 - 19.10.2018 - 23:30
263-Изо_льда >без соли тоже важно вроде есть, соль воду держит, организм наливается стареющий на раз у некоторых *задвинули шторку, спряталась ща шкафчик*
Гость
270 - 19.10.2018 - 23:31
268-Janus >да, купила книжку про умирание, буду готовиться
271 - 19.10.2018 - 23:31
а интересно, что и сколько надо есть?
272 - 19.10.2018 - 23:33
270-Tucshka >вчера пришла к подруге, а она ревет. Спрашиваю: "что случилось"? Оказывается маленькая внучка ее спросила: "бабушка, а ты скоро умрешь?" Подруге 45.
Гость
273 - 19.10.2018 - 23:35
272-Tigriza >оказывается не только не страшно а ещё и интересно, но это совсем другая история!
274 - 19.10.2018 - 23:36
273-Tucshka >да это никто не знает) придумывают, чтоб себя успокоить: кто инопланетян, кто реинкарнацию, кто Бога, кто еще какую хрень
275 - 19.10.2018 - 23:36
272-Tigriza > ой подумаешь какая впечатлительная))
276 - 19.10.2018 - 23:37
275-Изо_льда >нет-не впечатлительная, просто ведь правда скоро умирать, а не хочется(
Гость
277 - 19.10.2018 - 23:40
У нас тут точно про здоровую пищу?))
278 - 19.10.2018 - 23:40
Цитата:
Сообщение от Иванка Посмотреть сообщение
255-Изо_льда > станешь нашим жвшным тренером по похудению?)
есть столько групп в соцсетях, к которым м можно примкнуть и худеть в группе, это даже интересно.
Гость
279 - 19.10.2018 - 23:41
275-Изо_льда > напиши пожалуйста что ты сегодня ела
280 - 19.10.2018 - 23:41
276-Tigriza > ))) не знаю, я еще хочу прожить лет 30, а если повезет, то и 40)


К списку вопросов






Copyright ©, Все права защищены