| 0
- 17.10.2018 - 23:20
|
Поделитесь секретами, что полезного есть в вашем рационе? Прошлась недавно по супермаркету в поисках полезной еды и ни с чем вышла. Вот мясо - вообще нельзя кроме куринных грудок. Я их купила. А недавно прочитала что куриц тоже всякой химией кормят. Что тогда остается? Ну рыба к примеру. Про лосось узнала, что ее выращивают тоже на химии. Теперь я и от утренних бутербродов с соленой рыбкой отказалась. Остается хек минтай и треска... но главное их не жарить. Ибо никакое масло термической обработке нельзя подвергать.     | | |
| 241
- 19.10.2018 - 22:50
| 228-slavyanka >я вообще многие пищевые зависимости считаю какой то разболтанностью. Подруга говорит -ну не могу я без мармелада или Зефира! Блин, что значит не могу? Как это, не могу? Приучи себя значит говорю, ты вон курить бросила, а мармелад не можешь? | | |
| 242
- 19.10.2018 - 22:52
| 240-Sofochka >ооо, забыла про ряженку) | | |
| 243
- 19.10.2018 - 22:52
|
230-Tigriza > ну это когда ты к маме в отпуск прилетаешь в 2 часа ночи и тебя прям с 2 часов ночи начинают кормить. И главное вкусно то как. И втягиваешься.....( Приехала - муж не узнал. | | |
| 244
- 19.10.2018 - 22:52
| 241-Изо_льда >может, но пипец как это грустно((( | | |
| 245
- 19.10.2018 - 22:54
| 243-Sofochka >а я в Турции была((((( вот там себе иногда и вкусняшки разрешала и фсе( сразу + | | |
| 246
- 19.10.2018 - 22:54
| Мне кажется, природа о нас заботится, она подсказывает, что кому надо есть, вот только иногда с количеством перебарщивает ) | | |
| 247
- 19.10.2018 - 22:55
|
241-Изо_льда > я где то читала что мармелад не просто можно а даже полезно. Его покупаю. Последнее время наши начали делать супермармелад. Тот где сахара не так много. Я с имбирем полюбила прям https://yandex.ru/images/touch/searc...=1539978915169 | | |
| 248
- 19.10.2018 - 22:58
| 247-Sofochka >о, я тож с имбирем люблю | | |
| 249
- 19.10.2018 - 23:13
| 240-Sofochka >Соф, прости, но ты пока не готова худеть. Я никогда не страдала лишним весом, у меня вечный недобор, но я за здоровый образ жизни и я боюсь наследственных болезней, есть в роду диабетики, поэтому я решила перейти на ПП. Я готовилась год. Я ходила на занятия, я перечитала кучу книг по этому поводу, в итоге это стало моим хобби своего рода. То, что ты сегодня ела и с какими промежутками -неправильно все. Сахар -забудь, масло, бутерброды и хлеб, любой -тоже. Хотя бы первое время. Котлету замени на простой кусок мяса на пару | | |
| 250
- 19.10.2018 - 23:16
| 249-Изо_льда >пусть ест) хотя бы до 50)) потом уже сам организм мало что принимает)ешьте пока естся ВСЕ, только не передайте | | |
| 251
- 19.10.2018 - 23:16
| Цитата:
| | |
| 252
- 19.10.2018 - 23:17
| 251-Изо_льда >)) я 40кг скинула) так что) можно не учить) | | |
| 253
- 19.10.2018 - 23:19
| 249-Изо_льда >ПП это что? | | |
| 254
- 19.10.2018 - 23:20
| 253-Tucshka >правильное питание, наверное( с некоторых точек зрения) | | |
| 255
- 19.10.2018 - 23:20
| 250-Tigriza >снова ошибочные рассуждения. Лет с 45 может уже и не получиться худеть, когда организм начнет готовиться к менопаузе. Вобщем, к этому делу надо подходить ответственно, а не по дилетантски. Ты удивишься, но зачастую чтоб похудеть, надо жрать) только грамотно. Это тебе даже самый обычный тренер в зале скажет | | |
| 256
- 19.10.2018 - 23:21
| 255-Изо_льда >чтобы похудеть: надо НЕ жрать)в любом возрате | | |
| 257
- 19.10.2018 - 23:22
| 252-Tigriza > это результат. Но тогда почему ты сейчас на диете? | | |
| 258
- 19.10.2018 - 23:22
| 255-Изо_льда > станешь нашим жвшным тренером по похудению?) | | |
| 259
- 19.10.2018 - 23:23
| 258-Иванка >ели чел никогда не страдал лишним весом) он об этом знает все чисто теоретически) | | |
| 260
- 19.10.2018 - 23:24
| 257-Изо_льда >я всегда на диете) ВСЕГДА( это очень грустно | | |
| 261
- 19.10.2018 - 23:24
|
255-Изо_льда >правда? Ты мне шаблон рвешь..*мигнула менопаузе и позвала ее в кружок*
Отредактировано Tucshka; 19.10.2018 в 23:26. Причина: 9т | | |
| 262
- 19.10.2018 - 23:24
| 257-Изо_льда >завтра слопаю отбивную с рагу) | | |
| 263
- 19.10.2018 - 23:27
| 256-Tigriza >нет, Тигра. Это будет очень краткосрочный результат. Только дашь слабину на олл и оппа, здравствуй жоппа))) я закончила, т.к у всех свое мнение, организм и подходы к себе. | | |
| 264
- 19.10.2018 - 23:27
| а вообще, я потолстела 1й раз не от еды: поехала на север и сбой какой то программы в организме случился+30кг за месяц( | | |
| 265
- 19.10.2018 - 23:28
| 263-Изо_льда >ну и снова на диету( . я если 1 день поем-2 дня не ем и так всегда( уже 15 лет | | |
| 266
- 19.10.2018 - 23:28
| 264-Tigriza >ого..север коварен однако... | | |
| 267
- 19.10.2018 - 23:29
| 266-Tucshka >да гадена((и это мне 23 года было всего | | |
| 268
- 19.10.2018 - 23:29
| 266-Tucshka >зима близко? | | |
| 269
- 19.10.2018 - 23:30
| 263-Изо_льда >без соли тоже важно вроде есть, соль воду держит, организм наливается стареющий на раз у некоторых *задвинули шторку, спряталась ща шкафчик* | | |
| 270
- 19.10.2018 - 23:31
| 268-Janus >да, купила книжку про умирание, буду готовиться | | |
| 271
- 19.10.2018 - 23:31
| а интересно, что и сколько надо есть? | | |
| 272
- 19.10.2018 - 23:33
| 270-Tucshka >вчера пришла к подруге, а она ревет. Спрашиваю: "что случилось"? Оказывается маленькая внучка ее спросила: "бабушка, а ты скоро умрешь?" Подруге 45. | | |
| 273
- 19.10.2018 - 23:35
| 272-Tigriza >оказывается не только не страшно а ещё и интересно, но это совсем другая история! | | |
| 274
- 19.10.2018 - 23:36
| 273-Tucshka >да это никто не знает) придумывают, чтоб себя успокоить: кто инопланетян, кто реинкарнацию, кто Бога, кто еще какую хрень | | |
| 275
- 19.10.2018 - 23:36
| 272-Tigriza > ой подумаешь какая впечатлительная)) | | |
| 276
- 19.10.2018 - 23:37
| 275-Изо_льда >нет-не впечатлительная, просто ведь правда скоро умирать, а не хочется( | | |
| 277
- 19.10.2018 - 23:40
| У нас тут точно про здоровую пищу?)) | | |
| 278
- 19.10.2018 - 23:40
| Цитата:
| | |
| 279
- 19.10.2018 - 23:41
| 275-Изо_льда > напиши пожалуйста что ты сегодня ела | | |
| 280
- 19.10.2018 - 23:41
| 276-Tigriza > ))) не знаю, я еще хочу прожить лет 30, а если повезет, то и 40) | |
