| 0
- 07.09.2015 - 11:49
|
Оставить в рационе сыры, таорога, кефиры и йогурты, яйцо, иногда рыбу. Что бы не терять мышечные волокна добавить в рацион сывороточный белок-изолят... Шо будет с тушкой и черепушкой? Вчера была шашлыкинг пати. Не поел мясо, заменил жареным адыгосыром. Прокатило, понравилось...     | | |
| 1
- 07.09.2015 - 12:06
| 0-Хуан_ >химией решил питаться? | | |
| 2
- 07.09.2015 - 12:10
|
абсолютно ничего плохого с тушкой не будет. Я знаю людей, не едящих мясо более 10 лет - цветут и пахнут ) Я сама 2 недели воздерживаюсь от мясного. | | |
| 3
- 07.09.2015 - 12:10
| 0-Хуан_ >я как то не ела ни мяса ни рыбы полгода. ничего особенного не происходило, вялость только и слабость. потом врач меня долго ругала за этот эксперимент. сейчас ем мяса минимум, только курицу. а в основном рыба в рационе. | | |
| 4
- 07.09.2015 - 12:11
| 0-Хуан_ > Тушка будет как у оленя, стройная, мышечная. Черепушка светлая. Либидо уравновешенное. | | |
| 5
- 07.09.2015 - 12:13
| 1-Зима > я нашла кучу рецептов домашних сыров, весьма легко делающихся ) йогурт в мульте. | | |
| 6
- 07.09.2015 - 12:15
| 5-chiffa >молодец. А что там с гемоглобином будет? | | |
| 7
- 07.09.2015 - 12:22
| 6-Зима >яблочки, капуста, свекла, гранат - и все будет окей ) | | |
| 8
- 07.09.2015 - 12:25
| 7-chiffa >ага, а еще гастрит сто процентов. | | |
| 9
- 07.09.2015 - 12:30
| 7-chiffa >и сколько этого надо съесть, чтобы железо было в норме? | | |
| 10
- 07.09.2015 - 12:33
|
8-Чужая555 >гастрит от нервов и неправильного питания. В птице сейчас куча антибиотиков... что тоже влияет на желудок. 9-Зима >слушай. ну вот есть куча людей, которые живут БЕЗ мяса, я общаюсь с кришнаитами, они все отлично выглядят! никто не падает в обморок, кровь нормальная, рожают детей и т.п. | | |
| 11
- 07.09.2015 - 12:35
| 10-chiffa >проверяла кровь? | | |
| 12
- 07.09.2015 - 12:37
| 10-chiffa >да они же же доходяги. Сухостой. | | |
| 13
- 07.09.2015 - 12:50
|
12-Зима > блин, как тебе показать ))) в возрасте они все в той же комплекции что и наши родители. У меня в ВК несколько в друзьях, но как показать не знаю. Короче никто не тощий! Это все отмазы) отмазы вашего ума.. белок, железо... все это находится в растительной пище и молочной, даже в бОльших количествах, чем в куске мяса. Коровки не кушают мясо, как же у них гемоглобин не падает? Я не убеждаю всех вегетарианить, но мой выбор пока таков ) Я, например, не могу есть кроликов (никогда) и коров. Ну не могу и все, это для меня как кошки-собаки. Потом я подумала, а чем хрюшки хуже? хрюшки тоже, кстати, умные животные. А курочки? да ничем ) | | |
| 14
- 07.09.2015 - 12:52
| Щаз начнется... | | |
| 15
- 07.09.2015 - 12:52
| 10-chiffa >как правило к 30-ти годам почти все в той или иной форме страдают желудочными заболеваниями. да и кришнаиты те еще звиздуны. я не о ваших знакомых. | | |
| 16
- 07.09.2015 - 12:54
| 13-chiffa >потому что коровки -травоядные. У них работа жкт несколько иная. | | |
| 17
- 07.09.2015 - 12:57
| 14-tramontanaa >да чего начинаться, у меня вся семья ест мясо, я сама лично его готовлю и покупаю, считаю неправильным навязывать свои точки зрения. К вегетарианству нужно созреть. Если не созрел, нечего и начинать ) а спорить бесполезно, лично я уважаю любую точку зрения. | | |
| 18
- 07.09.2015 - 13:04
| Цитата:
| | |
| 19
- 07.09.2015 - 13:05
| Цитата:
| | |
| 20
- 07.09.2015 - 13:20
|
ого:) сколько мнений. Я вот что заметил. Есть такое явление как нарушение работы сальных желез кожи лица. Тогда такие как бы пупырышки получаются, вроде угорь, но выдавливать бесполезно. Так вот они у меня появились и были на висках, не парили меня, я не трогал их. Так вот, поехал я на одно мероприятие за тридевять земель, в Калужску волость. И там питание было почти без мяса, целую неделю. Завтрак и первое были вегетарианские, в обед и ужин очень мало очень диетического мяса, в основном кура. Так вот эти пупырышки за неделю прошли без следа. А вот когда вернылся и напал на мяско, сразу вернулись. А в качестве контрольного замера, на второй день отказа от мяса уже дома, опять исчезли... Получается кожа ахтунг реагирует. Может не на мясо, может на то, что в нём от фармакопеи, но всё же... | | |
| 21
- 07.09.2015 - 13:22
| Это работа махамудры. Сначала растворяются они, потом ты весь сам. | | |
| 22
- 07.09.2015 - 13:35
|
нет желания есть мясо - не ешь, есть желание - ешь в меру. А придумывать что-то и себя насиловать не надо. | | |
| 23
- 07.09.2015 - 13:54
| Без мяса нельзя.Там. полезные аминокислоты,которых ничем не заменишь | | |
| 24
- 07.09.2015 - 14:19
| 23-Юля И > например какие? | | |
| 25
- 07.09.2015 - 14:23
|
Интернеты говорять, шо незаменимые аминки легко получаются без мяса: Валин. Растительные и безубойные источники валина – зерновые, грибы, арахис, соя, молочные продукты. Изолейцин. Источники – миндаль, кешью, горох нут, яйца, рожь, семечки (например, подсолнечные и тыквенные). Лейцин. Содержится в буром рисе, орехах, чечевице, семечках. Лизин. Источники – молочные продукты, орехи и пшеница. Метионин. Содержится в молоке, яйцах, бобовых (фасоль, бобы, чечевица, соя). Треонин. Содержится в молочных продуктах и яйцах, а также в орехах и бобах. Триптофан. Источники – соя, бананы, финики, арахис, кунжут, молоко, йогурт, кедровые орешки. Фенилаланин. Содержится в молочных продуктах, яйцах и соевых бобах. Также содержится в синтетическом сахарозаменителе аспартаме, который часто используется в пищевой промышленности. | | |
| 26
- 07.09.2015 - 14:27
|
Получается, что из 8 незаменимых для организма аминокислот 4 содержатся в яйце, 3 содержатся в молочных продуктах, и лишь 1 придётся извлекать из орехов, семечек или чечевицы. На прочтение не страшно. Какие мнения лиц, имеющих опыт? | | |
| 27
- 07.09.2015 - 14:28
|
(0) Страшно не само по себе мясо - а животный жир. В любой кубанской деревне знают что "от мяса не толстеют", однако шкурку индюшиную отдают собакам (на ней жира много с обратной стороны). Когда то читал эксперименты по выходу из голодания - один испытатель заметил что "мясо не даёт особых побочек на самом деле". Ну и говорят что египетские фараоны ели тока говядину нежырную и жили 100 лет а жрецы еле жертвенное свиное мясо и жили 45 лет. С тех пор арабы и евреи за компанию считают свинью "некошерной" и наверное правильно делают? Повторяю - вся беда в ЖИРЕ! | | |
| 28
- 07.09.2015 - 14:32
| Цитата:
| | |
| 29
- 07.09.2015 - 14:34
| Человек может пробовать все что угодно. Вопрос в наличии мозгов. | | |
| 30
- 07.09.2015 - 14:35
|
28 На Севере без мяса и рыбы не проживёшь. Например. Так что свою гиту толкай в экваториальных странах а нашу (дурик) не трогай, а? А то тебя такая "карма" хватит что до 18 колена не оклемаешься. | | |
| 31
- 07.09.2015 - 14:40
|
Но насчет пробы отдельная тема. Все привычные маршруты (блюда, привычки и пр) это нейронные связи. Чем чаще сигнал идет по одному маршруту, тем меньше мозг напрягается для выработки этого импульса. И в какой то момент, когда человек приобретает базовые навыки для своего существования , новое просто не воспринимается. Нет возможности свернуть с колеи. Как люди это объясняют и обосновывают бывает забавно посмотреть. Самое популярное: вот раньше фильмы были..., ничего хорошего сейчас не пишут, музыка сплошная попса, английский не пригодился до сих пор, мы всегда там отдыхали и пр. Так вот пробовать менять диету, режим питания - это очень хорошая раскачка для мозга. | | |
| 32
- 07.09.2015 - 14:42
|
30-Мёртвый цеппелин > Я же пояснил, многое зависит от характера жизни. Где ты слышал, что чукчи долго живут или обладают достижениями в области науки, культуры и искусства ? Вот ты, например, чукча кубанский и врядли от тебя можно что либо полезное ожидать, просто зная как ты питаешься. | | |
| 33
- 07.09.2015 - 14:42
|
Ну и да, еще один признак : человек начинает цитировать чужие штампы. Он скажет : так нельзя потому что: и приведет очередной штамп. Я сейчас не о вегитарианстве ,а вообще. Хоть о сыроедении и пр. Попробуй, поинтересуйся, расшатай концепцию - получи опыт - опиши его. | | |
| 34
- 07.09.2015 - 14:53
|
32 Не знаю как чукчи а мэр Москвы Собянин по национальности знаешь кто? (Узнай сам потом скажешь). Там не в привычках дело а в образе жизни и прочих бытовых неурядицах. В Европе лет питцот назад тоже жили лет 35 в среднем. | | |
| 35
- 07.09.2015 - 15:08
| Цитата:
| | |
| 36
- 07.09.2015 - 15:17
|
Владимир Высоцкий помнится был алкаш и наркоман. Ан всё ж "летал мыслью" похлеше многих миллиардов населения на Земле. Разве нет? По моему не в еде дело а в образовании и уровне жизни (с кем общаешься, кто тебя окружает и т.д.) Если взять какого нибудь человека выросшего в глубокой провинции и кормить его по ведам - он по твоему через пару лет ЧМ по шахматам выиграет? | | |
| 37
- 07.09.2015 - 18:37
| К вегетарианству обычно приходят люди из- за серьезных заболеваний, или те, кто начал заниматься духовно-телесными практиками, и у них произошел стопор в развитии, пока они не перешли на вегетарианство, остальных это не касается. В ледяной воде человек погибает через две минуты, "моржи"могут плавать часами, так и у веганов, за счет закалки организма длительными голоданиями и всякими чистками, можно довести организм до совершенства и обходиться небольшой порцией фруктов в день. | | |
| 38
- 07.09.2015 - 20:44
| На счёт фруктов это конечно литературное преувеличние:-):-)? | | |
| 39
- 07.09.2015 - 21:15
| Нужно просто смотреть и сравнивать, к 50 годам большенство мясоедов представляют собой ходячию кучу навоза, а можно например взглянуть на Николая Дроздова, которому под 80 лет или на этого чувака http://m.vk.com/amid75 | |
