| 0
- 30.06.2014 - 16:34
|
На правах рекламы :) Хочу поделиться радостью, проснулся как-то в мая с утра и понял, что курить больше не хочу. Кто курит, тот поймёт, что курить на самом деле кайф и бросать не всегда хочется, но всё же такие мысли возникают. Вот и у меня возникла, и решил я оседлать волну, но имея уже горький опыт за спиной решил подойти к делу серьёзно. Пошукал в инетах и нашёл чудо пластырь такой, какой хотел, без никотина. Что могу сказать? Лёгкие позывы иногда возникают, но они секундны и больше связаны с различными знакомыми ситуациями, голодания нет, и соотвественно жуткого желания с которым приходится постоянно бороться тоже нет. Пластырь называется Протаб. В Питере не нашёл, заказал из Москвы, быстро доставили, долго везли. Но так или иначе я его заполучил, использовал. Не курю 1.5 месяца :) Рекомендую.
    | | |
| 81
- 02.07.2014 - 09:10
|
76-Картина маслом > вот понимаешь.. это "а мне плевать, мне оч. хочется" как раз то, о чем я говорила в 61 надо понять кто "я", которму плевать и хочется. меня еще сильно троллил факт, что отравляя себя, я травлю не просто тело какой-то там менады, но наношу вред вообще. т.е. это как отходы в речку сливать.. безответственность. | | |
| 82
- 02.07.2014 - 09:23
| Цитата:
| | |
| 83
- 02.07.2014 - 09:24
| что стОит за.. | | |
| 84
- 02.07.2014 - 09:27
|
82-Картина маслом > не с того угла. неважно какие там личные причины. это не имеет значения. надо понять, что "я" - это нечто большее чем отдельная личность со своими мелочными проблемами и причинами)) | | |
| 85
- 02.07.2014 - 09:32
| 84-Менада > может и не с того, но отдельная курящая личность - это тоже Я) | | |
| 86
- 02.07.2014 - 09:37
|
просто когда люди бросают курить и занимаются спортом, то их тела принимают примерно такие формы, может быть это может послужить дополнительной мотивацией: | | |
| 87
- 02.07.2014 - 09:38
|
у мужиков немножко по-другому | | |
| 88
- 02.07.2014 - 11:54
| ЯБ, а какое тело ты бы хотел из этих ? Первое или второе? | | |
| 89
- 02.07.2014 - 12:04
| 88-tramontanaa > из этих никакое. у меня своих хватает и первого и второго :) | | |
| 90
- 02.07.2014 - 12:24
| Цитата:
| | |
| 91
- 02.07.2014 - 13:02
|
90-tramontanaa > аха, РБН)) мне подарили пепельницу с крышкой, я воняла на балконе.. обещала бросить - не сдержала, уезжали в отпуск - обещала бросить - выкинула пепельницу.. приехала - опять за старое, ходила курить во двор, но там соседи, закон и вообще не удобно, щас опять на балконе порчу атмосферу, уже в блюдце, испытывая чувства стыда и вины.. обещалкина) | | |
| 92
- 02.07.2014 - 13:15
|
Только чувство стыда и вины не надо. Просто пробуйте еще. Пробуешь,падаешь,поднимаешься, снова и снова - и все получается. Идея насчет пластыря, по логике, не полное освобождение, но расшатывает корни привычки. Уходит аспект дышания- во рту держания , дымления и пр. Возможно, это ход, ослабить привычку таким образом , трансформировать в другую. И более слабую уже добить. Почему нет? Главное что б работало :) | | |
| 93
- 02.07.2014 - 13:16
| 91-Картина маслом > я бы на месте того некурящего мужчины показал кто в доме хозяин и кого слушаться надо :-)))) | | |
| 94
- 02.07.2014 - 13:20
|
у меня подруга есть) так та как влюбляется, так бросает. как расстается, так опять начинает. и так всю дорогу, сколько ее знаю)) бросает начинает.. бросает начинает..)) | | |
| 95
- 02.07.2014 - 13:22
|
Самое сильное препятствие в жизни - саморефлексия в случаи какой либо неудачи... Это сложнее всего. Как когда ты прыгаешь через коня и постепенно увеличивается высота и ты прыгаешь раз за разом , легко и просто. Но стоит один раз или затормозить перед прыжком и возникает неуверенность. Потом надо очень сильно опускать планку и снова набирать высоту. Я не знаю, способов работы с саморефлексией, кроме продолжения действия. Ну и медитации. Ну и хочу сказать, что бросают все. В европе вообще курящих единицы и не потому что они прячутся в местах. Просо нет. На востоке курят только приезжие и то не табак :) Местные жуют бетель, тоже фигня , конечно. Это я к тому, что раз весь запад бросил, то это легко и вы тоже сможете. Потому что русский человек по природе своей сильнее. | | |
| 96
- 02.07.2014 - 13:43
|
93-grinov > у нас демократия, плюролизм и патриархат (чуть-чуть)) не учи плохому) 94-Менада > ну, это ж святое) 95-tramontanaa > курят в Европе, и М и Ж.. но нет такого как у нас - подростки с сигаретами и курящих меньше.. и вообще, как-то свободнее даже с привычками, нет привитого чувства неполноценности и ненужного апломба, хошь- кури, не хощь - не кури, откуда протесту взяться? )) | | |
| 97
- 02.07.2014 - 13:44
| Цитата:
конечно же, буду опять бросать..) | | |
| 98
- 02.07.2014 - 13:49
| Цитата:
Испанцы вообще очень спортивные, очень сильные хорошие тела. Много бега, велосипедов. Французы более мягкие , более хипстероватые :) | | |
| 99
- 02.07.2014 - 13:50
| Цитата:
| | |
| 100
- 02.07.2014 - 13:55
|
это как с роком. в европе рок - это просто музыкальный стиль. а у нас протестная субкультура несогласия..мать ее)). так и сигарета. не просто сигарета а хренов символ. щас это массовое бросание тоже тренд не всегда связанный с пониманием процесса)) | | |
| 101
- 02.07.2014 - 14:00
|
100-Менада > + много) Цитата:
| | |
| 102
- 02.07.2014 - 14:13
| 92-tramontanaa > чё за бред :) просто ломки нет никатиновой и всё. | | |
| 103
- 02.07.2014 - 14:13
| Цитата:
И все эти игры правительства и депутатов, это все опции этого врага. В нашей стране рождаются люди с такими тенденциями, что он им нужен. Это либо мировые капиталисты, либо правительство, либо Америка, менты, кто угодно. Чаще это представители нашей власти. Со времен царя. Есть мнение, что если это все убрать, всех этих врагов , тех, кто как бы мешает окончательной победе добра и счастья, то ум просто столкнется с ужасом самой Сансары. Поймет наконец, что в ней независимо от того, что бы не происходила вокруг, "того счастья, о котором пишут в газетах" не будет. И если это дать понять, то ум человека либо сам себя разрушит, не выдержав этого ужаса, по русской классике убьет себя водкой или каким либо иным способом, либо пойдет крошить все вокруг - искать приключений и врагов в странах вокруг, ну или просветлеет. И в том и в другом случаи страна исчезнет. Из серии: "Я хату покинул, пошел воевать, Чтоб землю в Гренаде крестьянам отдать." Найдется, короче, за что вписаться :) Это удивительная смесь из тенденций. Русский ум, как коктейль Молотова, гиганской силы, опасен и способен на все. | | |
| 104
- 02.07.2014 - 14:34
|
103-tramontanaa > во, точно)) мне давно казалось, что для нашего человека осознание своей ответственности сродни просветлению))) | | |
| 105
- 02.07.2014 - 14:38
| 104-Менада > де жа вю поймал | | |
| 106
- 02.07.2014 - 15:04
|
Наша задача при этом не гоняться за палкой, а смотреть, откуда у нее растут ноги... А русский рок, он да, как русский бунт - бессмысленный и беспощадный... То есть смысла такое огромное количество, что он уже переходит в инверсию. | | |
| 107
- 02.07.2014 - 15:20
|
tramontanaa 103 \\\Потому что тенденция людей, рождающихся в нашей стране такова, что обязательно нужен враг.... Есть мнение ... Русский ум, как коктейль Молотова, гиганской силы, опасен и способен на все.\\\ Менада 104 \\\во, точно))\\\ Как тяжело жить в собственной стране с такими тараканами. Какое уж тут осознание. Столько лекарств испробовано а боги все те же. Чем смотрим то и видим и хоть обмотайся. Эх е.. Но все же Природа всех вещей недвойственна Собственная суть каждой из них лежит за пределами ума Но видение все же проявляется - все есть благо Поэтому, преодолев болезнь усилия Обнаруживаешь самого себя в самосовершенном состоянии Таково созерцание http://www.youtube.com/watch?v=rKwzud6zIYA | | |
| 108
- 02.07.2014 - 15:27
| Александр, обнаружили? | | |
| 109
- 02.07.2014 - 15:30
| Дисциплина — это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего. (c) | | |
| 110
- 02.07.2014 - 15:31
| 100-Менада > сигарета - это не просто символ, это прежде всего бизнес черножопой мафии на территоии РФ. | | |
| 111
- 02.07.2014 - 15:33
| 110-Том > красножопой ты имеешь в виду? индейцы же | | |
| 112
- 02.07.2014 - 15:34
| Цитата:
| | |
| 113
- 02.07.2014 - 15:42
| 111-Ядрён батон > не знаю о каких ты индейцах говоришь, но в этой стране всеми сигаретными делами заправляет армянская и осетинская мафия, и зоны их влияния очень сильно поделены между производителями(марками) и регионами. | | |
| 114
- 02.07.2014 - 15:44
|
113-Том > оО а филип моррис? | | |
| 115
- 02.07.2014 - 15:47
| 114-Ядрён батон > Филипок - это производитель | | |
| 116
- 02.07.2014 - 15:53
| 115-Том > а. | | |
| 117
- 02.07.2014 - 15:53
|
112-grinov > на меня нельзя давить) вообще, обратная реакция будет.. опять протест, понимаешь? важно тут мое хочу, а не его надо.. важно мое желание и его поддержка в этом нелегком труде, желательно без насилия его и моего над собой.. это очень важный момент, на самом деле) | | |
| 118
- 02.07.2014 - 16:13
| Цитата:
| | |
| 119
- 02.07.2014 - 18:44
|
107-Александрр > *всхлипнула* та мой жеж ты золотой))) | | |
| 120
- 02.07.2014 - 18:51
|
tramontanaa 108 \\Александр, обнаружили?\\ Да, много хороших вещей обнаружил. Но в этом нет моей заслуги, просто время. | |
