| 0
- 11.11.2016 - 13:36
|
Очень хочет занятся спортом, любит фитнес. Но больше любит компанию. Я ходила с ней за компанию в фитнес-клуб, пока ходила - она со мной. Да и без взрослых на занятия не пустят (мала еще - 11 лет). С правильным питанием у нас вообще беда. Диеты я ей настрого запрещаю, только правильное питание! Посоветуйте, или поделитесь опытом.     | | ||
| 121
- 11.11.2016 - 18:37
|
88-atamanka01 >наших с тобой только в бассейн - чтоб плечевой пояс себе еще раскачали. Да и как "отдашь"в 11-13 лет ? Я сейчас себя заставить плавать не могу -жуть как не люблю. И что-то мне подсказывает,что интенсив у станка по энергопотерям бассику не уступит. З.ы. ты меня со старшей почти успокоила,потому что у Арьки в 2,5 чуть больше 11...заметь - не плавает и никто в еде не ограничивает )))). Это я к доводам выше ))) | | ||
| 122
- 11.11.2016 - 18:48
| Цитата:
Марочка пишет, что при таком весе лучше бассейн, что б не убить суставы. | | ||
| 123
- 11.11.2016 - 18:49
|
121-Нафанька > что-то вы заговариваетесь Цитата:
| | ||
| 124
- 11.11.2016 - 18:50
| 122-Пл тиновый DракоN > ну а как же ненавязчиво рисануться ещё?))) канеш, интенсив у станка))) | | ||
| 125
- 11.11.2016 - 18:52
| 124-Марочка >ну это тоже спорно)))) станок станком, но офп у наших никто не отменял ))) | | ||
| 126
- 11.11.2016 - 18:56
| 125-Пл тиновый DракоN > не спорь) 5 раз в неделю по пять часов у станка - это именно то, что хочет услышать мама ребёнка с лишним весом)) | | ||
| 127
- 11.11.2016 - 19:19
| 126-Марочка >точно чего-то съела:-) Где там про пять на пять?:-))). Несколько часов- это больше одного, как минимум:-) и Нафанька пишет, что при физнагрузке регулярной и серьезной дочь все равно на пп с некими отступами. И не худыш. А тут про бассейн и что дети твои худые, потому что бассейн:-) | | ||
| 128
- 11.11.2016 - 19:20
|
Автор,ИМТ более 27-это предожирение!! Считать калораж продуктов и блюд и тратить больше,чем потребляет. Уклон на не жирное мясо и овощи -фрукты,крупы и хлеб грубого помола.Никаких " вкусняшек"каждый день,максимум раз в неделю половину привычной дозы. Под запретом газировки,соки только разбавленные водой 1:1. Нагрузку выбирает совместно с ней ,но что бы именно ей было интересно. 6 судков- это перебор,ЖКТ будет работать круглосуточно,а это недопустимо! | | ||
| 129
- 11.11.2016 - 19:23
| Цитата:
| | ||
| 130
- 11.11.2016 - 19:24
| 128-Паманя >все что больше роста - это уже ожирение. рост 53 или 56, а вес 63. это уже ожирение. (в применении к этому возрасту) | | ||
| 131
- 11.11.2016 - 19:26
| 127-atamanka01 > мои дети худые - потому что худые)) а с бассейном стали ещё худее при неограниченном питании... | | ||
| 132
- 11.11.2016 - 19:26
| 130-shakti >не поняла. Это что за формула? Рост 53 чего? См, дюйма? | | ||
| 133
- 11.11.2016 - 19:26
|
122-Пл тиновый DракоN >вообще-то я отвечала Атти на ее предложение отдать МОЮ дочь на плаванье 123-Марочка >124-Марочка >омг...скушайте что-нить -попустит. Где 5×5? Где я что-то в этом духе рекомендую маме ребенка с лишним весом ? Я пишу,что даже существенно бОльшие нагрузки,нежели плюхатье в бассейне (а что еще будет у начинающего с лишним весом) не гарантирует худобы ,если не ввести серьезные ограничения в питании. "Рисануться"даже комментить смешно:через Мимы чуть не 10%девочек города проходит, тоже мне экзотика | | ||
| 134
- 11.11.2016 - 19:27
|
130-shakti >??? У вас все в порядке? Вы днях получили образование по специальности " Педиатрия"?))) | | ||
| 135
- 11.11.2016 - 19:28
| 131-Марочка >да?:-) а мне показалось, ты упорно продвигаешь бассейн именно как первое средство похудения для автора дочки, ставя в пример своих детей:-) Прошу прощения, показалось. | | ||
| 136
- 11.11.2016 - 19:33
| 89-Скрепка > рост 152 и вес 63 это ожирение даже если кость крупная, у меня сейчас именно такой диагноз с таким же ростом и весом. Но мне 37 и вдобавок проблемы с печенью. Менять эндокринолога, и убирать из рациона все быстрые углеводы. Я тоже вас отправляют на плавание и не 2 раза в неделю а 5 минимум, и до бассейна ходить пешком или на великие/роликах. | | ||
| 137
- 11.11.2016 - 19:34
| 135-atamanka01 > я упорно продвигаю бассейн, как вид спорта, который не навредит здоровью девочки. И дракон об этом писала. Мои дети вообще не при чем | | ||
| 138
- 11.11.2016 - 19:35
| Цитата:
| | ||
| 139
- 11.11.2016 - 19:40
| 136-Янада > 30 и более, считается ожирением. До этой цифры, избыточный или предожирение. | | ||
| Модератор 140
- 11.11.2016 - 19:41
| У меня ученик 6 кл. Крупный и почти толстый. Лицо в щеках и двух подбородках. Толстячок-добрячок. Перед каждым уроком всех угощает конфетами (доставая их из большого пакета с конфетаии). Вчера запил все это компотиком о_0 Я страдаю. Пока намекаю на непременную порчу зубов, но, блин, МАМО! Ну куда вы смотрите!.. | | ||
| Модератор 141
- 11.11.2016 - 19:42
| 136-Янада >правда?? Фигасе.. | | ||
| 142
- 11.11.2016 - 19:48
| 134-Паманя >для того чтоб знать имт и все прочее , не нужно образование педиатрия. достаточно в школьные годы заниматься спортом и вести здороовый образ жизни, чтоб знать про нормальный вес если 153 рост а вес боьше 53 это ожирение. так понятно? | | ||
| 143
- 11.11.2016 - 19:49
| 140-Ахулита >маммо его очень любииит((( | | ||
| 144
- 11.11.2016 - 19:50
| 142-shakti >не останавливайся, умоляю!:-))) я записываю! | | ||
| Модератор 145
- 11.11.2016 - 19:50
| 142-shakti >не, паажи, там, вроде, еще ширину груди учитывают :)) | | ||
| 146
- 11.11.2016 - 20:34
| 142-shakti >* а мужики-то и не знают*... | | ||
| 147
- 11.11.2016 - 20:37
| 145-Ахулита >и ширину и возраст. но в таком возрасте это так | | ||
| 148
- 11.11.2016 - 21:41
| 141-Ахулита > , 139-Паманя >я ближе к астеничному сложению была когда то, взамуж с весом 42кг выходила и при этом из меня кости не торчали. так шо да я, жирдяйка уже, сейчас хоть перестала набирать, бултыхаюсь в весе 63-65 кг. надо скинуть 10, но на всех диетах у моя печенка устраивает бунт. так что стараюсь не жрать. а в 11 лет с таким ростом это очень много. но опять же, дети очень быстро набирают вес, у меня сын пока занимался плаванием -я за питанием не следила - сгорало все. перед операцией на глазах 2 месяца покоя, после операции тоже 2 месяца, вообще никаких нагрузок - набрал 8 кг. Ахуля видела его, не худенький ни разу. Правда вот уже 2 года вес держится, сейчас наконец ростом дорос до корреляции нормы рост/вес 13 лет, 150 рост 48кг вес. | | ||
| 149
- 11.11.2016 - 21:54
| А правда, полных детей что, из детдома берут школьниками? Как можно лишь в 11 лет озариться тем, что у ребёнка лишний вес??? Блин, мне за 30 и я не могу даже представить 60 кг! Сейчас столько стало детей с лишним весом, что страшно смотреть, в моём детстве была только одна девочка на весь класс, у ребёнка в классе несколько девочек и несколько мальчиков!!! И ведь не сироты(( у них есть родители, которые кормят их как свиней на убой... Извините, но других слов нет! | | ||
| 150
- 11.11.2016 - 22:06
| Что-то тема заглохла... | | ||
| 151
- 11.11.2016 - 22:07
|
149-В интересах революции >да раньше мы на улице болтатись, игры разные, велики, ролики. и не помнили когда ели. и учиться успевали на отлично. а счас что- айфоны, планшеты, вкусняшки сколько угодно. еще бы не лишний вес. сухарики эти с добавками вообще жесть. как можно их давать любому ребенку? я больше 60 кг, но рост. но реьеноккк.. девочка.. там же все внутри заплывает, изменения во внутренних органах, потом бесплодие и все такое | | ||
| 152
- 11.11.2016 - 22:37
| Цитата:
| | ||
| 153
- 11.11.2016 - 22:38
|
149-В интересах революции >тебе за 30 и ты не можешь представить, но дочь у тебя крупненькая, подожди до 11 лет, и потом напишешь из детдома их таких берут, или курпулентность это от родителей Атаманку прекрасно на этот счет написала, старшая дочь у нее худенькая, другие в папу, и звонким и тонким им быть не дано Моя старшая тоже не худенькая, а младшая дрыш, у тебя старшенькой худенький, дети разные, и не всегда это сухарики и газировка | | ||
| 154
- 11.11.2016 - 22:40
|
152-Batgirl >а с тренером занималась? Я всегда думала что отлично плаваю, пока в бассейне мне не сказали, что не умею вообще) | | ||
| 155
- 11.11.2016 - 22:46
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| Модератор 156
- 11.11.2016 - 22:51
|
153-такая >так у тебя и старшая дрыщем была 150-Марочка >я на 2 часа вырубилась :))) | | ||
| 157
- 11.11.2016 - 22:53
| О, второе дыхание открылось))) | | ||
| 158
- 11.11.2016 - 23:01
|
152-Batgirl >(вздохнув): где я рекомендую станок сабжевому ребенку? Третий раз (с атти -4й) поясняю:я пишу, что даже такая нагрузка -не панацея от лишнего веса. Я лично не могу и не хочу пихать своего ребенка в бассейн:ее и меня устраивают танцы в качестве нагрузки,плаванье испортит ей фигуру,поскольку плечики и так не узенькие. Я сама плаванье ненавижу,мне хватает разумного подхода к питанию и пары раз в неделю тренажеров,чтоб в свои 46 при трех детях весить 56 кг,меньше уже чревато для лица. | | ||
| Модератор 159
- 11.11.2016 - 23:07
| 158-Нафанька >а рост ваш жеж какой? | | ||
| 160
- 11.11.2016 - 23:22
| 158-Нафанька >А зачем сравнивать нагрузки в бассейне со станком, если станок и подобное данному ребенку противопоказан? | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
