| 0
- 11.11.2016 - 13:36
|
Очень хочет занятся спортом, любит фитнес. Но больше любит компанию. Я ходила с ней за компанию в фитнес-клуб, пока ходила - она со мной. Да и без взрослых на занятия не пустят (мала еще - 11 лет). С правильным питанием у нас вообще беда. Диеты я ей настрого запрещаю, только правильное питание! Посоветуйте, или поделитесь опытом.     | | ||
| 1
- 11.11.2016 - 14:14
| На плавание | | ||
| 2
- 11.11.2016 - 14:19
| Больше активности- велосипед, бассейн, танцы, ходьба... меньше конфет | | ||
| 3
- 11.11.2016 - 14:21
| Лучшее для девочек- конечно танцы. И не надо бальные, если не нравится. Любые, клубные, хип-хоп тоже пойдут. Я не знаю как можно растить ребенка без спорта и приучения к активнрму отдыху | | ||
| 4
- 11.11.2016 - 14:39
| 0-Скрепка > девочка просто хочет похудеть или действительно есть необходимость? | | ||
| 5
- 11.11.2016 - 14:41
| Цитата:
| | ||
| 6
- 11.11.2016 - 14:41
|
0-Скрепка > Цитата:
на какие занятия? и кто вы девочке? | | ||
| 7
- 11.11.2016 - 15:03
| 4-Love is... >самый правильный вопрос! | | ||
| 8
- 11.11.2016 - 15:15
|
0-Скрепка >, автор, вы создали тему и не участвуете, почему? У отписавшихся уйма к вам вопросов. Как спросили выше, что хочет девочка, чего хотите вы и самое главное, рост и вес ребенка? | | ||
| 9
- 11.11.2016 - 15:16
| 5-Love is... >для полноценного развития нужно обязательно приучать к спорту, спорт- это здоровье, выносливость, крепкий иммунитет, красивое тело. Тем более для девочки, т.к. для нас хорошая фигура очень много значит. И макраме тоже нужно, одно второе не исключает. Очень печпльно смотреть на тучных девочек, ведь они вырастут в ткчных девкшек и будут страдать в подростковом возрасте | | ||
| 10
- 11.11.2016 - 15:35
| 9-hev > а не тучных девочек вы не встречали? | | ||
| 11
- 11.11.2016 - 16:00
| в нашем фитнессе ходят девочки с мамами, девочки по 12-13 лет, с соседнего дома, поэтому возраст точен. занимаются, все хорошо. есть детский клуб, детские абонементы | | ||
| 12
- 11.11.2016 - 16:01
| 10-Марочка > встречала, есть те, кому повезло с генетикой и в детстве не закормили. Но как правило все недовольны чем-то в своей фигуре- слишком худые, живот торчит, ляшки зотелось бы поменьше и т.д. все это нам свойственно. И очень хорошо, если родители приучили с детства к тому, что тело требует внимания. В дальнейшем это очень помогает и женшины созранябт фигуру, родмв 2-3 детей. Да и теже подростки 15 лет- как они смотрят на девочек, занимаюшихся танцами или гимнастикой- там и фигура что надо и осанка, и походка. На них любо-дорого смотреть. Худая корова- еще не газель)) | | ||
| 13
- 11.11.2016 - 16:04
| 12-hev >культ "красивой фигуры",в подростковом возрасте, очень часто заканчивается анорексией, булимией и летальным исходом... | | ||
| 14
- 11.11.2016 - 16:04
|
у нас в басик ходят мнрго толстых детей. когда были соревнования, больше половины - толстые мальчики и девочки. мои стояли как кузнечики, смотреть было страшно. но мы - все худые, такие от природы, хоть ешь хоть нет посл раз девочка пришла настолько толстая, что там шеи не видно и еле на нее натянули обмундирование для плавания. это ужасно, страшно. страшно то, что родители ведут когда уже все плохо | | ||
| 15
- 11.11.2016 - 16:06
|
13-Паманя >а толстотня ничем не заканччивается? когда культ еды, фастфуда и сладостей? когда мамы грызутся насчет подаарка детям в садике и требуют конфеты? потом у девочек бесплодие, болезни суставов, изменения в костях, нагрузка на сердце и т.д и т.п все в меру же быть должно толстотня- это страшно | | ||
| 16
- 11.11.2016 - 16:18
| 13-Паманя >когда физическая активность привита с детства, нет никакого культа. Культ тела у тех, для кого это недостижимая мечта. Для других жто неотъемлемая часть жизни, бонусом к которому идет красивое тело | | ||
| 17
- 11.11.2016 - 16:18
| У одной моей хорошей знакомой дочка 17 лет очень хотела похудеть. При том, что была достаточно субтильной, но хотелось еще и еще. В конце концов шагнула с 15 этажа. Уже потом были найдены в вещах таблетки, которые она пила для подавления чувства голода. Было следствие. Сделали вывод, что неконтролируемый прием этих таблеток и привел к такому результату. Так что лучше составить компанию, вместе ставить цели, добиваться их, стараясь при этом быть другом и ненавязчиво держать ситуацию под контролем. Чтобы мамин голос не заглушили призывы к бесконечному похудению любой ценой. | | ||
| 18
- 11.11.2016 - 16:21
| 12-hev > кроме гимнастики и танцев есть куча других видов спорта))в дочкиной среде *культа тела не заметила*))) слава Богу)) если родители не навязывают своё видение ребёнку, он в жизни не будет заморачиваться *ляЖками* в 12-16 лет))) | | ||
| 19
- 11.11.2016 - 16:22
| 16-hev > любой культ не есть хорошо, имхо. В том числе и культ тела. Потому что если телесная красота становится культом, то любое физическое несовершенство или то, что будет объявлено несовершенством, могут стать причиной страданий, насмешек и тд. Об этом тоже нужно с подростками говорить. | | ||
| 20
- 11.11.2016 - 16:31
| 18-Марочка >19-Июль > если вы не поняли с первого раза, то культа нет. Спорт- это здорвье прежле всего, жирный не может быть здоровым, не так ли? А хорошая фигура- это бонус, который неотъемлемо будет у спортсмена, занимающегося ЛЮБЫМ видом спорта, любым але | | ||
| 21
- 11.11.2016 - 16:33
| Цитата:
если есть проблема с весом ее надо решать в первую очередь питанием, ребенку 11 нельзя ему найти настоящий вид спорта? у нее сейчас начнутся гормоны, она будет меняться. Цитата:
| | ||
| 22
- 11.11.2016 - 16:33
|
20-hev > не поняли))) у вас все так категорично - чёрное и белое))) спорт - это здоровье (с) это очень спорно)))) Автору - в бассейн)) и комплексовать не будет и отощает быстро)) и в еде не надо ограничивать (в пределах разумного))) мои после плавания едят все, до чего могут дотянуться)) и дочь прям отощала вконец(( | | ||
| 23
- 11.11.2016 - 16:36
| Цитата:
Цитата:
| | ||
| 24
- 11.11.2016 - 16:40
| 22-Марочка >слушай, ну ты же врач! Если не менять рацион нездоровый, то хоть уплавайся! Может, там жвреная картошка с котлетами на завтрак, жареные чебуреки на перекус, борщи на утином бульоне на обед и так далее... Какой бассейн ? | | ||
| 25
- 11.11.2016 - 16:44
|
24-atamanka01 > понимаешь, я только по себе и моей семье могу смотреть))) мы не едим жареную картошку на завтрак, обед и ужин, чебуреки на перекус и тд по тексту))) если мои сокровища съедят две порции салата с булгуром и куриными котлетами на ужин - я буду только рада))) и если они заточат три кг яблок или огурцов за вечер - тоже)) и таки да, это тоже калории))) Имхо - ребёнок в 11 лет не может самостоятельно питаться исключительно фастфудом)) | | ||
| 26
- 11.11.2016 - 16:45
| Цитата:
Хабальское "але" опускаю. | | ||
| 27
- 11.11.2016 - 16:50
| а вообще если у ребенка в 11 лет лишний вес , именно лишний вес, то начать надо с врача. т.к суточная норма калорий у детей 2800 это достаточно много. это те калории, которые они съедают и не толстеют. | | ||
| 28
- 11.11.2016 - 16:52
| 6-Тиллиринель навсегда > я мама девочке, занимались с инструктором | | ||
| 29
- 11.11.2016 - 16:52
| 0-Скрепка > У меня пацаны, но по моим наблюдениям в тренажерном зале, девчонок немного постарше тоже может зацепить пример тренера. В тренажерку Вашей, я думаю, рано. Но групповые или индивидуальные занятия с красивой девушкой-тренером (другими видами спорта) могут вдохновить и на то, чтобы более ответственно подходить к питанию. Она будет видеть перед собой девушку, на которую ей самой захочется походить. Живую, настоящую, а не картинку в журнале. А если тренер еще и объяснит по питанию, то можно вообще хорошую мотивацию сформировать. | | ||
| 30
- 11.11.2016 - 16:53
| 4-Love is... > ходили к эндокринологу, там все нормально, просто двигатся надо больше и питаться правильно. 11 лет весит 63 кг. | | ||
| 31
- 11.11.2016 - 16:54
| 8-Паманя > только сейчас подключилась к беседе, простите | | ||
| 32
- 11.11.2016 - 16:54
| 30-Скрепка >а рост? | | ||
| 33
- 11.11.2016 - 16:55
| Танцы,ролики,отказ от булочек и фаст-фула)Объяснить ребенку,что таблетки и диеты дают временный результат и показать анорексичек. | | ||
| 34
- 11.11.2016 - 16:56
| 30-Скрепка > ну как бы многовато... фастфудом не питаетесь? | | ||
| 35
- 11.11.2016 - 16:57
|
30-Скрепка >я бы с таким весом ребенка на фитнес не отдала, у нее огромная нагрузка на суставы, идите в бассейн и именно,что б плавала. и ходьба, сейчас в моде норвежская, она щадящая, но пройти много можно. и питание, питание,питание это 70, а в вашем случае 90% успеха | | ||
| 36
- 11.11.2016 - 16:58
| 35-Пл тиновый DракоN > воооот))) не меня, так хоть Дракона может услышат... в бассейн)) | | ||
| 37
- 11.11.2016 - 17:00
| 31-Скрепка >100% в чем вы можете помочь своему ребенку это питание. судочки в помощь. 6шт. и формируете каждый день 6 приемов. меню в интернете полно. уменьшайте порции | | ||
| 38
- 11.11.2016 - 17:00
| Цитата:
все верно. | | ||
| 39
- 11.11.2016 - 17:02
| 36-Марочка >Доакон акцент на питании делает. А не на бассейне. Удивила сегодня Марочка . | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
