Стройное тело. Лето 2020
 

Я себя не узнаю. Муж фоткал детей и случайно я попала в кадр. Там я увидела довольную жирную чайку.
И прозрела. Стройная я только когда у меня стресс и ничего не лезет из еды(
Возьмите меня на поруки. Я готова готовить лёгкие некалорийные блюда, пока в отпуске. До 14 июля!

0-Эволюция >сама себя контролировать не можешь?

0-Эволюция >Вам бы с Марией скооперироваться))

Живеш колотишся, їж давышся хіба ж тут поправыся...

2-Кан > Жрем!)

Ты уже замуж вышла, жри в три горла.

0-Эволюция >можно как я устроиться уборщицей с оплатой в конце месяца..пашешь впроголодь и быстро худеешь обрастая стройностью и мышцами, но блин теперь рано спать не ляжешь..пока последний отдыхающий не вернётся((

7-Tucshka >У нас в отеле уборщица убрала номер и домой ушла, а зачем тебе ждать отдыхающих?

8-Alisalisa >а я тут и за уборщицу и за арендатора, она уехала домой к внукам, все равно половина пустует, ей тоскливо, а мне в самый раз..все закаты сижу фоткаю, в море купаюсь..рай но с поздней укладкой

7-Tucshka >мучка цельный месяц-долго. Есть способ проще: тяпка, лопата и кораешься от сих и до заката 3 дня и ты в форме по такой жаре!

9-Tucshka >Золушка, может принца там встретишь какого-нибудь командировочного...

0-Эволюция >таж беда..
уже после карантина раз 5 пыталась.. жру днем меньше, к вечеру срыв..
счас 5 км на самокатах с малым с парка до дома, и 1,5 часа по парку.. и все равно ток зашла..первая мысль-чего б поесть)))

7-Tucshka >молодец! Но у меня основная работа. Я ж продажник. Сидячий образ жизни и готовка для семьи. У нас девчонки на работе уборщицы клёвые, я с ними болтаю на перерыве. Такие свободные. Одна молодая, интересная. Грю:приходи к нам в отдел, у тебя язык подвешен, научим всему. Она не хочет категорически. Грит: не могу сидеть на одном месте
6-Мерлин >(((
11-Alisalisa >вполне вероятно

10-Alex11 >нее..копачи это мужская работа)

2-Кан >6-Мерлин > Спасибо. Поржала)

[quote=Эволюция;47757579]Возьмите меня на поруки. Я готова готовить лёгкие некалорийные блюда[/quote]
Из космополитена 2 ты вот тот пумпурум сверху, или та помпушка снизу? И в жопу некалорийные блюда

11-Alisalisa >нет спасибо, я уже в такие игры не игрок..мне море, горы..если день дадут выходной в горы уйду

13-Эволюция >рэдисонисас лазурный и почти все отели Сочи ищут толковых продажников путевок..но тогда не похудеешь, максимум загоришь

15-AdelDiamond >хотите похудеть ешьте мясо! Мучное сладкое искл! И будет счастье.

мясо не люблю, а вот конфетыы(((
буду жирной((

15-AdelDiamond >эти пампушки красавицы по сравнению со мной.
За день я съела: яйцо всмятку, тонкий кусочек сала, 3 кружки кофе, салат с камамбером и печенью куриной, мохито безалкогольный, капучино с сахаром, один пирожок с картошкой, кешью 50гр.

18-Alex11 >мясо ем много на мой взгляд. Каждый день.

18-Alex11 > [quote=Alex11;47757688]хотите похудеть ешьте мясо! Мучное сладкое искл! И будет счастье.[/quote]
Тишина. Я здесь диетолог, а не кто-то с недоказанной лётной специализацией. Человек должен есть ВСЁ! Причем веганы с вегетарианцами эти лошочки первые. Даже мне, хищнице расхищнице, которая без мяса не проживет и дня, через несколько дней моего любимого мясосалатного рациона начинает крутить экзорцизмом и в галюцинациях является тарелка спагетти. А без куска сладкого пирога или тортика Галина просто погибнет.

Она будет стоически терпеть, ничего не есть, как дурень со ступой бегать с этими кухонными весами, как дефФчонки с ЖВ. похудеет. А потом в один прекрасный день от ломок сорвется и начнет жрать, как в коня... И закономерно превратится в пончик

[img]https://24smi.org/public/media/news/2020/02/07/7mvvux6eezwn-netta-plavaet-v-vannoi-s-ponchikami-v-novom-klipe.png[/img]

17-Tucshka >для путевок нужен больше аккаунт менеджер, который обрабатывает грамотно заявки и проводит сделки в CRM. Там все практически по чек листу и скриптам.
На своей работе я веду переговоры о крупных поставках шин и дисков оптовым покупателям. Внешнеэкономическая деятельность, брокеры, прямые поставки из Китая-схемы, подводные камни, аргументация работать со специализированной шинной компанией. Аналитика, таблицы, прайсы, расчет.

22-AdelDiamond >в Лолиту милявскую хорошо..она и полненькая симпатяга..щас вроде снова замужем

[quote=AdelDiamond;47757714]Она будет стоически терпеть, ничего не есть, как дурень со ступой бегать с этими кухонными весами, как дефФчонки с ЖВ. похудеет. А потом в один прекрасный день от ломок сорвется и начнет жрать, как в коня... И закономерно превратится в пончик[/quote]
Так и есть(

Вообще овны, скорпы, весы, козероги и львы в норме поджары..если их разнесло пошел сбой программы

[quote=Эволюция;47757705]За день я съела: яйцо всмятку, тонкий кусочек сала, 3 кружки кофе, салат с камамбером и печенью куриной, мохито безалкогольный, капучино с сахаром, один пирожок с картошкой, кешью 50гр.[/quote]
Пирожки, чебуреки, беляши выбросить! Как можно вообще жрать это жареное тесто?! Бессмертные здесь все. Вместо жареного пирожка оставь в день место для одного не полезного, но вкусного - печеный кусок сладкого пирога или кусок торта.

27-AdelDiamond >блин. Я забыла. В обед ела с детьми в Маке чизкейк с зелёным чаем.
Пирожок съела из уважения к тому, кто готовил
Я их вообще не ем.

23-Эволюция >накуй такая работа где ты теряешь здоровье.. на аптеку чтоли работать?.или тогда хотя бтрридумай график где ты можешь сделать перерыв на йогу или секс)

29-Tucshka >я бы очень хотела все время быть дома и что-нибудь фрилансить неспеша. Работа в режиме многозадачности оказывает плохое влияние на работу мозга. Серьезно. Через год я просто выдыхаюсь. И физически и морально. Особенно летом.
Перерыв у меня 1 час. График 5/2. Филонить нельзя. Всё жёстко.

29-Tucshka >секс на работе? Куда ты ее толкаешь?)))

[quote=Tucshka;47757733]где ты можешь сделать перерыв на йогу или секс)[/quote]
Предложили кстати сегодня работу менеджера по работе с клиентами в туркомпанию, экскурсии по РФ. 2/2, удаленно, оклад 20+%. С июня по сентябрь сезон. В другое время секс и йога. Я не готова)

Только что прочитала как мужчина на 150 кг похудел просто перестав есть Фаст фуд и сладости..жаль запостить не могу сюда..говорит если виду а составе кукурузный сироп с фруктозой даже в руки не возьму

32-Эволюция >просто подбери график под себя а не себя под график...работе плевать кто ее работать будет

[quote=Эволюция;47757732]Пирожок съела из уважения к тому, кто готовил[/quote]
- Доктор, помогите, я ничего не ем, себе вообще не готовлю, а похудеть не могу.
- А как вы вообще питаетесь?
- Так ведь муж не доест - доедаю, сын не доест - доедаю, дочь не доест - доедаю.
- А вы свинью заведите.
- Ага, чтоб мне еще за свиньей доедать?

Да с хренали на сидячей работе под сплитом здоровье потеряется? Отсидела и поклюкала домой, джиперу борщ варить.

35-AdelDiamond >Ну ладно, ты говоришь, что можно всё есть, кроме жареного? А еду ты солишь или нет?

37-Alisalisa > [quote=Alisalisa;47757765]А еду ты солишь или нет?[/quote]
*поперхнулась воображаемым чаем*
А соль тебе чем виновата? Всё солю. Но радикально соленые блюда не ем. Типа соленой рыбы, включая эту дрянь селедку, сосисек, колбасы, копченостей и прочего. Если после еды бегаешь пить воду, то неправильно питаешься.

38-AdelDiamond >а как же маринованные огурцы, квашеная капуста, соленые помидоры?)))

38-AdelDiamond >Ясно....то ты худенькая, потому что комплекция такая худощавая, быстрый обмен веществ наверно.