39-мартина и мартини > Я такое вообще не люблю. Во-первых, если это будет домашнее, то там не будет over 9000 тонн уксуса и соли. Во-вторых, не делайте вы эти салаты помойку для организма типа оливье. Только чисто овощные. Греческий салат мой любимый. Очень полезный. Розовые помидоры с огурцами у всех всё лето дома.

42-AdelDiamond >оливье ем на нг ток)))
а домашние соленья обожаю..эххх

43-мартина и мартини >маринованный огурчик...))

41-Alisalisa > Нет, он у меня ужасный, медленный и ленивый. Потому и не ем, как лошадь. И по комплекции должна не 48, а 65 весить, потому что мы такие же, как наши родители и вообще обмен веществ после 30 идёт почти у всех на убыль.

Я сегодня в городе любовалась на девчонок в коротких шортиках. Так красиво смотрятся фигурки.

42-AdelDiamond > я тоже обожаю греческий.
Лучший сыр к нему - Сиртаки

47-Alisalisa > я вчера на дискотеке любовалась ими же.

Ржака в том, что там еще камера транслировала происходящее на танцполе на огромный экран.

Не сразу себя нашла...сложно поверить, что я "вот это обтекаемое".

46-Кан > [quote=Кан;47757819]Я вместо "чаем" прочёл другое слово на ч. [/quote]
Это, пожалуй, будет помощней минета с унижением. Вот так сидели, никого не трогали, и новый мем в анналы ЖВ торжественно внесли
Вы по-прежнему эффективная команда? Да, мы эффективная команда (С)

Всем член в рот! (с)Дама Пик

49-Мария Антуанетта >А где у вас дискотека была? Обтекаемое- это в каком смысле, не красивая?

33-Tucshka >страшно подумать если он 150 сбросил, какой же вес был?

53-Alex11 > в инете есть свежие фото Макса Фадеева, похудел на сто кг. Там явно ушивали желудок. Еще теперь придется и лишнюю кожу срезать.

52-Alisalisa > в смысле плечики и бедра скругленные

Галюсик, давай я тебе свою диету пришлю, но она для людей с эндокринными проблемами:)

Одним питанием не обойдешься. На стрессе фигачит адреналин, который все сжигает, как доменная печь

54-vikareka >там же вчера видела похудевшую Тарасову..все бросились худеть как подорванные..хорошо если просто для телесного удобства)

20-Эволюция если убрать сладкое,то у тебя кето диета. многие хвалят,что худеют быстро, кожа улучшается, нет тяги к сладкому. посмотри, ожет подойдет

59-flaka >погугли да, интересная штука!

В общем у меня завышен холестерин и очень густая кровь. Диета #10 и пить воду 2 литра в день.

60-Tucshka >А мне не понравилась. Жир вместо витаминов, те более летом, когда надо насыщаться всеми фруктами....

Надо заканчивать с утками запеченными.

63-Эволюция >[quote=Эволюция;47758259]Надо заканчивать с утками запеченными.[/quote]
Надо заканчивать есть шкуру этих уток и жир стекший в утятницу хлебушком макать.
Ааааа... как захотела утку с яблоками из-за тебя. Чтоб прям нафигачить туда яблок донельзя и вся чтоб пропахла и была сладковатая на вкус

62-Alisalisa >так овощи,зелень, ягоды..под жиром наверно сливки

И арбузы еще не ешь ложками. Остановиться невозможно
[img]https://kaifolog.ru/uploads/posts/2016-11/thumbs/1480239579_022_1.jpg[/img]

А прям такая разница кто там запечённый? Утка или гусь или петух?

Да просто пьешь кофе с крыжовником. Вместо завтрака.

На обед легкий супчик 200 мл.

А на ужин - яйцо и помидокра, как тут советовали.

И усё. Остальное - водица.

[quote=Мария Антуанетта;47758275]Да просто пьешь кофе с крыжовником. Вместо завтрака. На обед легкий супчик 200 мл. А на ужин - яйцо и помидокра, как тут советовали. И усё. Остальное - водица.[/quote]
Какой ужас

у маши не диета, а гробгробкладбище. меню на 500 калорий максимум

61-Эволюция > переселяйся ко мне ,Эвочка! У мужа моего холестерин даже чуть ниже нормы,что вызывает дикое удивление у врачей!"Кааак? Это же бич сегодня у всех практически- повышенный холестерин! ":-)

68-Мария Антуанетта >а где мясо?))

72-мартина и мартини >мясо организм свое сожрет

72-мартина и мартини > в супе же)))

говяжий с рисом и куриная лапша.

Так что и углеводы есть, все норм.

71-atamanka01 >у меня тож так... крайний раз был 3.4, сказали маловато будет)

70-flaka > пока жара, норм.

В мск холодно, все лето +12+17, в таком режиме тело мое мерзнет и требует еды.

72-мартина и мартини > вот прям на мясе свет клином!:-) Ортодоксы!:-)
Вчера дочь отмечала др . Я с ней меню согласовываю,зная,что будут в джазе только девочки " Овощи,морепродукты , рыба, фрукты\ягоды ,десерт". Она "Мам! Даша не ест морепродукты и рыбу. Она ест шашлык". Приготовили и шашлык. Приезжает Даша. Модель! реально модель,которая по контрактам работает за рубежом,скоро в Азию улетает. Худаааая! Длинная! Я б подумала,что она лист салата и креветку ест максимум,но нет: шашлык :-)))

Это всё неверный путь. Убеждать наркомана и алкоголика бросить бухать и колоться. Прежде чем чревоугодник не победит сам себя, он никогда не победит жареного цыпленка с жареной картошкой с лучком под пиво и добавкой.

Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. В этом вся суть.

77-atamanka01 >да нет.. я не мясоед особо. овощи люблю, но вот траву не очень.
а с чего будет насыщение без мяса?

[quote=atamanka01;47758298]вот прям на мясе свет клином!:-) Ортодоксы!:-)[/quote] ну если б там в меня был представлен растительный белок,то еще куда ни шло. но там ничего не представлено. вода одна. а потом удивляются, что худеется тяжело. да организм, бедняга, в шоке, готовится к блокаде

78-AdelDiamond > Правильно Шелковая написала - главное, усилием воли перетерпеть 2 недели.
Сформируется привычка есть полезное, и на картоху и сладкое вообще не тянет уже.

Просто ровно 2 недели потерпеть, без компромиссов, без зажоров.

Далее - как по маслу.

78-AdelDiamond > только не Фаст фуд.897