| 0
- 18.02.2013 - 17:31
|
Как готовимся к весне? чего жрем-с перед весной? У нас пока холода, жрем все жирное и вредное. Готовиться начнем позже. А у вас? Тети, если кому надо некалорийного, советую салат вкусный до обморока : - капусту мелко нашинковать - морковку на терке потереть - зеленый лук мелко порезать. Соединить это все, посолить, помять руками. Тем временем нарезать соломкой свежий огурец, открыть банку горошка (опционально). Все смешать с капустой, выдавить на салат поллимона, присыпать сахаром (чуть-чуть), добавить масла любого, все перемешать, жахнуть укропа и петрушки. Вкуууууусно, ужос как. Идет замечательно к мясу на гриле, к курице, к рыбе. Дополнительный плюс - хорошо хранится в холодильнике, он прям вкуснее становится, малосольнее...     Отредактировано Attention; 18.02.2013 в 18:03. | |
| 201
- 18.02.2013 - 20:16
|
Не ем чисто вегетарианскую еду, мне надо , чтоб до этого оно бегало, мычало, летало, плавало - в общем давало организму белок:) Сегодня котлеты в духовке из индейки с говядиной, муж ест, говорит отлично:)С брокколи и брюссельской на пару. Вчера делала опять же в духовке тигровых креветок с овощами , грибами в соевом соусе с оливковым маслом.Просто, быстро, ели с салатом из трав и авокадо, запивали эльзасским белым. ЗЫ Кто не понял - я на диете:-) | |
| 202
- 18.02.2013 - 20:18
|
200-Шапокляк >шапа! клетчатка http://www.smkfarm.ru/catalog/kletch...atka_krupnaya/ | |
| 203
- 18.02.2013 - 20:19
|
Я гранаты пюрирую... Потом через марлю... Потом пью... У меня худо с мелкой моторикой) | |
| 204
- 18.02.2013 - 20:20
| 202-ЁлкА ТигровАЯ >так просто пшеница! | |
| 205
- 18.02.2013 - 20:21
| 203-Rupert Longdine >берешь гранат, сочный и спелый. начинаешь мять и катать по столу, пока он не дойдет до состояния тряпочки, потом делаешь ему дырочку в левом боку и выжимаешь сок | |
| 206
- 18.02.2013 - 20:21
| 204-Шапокляк >а мне лень- я покупаю готовый | |
| 207
- 18.02.2013 - 20:22
|
204-Шапокляк >ее отходы, я бы даже сказала) получается нечто вроде жидкой кашки, на воде. сьедобно на ужин самое то | |
| 208
- 18.02.2013 - 20:24
| ...можно ещё оливье в блендере взбить и тоже через трубочку... | |
| 209
- 18.02.2013 - 20:26
|
205-ЁлкА ТигровАЯ > Замечтательный рецебд. Но, я не смогу так мучить этого фрукта) 202-ЁлкА ТигровАЯ > А это не шаманство? | |
| 210
- 18.02.2013 - 20:26
|
198-пещерная девочка >Развиваю, да ))) А еще развиваю ее на грейпфрутах. Я их разбираю на чистые дольки без пленки, а потом прибегает счастливый муж ))) Он любит грейпфруты, но не любит их чистить, а у меня быстро получается. | |
| 211
- 18.02.2013 - 20:26
| 209-Rupert Longdine >дануна | |
| 212
- 18.02.2013 - 21:26
| еле домой дошла слюной исходя-сделала фамкн салат-наелась-сижу довольная-пасиб фамка | |
| 213
- 18.02.2013 - 22:09
| А у меня седня любимая томатная зажарка. На сей раз с отваренной гречкой смешала и протушила все вместе. Каайф) | |
| 214
- 18.02.2013 - 22:40
| Забыла купить сметану к грибному супу,нашла в холодильнике пачку брынзы Фитаки, добавила.....можно прекращать думать о сметане совсем..:-) :-) | |
| 215
- 18.02.2013 - 22:59
| Вот он, ЖВ, который мы так любим.. | |
| 216
- 18.02.2013 - 23:00
| Оу, Фитаки это вещь! | |
| 217
- 18.02.2013 - 23:04
| 214-финланд > что такое брынза знаю, что такое фета знаю, а вот что такое брынза Фитаки... Взрыв мозга! | |
| 218
- 18.02.2013 - 23:07
| 216-Ёроол Гуй >мы им в греческом салате плотную фету заменяем,и больше никакого соуса и соли не нужно,а еще я иногда его в грибы при жарке добавляю,тоже вкусно....универсальная вещь:-) | |
| 220
- 18.02.2013 - 23:13
| 218-финланд > можно и просто на хлеб намазывать.. и с кофием.. | |
| 221
- 18.02.2013 - 23:18
| 220-Ёроол Гуй >я без хлеба,ложкой к кофе сейчас:-) | |
| 222
- 18.02.2013 - 23:20
| 221-финланд > тоже хорошо ) | |
| 223
- 18.02.2013 - 23:43
| 13-la femme > а семки в рассейских лабазах только? Зачотные семки в азиатских магазах. Ну и чищенные в отделах и магазах здорового питания. | |
| 224
- 18.02.2013 - 23:46
| Фетака)калорийная? | |
| 225
- 18.02.2013 - 23:50
| 126-Шапокляк > тебе норм перемороженное мясо? | |
| 229
- 19.02.2013 - 00:11
| 224-томатик >225ккал в 100гр.:-) | |
| 230
- 19.02.2013 - 00:12
| 229-финланд >Если позволить себе это лакомство с огурчиком на завтрак,это страшно или нет?)ничего не понимаю в граммах | |
| 231
- 19.02.2013 - 01:01
| 225-Кошка в шубке из Коровки >норм | |
| 232
- 20.02.2013 - 10:58
| Вчера обожралась. Не переела, а обожралась. ЗАстрелите меня, я никогда не буду стройной | |
| 233
- 20.02.2013 - 11:05
| 230-томатик > ваще нормально)) Даже на ужин. Я когда голодна вечером, ем или творожный сыр или фетакУ) Только без хлеба, разумеется) | |
| 234
- 20.02.2013 - 11:10
| Я вечером,когда голодная ем хурму (1 штук), или творог обезжиренный или морепродукты | |
| 235
- 20.02.2013 - 11:40
| Интересно, а рисовая лапша с морепродуктами это калорийно? Решила сесть на диету, но я в этом вопросе малограмоная. | |
| 236
- 20.02.2013 - 11:42
|
235-Анчоус >Ваш ник мне прям напомнил пан кон томат, обжаренный в гриле, да натертый сочной помидоркой, да политый маслом оливковым. И чтоб анчоусы сверху лежали, штуки три-пять, да кто ж их считает....И тортилья чтоб из духовки пахла вкусно.... Какая диета, я вас умоляю? | |
| 237
- 20.02.2013 - 12:10
| мы всегда в состоянии ограниченного питания... даже обидно, не едим ни сладкого, ни мучного, ни жаренного, ни жирного , а все равно нужно худеть двоим хотя бы на пару кг ...((( Мой меня утешает что "худеет влюбленная в мужчину женщина, а любимая мужчиной женщина полнеет". Не слабое утешение и заодно признание в любви! ))) | |
| 238
- 20.02.2013 - 12:23
|
237-Дама Пик >236-la femme >Мой муж меня, видимо, очень любит, потому что худеть мне нужно уже не на пару кг, а на пару десятков кг))) Успокаиваю себя тем, что была в декрете, расслабилась, теперь вот вернулась на работу, теперь как возьму себя в руки)))) Так что, диету всё же придётся соблюдать, несмотря на любовь к еде, готовке, несмотря на хлебопечку и прочие мультиварки) Так что там с рисовой лапшой и морепродуктами, вредно или нет, скажите! Капустного салата съела уже бадью, но голод опять подкрадывается) | |
| 239
- 20.02.2013 - 12:29
| 238-Анчоус >если вы хотите похудеть, то нужно смотреть не только на калорийность, но и на содержание углеводов и жиров... сократите их потребление и вы сократите калорийность съеденного.. Я считаю калории по этой таблице http://10diet.net/tablica-kalorii.html , важно чтобы углеводы не превышали 40гр в день, тогда вы будете худеть интенсивней... | |
| 240
- 20.02.2013 - 12:42
| 238, погуглите президентскую диету, и дальнейший план питания. Вам 2-3 недели. Но это вещь! проверено на разных типах фигур и разном весе.ну и конечно таблица потом в помощь.и ничего жареного , только духовка и гриль на крайняк.А лучше на пару. | |
| 241
- 20.02.2013 - 12:46
| 240-Volna > две недели без фруктов? я сдохну( | |
| 242
- 20.02.2013 - 12:55
| 241, морковь.я по половинке ела зеленые яблоки через день. | |
| 243
- 20.02.2013 - 13:00
|
242-Volna > ну можно попробовать... как кормить закончу) Кто знает - где купить кофе без кофеина? Никогда не нужен был, а сейчас кофе хочется, хоть стреляйся) | |
| 244
- 20.02.2013 - 13:02
| 243-Наумовна >нуу в "чайкоффе" есть всегда..честно ..цена была 1850р за кг..(ну ясно что хоть 50 гр) | |
