| 0
- 01.10.2012 - 12:10
|
Белковая диета Дюкана - она действенная или нет, кто-нибудь знает? Подруга с прошлого года нахваливает, да так, что мне эта диета Дюкана скоро начнет сниться. А я все никак не решусь, потому что до сих пор даже совет "меньше жрать" не помог. И жру меньше, и пешком гуляю, и к врачам ходила - бесполезно. Сбросить на самом деле нужно немного - килограммов 10. Но, судя по всему, мне разве что полугодовое голодание в чистом виде поможет. А не какая-то там диета Дюкана. И все же может вы меня переубедите?
    | | |
| 321
- 23.10.2013 - 15:58
| 313-Volna >это из жалости, бггг | | |
| 322
- 23.10.2013 - 15:59
| 323-шелковая >Ну примерно так же....тока рыбки объедают, а ну нас редчайший скот....он жир высасывает)))правда только из холодильника)))))заказывайте, торопитесь, цена договорная))))за билетами ко мне))))гарантия похудения 168 процентов)))) | | |
| 327
- 23.10.2013 - 16:09
| Цитата:
| | |
| 328
- 23.10.2013 - 16:13
| 269-Эллис new >а салаты это что?)) это огурец и кусок капусты, которые мне можно на белковой диете?)) Не,я их так жую,а отдельно закусую квашеной капустой или огурцом) Яйца ем, грибы ем свежие. Например утром омлет с грибами, только омлет безмолочный, просто яйца)) | | |
| 329
- 23.10.2013 - 16:16
| 331-Трижды_Замужем >огурец и капуста относятся к живым продуктам, их можно со всем есть...хоть с белками, хоть с углеводами))) | | |
| 330
- 23.10.2013 - 16:21
| 332-пьяный таракан >что значит живые?) | | |
| 331
- 23.10.2013 - 16:21
| 333-Трижды_Замужем > это тоже самое видать, что и "кожа должна дышать" | | |
| 332
- 23.10.2013 - 16:22
| 333-Трижды_Замужем >с процессами дыхания и выделения))) | | |
| 333
- 23.10.2013 - 16:24
| 332-пьяный таракан > С кефиром опасно...По моему яблоки можно есть почти со всеми продуктами...(кроме бананов) ;-) | | |
| 334
- 23.10.2013 - 16:26
| А тяжко на одних белках, голова болит и кружится(( | | |
| 335
- 23.10.2013 - 16:27
| У меня подруга худела на диетах, пока сидела, рассказывала что не хочется ей вкусняшек, какие они фу, как ей хорошо... Похудела, это надо отметить, пиво, чипсы)) Мне проще, ем вкусняшки, не ограничиваю себя, захотела шоколадку целиком и съела. Захотела наполеон 2 куска и съела. Не понимаю, как можно столько вкусняшек и не есть? Хотя, я вот от вкусняшки не могу отказаться, а кто то от 8ой пары босоножек )) у каждого свои загоны, наверно)) | | |
| 336
- 23.10.2013 - 16:28
| 306 - силки, а у тех, кто отталкивается не от мущщинов, а от личного желания стройности при взгляде в зеркало, как быть?) меня муж тоже всякой принимал)) и 75 кг и 52)) говорит, дорогая, лишь бф тебе было комфортно.))) (видимо, потому, что, когда "дорогая" себя ощущает некомфортно - ховайтесь, кто может))) | | |
| 337
- 23.10.2013 - 16:30
| прошел год и как-то перестали меня парить мои килограммы. полный дзен видать мне) | | |
| 338
- 23.10.2013 - 16:31
| 337-Трижды_Замужем >Помрешь видать скоро. | | |
| 339
- 23.10.2013 - 16:31
| 338-Шкодная > Главное за весом следи, а то где 80 там и 100, где 100 там и 120...а потом диабеты, инфаркты, тромбозы. Вкусняши до хорошего не доводят. | | |
| 340
- 23.10.2013 - 16:31
| 338-Шкодная >гадена, поехала я теперь торт искать))) | | |
| 341
- 23.10.2013 - 16:31
|
337 - Трижда, ну правда, завязывай уже над собой измываться так! ты пойми, все, неестественные, для организма, схемы, выйдут потом боком! пусть даже прям щас ты и похудеешь. 338 - Шкода, это распространенная ошибка худеющих, такой самообман..)) | | |
| 342
- 23.10.2013 - 16:31
|
У меня откорм, 5–6раз в день жую все подряд. Кило конфет–трюфелей на два –три дня. 57кг наела, еще бы три и я счастлива. :) За зиму наемЬ.:) | | |
| 343
- 23.10.2013 - 16:32
|
338-Шкодная >шоколадку за один присест? два куска торта так же? Не,я так не смогу)) зы:босоножки я люблю больше. 339-Эллис new >вооот,а это значит, что ты себя любишь больше чем я себя. Я себя ненавижу даже скинув почти 60 кг. | | |
| 344
- 23.10.2013 - 16:33
| 340 - казя, странно, если б они тебя парили...) последний раз, когда я тебя летом видела, ты за шваброй пряталась)) | | |
| 345
- 23.10.2013 - 16:33
| 333-Трижды_Замужем >здрасти...это из раздельного питания.....все овощи, кроме картофеля и бобовых, фрукты, сухофрукты, зелень, соки свежие, ягоды и арбузы(хоть он и ягода, но почему то указывают его всегда отдельно) и что странно-жиры.))))эти продукты еще называют нейтральными....если для белков при переваривании нужна кислая среда, а для углеводов-щелочная, то этой группе продуктов все-равно с кем вариться в желудке)))) | | |
| 346
- 23.10.2013 - 16:34
| что тут, Эллис как всегда гонит?..))) | | |
| 347
- 23.10.2013 - 16:35
| 331 - Трижда, да, типа того, капуста, помидор, маслины и отварная кура. вкусно) | | |
| 348
- 23.10.2013 - 16:35
|
340-казя >а где они у тебя, лишние? 344-Эллис new >худела я на подсчете каллорий,было не легчем чем сейчас. Один фиг исключается добрая часть углеводов и головная боль и кружится так же голова) 341-Редкий скот >а тебе та че?) | | |
| 349
- 23.10.2013 - 16:35
| 334-Кукла Тильда >учите мат часть, мадемуазель))))) | | |
| 350
- 23.10.2013 - 16:36
| 338-Шкодная > Мне больше "фантазия" нравится - орехов многА!))) | | |
| 351
- 23.10.2013 - 16:36
| 348-пьяный таракан >*упала в обморок* а я жру кинзу :( | | |
| 352
- 23.10.2013 - 16:36
| Цитата:
| | |
| 353
- 23.10.2013 - 16:37
| 347-Эллис new > я - классная (с)))) | | |
| 355
- 23.10.2013 - 16:40
| 338-Шкодная >как можно съесть два !! куска наполеона сразу ??? в меня под дулом пистолета столько не влезет | | |
| 356
- 23.10.2013 - 16:41
| Бедные человеческие тетки: им и рожать, и калории считать, и головокружение терпеть, и вкусного не жрать.... Жизнь?((( | | |
| 357
- 23.10.2013 - 16:41
| 339-Эллис new >а мне нравилось когда ты худенькая худенькая была )) | | |
| 358
- 23.10.2013 - 16:41
| 346 - Трижда, да не в самолюбви дело-то) плох любой перебор, и в плюс и в минус. отрицать это - глупо. И, конечно, хочется выглядеть максимально эстетично. Но. Ты, например, ширококостная, с большой грудью, на тебе, например 70-75, будут смотреться отлично, а на мне - ужасно. Ты - красивая, самобытная, сексуальная и естественная. Не занимайся фигней. Скинуть, ты и так скинешь, начав дробно притаться и максимально уменьшив объем желудка. Плюс, обязательно, физ нагрузка. Я тебе обещаю, что похудеешь!) Зато, это будет долговременно и выглядеть ты будешь хорошо, а не изможденно. | | |
| 359
- 23.10.2013 - 16:41
| 354-Трижды_Замужем >на здоровье))))))перечисленные продукты можно есть совсем))))с жирами только осторожней)))я так понимаю речь идет о растительных жирах, оливковом, подсолнечном, рапсовом. и т.д.)))) | | |
| 360
- 23.10.2013 - 16:41
| Речка, вот когда больше 82 кг мне стало уже тяжело. Но честно, я не помню, чтоб сильно ограничивала себя. Я просто вставала на весы и думала оооо, не удивительно, что тяжко стало, 82,5! Но потом он сам спадал)) 80 было отлично, я на 6 эт подымалась без отдышек) | | |
| 362
- 23.10.2013 - 16:43
| 356-казя >я тут пол-темы уже в голос ржу, благо одна в машине))))) | | |
| 364
- 23.10.2013 - 16:46
|
351 - Трижда, значит, ты питалась неправильно. Можно съесть один гамбургер за день, подсчитать, что ты потребила 600 ккал и сказать, что я вот на посчете калорий) ну, это я утрирую, но смысл понятен?) приезжай, я тебя накормлю кашкой гречневой с маслом и научу родину любить))) 356 - казя, кто бы спорил...))) *вожделеет* 360 - СС, семья против!))) | | |
| 365
- 23.10.2013 - 16:49
| Цитата:
| | |
| 366
- 23.10.2013 - 16:49
|
Финя))) а я если в настроении хорошем приду, то пирожков испеку)) Элис, дааа.. Я считаю либо ты решила и придерживаешься нормального питания, либо ешь что хочешь, но не впадаешь в крайности. Трижда, конечно да. А смысл есть по кусочкам? Так, чиста язык помазать и еще больше себя раззадорить?))) я курить когда бросала, мне жутко шоколада хотелось.. При чем курить мне не хотелось, просто решила не курить и все... А шоколада с утра каждый день хотелось и я решила не париться.. Какая разница я 30 р на сигареты тратила или на плитку шоколада?)) недели 2—3 ела каждый день на работе с утра, кроме выходных. Не поправилась, ну мож на кг, который и так гуляет туда сюда. | | |
| 367
- 23.10.2013 - 16:50
| пожалуй 51 кило это мое , я просто супер , худенькие коленки , тоненькие ручки , бедра 87 см , тонкая талия с рельефом ,такая стройненькая все говорят , похожу так пока не захочу опять быть накаченной ))) | |
