0
- 01.10.2012 - 12:10
|
Белковая диета Дюкана - она действенная или нет, кто-нибудь знает? Подруга с прошлого года нахваливает, да так, что мне эта диета Дюкана скоро начнет сниться. А я все никак не решусь, потому что до сих пор даже совет "меньше жрать" не помог. И жру меньше, и пешком гуляю, и к врачам ходила - бесполезно. Сбросить на самом деле нужно немного - килограммов 10. Но, судя по всему, мне разве что полугодовое голодание в чистом виде поможет. А не какая-то там диета Дюкана. И все же может вы меня переубедите?
| |
201
- 23.10.2013 - 12:21
| 199-Любовь Каксон >угу, особенно,если учесть,что фигура ваша нравится вашему же мужчине. Наверное других молодцев высматривают :) | |
202
- 23.10.2013 - 12:21
| Тоже на декане сидела, сейчас опять зашла на 4-6 месяца, зал 3 раза в неделю, полет нормальный, но однообразно очень. | |
203
- 23.10.2013 - 12:23
| 202-Ангела Немеркнутая >бедный декан..) | |
204
- 23.10.2013 - 12:24
| 203-Cosmo >он, наверное, похудел от неожиданности. | |
205
- 23.10.2013 - 12:24
|
176-ЁлкА ТигровАЯ >а я забила)) и ем иногда даже кусочек наполеона, пару раз в месяц блинчик- другой пока платья налезают)) Автор , погугли диетыши Белоники, вкусно и работает. Похоже по смыслу на президентскую диету, тоже хороша и сбалансирована. | |
206
- 23.10.2013 - 12:26
| А я и так красивая, правда старая, но всё равно красивая. А замуж выйду, буду ещё и счастливая...прости мою душу грешную за такие мысли) | |
207
- 23.10.2013 - 12:26
| 199 - ну зачем истязать) правильно и вкусно питаться, держать мышцы в тонусе) в результате, и красота, и хорошее самочувствие и полно энергии) думаю, это неплохо всё же) | |
208
- 23.10.2013 - 12:28
| 204 - )))) | |
209
- 23.10.2013 - 12:28
|
205-Volna >автор год назад интересовался)) Похудела уже наверное) 206-АптекаУлицаФонарь >ты у кого прощения попросила сейчас?)))) | |
210
- 23.10.2013 - 12:29
|
207-Эллис new >правильно и вкусно - это огурцы и кефир три месяца?!?! Ты кого пытаешься в этом убедить, себя?))) На что я к сладкому равнодушна, но, когда мне хочется - я ем то, что требует организм. Мне кажется, это самый здоровый подход. | |
211
- 23.10.2013 - 12:31
|
198-Cosmo >ни в коей мере не вызвать неприятные чувства у других. Это мои тараканы, священные и непобедимые (Странно у меня слово непоколебимые заменилось на непобедимые, ну да ладно, тоже в тему). И в такой же ни в коей мере не для опровержения окружающими Я себя так ощущаю | |
212
- 23.10.2013 - 12:32
| 199 какие яблоки у Дюкана....яблоки это табу,через год можно...четвертинку в неделю...:) | |
213
- 23.10.2013 - 12:33
| 212-Sakira >никакого Дюкана я не знаю, я пишу другим ребятам) | |
214
- 23.10.2013 - 12:34
| 211-ЁлкА ТигровАЯ >Лен, реально уже глаз режет. Все (и ты в том числе) прекрасно знают, что ты стройная. Поэтому я действительно не понимаю зачем ты так часто об этом говоришь.) | |
215
- 23.10.2013 - 12:35
| аааа, я думала по теме...а вы так просто...другим ребятам...))) | |
216
- 23.10.2013 - 12:35
| 209-Cosmo > Да у всех присутствующих, это же ужас просто, такое озвучивать в прямом эфире, параллельно со страданиями по полноте дам в разных местах) | |
217
- 23.10.2013 - 12:36
| Нет, я, в отличие от Вас, читаю всю тему, а не только сабж годовалой давности) | |
218
- 23.10.2013 - 12:37
|
214-Cosmo >это перфекционизм)) всегда ведь можно лучше быть или сделать- человек стремится к идеалу, что плохого?! ЗЫ сама грешна) | |
219
- 23.10.2013 - 12:38
| 212-Sakira > ну если кг 50 сбросить надо, то конечно, через годик ) | |
220
- 23.10.2013 - 12:38
| Вокруг только вкусных и полезных продуктов, ну как можно себе запрещать их есть?)) | |
221
- 23.10.2013 - 12:38
| м-да.Уже и диеты от белоники появились. А от вассермана есть? Или от депутутки яровой? Касаемо дюкана. Дюкан - всего лишь бренд,раскрученный известными личностями. Он всего лишь чуть подрисовал штрих ко всем извсетному принципу,заложенному в зерно биологии - ты представляешь собой то,ровно что ты ешь. Сидя на одних лишь белках вы бесспорно худеете(причем всей своей массой). Но как и любого лекарства здесь есть обратная сторона(побочная),и заключена она в том.что гробить свой же здоровье,печень,ливер,почки. Организм не может сидеть на одних лишь белках,тем паче на существенно высших дозах,чем 50-60 грамм в день для взрослого чедлвека. | |
222
- 23.10.2013 - 12:39
|
218-Volna >стремиться к идеалу можно и не наговаривая на себя. Типа - я так хороша, но хочу еще лучше быть. P.S. Что ж тогда обо мне говорить)) Вас почитаешь и за ружжОм мужниным побежишь)) Хорошо хоть он еще сам не пристрелил)) (ржот) | |
223
- 23.10.2013 - 12:40
|
209 - Космо, у автора...)))) 210 - Любовь Каксон, покажи, плиз, где я когда-нибудь писала про огурцы с кефиром??..)) я ни в чем никого не убеждаю, я правильно дробно питаюсь, считаю калории, стараюсь заниматься спортом по мере возможности и от всего этого себя отлично чувствую, делясь иногда опытом) | |
224
- 23.10.2013 - 12:41
|
И, вообще, девчата, вы все - больные психически. Это же надо так рассуждать - я жирная, мне надо 3 кило сбросить(с) Я бы поняла, если бы у вас реально были проблемы со здоровьем на этой почве, а так...фрустрации и беситесь, с того же придуманного жиру) Ель, может поможет такая мантра - "у меня просто кость широкая"?) | |
225
- 23.10.2013 - 12:41
|
221-tih_online >что удивительного что у кулинара есть диета? 222-Cosmo >у тебя скока месяцев назад роды были;) ? | |
226
- 23.10.2013 - 12:42
| 219 не мешай, здесь уже о яблочной диете разговор,оказывается... )) п.с про год я со смайлами написала) | |
227
- 23.10.2013 - 12:42
|
220-финланд, уйди отседова, мы хотим стать идеалами, не мешай, девочка:) вот кстати я больше всего и переживаю,что на всех этих белковых делах можно здоровье угробить,а оно после 40 ого-го как нужно....да и блинчики я люблю...эээххх | |
228
- 23.10.2013 - 12:44
| 227 так они,блинчики, и у Дюкана вкусные)) | |
229
- 23.10.2013 - 12:45
| 223-Эллис new >покажи, плиз, где я, описывая кефирные ужасы, упоминала твой жизненный уклад? Я обращалась ровно к тем, кто сам эти ужасы живописал. А то, что ты в этот момент подпрыгнула, говорит только о том, что тебе самой, видимо, неуютно от этого "правильно и вкусно".) | |
230
- 23.10.2013 - 12:45
|
214-Cosmo >мне самой( Но я ж вас больше ничем не достаю, а? Ни жизнью в эфир, ни бурной личной, потерпите уже, ну пожалуйста Ладно, буду через раз) 224-АптекаУлицаФонарь >да неширокая она, что ж я совсем слепошарая. Нормостеник с тараканами | |
231
- 23.10.2013 - 12:45
| 203-Cosmo > это айпад дурак)))) | |
232
- 23.10.2013 - 12:46
|
224-АптекаУлицаФонарь >вот абсолютно согласна с первым предложением))) 227-alfa >никогда не видела теток с худыми щеками за 40? Когда каждая морщина кричит о своем существовании и только косметология и гели могут придать здоровый вид? Зато зад худой... | |
233
- 23.10.2013 - 12:47
| 232-финланд >нинада про щеки, это я.) | |
234
- 23.10.2013 - 12:48
| 228-Sakira > я лепешки пеку, норм как хлеб) и блинчики тоже пробовала для разнообразия. Я не ем мясо, рыбу и мореп, мне воще засада)) | |
235
- 23.10.2013 - 12:48
| 233-Любовь Каксон >ешь, наедай щеки;))) | |
236
- 23.10.2013 - 12:49
| А у Елки просто все "ладно", в старинном значении "хорошо". Вот и ищет человек изъян, надо же с чем-то бороться деятельной натуре. | |
237
- 23.10.2013 - 12:49
| 220-финланд > чой то запрещать? Заменять воооот ) | |
238
- 23.10.2013 - 12:50
| 235-финланд >а я чем, по-твоему, занимаюсь?;-)) | |
239
- 23.10.2013 - 12:51
| 237-Ангела Немеркнутая >вкусное мясо, вкусную рыбу и креветки чем ты можешь заменить? О_о | |
240
- 23.10.2013 - 12:52
|
*рычит* Мяяяясоооооо.) Без него нету жизни. | |