| 0
- 08.07.2020 - 08:44
|
Тема старая, как форум, но интересно, кто как поступает. Хорошо тем, у кого есть дача или дом частный. Можно построить ангар для ненужных пока вещей и всё туда складывать. А в квартире ангар не построишь.     | | |
| 1961
- 10.08.2020 - 15:39
|
Нашёл даже потолочный вариант крепления турника –  И как же он не падает с потолка? А вот просто красивая картинка с девушкой и турником –  И как же она не падает с турника? | | |
| 1962
- 10.08.2020 - 17:18
| Цитата:
| | |
| 1963
- 10.08.2020 - 17:43
| Цитата:
| | |
| 1964
- 10.08.2020 - 18:17
|
Даже не думал, что обработка торцевых планок на 3 тумбочки займёт столько времени и сил. Вот они, родимые -  | | |
| 1965
- 10.08.2020 - 18:19
| 1972-Оптимист >чот дырок маловато.. | | |
| 1966
- 10.08.2020 - 18:23
| Цитата:
Но теперь больше не вижу, пусть не стараются)))   | | |
| 1967
- 10.08.2020 - 18:25
| 1972-Оптимист > Лёва, давай поспорим, что не будешь ты спортом заниматься на этом турнике, даже, если и повесишь его)) | | |
| 1968
- 10.08.2020 - 18:28
| Даже без линейки видно, что все планки разной длины. | | |
| 1969
- 10.08.2020 - 18:38
| 1976-prox70 >линейка для измерения другого "изделия" применяется | | |
| 1970
- 10.08.2020 - 18:50
|
И еще не понятен один момент. Цитата:
| | |
| 1971
- 10.08.2020 - 18:53
| Цитата:
Я бы такой турник выбрал -крепежа ни какого не надо, а меня (105 кг) легко выдерживает...  | | |
| 1972
- 10.08.2020 - 18:58
|
1979-100 > Как крепежа не надо? А на чем же он держится? О_о Классный! | | |
| 1973
- 10.08.2020 - 19:00
| Цитата:
| | |
| 1974
- 10.08.2020 - 19:02
| 1981-100 > ЗдОрово! А стОит, небось, не дороже Левиного)) | | |
| 1975
- 10.08.2020 - 19:02
|
хороший 1500 р. https://zamix.ru/shop/trenazhery-dly...29709493700003 | | |
| 1976
- 10.08.2020 - 19:04
| 1983-100 > Ну Лёвин то побогаче будет)))) Но он же богатый, покупает только дороХо))) | | |
| 1977
- 10.08.2020 - 19:06
| Без лоха и жизнь плоха... | | |
| 1978
- 10.08.2020 - 19:07
| 1983-100 > Спасибо! Захотела внуку купить такой)) Сохранила ссылку. | | |
| 1979
- 10.08.2020 - 19:07
|
Ребят, вы уж простите, но в каких гетто вы живете, если турника нет поблизости? Не в вашем дворе, так в соседнем :) Зачем его в квартире, ну или в доме городить, если обычно их полно на улице? Оптимист может не отвечать, с ним давно все ясно. | | |
| 1980
- 10.08.2020 - 19:10
|
1987-Бета >штааа. Печалька, неужели не понятно, засиделся за компом, пару раз подтянулся, повисел и всё ,опять огурцом:)) | | |
| 1981
- 10.08.2020 - 19:16
| 1988-oleg.21 > Ааа. На нерегулярной основе, значит. Теперь понятно. :) | | |
| 1982
- 10.08.2020 - 19:22
| Можно и регулярно, законом не запрещено:)) | | |
| 1983
- 10.08.2020 - 19:42
| Цитата:
Кто не занимался, тот просто не знает, как бег и физические упражнения затягивают, какое они дают удовольствие сами по себе, и бодрость, уверенность в себе, здоровье, как побочный эффект. Зачем мне спорить с тобой, если это только моё дело. Я сейчас прогулялся немного, прикинул нагрузку и свою конструкцию со щитом, и я просто на 99,9% уверен, что турник на щите выдержит и мои подтягивания, и выходы силой, и качание пресса. Я же не буду на нём «солнышко» крутить, тем более, что не умею его крутить. Я не буду прыгать на турник, вообще не буду делать на турнике резких движений. Подтягивание и поднимание ног горизонтально – это плавные, силовые движения, которые не создают резкой нагрузки на вырывание. Поэтому просто нет такой нагрузки, чтобы щит 200х0,6 м. вырвало из стенки, или чтобы стенка вырвалась вместе со щитом. Сделаю, покажу. Бывает, что я не уверен, но сейчас я уверен, что закреплю турник надёжно. И шведская стенка пригодится для чего-нибудь. Случайно нашёл свой ручной эспандер школьных лет. Тогда я постоянно его жал, чтобы кисти рук были сильные. И сейчас тоже буду заниматься им. Вот он на фото. Сейчас таких не делают –  А пока мне надо ещё 4 торцевые планки обрезать, разметить и просверлить в них дырочки. | | |
| 1984
- 10.08.2020 - 19:43
| Цитата:
| | |
| 1985
- 10.08.2020 - 19:44
| Цитата:
| | |
| 1986
- 10.08.2020 - 19:45
| Цитата:
| | |
| 1987
- 10.08.2020 - 19:48
| Цитата:
Не завидуй, никто тебе не виноват что ты такой никчемный и беспомощный.... | | |
| 1988
- 10.08.2020 - 19:52
|
1983-100 > Мастеру это не подойдет. Это ж только подтягиваться можно,а он планирует всестороннее развитие. Вот то,что ему надо...  Тут и рукоход и кольца и тарзанка. После каждого подхода можно забитые мышцы восстановить на качельке. Да и крепить проще-в распор между полом и потолком. | | |
| 1989
- 10.08.2020 - 20:02
| Цитата:
| | |
| 1990
- 10.08.2020 - 20:37
| Цитата:
| | |
| 1991
- 10.08.2020 - 20:48
| Чота я запуталась уже... Мы сегодня что строим? Мебель или турник? | | |
| 1992
- 10.08.2020 - 21:02
| Цитата:
| | |
| 1993
- 10.08.2020 - 21:04
| 2000-100 > Ага... его построишь)) | | |
| 1994
- 10.08.2020 - 21:18
| Цитата:
| | |
| 1995
- 10.08.2020 - 21:18
| опять бесполезная покупка....... | | |
| 1996
- 10.08.2020 - 21:29
| Цитата:
| | |
| 1997
- 10.08.2020 - 21:37
|
Закончил пилить, размечать и сверлить торцевые планки. Вот они меня утомили, не ожидал. Гипсолит, как определил материал моей стенки Ponaehal, как написано, не надо штукатурить, он и так ровный. Я карандашом очерчу прямоугольник за щитом 2х0,6 сдеру капиталистическое золото, вставлю дюбеля 6х60, словом всё подготовлю для крепления, а перед самым креплением намажу стенку жидкими гвоздями или клей-шпатлёвкой. Сразу после этого прикручу саморезы, щит прижмётся к стенке на клей. Саморезы и нужны будут только для того, чтобы щит плотно прижать к стенке на клей. Потом их в принципе вообще можно будет выкрутить – щит будет прочно приклеен к стенке! Выкручивать саморезы я, конечно, не буду, но их длина и толщина не будут иметь никакого значения. Как говорится, размер не имеет значения! Главное – умение и желание! | | |
| 1998
- 10.08.2020 - 21:40
| Я жду новые темы: упал с турника; продаю новый, девственный спорткомплекс; подскажите, как сдать турник в комиссионку, когда на нем остались остатки гипсолита... | | |
| 1999
- 10.08.2020 - 21:43
| Так он же еще и погнет детский турник. Как бы сам не ушибся.... | | |
| 2000
- 10.08.2020 - 21:50
| Цитата:
| |
| |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
