[quote=Доброе НЛО;34626682]Эх, весов нет,[/quote]ты по одежде смотри, если болтается, значит постройнела.
Не, у меня гречка -чисто потому что что-то надо было закинуть. Ни вкуса, ни отвращения. Проглотила и забыла:))

841-netihonya > болтается))
Вот щёк не стало - жалко...вот как бы так худеть' чтобы начинать не с них?;)

[quote=Chip_AC;34625699]муку из твердых пород пшеницы[/quote] однажды видела в окее, кажись ))

[quote=Доброе НЛО;34627034]Вот щёк не стало - жалко[/quote] Не горюй.Зато здоровья прибавится, вон чего Мурена говорит -голова перестала болеть. И ты послушай себя внимательно -что там у тебя улучшилось и щёки твои похудевшие забудутся. Что ж поделаешь -во всякой процедуре есть побочный эффект:))

[quote=Chip_AC;34625699]муку с забавным названием "симолин"[/quote]
Семолина. Я видела в виде мелкой манной крупы, но именно с таким названием, в табрисе вроде. Можно еще в Метро посмотреть, но там в разделе мука я такой вообще не помню. В кашах/крупах скорее.

843-Baksi >845-LittleCrush > спасибо! если в нашем городе такое встречается, то найду.

846-Chip_AC >Ну расказуйте тогда, че будете лепить с этой муки?:)

847-Ментол > пасту, ну или макаронные изделия по нашему :)

848-Chip_AC >:)
А в тюрьме сейчас ужин. ... Макароны дают.(с)

844-netihonya > ну да... Ещё схудну и буду смахивать на шарпея, хех..;)

845-LittleCrush > такая (в виде крупки - грубого помола) вроде называется дурум

844-netihonya > нашла весы:-)
Итог: минус семь кило, хмм, не ожидала, думала, что меньше

852-Ma_linka > Ну ты вообще:)) И, главное ж, по науке.С декабря -7 кг -самое то. Медленно и верно -килограммы точно не вернутся. Сочинский фитнес идёт тебе на пользу:))

851-Доброе НЛО > нет, это не дурум точно. У нее вид манной крупы, только помельче.

+ к 854. Вообще я думала, что это и есть манка. А вот в инете прочла, что не всегда. Но то, что видела я, думаю, была именно манная крупа. Вообще у нас много чего нет, судя по тв-каналу "Еда" :))

853-нетихоня > та не, не по науке, так уж получилось:-)
Мы вот после шести вечера не едим... до семи,потом начинаем пить чай, заканчиваем колбасой-селедкой-пироженками часам к девяти: диетологи-гастрологи - нервно и в стороне;) можем и в два ночи устроить себе перекус- грешны...((

855-LittleCrush > Ничего, Паша разберется, а потом и нам расскажет))

Чета АВИ не видно:)
Как он там в неравной борьбе с весом? Кто кого?:)))

858-Ментол > душит руками лишний вес! не до клавиатуры сейчас )
857-Ma_linka > ага, паша такой, паша разберется :)

859-Chip_AC >Думаете, вручную борется?)))
А писал ведь про избыток силы воли! Девчонки его уже явно обогнали)))

856-Ma_linka >Я вчера как раз попала по телеку на лекцию одного диетолога, так он долго рассказывал, что людям, занимающимся физическим трудом просто необходим поздний ужин и большое колличество углеводов, потому что восстановление сил происходит во сне. И ложиться спать на голодный желудок не рекомендуется.

861-Alisalisa >дурак какой то! Сто пудово жирный боров тебе это рассказал по ящику с тремя подбородками)))

862-giga >Та нет, стройный молодой человек, но он всё время ссылался на разработки японских диетологов, видно начитался... Говорит-посмотрите, какие японцы умные и долго живут, это потому что правильно питаются.
Для людей умственного труда для мозгов полезны белки, особенно головы рыб и жиры. А для физического труда- углеводы и полноценный сон...))))))))

[quote=Alisalisa;34668890]поздний ужин и большое количество углеводов... И ложиться спать на голодный желудок не рекомендуется.[/quote]
Между этими крайностями такая масса градаций!!!:)))

[quote=Ментол;34675387]Между этими крайностями такая масса градаций!!!:)))[/quote]Так я тоже думаю, что с полным животом не уснёшь долго.)))) Все хорошо в меру.