| 0
- 09.03.2014 - 20:21
|
ну поскольку психологи редко заходят с консультациями, поможем себе сами. Что мы знаем о ней, способах преодоления, делимся рецептами.     | | |
| 321
- 13.03.2014 - 11:43
| Флай, ну да :) | | |
| 322
- 13.03.2014 - 11:48
| 320-Гретхен >ну когда идешь в пост...прощение просишь чтоб ничто не мешало двигаться в направлении духовного роста..это как сесть в автомобиль и поехать и выяснить что взят не тот чемодан...то есть в пост я например чувствую себя достаточно свободно и могу непосредственно заниматься работой души)т.к. все обиды отпущены мне и мною а не думать кто и что обо мне думал или думает а сосредоточиться на работе... | | |
| 323
- 13.03.2014 - 14:19
|
298-Сказочница > А если посмотреть так. Есть цепочка стимул-реакция- самооценка. Если по результатам самооценки реакция признана "неправильной", то возникает выбор: изменить реакцию, признать незначимым результат самооценки (мне пофиг, что у меня такая реакция), признать незначимым стимул (мне пофиг на стимул). Любой способ хорош, а вот если не удается сделать ни одного из перечисленного, то возникает "залипание", но оно может быть вытеснено и до поры сильно не беспокоить. Веселее, когда попытка самооценки вызывает стимул, но теперь уже не во внешнем мире, а через воображение - вот и зацикленность. Получается, что в этом случае единственный способ - отказаться от оценки своей реакции и разорвать круг самовозбуждения. Так? | | |
| 324
- 14.03.2014 - 08:33
| Цитата:
| | |
| 325
- 14.03.2014 - 08:34
| Цитата:
| | |
| 326
- 14.03.2014 - 08:57
|  | |
