83840-йожиг > адский баян, но правдивый))

[quote=Владимер;36919988]в нашем возрасте и весе на золотой значок подтягиваться 7 раз чтоле надо)))[/quote]

я недавно попробовал на даче.
5-й раз еле-еле подтянулсо о_О
вот тебе спокойная сытая жизнь блть.
зы: а в армии пятнаху в кирзачях после 3км пробежки как с добрым утром :(

да и с бегом щаз чота залепуха.
3км первый раз бежал после длительного простоя - думал сдохну накер.
в боку кололо ножыком уже через 500метров бугога.
кароче надо систематически занимаца иначе алес
имхо

кстати есть мнение, что самый безопасный бег для суставов - бег босиком.
по фен шую задуманному природой.
а в обуви низя.
такой вот ЗОЖ.
)

баянили про "Кортедж"?

Надо отметить, что Porsche Engineering уже выступает консультантом при разработке автомобилей серии «Кортеж». Однако создание совершенно нового двигателя – это новый уровень сотрудничества.

Согласно техническому заданию (данные предварительные), речь идет о бензиновом моторе объёмом от 6,0 до 6,6 л с двойным турбонаддувом, который будет выдавать 800 л.с. и 1000 Н∙м. Столь высокая мощность объяснима, ведь общая масса президентского бронированного лимузина может составить порядка 6 тонн!

Ожидается, что работы над новым президентским лимузином будут закончены в 2016 году. При этом российские чиновники уже не раз заявляли, что они хотят сделать не просто несколько автомобилей, а создать целую линейку моделей, включая седаны, однообъемники и даже внедорожники. Предполагаемый объем производства — около 5 тысяч машин в год на первом этапе и 20 тысяч в дальнейшем. Ориентировочная стоимость «народного» седана — 2 млн рублей. Внедорожника — 3 млн рублей.

и без одежи тоже, галяком;)

чот я фигню напесал.
седня пятница?
надо за пивом собираца ыыыы

ну что у каво какие прогнозы?

[img]http://i.gyazo.com/704cad5b44aa3c2a65ac30e7f21640b6.png[/img]
[img]http://i.gyazo.com/f8796063f805e6c7972d439b143db2b9.png[/img]

та какие прогнозы?
пора зимку тряпочкой протереть хотяб)

мугин сёдня окончательно пал в моих глазах.Тоже мне-ГГВ:(
ЗЫ бегать вобще нельзя.Ни босиком,ни в кедах.Ударные нагрузки на позвоночнк.Самое лучшее-подъём по лестнице.

[url]http://polyathlon-russia.com/нормативы-гто-2014-для-мужчин#Man7[/url]

37 лет, на бронзу легко. Даж на серебро замахнусь.

37 лет. На бронзу легко. Можеь даже на серебро замахнусь.

Че так вяло то седни??)))

83850-MagistrYoda >
попробуй хотяб 2 раза подтянуться на высокой перекладине, умнег!))))
83851-bad panda >
чот нормы вообще кошмар.
дедам 2 раза подтянуца норма? о_О
ужас

83853-Алкоголик >
а ты скока раз подтягиваешсо, м?

Нормы для инвалидов...

А чо такое высокая перкладина? И почему на ней тяжелей?

83856-bad panda >
почему?
стандартные, бывшие ГТО как я понял

Я х.з, но 130 кг не так легко подтянуть)))

83857-bad panda >
попробуй подтягиваца с перекладины до которой достаешь руками стоя на земле и с перекладины до которой надо еще допрыгнуть и все поймешь)

83850-MagistrYoda > лучше спускаться по лестнице
мышцы задействованы почти все теже, но не так тяжко)))

83861-Владимер >
спуск с 3-го этажа равен подъему на 1-й.

83860-он же mugen > ни разу не подтягивался стоя на земле ))

83863-bad panda > это как отжиматся от стены

83862-он же mugen > бред!

ща прохватил по просёлку на нивасе.
ля, куда смотрю, туда и еду, непривычно.

83866-уэф >на девах не засматривайся, а то так и переедешь их)))))))

83867-nikotin_093 > Лёха, как назывался магаз, где ты йоку брал?

Володя, погугли если ставишь знания мугина под сомнения!

Я подтягиваюсь 7 раз точно,отжимаюсь не менее 50 раз,с хлопком отжимаюсь не менее 20 раз.Пресс качаю по 30 раз 3 подхода легко.Напоминаю,что мне 40 лет и я неизлечимо больной человек.Так што мугину ваще незачёт.Мало того,что он гоняется с машинами,которые заправляются на АЗС,так он ещё и слабак(с).

[url]http://www.audi-club.ru/forum/showthread.php?t=382070[/url]
Что скажете,братья,сестры и падаваны???

83871-MagistrYoda >мне нравятся и самое гламное, что нооовые

название прикольное выбито на дицках "дольче" ))

стрем ппц. ты чо, сенсей, гогнокакоета. несмотря на то, что рэйсы.

83868-Jahba > зимку брал в магазе на российской, возле ул. Петра Мельникова. Название не помню. Что-то вроде пинавто, или как-то так. Там еще азс газпрома рядом. Хз. Работает ли он еще.
А летнюю - на авто рынке.

83875-nikotin_093 >спс, значит с кем-то перепутал. кто-то постил про интернетлавку бла-бла23.ru

83871-MagistrYoda > смотря, куда вкорячить

Ну чо на драме седня? ДВова за ниваса выкатует?

83870-MagistrYoda >
не верю(с)

83876-Jahba >нее, у меня терпилки не хватит, что бы ждать резю 3-5 дней, оплатив ее сегодня))))))))