| 0
- 08.10.2019 - 22:13
|
Привет. Нужна компания для похудения. Хочу создать группу whatsup для поддержки, мотивации и отчетности. Мне нужно на 4-5 кг, но именно потому, что вес некритичный, постоянные качели 1-2 килограмма.Предлагаю начать с 14 октября, например на 6 недель. Пишите ЛС телефон, буду очень рада.
    | | |
| 81
- 09.10.2019 - 10:15
|
78-Астра > по правильному на сухой, но он когда как делает, любит и в масле делать (по правильному это уже чебуреки) мне по вкусу если с мясом, то кутабы вкуснее, если с сыром-зеленью, то в масле больше нравятся. | | |
| 82
- 09.10.2019 - 10:16
| Но мне и худеть никогда не надо было, разобраться-да, начать есть больше, адекватнее-да.)) | | |
| 83
- 09.10.2019 - 10:22
| 81-финланд > у кого есть лишний вес, конечно нужно взвешивать. Я этим никогда не страдала, мне было просто интересно. И я плняла, что в принципе я и без взвешивания все правильно сочетаю. Мой стабильный вес на протяжении более 20 лет сам за себя говорит, я так думаю) | | |
| 84
- 09.10.2019 - 10:22
| https://www.instagram.com/p/B3Yhxl-h...d=oae6ax1bq6rk Пример | | |
| 85
- 09.10.2019 - 10:23
| 82-Элен Ди >я уже слюной исхожу от твоих кутабов после первого описания))) | | |
| 86
- 09.10.2019 - 10:25
| 83-финланд >я видела тебя вживую. Ты прекрасно выглядишь, правда я не знаю сколько тебе лет | | |
| 87
- 09.10.2019 - 10:26
| 84-Изо_льда >не у всех есть характер и осознанность, худые ли они, полные, отрицать инструмент не всегда логично . | | |
| 88
- 09.10.2019 - 10:26
| 86-мартина и мартини > сама такая, я в город вернулась, папе позвоню, пусть вечером делает, пойду к ним уплетать все !) | | |
| 89
- 09.10.2019 - 10:27
| 87-Изо_льда >где вы все меня видите?)) 43. | | |
| 90
- 09.10.2019 - 10:27
|
Я ещё так скажу - многие желающие похудеть плохо представляют себе сколь всего они съедают за день, в чем содержатся жиры и углеводы и каков должен быть баланс бжу. Я всегда (тем, кто говорит, что ничего не ест и не худеет длительное время) советую просто позаписывать все, что съедается за день. И так несколько дней. Наверное, удобно в программе. Там сразу цифры будут. И, многие удивятся)). А потом ещё окажется, что булочки, мороженое, шоколад и бананы это углеводы!)) ( мой организм, например, недели две раскачивается, не может поверить в перемены). Поэтому тут нужна настойчивость. Я все никак не доберусь почитать, что такое ПП. Все интуитивно пока) | | |
| 91
- 09.10.2019 - 10:27
| 88-финланд >не отрицаю. Просто мне этот инструмент пока не нужен. Но все в жизни может быть | | |
| 92
- 09.10.2019 - 10:28
| 90-финланд > я видела тебя в одном из ТЦ, тебя сложно не узнать) | | |
| 93
- 09.10.2019 - 10:28
| 86-мартина и мартини >Во, я ж говорю - все в голове!)) | | |
| 94
- 09.10.2019 - 10:29
| Я наоборот, Кутабы с зеленью, чебуреки с мясом)) | | |
| 95
- 09.10.2019 - 10:30
|
85-финланд >начинаю читать подобное про каллории и сразу грущу.. считать сколько ложек чего в моей каше овсяной.. так никакая еда в радость не будет. ладно б я была Наоми к примеру и ходила в купальнике по подиуму)) а так буду ли я счастливей от того, что ограничу себя во всем что люблю ради этих см.. не думаю... думала б я так еслиб весила 70, к примеру, не знаю.. скорее всего да) | | |
| 96
- 09.10.2019 - 10:30
| 93-Изо_льда >хорошо)) Половина жвшников там меня и ловят, никто почти не подошёл )) | | |
| 97
- 09.10.2019 - 10:31
| Жрать меньше надо и больше двигаться!Честно эта тема бесит, много таких в офисе каждый день худеют приезжают на работу а уже голодные булка сдобная с морду лица а мож колбаски сыра конфеты печеньки и пару литров чаю.... А там уже обед. | | |
| 98
- 09.10.2019 - 10:31
| Цитата:
| | |
| 99
- 09.10.2019 - 10:31
| 97-финланд >боятся себя выдать))) | | |
| 100
- 09.10.2019 - 10:32
| 97-финланд >ты была не одна. Думаю это была твоя сестра, ну мне так показалось. Я честно заглянула в твои глаза)) но конечно ты меня не идентифицировала по фото моей спины, а мои кудри были спрятаны под платок) | | |
| 101
- 09.10.2019 - 10:33
| 96-мартина и мартини >это не только про вес, сколько про здоровье, не будем отрицать прямую корреляцию питания и состояния всех систем организма . Но выбор личный конечно. | | |
| 102
- 09.10.2019 - 10:33
|
84-Изо_льда >Похудевший Семчев поделился своим рецептом: делите тарелку на 3 части - ваша 1/3. Но, для кого то цифры более убедительны. Средства не важны (в этом контексте) - важен результат. | | |
| 103
- 09.10.2019 - 10:34
| 100-мартина и мартини >нет, как ты себе представляешь? Я так : - о, привет! Я тебя знаю, ты Финланд с ЖоВэ. Финланд с недоумением - ну, и дальше что?)) | | |
| 104
- 09.10.2019 - 10:35
|
101-Изо_льда >я не помню твоего фото, правда.)) Не страшно было бы подойти и поздороваться, я спокойная.)) 98-genifer241080 >не надо меньше жрать, это не так работает. | | |
| 105
- 09.10.2019 - 10:36
| 103-Астра >как же ужасно он выглядит! Я вчера как раз в это время заехала к родителям, мама смотрит эти ток шоу) он мой ровесник, а выглядит на все 70. Ну если человек наел сахар до 17,а потом похудел на 100 кг! | | |
| 106
- 09.10.2019 - 10:37
|
104-Изо_льда >да шучу я)) конечно.. это странно со стороны | | |
| 107
- 09.10.2019 - 10:38
| 96-мартина и мартини > фигура это всего лишь одна сторона медали. Для меня в приоритете здоровье. | | |
| 108
- 09.10.2019 - 10:38
| 106-Изо_льда >Я самого его не видела. Но, понятно, что стремительное похудение не может не отразиться на внешности. По моему советуют по 10 кг в год без ущерба. | | |
| 109
- 09.10.2019 - 10:39
|
98-genifer241080 >а че бесит то? не нра-не читай) пусть едят.. не вашу ж еду | | |
| 110
- 09.10.2019 - 10:42
| 107-мартина и мартини >104-Изо_льда >ничуть не странно, находились отважные.)) | | |
| 111
- 09.10.2019 - 10:44
| 111-финланд >ок, в следующий раз подойду) | | |
| 112
- 09.10.2019 - 10:46
| 109-Астра >не знаю, насколько остальные участники говорили о себе правду - Семчева то мы видели в его большом весе. Но были несколько тёток, которые якобы похудели и на 25 и даже на 40. Мне иетересно, кожа куда делась, на лице хотя бы? Ничего отвисшего | | |
| 113
- 09.10.2019 - 10:48
| https://www.instagram.com/p/Bq6iCD5A...=1dtxksuc8sssk | | |
| 114
- 09.10.2019 - 10:55
| 113-Изо_льда >ну я думаю им ее подтянули) | | |
| 115
- 09.10.2019 - 11:04
| Для меня тоже в приоритете здоровье, а не внешний вид. Не хотелось бы гнить от диабета. Да и если, не дай бог, свалит что-то на старости лет, всё проще худого ворочать, чем жирного. | | |
| 116
- 09.10.2019 - 11:05
| 104-Изо_льда > ну вот я тоже поэтому ни к кому не подхожу, когда встречаю) | | |
| 117
- 09.10.2019 - 11:07
| 113-Изо_льда >У нас в организации такая есть. Довольно дородная дама была. Пропала месяца на 3. Потом мы как то с не столкнулись случайно (на разных этажах работаем). Мы - это другой департамент. И никто не не узнал. Никто! Она изменилась полностью. От фигуры осталась 1/3. Прическа, цвет волос, макияж - другой человек. Насколько жёсткая диета была я не знаю, но по ее виду, понятно, что неслабая)) Далее - стилист, косметолог. | | |
| 118
- 09.10.2019 - 11:10
| 116-No Pasaran >"пока толстый сохнет, худой сдохнет"))) | | |
| 119
- 09.10.2019 - 11:12
| 68-мартина и мартини >вот и я тоже 2 месяца вела эту программку. Примерно поняла сколько я вообще могу съесть и что будет, если себя строго держать. Особо большой разницы не заметила. ну и забросила ее. | | |
| 120
- 09.10.2019 - 11:17
|
120-Зима >да. хоть примерно выяснить сколько.. так то я и без нее знала что пирог с яблоком после 23 уже лишний))) | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
