199-Любовь Каксон >угу, особенно,если учесть,что фигура ваша нравится вашему же мужчине. Наверное других молодцев высматривают :)

Тоже на декане сидела, сейчас опять зашла на 4-6 месяца, зал 3 раза в неделю, полет нормальный, но однообразно очень.

202-Ангела Немеркнутая >бедный декан..)

203-Cosmo >он, наверное, похудел от неожиданности.

176-ЁлкА ТигровАЯ >а я забила)) и ем иногда даже кусочек наполеона, пару раз в месяц блинчик- другой пока платья налезают))
Автор , погугли диетыши Белоники, вкусно и работает. Похоже по смыслу на президентскую диету, тоже хороша и сбалансирована.

А я и так красивая, правда старая, но всё равно красивая. А замуж выйду, буду ещё и счастливая...прости мою душу грешную за такие мысли)

199 - ну зачем истязать) правильно и вкусно питаться, держать мышцы в тонусе) в результате, и красота, и хорошее самочувствие и полно энергии) думаю, это неплохо всё же)

204 - ))))

205-Volna >автор год назад интересовался)) Похудела уже наверное)
206-АптекаУлицаФонарь >ты у кого прощения попросила сейчас?))))

207-Эллис new >правильно и вкусно - это огурцы и кефир три месяца?!?! Ты кого пытаешься в этом убедить, себя?)))
На что я к сладкому равнодушна, но, когда мне хочется - я ем то, что требует организм. Мне кажется, это самый здоровый подход.

198-Cosmo >ни в коей мере не вызвать неприятные чувства у других. Это мои тараканы, священные и непобедимые
(Странно у меня слово непоколебимые заменилось на непобедимые, ну да ладно, тоже в тему). И в такой же ни в коей мере не для опровержения окружающими
Я себя так ощущаю

199 какие яблоки у Дюкана....яблоки это табу,через год можно...четвертинку в неделю...:)

212-Sakira >никакого Дюкана я не знаю, я пишу другим ребятам)

211-ЁлкА ТигровАЯ >Лен, реально уже глаз режет. Все (и ты в том числе) прекрасно знают, что ты стройная. Поэтому я действительно не понимаю зачем ты так часто об этом говоришь.)

аааа, я думала по теме...а вы так просто...другим ребятам...)))

209-Cosmo > Да у всех присутствующих, это же ужас просто, такое озвучивать в прямом эфире, параллельно со страданиями по полноте дам в разных местах)

Нет, я, в отличие от Вас, читаю всю тему, а не только сабж годовалой давности)

214-Cosmo >это перфекционизм)) всегда ведь можно лучше быть или сделать- человек стремится к идеалу, что плохого?!
ЗЫ сама грешна)

212-Sakira > ну если кг 50 сбросить надо, то конечно, через годик )

Вокруг только вкусных и полезных продуктов, ну как можно себе запрещать их есть?))

м-да.Уже и диеты от белоники появились. А от вассермана есть? Или от депутутки яровой? Касаемо дюкана. Дюкан - всего лишь бренд,раскрученный известными личностями. Он всего лишь чуть подрисовал штрих ко всем извсетному принципу,заложенному в зерно биологии - ты представляешь собой то,ровно что ты ешь. Сидя на одних лишь белках вы бесспорно худеете(причем всей своей массой). Но как и любого лекарства здесь есть обратная сторона(побочная),и заключена она в том.что гробить свой же здоровье,печень,ливер,почки. Организм не может сидеть на одних лишь белках,тем паче на существенно высших дозах,чем 50-60 грамм в день для взрослого чедлвека.

218-Volna >стремиться к идеалу можно и не наговаривая на себя. Типа - я так хороша, но хочу еще лучше быть.
P.S. Что ж тогда обо мне говорить)) Вас почитаешь и за ружжОм мужниным побежишь)) Хорошо хоть он еще сам не пристрелил)) (ржот)

209 - Космо, у автора...))))
210 - Любовь Каксон, покажи, плиз, где я когда-нибудь писала про огурцы с кефиром??..)) я ни в чем никого не убеждаю, я правильно дробно питаюсь, считаю калории, стараюсь заниматься спортом по мере возможности и от всего этого себя отлично чувствую, делясь иногда опытом)

И, вообще, девчата, вы все - больные психически. Это же надо так рассуждать - я жирная, мне надо 3 кило сбросить(с)
Я бы поняла, если бы у вас реально были проблемы со здоровьем на этой почве, а так...фрустрации и беситесь, с того же придуманного жиру)
Ель, может поможет такая мантра - "у меня просто кость широкая"?)

221-tih_online >что удивительного что у кулинара есть диета?
222-Cosmo >у тебя скока месяцев назад роды были;) ?

219 не мешай, здесь уже о яблочной диете разговор,оказывается... )) п.с про год я со смайлами написала)

220-финланд, уйди отседова, мы хотим стать идеалами, не мешай, девочка:)
вот кстати я больше всего и переживаю,что на всех этих белковых делах можно здоровье угробить,а оно после 40 ого-го как нужно....да и блинчики я люблю...эээххх

227 так они,блинчики, и у Дюкана вкусные))

223-Эллис new >покажи, плиз, где я, описывая кефирные ужасы, упоминала твой жизненный уклад? Я обращалась ровно к тем, кто сам эти ужасы живописал. А то, что ты в этот момент подпрыгнула, говорит только о том, что тебе самой, видимо, неуютно от этого "правильно и вкусно".)

203-Cosmo > это айпад дурак))))

214-Cosmo >мне самой(
Но я ж вас больше ничем не достаю, а? Ни жизнью в эфир, ни бурной личной, потерпите уже, ну пожалуйста
Ладно, буду через раз)
224-АптекаУлицаФонарь >да неширокая она, что ж я совсем слепошарая. Нормостеник с тараканами

224-АптекаУлицаФонарь >вот абсолютно согласна с первым предложением)))
227-alfa >никогда не видела теток с худыми щеками за 40? Когда каждая морщина кричит о своем существовании и только косметология и гели могут придать здоровый вид? Зато зад худой...

232-финланд >нинада про щеки, это я.)

228-Sakira > я лепешки пеку, норм как хлеб) и блинчики тоже пробовала для разнообразия. Я не ем мясо, рыбу и мореп, мне воще засада))

233-Любовь Каксон >ешь, наедай щеки;)))

А у Елки просто все "ладно", в старинном значении "хорошо". Вот и ищет человек изъян, надо же с чем-то бороться деятельной натуре.

220-финланд > чой то запрещать? Заменять воооот )

235-финланд >а я чем, по-твоему, занимаюсь?;-))

237-Ангела Немеркнутая >вкусное мясо, вкусную рыбу и креветки чем ты можешь заменить? О_о

*рычит* Мяяяясоооооо.)
Без него нету жизни.