408-Ангела Немеркнутая > исключает. Доводят до больнички себя безугдеводкой именно те, кому в зал ходить лень

401-Кукла Тильда > чойто ? Может он и в зал ходит и на дюкане сидит, как я к примеру.

Тильда, спасибо!

0-Veronis > - худеется-то на белковых диетах хорошо... только, например, у меня после неск. дней соблюдения во рту устойчивый привкус мяса, и лютобешено хочется, як той буратине, манной каши пополам с малиновым вареньем и кого-нибудь убить...))

Я не верю в диеты, только спорт. И, кстати, 10 кг это много. По моим меркам.

406-AnkaRich > если вы не верите, то каким образом тогда худеют люди? спорт он только мышцы тренирует, жир же надо убирать.

407-Анечка > для интереса можно прочитать))) [url]http://www.fit4life.ru/dieti-pohydenia/kak-bystro-poxudet.html[/url] -

Без спорт.питания в принципе тяжело заниматься в зале, не только худеть. Недавно БЦАА попробовал в первый раз. Вроде восстановление по лучше проходит. А так особого эффекта не почувствовал

Сидела на Дюкане.Диета сама по себе действенная,но не без последствий для организма. Через неделю диеты я посадила себе желудок.Начались сильные боли.Диету пришлось бросить. ...Если вдруг кому-то пригодится мой опыт.

Потому что, если начаинаешь уже пить спортивное питание, нужно сразу несколько пунктов покупать, я когда худел, на [*****] заказывал и всаа-шки, и протеин и L-карнитин. Ну 10-ку на месяц скинул

Неплохой результат, только в копеечку придется влететь чувствую

411-Mads >Л карнитин в жир втирал?

овно не жрите и физкультурой занимайтесь, вот и все похудение, без химии.

414-Ложенька >ппкс, и без финансовых вливаний))

415-клубника_со льдом >у меня начался период"как остановить похудение сисек и вообще всего остального без смены режима тренировок и питания". обратное страдание.

416-Ложенька >тебя спасет наполеон. Ежедневно. Приехала к родителям, соседа встретила, тот обрадовался аж "как человек выглядеть стала, а то как будто с креста сняли" (((-:

417-flaka >понимаешь, тут кроется главный подвох. жирнеть начнут в первую, вторую, третью и следующие 8 очередей-не сиськи.

418-Ложенька >понимаю, у меня щеки. Вернее отсутствие оных