ох, а я вчера такой тортик замутила , из зефира, сметаны и ягод... ))) тоже куча углеводов, зато вкусных..)))

199-Элис >у меня нет сил после тренировки, и аппетита соответсвенно

202 - ну вот, когда сил нет, мой организм, например, вкючает "жрааааать!" Уверена, что и твой тоже, просто стесняется так орать)))

200-shakti2 > :) Ты должно быть меня не до конца поняла.
Пойми - это важно: "тортиков-печенек-конфеток" есть можно,но когда у тебя есть возможность потратить эти легкие углеводы либо немедленной физической нагрузкой, либо - суперинтенсивной умственной работой. Ибо это сахароза. Фруктоза, о которой я тебе говорю, практически не тратится как вид энергии, а запасается в твоих боках. Поэтому, ты себе и отказываешь в тортах и печеньках, и одновременно копишь жир на попе. Андестенд? :))

204-tih_onl1ne >я все поняла-) ну а как же витамины?-)
203-Элис >а я когда устала или в стрессе - ваще не ем

205-shakti2 >витамины в овощах и в качестве поливитаминов в аптеке)

это получается, что лучше я бы вчера вместо винограда весь день пирожки жрала??

207-Ангел Предохранитель >вот я о том же - странно как-то

205 - хорошо тебе...))) а я как поору - бегу к холодильнику))) но, конечно, когда серьезное что-то - тоже худею...

209-Элис >говорят, что нехорошо, потому что я не жру в стрессе, и могут дохудеть до ужаса, и что с нервной системой при этом - сама догадайся-(

210 - шакть, да знаю я... 48 кг и 6 лет симпато-адреналовых кризов.... то я шутю))

211-Элис >та я поняла-)

207-Ангел Предохранитель >cмаря какие пирожки

213-tih_onl1ne >с виноградом)) бгг

214 - Энджи, с вермишелью)

Идет парень с девушкой по городу в выходной. Гуляют. А у парня в кармане всего пятак. Ну, он, чтобы не показывать этого, предлагает девушке что-нибудь, и, не дождавшись ответа, сразу же говорит:
- Не хочешь - как хочешь. Пошли дальше. Так повторялось несколько раз. И, подходя к пирожкам, девушка уже была готова к вопросу.
- Пирожков хочешь? Не хо...
- Хочу!!! Деваться некуда. Подходит к продавщице.
- У вас пирожки с вермишелью есть?
- Нет.
- Вот видишь, пирожков нет. Пойдем дальше.