| 0
- 04.06.2012 - 14:53
|
а как вы худеете? пьете таблетки, Бад, Диета, Фитнес и т.д.
    | |
| 201
- 05.06.2012 - 16:58
| 199-flaka >да слушай че хочешь. | |
| 202
- 05.06.2012 - 17:00
| 199-flaka >Возможно,да.Только вариантов ведь немного- коридор калорийности в любом случае надо держать ,если цель похудение,разве нет?:-) Просто рамки этого коридора для всех разные. | |
| 203
- 05.06.2012 - 17:01
|
201-besconechnost >ну а ты иди на [***] со своими рекомендациями
Отредактировано Attention; 05.06.2012 в 19:23. | |
| 204
- 05.06.2012 - 17:02
| 191-atamanka01 > тогда моего мужа надо сдать на опыты - он последние лет 25 в одном весе, при этом НИЧЕГО не делает специально , просто живет - есть, пьет, что хочет и сколько хочет, режимы самые любые - любой неправильности (может день с ночью поменять), вобщем совершенно никаких систем.. Совершенная законсервированность. (ТТТ). Организм такой! | |
| 205
- 05.06.2012 - 17:03
| 204-Люси была здесь >И меня на опыты,Люсь:-)) И брата моего и родителей моих(папа наш вообще- образчик архинеправильного питания в одном весе,причем здоровом весе! всю жизнь). | |
| 206
- 05.06.2012 - 17:04
| 193-ксенн > тогда исключить углеводы. Ну что ты в них находишь? Хочешь сладкого - фрукты, сухофрукты, орехи - там углеводов мало и правильные. Я помню когда хотела сладкого - кофе с виноградом пила ,все-таки не булка :) | |
| 207
- 05.06.2012 - 17:05
| 205-atamanka01 > тогда какой смысл придерживаться каких-то правильных систем, если ничто не влияет :) | |
| 208
- 05.06.2012 - 17:06
| 203-flaka >если это не китайцы, а ваши друзья, то я совершенно спокойна. | |
| 209
- 05.06.2012 - 17:07
| 206-Люси была здесь >в сухофруктах углеводов мало???? | |
| 210
- 05.06.2012 - 17:08
| 209-atamanka01 > по сравнению со сдобными булочками - да. Зато какие! И сколько. | |
| 211
- 05.06.2012 - 17:08
| 207-Люси была здесь >А как же надежда,что вес уйдет?:-)))))Не-не,комсомольцы трудностей не боятся!:-)))) | |
| 212
- 05.06.2012 - 17:09
| 210-Люси была здесь >Глянула на Дионе,калораж приблизительно одинаковый:-)) | |
| 213
- 05.06.2012 - 17:11
| http://fitseven.ru/pravda-o-ede/sukh...vredniy-desert О сухофруктах статья. | |
| 214
- 05.06.2012 - 17:13
|
мне только "не жрать" помогает. а спорт чтобы не болело ничего. | |
| 215
- 05.06.2012 - 17:18
| 213-atamanka01 > А НТВ наверное твой любимый канал? Скока ты тех сухофруктов съешь и сколько печенья? (к примеру) | |
| 216
- 05.06.2012 - 17:19
| 208 , впрочем, после этого я спокойна и если это китайцы. | |
| 217
- 05.06.2012 - 17:20
| 215-Люси была здесь >Я ТВ не смотрю практически:-))) А вот о составе продуктов читаю,да:-))) И калораж сухов могу сравнить с печеньем ,а также количество сахара,кстати:-) | |
| 218
- 05.06.2012 - 17:25
| 213-atamanka01 >о, спасибо. я и раньше подозрительно относилась к синабону, а щас и подавно | |
| 219
- 05.06.2012 - 17:29
| 218-ЁлкА ТигровАЯ >Не за что.Там много интересного на сайте этом:-) | |
| 220
- 05.06.2012 - 17:29
| Говорят китайцы жрут как кони, а худые. Вот почему так? | |
| 221
- 05.06.2012 - 17:33
|
220-Cанчес >А ЧТО именно едят китайцы вы знаете?:-))) http://www.diets.ru/post/518414/ | |
| 222
- 05.06.2012 - 17:38
| 221-atamanka01 > К сожалению ссылку не могу посмотреть. Знаю друзья рассказывали, что у них очень много приправ, которые способствуют пищеварению. Типо, поел и сразу на горшок.))) | |
| 223
- 05.06.2012 - 17:45
| 222-Cанчес >Неправда.Там иное питание .Много овощей,причем минимальная термическая обработка.Нет белого хлеба и вообще хлеба.Рис.Морепродукты,рыба.Много зеленого чая. | |
| 224
- 05.06.2012 - 17:49
| 223-atamanka01 > Хз, я не был в Китае. Друзья были, они и сказали, что китайцы прожоры и что у них кухня очень разнообразна. По крайней мере они в порции всё нае могли съесть, а китайцы уплетали. | |
| 225
- 05.06.2012 - 17:55
| 224-Cанчес >Я много раз была в Китае,муж там постоянно бывает.Так что представление о том,что едят и как едят китайцы,имеем :-))) | |
| 226
- 05.06.2012 - 17:58
| 225-atamanka01 > Получается, что у них изначально низкокалорийная пища. | |
| 227
- 05.06.2012 - 19:04
|
Худеть просто. Главное - сделать это образом жизни: правильное питание и спорт. Если вес стоит - говорят, хорошо помогают разгрузочные дни (лично мне - на молочном чае, очень люблю) и монодиеты. На короткое количество дней, иначе вредно. Сюда же - продукты, ускоряющие метаболизм и ограничение углеводов. Это тоже важно. Я за день могу не есть ничего, но съесть три блина с вареньем - уже все, не похудею. | |
| 228
- 06.06.2012 - 08:32
| 193-ксенн >я купила блокатор углевовдо... решилась... подруги пьет, есть реальный результат..... эх.... | |
| 229
- 06.06.2012 - 08:50
| ничего не меняется, баба не способная думать-все равно будет пытаться худеть. | |
| 230
- 06.06.2012 - 08:50
| 229-cloctor >где баба и где думать. | |
| 231
- 06.06.2012 - 08:55
| 229-cloctor >ну да надо всем забить на себя))))))) и жиреть, где нам горемычным) | |
| 232
- 06.06.2012 - 08:56
| 231-Afortuna >дура, не жри углеводы, а не блокируй их действие после сжирания торта. смайлы твои-в тему про дибильность, ага | |
| 233
- 06.06.2012 - 08:59
| 228-Afortuna >ээээ, лучше все-таки сбалансировать набор, чем отказываться от какого-то компонента. мне так кажется | |
| 234
- 06.06.2012 - 09:10
|
233-ЁлкА ТигровАЯ >согласна 232-Ложкенция >слышишь, хватит всем хамить, не получается у меня их совсем не есть....а что касается тортов, так я давно забыла что это такое и выпечка и торты ... | |
| 235
- 06.06.2012 - 09:20
| 234-Afortuna >рот зашей, жиртрест, и получится. | |
| 236
- 06.06.2012 - 09:22
| 235-Ложкенция > Ложка, держи себя в руках!! :) | |
| 237
- 06.06.2012 - 09:23
| 235-Ложкенция >ложкин, выключи режим "жажда - ничто, имидж - все";-) | |
| 238
- 06.06.2012 - 09:48
|
Лошка!!! Ты на диете? Судя по всему-да, теряемся девченки. | |
| 239
- 06.06.2012 - 09:51
|
231-Afortuna > видишь ли думать и обдуманно поступить - это не то же самое, что забить на себя и жирнеть, это скорее худеть- но не в ущерб собственному здоровью. А вот сие - слабо? или блокаторы-таблетки-не есть послешести? | |
| 240
- 06.06.2012 - 09:53
|
210-Люси была здесь >я не очень люблю печенье и сдобные булочки. Я люблю шоколад, конфеты шоколадные. Люблю фрукты(не сухофрукты). Ем их вечером, так выходит. Я знаю, что нужно пересмотреть сам принцип питаия. Но пока я живу с сыном этого не получится. У меня нет времени готовить каждому отдельно. А кабачки и капусту сын не ест. Фрукты съедаются сразу. И прочее. в общем, надеюсь с осени перейти на иной принцип питания. | |
Интернет-форум Краснодарского края и Краснодара |
