Не ем чисто вегетарианскую еду, мне надо , чтоб до этого оно бегало, мычало, летало, плавало - в общем давало организму белок:)
Сегодня котлеты в духовке из индейки с говядиной, муж ест, говорит отлично:)С брокколи и брюссельской на пару.
Вчера делала опять же в духовке тигровых креветок с овощами , грибами в соевом соусе с оливковым маслом.Просто, быстро, ели с салатом из трав и авокадо, запивали эльзасским белым.
ЗЫ Кто не понял - я на диете:-)

200-Шапокляк >шапа!
клетчатка
[url]http://www.smkfarm.ru/catalog/kletchatka/kletchatka_krupnaya/[/url]

Я гранаты пюрирую... Потом через марлю... Потом пью...
У меня худо с мелкой моторикой)

202-ЁлкА ТигровАЯ >так просто пшеница!

203-Rupert Longdine >берешь гранат, сочный и спелый. начинаешь мять и катать по столу, пока он не дойдет до состояния тряпочки, потом делаешь ему дырочку в левом боку и выжимаешь сок

204-Шапокляк >а мне лень- я покупаю готовый

204-Шапокляк >ее отходы, я бы даже сказала) получается нечто вроде жидкой кашки, на воде. сьедобно
на ужин самое то

...можно ещё оливье в блендере взбить и тоже через трубочку...

205-ЁлкА ТигровАЯ > Замечтательный рецебд. Но, я не смогу так мучить этого фрукта)
202-ЁлкА ТигровАЯ > А это не шаманство?

198-пещерная девочка >Развиваю, да )))
А еще развиваю ее на грейпфрутах. Я их разбираю на чистые дольки без пленки, а потом прибегает счастливый муж ))) Он любит грейпфруты, но не любит их чистить, а у меня быстро получается.

209-Rupert Longdine >дануна

еле домой дошла слюной исходя-сделала фамкн салат-наелась-сижу довольная-пасиб фамка

А у меня седня любимая томатная зажарка. На сей раз с отваренной гречкой смешала и протушила все вместе. Каайф)

Забыла купить сметану к грибному супу,нашла в холодильнике пачку брынзы Фитаки, добавила.....можно прекращать думать о сметане совсем..:-) :-)

Вот он, ЖВ, который мы так любим..

Оу, Фитаки это вещь!

214-финланд > что такое брынза знаю, что такое фета знаю, а вот что такое брынза Фитаки... Взрыв мозга!

216-Ёроол Гуй >мы им в греческом салате плотную фету заменяем,и больше никакого соуса и соли не нужно,а еще я иногда его в грибы при жарке добавляю,тоже вкусно....универсальная вещь:-)

218-финланд > можно и просто на хлеб намазывать.. и с кофием..

220-Ёроол Гуй >я без хлеба,ложкой к кофе сейчас:-)

221-финланд > тоже хорошо )

13-la femme > а семки в рассейских лабазах только? Зачотные семки в азиатских магазах. Ну и чищенные в отделах и магазах здорового питания.

Фетака)калорийная?

126-Шапокляк > тебе норм перемороженное мясо?

224-томатик >225ккал в 100гр.:-)

229-финланд >Если позволить себе это лакомство с огурчиком на завтрак,это страшно или нет?)ничего не понимаю в граммах

225-Кошка в шубке из Коровки >норм

Вчера обожралась. Не переела, а обожралась. ЗАстрелите меня, я никогда не буду стройной

230-томатик > ваще нормально)) Даже на ужин. Я когда голодна вечером, ем или творожный сыр или фетакУ) Только без хлеба, разумеется)

Я вечером,когда голодная ем хурму (1 штук), или творог обезжиренный или морепродукты

Интересно, а рисовая лапша с морепродуктами это калорийно? Решила сесть на диету, но я в этом вопросе малограмоная.

235-Анчоус >Ваш ник мне прям напомнил пан кон томат, обжаренный в гриле, да натертый сочной помидоркой, да политый маслом оливковым. И чтоб анчоусы сверху лежали, штуки три-пять, да кто ж их считает....И тортилья чтоб из духовки пахла вкусно....
Какая диета, я вас умоляю?

мы всегда в состоянии ограниченного питания... даже обидно, не едим ни сладкого, ни мучного, ни жаренного, ни жирного , а все равно нужно худеть двоим хотя бы на пару кг ...((( Мой меня утешает что "худеет влюбленная в мужчину женщина, а любимая мужчиной женщина полнеет". Не слабое утешение и заодно признание в любви! )))

237-Дама Пик >236-la femme >Мой муж меня, видимо, очень любит, потому что худеть мне нужно уже не на пару кг, а на пару десятков кг))) Успокаиваю себя тем, что была в декрете, расслабилась, теперь вот вернулась на работу, теперь как возьму себя в руки)))) Так что, диету всё же придётся соблюдать, несмотря на любовь к еде, готовке, несмотря на хлебопечку и прочие мультиварки)
Так что там с рисовой лапшой и морепродуктами, вредно или нет, скажите! Капустного салата съела уже бадью, но голод опять подкрадывается)

238-Анчоус >если вы хотите похудеть, то нужно смотреть не только на калорийность, но и на содержание углеводов и жиров... сократите их потребление и вы сократите калорийность съеденного.. Я считаю калории по этой таблице [url]http://10diet.net/tablica-kalorii.html[/url] , важно чтобы углеводы не превышали 40гр в день, тогда вы будете худеть интенсивней...

238, погуглите президентскую диету, и дальнейший план питания. Вам 2-3 недели. Но это вещь! проверено на разных типах фигур и разном весе.ну и конечно таблица потом в помощь.и ничего жареного , только духовка и гриль на крайняк.А лучше на пару.

240-Volna > две недели без фруктов? я сдохну(

241, морковь.я по половинке ела зеленые яблоки через день.

242-Volna > ну можно попробовать... как кормить закончу)

Кто знает - где купить кофе без кофеина? Никогда не нужен был, а сейчас кофе хочется, хоть стреляйся)

243-Наумовна >нуу в "чайкоффе" есть всегда..честно ..цена была 1850р за кг..(ну ясно что хоть 50 гр)