0
- 14.06.2016 - 22:39
| [*****] жопы Джазы Спойлеры синие псыкалки Ксенон чадащая дырка в жопе обвесы резные пружинки развааарочки... Давидыч носился с кальяном в авто - не прижилось - неудобно. Но вот новые пароварки я смотрю в тренде. Признавайтесь, кто юзает уже? Стёкла не потеют? Салон не воняет? Огнетушителем не прилетало? | | ||
121
- 15.06.2016 - 20:22
|
Вся эта электронная херня - в цивилизованном мире уже порватый баян... И только Кубанцы созрели обсуждать и использовать это гуано. . Курить так курить...на крайняк есть всякие снюсы и насваи. | | ||
122
- 15.06.2016 - 20:22
| За показуху и скулеж про 95% | | ||
123
- 15.06.2016 - 20:23
| Лучше дочь блогер, чем сын вейпер... Дык наблюдаю часто школьников младших классов с этой ерундой идущих домой, я бы не хотел чтоб мой ребенок в 9-10 лет пыхтел этой ерундой наблюдая за позерами без такта, моя позиция не о вреде для здоровья, а о культуре парения, не рекламировать это детям, не подросткам даже | | ||
124
- 15.06.2016 - 20:26
| Мины тоже ничего за губу закатить) | | ||
125
- 15.06.2016 - 20:34
| Насколько я морально устарел, но тут вы вспомнили вообще прошлый век. Буду говно жевать, лишь бы не электронная сигарета ))) У меня из знакомых один владелец бизнеса, всегда курил трубку, а тут похвастался, что перешел на электронную трубку, пробует, пока в ощущениях не определился. Правда, пусть травится уж так травится сигаретами "настоящими", так что ли... | | ||
126
- 15.06.2016 - 20:34
| Широким хватом, повесив 10 кг, например, сколько подходов и колич. раз в подходе ? Это мода. И она пройдет. Я уже 3 года как перешел на эл.сигареты. И ведь тогда такого повального парения небыло, разве не так ? | | ||
127
- 15.06.2016 - 20:43
| Эл.сигареты так не парят, и ими не хвастаются | | ||
128
- 15.06.2016 - 20:46
|
127-НосБЕНЗИН >Что-то не понял. А у меня тогда что ? Это же общее название. Сначала попробовал самую простую и дешевую, там надо менять картриджи. Потом купил отдельно АКБ и отдельно клиромайзер.Далее помощнее АКБ с кучей регулировок и нормальный атомайзер. Но все это я называю одним словом-эл.сигаретами. | | ||
129
- 15.06.2016 - 20:49
| Цитата:
Цитата:
Четче излагай дядько... сейчас рабочий 50кг от груди, 3 по 10, последний 4й 60кг на отказ, но стремлюсь повысить, и та приятная боль в мышцах не сравнится с курением и парением. Тогда не было, стало набирать популярность с новыми кастомными девайсами красивыми и модными дядьками с бородой в кепках как лимбизкит густым навалом как сахарная вата | | ||
130
- 15.06.2016 - 20:50
| Ага, где такое подскажите, я туда жить уеду. | | ||
131
- 15.06.2016 - 20:54
|
жаль регик затер уже цикл, на светофоре стоял с тремя чудилами, они мерились у кого навал гуще, из трех брычек на светофоре стоял кумарь, а людям в конце очереди не понятно, бежать с огнетушителем к ним? дык так и угоришь в машине, подумают паришь... | | ||
132
- 15.06.2016 - 20:55
| ест-но, на турнике :) Прямым широких хватом, повесив на пузо (через ремень) блин 10 кг. ты 60 кг весишь, что ли ? :) Я с двумя гантелями по 38 кг 3х10. | | ||
133
- 15.06.2016 - 20:55
| 131-kapysta > Вы цепляетесь за воздух )) | | ||
134
- 15.06.2016 - 21:06
| понапридумывал себе какой-то фигни и сам в нее поверил. | | ||
135
- 15.06.2016 - 21:06
| Есть PG, VG, AD, NIC 36 и аромки ТПА - киви, клубника и зеленое яблоко. Нужно получить 30мл объема с 3 никотина, меньше пара и больше тх. Подскажите как смешать. Парить буду на топтанке мини | | ||
136
- 15.06.2016 - 21:08
| 135-XLine > Сейчас дрифтер подтянется, погоди )) | | ||
137
- 15.06.2016 - 21:08
|
135-XLine >фиг его знает, надо самому пробовать. Я вот здесь все считаю сколько чего http://www.ecigtalk.ru/calc/ | | ||
138
- 15.06.2016 - 21:08
| 136-НосБЕНЗИН >а он счас под каким ником в этой теме ? :) | | ||
139
- 15.06.2016 - 21:12
| Он жертву ищет )) | | ||
140
- 15.06.2016 - 21:12
| поболя... Жонглируешь ими чели?) Дык ты старый не сравнивай рабочие веса на рост с упячкой на похудение, я с дуру по первой тоже хватал не реальные веса и козырял еба какой атлет... а турником добиваю как самым последним на отказ после всего обычно 3х6-7 уже Мой цикл рабочий без фанатизма на набор уже 15кг прирос, ещё пяток и будет шикардос, и в наш Крым на моря) | | ||
141
- 15.06.2016 - 21:13
| 137-Плюшкин> спасибо, я калькуляторы видел,но хотелось бы советов как смешивать 3 разные аромки, пропорции и т.д. И особенно интересует как поднять тх без увеличения никотина ну и пара бы поменьше | | ||
142
- 15.06.2016 - 21:18
|
Без этого видео тема вейпинга будет не раскрыта | | ||
143
- 15.06.2016 - 21:18
| "XLine 141 - Сегодня - 22:13" а что тут со временем вроде 21-13 должно быть или я туплю? | | ||
144
- 15.06.2016 - 21:20
| не пойму, худеешь или наоборот набор веса ? Если почти без отказа, то все реально и не на износ. Тем более, что мне 46 и этом возрасте чревато. А с гантелями мне удобнее, чтобы никого не просить. Ну или в смитте стараюсь. 141-XLine >Ну не знаю, это пробовать надо. | | ||
145
- 15.06.2016 - 21:20
| 141-XLine > Спиральку надо пониже опустить, будет больше тх и меньше пара, а еще мешать основу, где меньше глицерина и больше пропилена (чем стандартная пропорция). | | ||
146
- 15.06.2016 - 21:22
| | |||
147
- 15.06.2016 - 21:23
| 146-SAndrey >да ладно, все нормально, он же 61 кг весит :) | | ||
148
- 15.06.2016 - 21:25
| могу лишь сказать, это очень мало, даже для начинающего дрыща. Попробуй заняться трицепсом, как вариант французским жимом. после 4-5 дней тренировок уже начинай жим от груди. За весом не гонись, но имей ввиду что последний лучше жать прям со всей силы. Не стремайся просить помощь ассистента. | | ||
149
- 15.06.2016 - 21:28
| Набираю естессно, рацион не меньше 4000ккал сейчас, и в них явно меньше Е1520 чем в твоей дрипке на сутки Я помню. У нас в смите девочки пресс и попу качают) | | ||
150
- 15.06.2016 - 21:28
| 145-_ Old School _> спасибо , попробую | | ||
151
- 15.06.2016 - 21:32
|
149-kapysta >как в смитте пресс качать ? Ты что-то путаешь. А у нас девочки жмут 50 кг :))))) нифига не пойму. А почему тогда веса такие маленькие ? Я бы понял если маленький калораж и как следствие-упадок сил. | | ||
152
- 15.06.2016 - 21:41
| Плюшген ты в цифры можешь лучше, я знаю, но чет уже второй раз не попал какой то диссонанс, мало но за весом не гонись? я могу больше, но смысл в другом, в равномерном росте, а не от груди толкать сотку У нас девочка мася вообще, штангистка я уже перестал следить за её весами без тренера хватался за большие веса, жал, а роста не было калории тупо горели, вес стоял, когда тренер подобрал программу то сразу поперло с малыми весами в рост по 4 кг в месяц приростаю | | ||
153
- 15.06.2016 - 21:46
| Гриф на живот, туловище параллельно полу, лопатки и пятки на точках опоры и выталкивать , и пресс и поясница | | ||
154
- 15.06.2016 - 21:51
| Руки за голову, толкать штангу животом вверх и потом прогибаться с ней вниз, думаю так ясней | | ||
155
- 15.06.2016 - 21:57
| блин, 60 кг, это мало при любых раскладах. Если ты столько можешь выжать, то либо ты весишь сам 60 кг, либо делаешь неправильно, либо у тебя стабилизирующие мышцы совсем слабые( трицепс прежде всего) либо боишься жать больше, типа придавит штангой. Работай над всем этим и рабочий вес как минимум будет 70+ | | ||
156
- 15.06.2016 - 22:01
| короче понятно. Возьми лучше фитнес тренера на несколько занятий. Пусть он разработает для тебя режим тренировки и покажет правильное выполнение упражнений. Иначе ты еще долго будешь качать пресс на смитте | | ||
157
- 15.06.2016 - 22:05
| если резко работаю с большим весом нет прироста массы, наоборот сгорает все с трудом нажратое, если медленно накидываю от малого к большему то пропорционально набираю сам, думаю через пару недель как раз 70 будет именно рабочим | | ||
158
- 15.06.2016 - 22:07
| Дык как раз как тренера взял начал приростать на 15 кг, а к смитту я вообще не подходил даже, там очередь из девочек всегда | | ||
159
- 15.06.2016 - 22:08
| 157-kapysta >нужен вес, тогда без спец диеты никак. Поверь, набрать вес сложнее, чем его сбросить. В общем респект, что выбрал спорт, а не вейперство. | | ||
160
- 15.06.2016 - 22:09
| Смитт это дле девок и при травмах. Если ты ни к тому ни другому не относишься, даж не подходи к нему. | |