По макробиотке, есть продукты типа ян и типа инь.
Но сами категории ян и инь относительны (в этом фишка).
То есть один и тот же продукт относительно другого может быть ян и может быть инь.
Ну типа как электрохимический ряд напряжений металлов (если кто из курса школьной химии помнит).

Например железо супротив магния инь а супротив меди ян.

Ну и помимо того ещё есть моменты особые.
Типа если много инь навалить ещё много ян - то не выход будет а ещё одна проблема.

Самый лучший способ похудеть звучит примерно как "меньше жрать" (примерно половину того чего хочется).
Спросите у гимнасток особенно художественных.
Или у балерин.

601-Мёртвый цеппелин > Фрим, это все прекрасно... Но раз уж мы про похудение (хотя такие штуки в общем не только для похудения делаются или вообще не для этого). Так вот! Раз уж мы про похудение, почему люди, которые умничают: что мол - так нельзя худеть, худеть надо так и сяк, а иначе плохо. Почему такие люди ходят толстыми? )))))

Честно говоря, мне симпатичнее анорексично-подобные женщины, которые вообще неправильно питаются,
нежели люди, которые ЗНАЮТ КАК НАДО, но результатов никаких )))).

602 Я думаю время такое.
Сильно много рекламы пищевых продуктов, предложения их, денег (на них, на остальное потом) и всё такое.
При советах (я там жил немного) была какая то другая жизнь - вроде и сыты были а продукты купить было сложно (в очереди стоять надо было).
При том тем хлебом огурцами помидорами колбасой в друг друга кидались и даже не думали о том что это что то такое вот особое.

Над всеми толстыми смеялись и дразнили. Кстати над алкашами и теми кто в мусорных ящиках ковыряется тоже.

По макробиотике пробовала чистку по Соболенко. И вообще его книги прочитала, так как они как бы художественные.
Тема интересная.

А время как всегда - такое, что мозги надо иметь.

Опять же , у каждого свои тенденции и проблемы, у кого то вес, у кого то алкоголизм, у кого то лень . Хорошо, если удается отдуплить это в начале, пока легко справиться и привычка за собой не потянула другие сложности. Я вот много туплю и фигней страдаю :(

)))) сложности - это когда ты толстый и рассказываешь другим как им надо питаться с позиции эксперта ))))).

т.к. все очень запутанно и неосознанно.

Кстати, о молчании. У меня есть привычка - поддерживать разговор с людьми. Из вежливости. Выходит на автомате уже. Например, все в компании говорят про...ммм... айфоны... мне неинтересно, но я как бы обязана что-то говорить. И вот на автомате я "включаюсь" и говорю: "айфоны бла-бла-бла...". Так вот, я недавно реально остановила себя на начале этого и очень-очень хорошо себя почувствовала ))))

А я ни разу айфона не видел.
И людей кто про это говорят вживую тоже.
Думаю это фантастика.
Как снежный человек.

606-Мёртвый цеппелин > я тебе могу их показать ))))

но вообще это была метафора. вживую я тоже видела пару раз. а вот в моем фэйсбуке они постоянно говорят про айфоны, левиафана и крымнаш. иногда селфи из спортзала. и 10 способов стать счастливым, богатым, одухотворенным ))))

607 Да я понимаю.
Расслоение по стратам и всё такое.

Не знаю как ты - но я считаю что это большое зло.
Во всех смыслах.

Когда твой по паспорту типа брат и друг тебя в упор не видит и не понимает ваще о чём ты там "базаришь"...

608-Мёртвый цеппелин > по мне так это просто скучно.

"Да какая разница что умеет твой телефон? Ты его не изобрел, а просто купил. Это каждый дурак может"(с)

609 Купил как то смартфон какой то (для работ чисто - там посоветовали настойчиво таки чудо это купить).
Так к нему и не привык.
Неудобная гадость.
Не потому что модель плохая (как раз типа хорошая, HTC), а потому что неудобно ни фига.
Ну тока фтоки или видео снимать?

Блин.
Опечатки просто потоиу что засыпаю уже.
Всем спокойной ночи!

605-Маджента > "[em][/em]Так вот, я недавно реально остановила себя на начале этого и очень-очень хорошо себя почувствовала"
Хочется отметить это как [u]важный и классный момент[/u]. Остановка.
Если интересно, то следующий важный шаг - увидеть-ощутить реакцию ответить/сказать или вовлечься во что-то и, молча, пропустить это состояние через горло вниз к сердцу, далее в солнечное сплетение, низ живота (если опускается ниже). Через внимание, без насилия. Т.е. не держать это на горловом центре, а пропустить ниже. Дать этому желанию [b]быть[/b], молча, какое-то время.. минуты 2.

Как узнать, инь продукт или янь, на упаковках не пишут, сожрешь какой нибудь инь по запарке, и чо потом делать, ходить и смеяться женским голосом?

613-sober > Продукты в основном содержат и то и другое, где то больше, а где то меньше. Позволю себе заметить, лучше ходить и смеяться женским голосом, чем не ходить и уж тем более не смеяться совсем.

Вот никогда не видела, что после еды сам по себе меняется пол и чел начинает говорить другим голосом...
Хоть объешься этих инь-пельмешей. Максимум тянет спать (тама-гуна)...И все.

615. :)))

а белое сухое и тарелка устриц...это инь или ян еда?

671. Тучка, а ты вегетарианка?

618-sober >нет!) а ты?

619. Уже несколько лет.

620-sober >здорово..) а какая у тебя группа крови?..

621. Даже не знаю, хотя диету по группам крови читал. Тучка как ты думаешь, почему, человек хряпал борьщи, шашлыки с красным вином, а потом хоба - и веган? И начинает жизнь подбрасывать интересные темы, то книгу, то встречу с интересным человеком.

622-sober >[quote=sober;37982938]а потом хоба - и веган? И начинает жизнь подбрасывать интересные темы[/quote]что-то внутри переключилось...в другую сторону вектор качнулся)

+ банально и борщи и шашлыки надоедают однажды...) всякие манные биточки с киселем...хождение по углям начинает привлекать...)
ну а что встреча?...однажды ты сам можешь стать для кого-то важной встречей))

624. Вот щас тема интересует сыроедства и фруктоедства, и опять жизнь интересного человека подкинула.

625-sober >а сам то ты уже тоже интересный человек) тебя кому-то жизнь подкидывает)?

626-Tutschka >
Его жизнь подкинула тому, кто подкинулся ему... Все в жизни взаимосвязано.
Нет наблюдателя, нет наблюдаемого, есть лишь один единый процесс - наблюдение. И так во всем.)))

627-Stefany >[quote=Stefany;37983121]Нет наблюдателя, нет наблюдаемого[/quote]все умерли..)

я планирую снова поголодать в среду. Кто как?

я в среду приглашаю в гости поиграть в теннис)

629-tramontanaa > да, давайте! я тоже. у меня физнагрузка, кстати, планируется, посмотрю на ощущения.

у меня стандартно. тренировка + баня.

Трамонтана, забуритца бы в горы, поставить баньку у водопада, голодовать и париться пихтовыми вениками, а на выходе питаться супом из молодой крапивы и папоротника. :)

Сегодня такое приглашение пришло: [url]https://vk.com/tantra_interflow[/url]

Эх... лучше бы они предлагали не говорить три дня... )). Мне заранее не оч. интересно, а если кто хочет любых экспериментов над собой - по ссылке тренинг, на котором предлагают провести три дня с закрытыми глазами.

634 Я бы сходил.
Но за деньги.
(Чтобы мне приплатили).

Вообще полной темноты с закрытыми глазами не получишь. Вот в пещере - да. Там если выключить фонарик очень сильная темнота и если уйти где не капает тишина.
Зимой там вполне тепло.

Помню был в горах в Ингушетии (то ли верхний то ли нижний Алкун), удивился блин как ночью реально темно когда ни одного фонарая в диамэтре кмломэтров пидисят не горит!
Прям сидишь на посту а звёзды каждые полчаса падают!
В городе такого не понаблюдаешь.

я была на ночи закрытых глаз ))). часов шесть в повязке провела, но там надо было двигаться, общаться. Видимо здесь будет что-то подобное. Да, в повязке нет полной темноты...

А и еще на одном трехчасовом тренинге в повязке (у меня подруга-психолог проводила).. Мы там работали в парах - один в повязке, другой ситтер. И вот на втором тренинге мы ели разную пищу. Помню мне не понравилось есть пищу, которую я не вижу. Не хотелось. Я же почти 100% визуал ))

638 Маджи а как же "женщины любят ушами"??
А? ;)

635-Мёртвый цеппелин > нафига кому-то тебе платить? )))). Ты же мужик, а не няшка-милашка? )))) К тому же... ты не получишь того, что другие. Тебе придется тогда что-то играть. У меня же много приятелей/приятельниц психологов, я раньше любила на тренинги ходить, они меня периодически звали бесплатно на короткие программы. Так вот. Ты в такой позиции чувствуешь себя в роли.. когда ты вроде должен какую-то поддержку тренеру оказывать. Т.е. занят еще чем-то кроме ориентации на свои процессы...