162-ЁлкА ТигровАЯ > еще какой. это физ нагрузка, и не хилая но! организм не отдает накопленный жир, потому что ем не регулярно и стрессы, он думает что больше жрать не дадут и копит как только стресс проходит боль мень, ситуация стабилизируется ну а ж-й вертеть, если вы про это, в фитнес клубах ни денег и времени. |
161-251010 >пятый этаж и беготня по песочнице? Не смешите мои подковы |
162-ЁлкА ТигровАЯ > хахахах у вас 2-6 лет дети есть?))) сегодня я прошла- пробежала- проползла по деревьям 8 км, а только обед |
163-251010 >слава богу, уже нет) но когда моим детям было 7 и 0,2 я ходила в спортзал три раза в неделю) Но. Вы почтальонок видели?) это такие, почту приносят, они в день поболе ходят, а вот фитнесняш среди них почему-то нет |
Да! Гнойная ангина. За 4 дня -3кг. |
165-Трижды_Замужем > да ну на фиг такой ценой |
165-Трижды_Замужем >это да. Можно еще быстрее, ты же видела мое фото печального скелетика, вот там за ночь было минус три кило |
164-ЁлкА ТигровАЯ > дак бабкам уже за 60)) там другой горм.фон)) и правильным питанием никто не озабачивается, моя мама считает меня жмотлом- я не даю детям киндеры и чипсы, шоколад дозировано, конфеты только мармелад, омлет картошка - чайная ложка растительного масла, сахар- дозированно, и т.п. а мама перекусывает: шмат хлеба , масло в палец толщиной, и на два палца сала и идет диван душить, к внукам не загонишь- устаю гулять с ними. и хоть кол на голове теши!!!! естественно ее формы далеки от сортивных ну да чот мы отвлеклись от моей нимфы, вернемся к уколам и массажам |
еще лучше есть способ- кишечный грипп, вот где стройнеешь, но на фиг |
168-251010 >я о представлении формировании фигуры и достаточности пройтись по улице Давайте к массажам, да |
я делала уколы липолитиков, что мертвому припарка, помогли только над коленями жир убрать, на животе и боках только ПП и кардио. Ну и конечно сеансов 20 массажа перед летним сезоном, массаж хорошо подтягивает тело после похудения, но самого похудения не дает, от него скорей эффект как от утягивающего белья, вроде вес тот же а тело упругое. |
171-Дама Пик >вот мне такое надо. А ты где делала? И 20 не до фига? |
171-Дама Пик >рассказывайте про массаж и нме скульптурный, девочки, вообще забить, и не мечтать? да? не дошло к нам? |
Я три года назад на диете Дюкана сбросила 11кг. С тех пор держу этот вес. НО! Не ем хлеб, макароны и дома все готовлю без соли. В выходные физ. нагрузка - работа на даче, в будни раз или два в неделю хожу пешком по часу и потом практически не ужинаю.Еще в нашей водолечебнице есть душ шарко, который разбивает жировые отложения и уменьшает объемы. |
157-251010 > я не из Краснодара. Мои контакты, наверное, будут бесполезны. Цена тогда была 1000 за зону. Колоть их надо как-то правильно, косметолог говорила. Что можно абсцессы наколоть. А может просто цену набивала. Колола подкожно, просто на вид. Любые препараты сейчас можно купить без проблем , и в Краснодаре тоже. Загугли. Я по своей ссылке сходила, там ,на форуме, еще какой- то метод ручной липокоррекции обсуждали . Так там и фото есть. И тема про липолитики есть , не поленись, почитай [url]http://plastic-surgeon.ru/forum/forumdisplay.php?f=21[/url] |
172-ЁлкА ТигровАЯ > да нашла на авито массажистку, прямо на районе, мне удобно было по дороге с работы домой заехать, полтора часа 1200 руб. Делала 10 массажей курсом через день и еще 10 по настроению, раз-два в неделю. Все-таки понимаю что раз в неделю нужно делать,это такой кайф для тела и мышц. |
Поделюсь совершенно бесплатно чудо средством для похудения. Правильное питание и спорт!!! |
я вчера на массаж сходила, так теперь ощущение что я один большой синяк. седня опять пойду. ХАХАХА (С) |
160-ЁлкА ТигровАЯ > Есть такой момент) Хочу лишь добавить, что спорт - это правильно , модно, благородно... НО! Занимаются системно и результативно, те, кому нравится сам процесс. Таких единицы. А цель № 1 - похудеть к лету - это для галочки , набегами и как попало. Таких большинство. Остальные вообще не заморачиваются. Вот и имеем в остатке : все спортсмены, куда б деваться, а по ним и не скажешь. |
у нас массажисты дорого, отдыхайки их развратили |
А я себе массажиста в доме приютила) Буду теперь нагло требовать массаж)) Сын родственников выучился на массажиста, у меня по живёт некоторое время, я прям губу раскатала на массаж)) |
175-Yola > спасибо будем изучать я бы купила если недорого и сама себе уколола, говорят- больно, но что такое больно после кесарева?)) про авито- у меня с ним какие то несрастухи, правда, попыталась найти массажистку одни б..дя, говорят мы массажный салон, мы по мужчинам испугалась и бросила искать )) |
158-Июль > Мои понятия о красоте включают женственность форм. Но спортивным это не назовешь. Лично у меня тело ближе к спортивному. Широкие острые плечи , не ярко выраженная талия. Попа так себе. Я себя люблю , какая я есть. И лишний вес- пара килограмм есть. Диетами тоже не заморачиваюсь. Спортом занималась и занимаюсь всегда, потому что нравится. Все мои косметические процедуры не от не удовлетворенности собой, а за компанию с девочками, под веяния моды и просто блажь. |
176-Дама Пик >просто массаж или именно lpg? |
184-ЁлкА ТигровАЯ > ручной конечно, LPG это только лимфодренаж для оттока жидкости из подкожной клетчатки , жировые капсулы он не разбивает. |
Я в деревне и 30летних почтальонок вижу, и в принципе люди с молодости в труде, что совершенно не убавляет у них жира от неправильного питания. |
185-Дама Пик >ок Хз, что мне надо, может и оттока жидкости хватит, мне надо шкуру шарпея подтянуть. С жировыми капсулами вроде не настолько плохо |
187-ЁлкА ТигровАЯ > начни с LPG, в любом случае. Даже при ручном массаже рекомендуют сначала лимфодренаж, а там глядишь и не понадобится ручной. |
188-Дама Пик >да попробую С лпж сижу в раздумьях, взять сразу десять (по акции) или все-таки начать с 3, 5 максимум Вдруг не пойдет |
189-ЁлкА ТигровАЯ > три ни о чем, а пять нормально чтобы понять , да больше и не надо. Все равно лучше ручной, lpg просто облегчает работу массажистки, она уже не воду гоняет а то что надо, жир, целлюлит. |
190-Дама Пик >я месяц назад массаж спины делала, дядька и целлюлитный тоже делает, но я тогда не стала Ну ок, возьму 5 lpg, а там видно будет |
191-ЁлкА ТигровАЯ >а что за акции ? где брать7 |
192-251010 > на всяких группонах и биглионах |
193-Дама Пик > Как то взяла я там акцию( Больше не буду. С этим купоном на меня посмотрели в заведении , как на нищеброда и сказали, что по купонам надо записываться заранее итд, хотя там было пусто. Выкинула я этот купон и больше ни-ни. Наверное, мастер должен знать , что клиент платит и тогда увидит за что. |
194-Yola >при скидке в 70 с лишним % пусть смотрят как угодно Хотя, ни разу не пользовалась пока что, посмотрим |
195-ЁлкА ТигровАЯ > Расскажешь, потом) Просто это сфера услуг , тут не все так просто, отработают ли они хотя бы те 30 % , за которые ты все-тки заплатишь? Или обойдется 10% -ю и проклятиями ) |
194-Yola >вот да! я так в мск ходила, в какую то таракань, в гаражах, и с пренебрежением , отказалась |
мне после тайских массажей на местную халтуру даже ходить не хочется |
198-SS >тайский это когда ты в штанах и рубахе и тебя выкручивают? |
199-Дама Пик >не не , хороший такой качественный массаж без штанов и рубахи , не травматичный . помниться я пришла с больной головой и меня тошнило , через час ушла как на свет заново народилась а массаж спины ..сказка , не как наши тупорылые идиотки на мышцы говорят это "забилось"тут у тебя , и начинают ее "разбивать", пока объяснишь что нужен спортивный массаж (тренировочный, предварительный, восстановительный) тут привыкли работать на жирных рыхлых бабах. я раньше в фк кубань на массаж ездила , потом нашла еще одного спортивного массажиста тоже был не плох , уехал ,а сейчас вообще глухо , по салонам хрень полная , просто говоришь легкий и расслабляющий, чтоб хоть не навредили . |
Текущее время: 10:25. Часовой пояс GMT +3. |